List of the most popular hashtags for theme #БАНОЧНЫЙМАССАЖ

Что-то давно не писала про баночки и вакуум-массаж лица и тела! #самомассаж_с_малаховой ⠀ Исправляюсь ⠀ В отпуске этот набор не заменим☀️ ⠀ Подробности про банки Читайте тут #ом_банки ⠀ А приобрести этот набор для лица и тела с мини инструкцией и схемой массажа, масло, скрабы для лица и тела тут @shop.malahova.pro ⠀ В моей косметичке всегда есть этот белый мешочек и там 3 баночки (большая 4я для моей большевата, то идеально для мужской спины и снятия напряжения шеи, плечах) ⠀ Если у вас долгий перелёт в страну с другим климатом , то Банки необходимы! ⠀ ✔️уберут отечность от перелёта и от акклиматизации ✔️не дадут поправиться с «веусняшками» ✔️ вы подготовите тело к пляжу (дома) и избавитесь от целлюлита . С поддержанием эффекта даже в отпуске. ⠀ Баночки удобные, компактные, не бьются, легко моются. Ннннада брать! ⠀ Мои личные лайфхаки: ТЕЛО ✔️ готовлюсь к «пляжу» дома - делаю скраб, потом моюсь, потом по маслу (могу добавить пару капель ЭМ цитрусовых) - против целлюлита, для жиросжинания, повышает упругость кожи и питает кожу. зимой же на ногах «перхоть» какая то ✔️ а вот в отеле - я делаю прямо по гелю для душа! Это тоже скользящая поверхность . Потом наношу крем от загара и вперёд!!!!! ✔️ тело делаю через день. До лёгкого покраснения. Бедра, «ушки», «пэрсик», бочка, животик и ручки ⠀ А потом перехожу к ЛИЦО ✔️ пока идёт акклиматизация к жаркой температуре и перестройка ЖКТ к еде - лицо и тело «распухает». Поэтому лицо делаю через 2 дня, то есть 2-3 раза в неделю . Делаю уже по маслу. В Тае всегда можно купить кокосовое или привезти с собой ⠀ Не забывайте пить воду до и после такого массажа! И не надо делать его на ночь (можно за 2-3 часа до сна) ‍♀️ ⠀ Про ошибки с банками для лица есть видео на моем YouTube! ⠀ Кто пробовал делать? Кто делает? Рассказывайте

А можно весь массаж в одном видео? ⠀⠀⠀ Можно. ⠀⠀⠀ Смотреть читать смотреть и повторять движения в реальном времени. Да, именно так я рекомендую поработать с этой публикацией. Это - чтоб толк был, а иначе зачем всё ⠀⠀⠀ Вам не показалось. В начале видео я старательно морщу лоб, а потом вожу по этой гармошка банку вверх-вниз, не отрывая. Это отличное упражнение, чтобы расслабить спазмированные мышцы. Имейте ввиду, поначалу это неприятно. Даже больно, но оно того стоит. ⠀⠀⠀ Дальше классика. Как делать массаж на лбу я рассказывала #facefitness_express_баночныймассаж ⠀⠀⠀ К слову, используем банку среднего диаметра, около 1,5 см. На лице масло. Любое. ⠀⠀⠀⠀ Визуально делим лицо на две части. Сначала работаем с правой стороной, потом с левой. Или наоборот. Задача пройти вакуумом по массажным линиям. По скуле к верхней части уха, от центра к козелку и от подбородка к мочке. ⠀⠀⠀ Опускаемся ниже. Прорабатываем овал лица, затем шею. Шею - сверху вниз. ⠀⠀⠀ Плотно прижимаем банку, нажимаем помпу. Слегка засасываем слой кожи банкой, ведём по массажной линии. В конце пути помпу ослабляем, чтобы банка «отклеилась» легко. ⠀⠀⠀ ЗАПОМНИТЕ одну простую вещь: Если все делать правильно, соблюдать технику и схему - вы никогда не растянете и не навредите своей коже. Поэтому боятся точно не надо. ⠀⠀⠀ Кому НЕЛЬЗЯ ❌ делать баночный массаж: • в случае если у вас на лице есть открытые раны или царапины. • при куперозе. • крупные родинки и родимые пятна - тоже повод отказаться от баночного массажа. • обширные высыпания по всему лицу (речь не о двух-трех прыщиках, а о серьезном таком "расцвете" всеми оттенками алого). ⠀⠀⠀ Про главное❗️Про результаты. Чего ждать от подобного массажа? ⠀⠀⠀ Как минимум, уходит отечность. Кожа становится более эластичная и подтянутая. Овал лица возвращается «на место», а вместе с этим, пропадает второй подбородок. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #facefitness_express #facefitness_express_лимфорденажныймассаж #самсебекосметолог #фейсфитнес #фейскультура #фейсбилдинг #безботокса #баночныймассаж

