безограничений дневникпп ппобед пп дневникпитания ппперекус работадома худеемвместе freelance диета едадолжнабытьвкусной завтракпп завтракппшки здоровоепитание зож зожрецепты искренность обедпп обедппшки перекусссобой питаниедляпохудения ппзавтрак ппзавтраки ппужин правильноепитание правильноепитаниеэтовкусно православие профриланс работаипутешествия ужинпп центрангарск
◾️пересаживание в машину это вам не хухры мухры
⠀⠀⠀⠀⠀
Листайте ➡️ и смотрите видео.
⠀⠀⠀⠀⠀
В сторис я уже поделилась этим видео, решила его добавить в ленту, вдруг вам интересно
⠀⠀⠀⠀⠀
Сколько я не противилась этому способу, которому меня научил @dmitry_kuznetsov174 , но сейчас этот способ для меня самый удобный, легкий и безопасный☺️
⠀⠀⠀⠀⠀
Не надо хвататься за ручку сверху, крышу машины или дверь, это конечно куда проще - подтянуть себя и скинуть тело на сидушку машины, но не настолько безопасно.
Ручка может оторваться, или силушки могут не рассчитаться и свалитесь вы в лучшем случае куда-нибудь помягче, в худшем на порог машины, отобьёте попку и все дела.
⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому, я придерживаюсь способу по Дмитриусовскиахах.
⠀⠀⠀⠀⠀
А к какому способу пересаживания склонны вы, друзья?
Я знаю, что есть ещё несколько способов и каждому есть место быть, конечно же☺️
Оставаться в жопе... Или нет?
⠀
Для того, чтобы достичь чего-то нового, развиваться и расти, будь то спорт, учеба или бизнес, надо постоянно идти вперед, "лезть без мыла", лбом прошибать стены. Иначе, какой смысл во всем, что ты делаешь
Какой смысл заниматься спортом, ходить на работу или строить бизнес, если ты ни к чему не стремишься?
⠀
Надо всегда делать чуть больше и чуть лучше, чем нужно. А если ничего не делать (делать только то, что от тебя требуют), то ничего и не будет. Тебе не поднимут зарплату, не подвернется выгодное предложение или полезные знакомства. Можно, конечно, сидеть и думать, что я фартовый и ждать, что все само упадет с неба.
⠀
Нужно искать себя, перепробовать тысячу занятий и тогда ты найдешь что-то свое, что-то от чего будешь кайфовать, а если повезет - еще и зарабатывать!
⠀
Без промедления ныряй в это новое и неизвестное, ведь другого шанса может и не быть.
⠀
На этой неделе у тебя будет возможность посмотреть на сетевой бизнес изнутри, без регистрации. Пиши мне и я тебя добавлю в чат тест-драйва
❗И н т е р е с н о❗Заманчивое предложение❗
Для Вас кое-что есть
Готов(а) покорять Вселенную Инстаграм, то Тебе нужно хорошее продвижение Немного об услугах:
✔Продвижение аккаунта в Instagram (публикация будет видна в разделе "ИНТЕРЕСНОЕ ")
✔Подписчики (живые)
✔Посетители профиля
✔Просмотры историй
✔Показы, охваты и сохранения
✔Лайки (быстрые, долгосрочные, с запасом)
✔Просмотры видео (увеличивают охват и просмотры профиля)
✔Комментарии (выборочные, положительные) лайки на комментарий
✔Зрители в прямой эфир
Разумные и доступные цены
Заинтересовало? Пиши в direct
.
#продвижениеинстаграм #подписчики #лайки #комментарии #инстаграм #instagram #доступно #безограничений
#beautiful #beautifulgirl #chelyabinsk #russia
Футбольный фристайл - это искусство выполнения футбольным мячом различных трюков, используя ноги, колени, грудь, плечи и голову.
Приходи на наши тренировки по футбольному фристайлу и мы научим тебя также виртуозно владеть мячом!
Сегодня, во вторник тренировка в спорт комплексе «Южный», по адресу переулок Производственный, 2, начало тренировки в 18 ч. ☎️69-29-69
Наша компания платит за просмотр рекламы на своем телефоне, ПК! Уже выплачено 610 тыс. долларов!!!
Вы еще сомневаетесь, думаете, решаете? А мы уже во всю получаем свои денежки! Присоединяйся к нам в команду!!! Ссылка в шапке профиля
.
.
Или пиши в директ!!!
#деньги
#заработоквинтернете
#легкийдоход
#like
#follow4follow
#омск
#краснодар
#новосибирск
#сыктывкар
#минусинск
#ленинград
#бородина
#бузова
#тимати
#музыка
#безпродаж
#безвложений
#безограничений
Я ПРОТИВ ДИЕТ
⠀
Я очень много и долго экспериментировала над своим питанием в погоне за идеальной фигурой
⠀
Я допустила достаточно много ошибок, и это здорово Это опыт, который помогает анализировать!
♀️Поэтому сейчас я смело заявляю - я против диет❌
Да, результат будет быстрый, НО! ❗️
⠀
⚠️Во-первых, ты не сможешь жить в рамках жёстких ограничений долгое время. В итоге срыв, возвращение потерянных кило (иногда даже в ещё большем количестве) и опять диета. А это замкнутый круг♻️
⚠️Во-вторых, ты скинешь лишние кило в короткие сроки лишь ценой своего здоровья. В итоге одно лечим, другое колечим ⚖️
⠀
✅Самый верный путь к успеху - это слушать свой организм и удовлетворять его потребности.
Подобрать индивидуальный и сбалансированный рацион питания с достаточным потреблением макро и микронутриентов
И постепенно на него переходить.
Нет стресса - нет причин организму продолжать с тобой борьбу
⠀
⚡️Не переживай, что ты не успеешь похудеть к дню рождению за 2 недели Ты ведь копила этот жир годами!
Меняй свои пищевые привычки постепенно, не наказывай себя, живи в гармонии и всегда думай о последствиях
Помни, что поддерживать результат порой бывает сложнее, чем его добиваться ⏳