безсахараимуки безсахара пп ппторт безмуки диетическийторт кешьюкейк торт rawvegan безглютена безяиц вкусноиполезно ппдесерты здоровоепитание rawcake безглютенаиказеина веган зож чиапудинг rawdessert rawдесерты rawторт вегетарианскийторт десертназаказ десертчелны десертыдлятехктособлюдаетпост десертычелны едачелнысдоставкой елабуга безяйца
ну вот #масленица подошла к концу♀️а #рецепт полезных и вкусных панкейков остался☝️За шаблончик для #фото спасибо Светлане @sweet_lana_art Так что нам понадобится:
✔️2 банана размельчить до кашицы
✔️1 ст.л. льна замоченого на ночь или на 6 часов... промытый и перемолотый до кашицы
✔️400 мл кокосового молока
✔️2 (400 мл) стакана теплой воды ✔️1 ст.л растопленного кокосового масла
✔️100 гр. овсяной муки ( перемолола в кофемолке)
✔️200 гр. рисовой муки
✔️щепотка гималайской соли ✔️сода на кончике ножа
сначала смешиваем все влажные ингредиенты... если не достаточно сладости добавьте немного сока агавы☝️
затем все сыпучие подмешиваем и вымесив хорошо тесто выпекаем панкейки на сковороде на кокосовом масле
Получаются очень нежные ,мягкие и вкусные #панкейки #vegan #vegetarianrecipes #vegandeutschland #veganfood #vegetarisch #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #веган #веганскийрецепт #масленица2019 #праздник #вкусно #завтрак #длядетей #безмуки #безсахара #безсахараимуки #piar #piartome #ручнойотдых #пиаррфото #cледуйзавт
ПАСХАЛЬНЫЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ
⠀
В этом году к прекрасному празднику Пасха я подготовила для вас настоящий МОРКОВНЫЙ ТОРТ
И не простой, а с мягкой и тягучей соленой карамелью, которая так всем полюбилась!
⠀
Внутри:
Пряные и влажные морковные бисквиты с цедрой апельсина, корицей и карамелизированными грецкими орехами
Солёная тягучая карамель
Нежнейший кешью-крем на сиропе топинамбура. Доводит до оргазма за несколько секунд
⠀
Иногда, чтобы сделать торт вкусным, достаточно вовремя остановиться и не намудрить. Морковный торт - именно этот случай. Не приторный, не пресыщенный разными вкусами, но такой яркий и запоминающийся
⠀
Принимаю заказы к Пасхе уже сейчас. Кто успел, тот и съел
Покупайте выгодно!
⠀
У нас @fruktovaya.akvarel вы всегда можете приобрести
• вкусные полезные сладости
• в большой упаковке
• с разнообразными вкусами
• по выгодной цене.
⠀
Большие боксы в наличии:
⠀
✔️ Смоква.
Вы можете приобрести Бокс (30 шт.):
Ассорти из 10 вкусов (по 3 шт. каждого вида)
яблоко-смородина, яблоко-слива, яблоко-малина, яблоко-клюква, яблоко-клубника, яблоко-вишня, яблоко-брусника, яблоко-абрикос, яблочная, сливовая
или бокс с яблочной смоквой.
⠀
Стоимость за бокс (30 шт.)
1250 ₽
Масса нетто: 900 гр.
⠀
✔️ Детская смоква.
Ассорти из 6 вкусов: яблоко-ежевика, яблочная, яблочно-смородиновая, яблочно-вишневая, яблочно-малиновая, яблочно-клубничкая.
⠀
Бокс ассорти (20шт.)
450 ₽
Масса нетто: 300 гр.
⠀
✔️ Пастильные конфеты.
Бокс из двух вкусов (20шт): яблоко-апельсин, яблоко-крыжовник
⠀
Стоимость: 900 ₽
Масса нетто: 800 гр.
⠀
✔️ Пастила в пластинке.
Бокс ассорти из 5 вкусов (40 шт.)
пастила яблочная с киви, яблочная с корицей, яблочно-земляничная, яблочно-ежевичная, яблочно-малиновая.
⠀
Стоимость: 1700 ₽.
Масса нетто 1400 ₽.
⠀
✔️ Ягодный лаваш.
Бокс ассорти из 6 вкусов (40 шт.)
Лаваш яблочно-брусничный, яблочно-вишневый, яблочно-клубничный, яблочно-клюквенный, яблочно-смородиновый, яблочно-черничный.