У кого лоб - проблемная зона ⠀⠀⠀ Мы ж все эмоциональные. Бровями только так работаем! Мимические морщины у многих после 20 лет появляются. ⠀⠀⠀ А теперь хорошая новость. Лоб хорошо поддаётся коррекции, в том числе, благодаря баночному массажу #facefitness_express_баночныймассаж ⠀⠀⠀ Какие банки брать? Любые. Есть стеклянные, пластиковые, селиконовые и даже бамбуковые. Главное, чтоб диаметр был 1-3 см. ⠀⠀⠀ Масло тоже любое. Косметическое, естественно. Мне гидрофильные масла нравятся. Смываются хорошо. ⠀⠀⠀ Ну что, начнём? ⠀⠀⠀ Наносим масло. Плотно прижимаем банку, нажимаем помпу. Слегка засасываем слой кожи. Я в курсе, что у всех разные понятия о слове "слегка", но все же запомните: "область", которая оказалась в банке не должна краснеть, а потом синеть. Вам не должно быть больно. ⠀⠀⠀ Сейчас внимательно смотрим, чтобы потом повторить. Обращаю ваше внимание - массируем строго по массажным линиям. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #facefitness_express #facefitness_express_лоб #самсебекосметолог #фейсфитнес #фейскультура #фейсбилдинг #безботокса #баночныймассаж

Такая у нас традиция, в закрытом «Баночном клубе», делать вакуумный баночный массаж вместе - я в прямом эфире, а девочки дома у себя. ♥️‍♀️ . Мы этим занимаемся каждое воскресенье в одно и то же время. . В наш закрытый клуб можно вступить навсегда в любой момент, как вы решите. Вступительный взнос 700 р. и вы навсегда! В клубе)) он же и есть отдельный аккаунт, куда я вас добавляю после оплаты. Подробные видео массажа по частям лица с моим объяснением уже там есть)) и плюс еженедельный прямой с выполнением и объясним со мной онлайн Приглашаю и вас ‍♀️ . Пишите в Директ заявку, а я отправлю вам номер карты для оплаты. . Баночки можно приобрести в аптеках, Медтехнике, на Аптека ру. Возможно❗️, лицо похудеет, тк от любого вида массажа из кожи выходит лимфа.

Травма переднего пучка дельты и малой грудной мышцы, массаж восполенного участка + баночный массаж, и пациент доволен доволен пациент доволен и @massage__hijama #массажспортивный#баночныймассаж#массажплеч#массаж#массажшвз#массажнарофоминск#здоровоепитание#здоровье#зож#лфк#релаксмассаж#москва#нарофоминскийрайон#нарофоминск

Мой вам утренний сюрприз)) . У кого головные боли, редкие волосы, кто не выспался - этот комплекс из ФЕЙСФИТНЕСА бонусом решает и эти вопросы))) а вообще, он улучшает кровообращение, питает сосуды головы, убирает застои. А все это благотворной влияет на КРАСОТУ и МОЛОДОСТЬ ЛИЦА. . Марафон «Фейсфитнес» с 26 ноября! 2 недели в закрытой группе, стоимость 500 р. . Доступ в закрытую группу по обучению «Баночному вакуумному массажу» с любого дня 500 р. Группа постоянная. . Здесь найдёте бесплатные упражнения #nelly_face А здесь элементы массажа #nelly_massage

Марафон с 1 марта! . Приглашаю в новый марафон с 1 марта))) . ✔️ Он продлится 3 недели в закрытом аккаунте в Инстаграмм. Стоимость 1 тыс.р. . Через день я буду последовательно размещать по 2-3 упражнения, и таким образом к концу обучения вы освоите всю программу. . ✔️ Что будет в Марафоне? 1. Около 20 базовых упражнений на лицо - видео с объяснением и очень хорошим приближением (как на этом видео). . 2. Расслабляющие техники в мышц лица (ручной массаж, тейпирование) 3. Два комплекса на шею (видео). . 4. Один комплекс на ровную осанку (видео). . 5. Сториз, 2 прямых эфира. . 6. И новшество этого марафона: ТЕЙПИРОВАНИЕ! . ✔️ Пишите мне в Директ о своём желании заниматься со мной))) . #школаЕомоложения #фейсфитнесуфа #фейсфитнесисянова #фейсфитнес #фейсфитнесисяноваотзывы #атиэджуфа #антиэйджфейсфитнес #диетолог #уфадиетолог #уфасити #уфаэтомы #уфафитнес #уфаеда #баночныймассажуфа #баночныймассаж #школаЕомоложения #вакуумныймассаж #вакуумныймассажуфа #nelly_face #nelly_massage . Здесь видео упражнений #nelly_face А здесь элементы массажа #nelly_massage

БОТОКС нас спасёт? . Среди девушек 30-35 лет, которые ничего не кололи и ничего не делали с лицом, популярна идея, что всегда есть запасной вариант. И этот вариант – ботокс и филлеры. «Ну уж когда совсем плохо станет, тогда уколю». • Это иллюзия волшебной таблетки, что одна-две процедуры что-то исправят. Никогда не поздно прийти к косметологу и получить молодое лицо. • Но это так не работает. И если вы сейчас довольны своим лицом, и в дальнейшем рассчитываете на омолаживающие уколы, то я вас удивлю. Ожидания могут не оправдаться. То, как вы будете выглядеть завтра, зависит от того, что вы делаете для этого сегодня. • И в случае с лицом, ботокс не вернет на место поплывший контур лица, не подтянет шею и не поднимет веки. . А вот гимнастика, особенно, если не ждать когда всё станет «ужас-ужас», справляется со всеми признаками деформационного старения. • Не откладывайте себя на «черный день», когда станет совсем плохо. Вы же не ждете пока попа, пресс и другие части тела станут дряблыми? • Зачем тогда ждать 40 лет, чтобы отправиться в паломничество по косметологам, если можно делать гимнастику для лица уже сейчас? В 25, 30-40 лет, в любом возрасте упражнения для лица сделают вас «лучшей версией себя». • Давайте тренироваться вместе. Мышцы лица отблагодарят вас за ежедневные усилия молодостью и естественной красотой. Фейсфитнесу ежедневно нужно уделять 15-20 мин. выучить комплекс совсем несложно можно не только ,,застолбить» свой возраст, но и выглядеть моложе на 5-10 лет. . Вариантов занятий со мной множество. Платных и бесплатных. . Платные: обучение в Марафоне по фейсфитнесу 2 недели. Участие в клубе по обучение вакуумному баночному массажу. Новинка: обучение японскому массажу Асахи. #школаЕомоложения #фейсфитнесуфа #фейсфитнесисянова #фейсфитнес #фейсфитнесисяноваотзывы #атиэджуфа #антиэйджфейсфитнес #диетолог #уфадиетолог #уфасити #уфаэтомы #уфафитнес #уфаеда #баночныймассажуфа #баночныймассаж #школаЕомоложения #вакуумныймассаж #вакуумныймассажуфа #nelly_face #nelly_massage Здесь найдёте бесплатные упражнения #nelly_face А здесь элементы массажа #nelly_massage

Потянем платизму?) Все же знают, что такое платизма?) Или хотите отдельный пост с подробностями? Обязательно отмечайте пост вашими , подписывайтесь на хештег #школакрасивоголица, чтобы не пропустить ни одного полезного упражнения и сохраняйте эти посты в заметки Данный приём поможет, если у вас: Кольца Венеры на шее "Поплыл" овал Углы рта смотрят вниз Есть второй подбородок Появились брыли Чувствуете натяжение в процессе выполнения? Выполняем минимум 5 раз на каждом участке и каждый подход минимум 2-3 дыхательных цикла (на выдохе вы почувствуете более сильное натяжение) и 2-3 раза в день! Но! Эффективно работает система, а не отдельные упражнения на разные участки! Полный цикл упражнений на коррекцию осанки, восстановления статики шеи и полный комплекс самомассажа лица ждёт вас на онлайн курсе @promolodost.school! Регистрация и подробная информация по ссылке в шапке профиля Там же вас ждёт очень интересный бесплатный вебинар "О чём молчат косметологи" Буду рада ответить на ваши вопросы