⠀
Стоимость: 1700₽
Масса нетто 1400 гр.
⠀
✔️ Фруктовый лаваш.
Бокс ассорти из 8 вкусов (20 шт.)
Лаваш абрикосовый, персиковый, сливовый, яблочно-абрикосовый, яблочно-банановый, яблочно-персиковый, яблочно-сливовый, яблочный.
⠀
Стоимость: 1400 ₽
Масса нетто: 1400 ₽.
⠀
Для заказа напишите:
в direct @fruktovaya.akvarel
WhatsApp 89185360542
сайт fruitw.ru
Вы ели когда-нибудь сладкую колбасу?
⠀
Многие знают об этом вкуснейшем десерте, многие его готовили сами, а кто-то и не слыхал ни разу о нём.
⠀
Я вас познакомлю сразу со здоровым вариантом исполнения десерта. Без тонны печенья, масла и сахара как в классическом варианте.
⠀
Ставьте лайк ❤️ и сохраняйте в закладки ✅ Рецепт простейший и очень вкусный! Смотрите видео в карусели, как готовить
⠀
Ингредиенты:
-2 средних банана
-50 гр. хлебцев (нейтральные по вкусу, без добавок)
-2 ст.л. кэроба или какао
-горсть грецких орехов (или любых других)
⠀
Готовим:
-банан размять вилкой (оставить массу неоднородной)
-измельчить в чоппере хлебцы и орехи (не в муку, оставить небольшие кусочки)
-смешать измельчённые хлебцы, орехи с кэробом, добавить в банановую кашицу и замесить тесто
-выложить массу на пищевую плёнку, скатать в колбаску, убрать в морозилку. Через 1-2 часа можно есть!
⠀
Помню, когда только перешла на здоровое питание, я сразу отказалась от всех магазинных сладостей. А потом и от чая: стала пить только воду и свежевыжатые соки.
⠀
Сейчас пью чай очень редко, в основном травяной или Иван-чай. К чаю обычно беру финики, орешки, урбечи, мёд или иногда готовлю что-нибудь вкусненькое
⠀
А вы с чем любите чай попивать?
АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТРЮФЕЛЬ
#безсахара #безглютена #веганрецепты
.
КБЖУ (на 100 гр) 241/6.3/3.5/46.2
.
СЕБЕСТОИМОСТЬ ~ 30 грн
.
Давно я делала этот трюфель, еще когда сирень цвела и забыла о нем! Но эти конфетки точно заслуживают вашего внимания, потому что готовятся легко и быстро, а результат вас обрадует -шоколадные с апельсиновым послевкусием .
СОХРАНЯЕТЕ? Жмите на сердечко и заглядывайте в комментарии Вы знаете, что я очень благодарна за любую обратную связь.
.
100 гр фиников ~ 12 грн
40 гр какао (хороший, 20% жирности) ~ 14 грн
10 гр свежей цедры апельсина
апельсиновый сок по необходимости
.
➡️ Если вы используете сухой твердый финик,то обязательно их замочить до мягкости в теплой воде. Я использую свежий финик из пачки.
➡️ Отправляем все ингредиенты в чашу измельчитель блендера и начинаем взбивать, по необходимости добавляя немного апельсинового сока, чтоб получить однородную липкую массу.
➡️ Делаем небольшие конфетки и обваливаем в какао. Хранить можно при комнатной температуре, но недолго, так как они ну, ооочень вкусные ☺
.
И листайте карусельку...там маленькое видео
.
.
.
.
.
.
#вегетарианскиерецепты #безсахараимуки #ппжизнь #ппэтовкусно #зожрецепты #полезнаяеда #правильное_питание #вегетарианство #рецептыдлядетей #супермама
ПП сгущёнку заказывали? Ну конечно заказывали)))
Тогда держите 5-ти минутный рецепт этого чуда
За лайк обнимаю каждого по отдельности
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 6 ст.л. СОМа
- 200мл молока (у меня 1,5%)
- стевия (или любой подсластитель по вкусу)
- 1 ч.л. кукурузного крахмала
⠀
РЕЦЕПТ:
1️⃣ Хорошечно смешиваем все ингредиенты в блендере, чтобы не было комочков.
2️⃣ Варим на медленном огне до загустения.
3️⃣ Остужаем и наслаждаемся
П.С. Хранить в стеклянной баночке в ❄️
Приятного вам
⠀
◾️Иногда я готовлю ещё более ленивую сгущёнку #нетпределалени : всё смешиваю и отправляю в микроволновую печь до закипания.
⠀
-Продолжать публиковать экспресс рецепты?
#пптарелкимбз
ЗДОРОВЫЕ БАТОНЧИКИ
#безглютена #ппперекус #vegetarian
.
КБЖУ ( 1 батончик 30 гр) ~ 112/3/5.3/13
.
СЕБЕСТОИМОСТЬ (6 шт) ~ 22 грн .
А вы знаете, мне очень нравится новая функция СЕБЕСТОИМОСТЬ, которую я ввела в своем блоге. Для вас не знаю играет ли она роль Но я иногда, подсчитывая, сама удивляюсь на сколько мои десерты дешевле магазинных Один такой батончик из супермаркета вам обойдется в такую же сумму как 6 домашних
Конечно низкая цена обусловлена тем,что многие ингредиенты я готовлю сама ( пасты, кокосовые сливки и т.д ), но это доказывает в очередной раз, что в правильном питании самое дорогое- это техника, а все остальное- это фантазия и желание меняться
.
Как вам этот рецептик? Сохраняете? Ободрите меня сердечком и комментариями, а то в последнее время у меня совсем тишина
. 50 гр сушеных яблок ~ 12 грн
30 гр льна ~ 1 грн
55 гр фиников (у меня Ronik в коробке) ~ 6 грн
50 гр арахисовой пасты (моего приготовления) ~ 3 грн
.
➡️Все смешать в измельчителе блендера. Финики по необходимости замочить ( у меня они маслянистые и в этом не нуждаются). Сформировать батончики по 30 грамм и отправить в морозилку на хранение. Оттуда они всегда вкуснее
.
.
.
.
.
.
#правильное_питание #ппдесерты #ппбезфанатизма #зожрецепты #здоровоетело #здоровое_питание #безсахараимуки #ппрецепты #одесса #едадлядетей
Всем привет!
Недавно разбирала отзывы клиентов и готовила материал на сайт. Прочитала подряд сразу много всего, что пишут люди о кето диете. Решила выложить краткий обзор того, что людям даёт кето диета, кроме изменения чисел на весах. Пишу чуть своими словами после обобщения всех ответов.
1⃣Помогает устранить зависимость от сладкого.
Наиболее частый ответ. Почти все отмечают, первые пару дней тяга остаётся, но со временем она слабнет и уходит полностью. Рецидивы легко лечатся одним из рецептов кето десерта и это даёт свободу и ощущение контроля над тягой к сладкому.
2⃣Помогает нормализовать пищевое поведение
Кето диете не нужно следовать всю жизнь. 3-4 недели строго следования кето рациона дают интересный побочный эффект. Если раньше срывом было съесть целиком торт, то после кето срывом становиться два абрикоса и лишний кусок сыра.
Кето диета заставляет планировать рацион наперед, на несколько дней и даже на неделю, если не хотите, чтобы еда не надоела.
3⃣Помогает быть в форме - появилось желание заниматься спортом
Многие люди спокойно следуют кето и без спорта. Но если его добавить в свою жизнь то будет лучше и для здоровья и для контроля веса. Нужно больше движения. Кето диета дает прилив сил и желание это делать.
4⃣Значительно снижается риск развития хронических заболеваний, связанных с ожирением
Нам с детства твердили - жирное вредно! Последние исследования утверждают, что сахар намного вреднее. Исключаем его из рациона и защищаем себя от ожирения, диабета, проблем с сердцем и сосудами.
5⃣Повышает уверенность в себе.
Многие отмечают это. Уже за первый месяц без голода и ежедневного надрыва в спортзале уходит приличное количество лишнего объема и массы. Появляется бодрость, легкость, ясность - это не может не повлиять на общее настроение и состояние.
Непривычно для обычной диеты, когда все время хочется есть и постоянно что-то злит.
С каждым потерянным килограммом растет уверенность, что быть стройным, бодрым и здоровым вполне возможно и не так уж сложно.
Ставим лайк и пишем в комментариях - что Вам дала кето диета (или любой другой безуглеводный рацион)
Привет, Друзья!
✨А вот и обещанный торт "Баунти" сначала хотела сделать батончики, но не захотела долго возиться, поэтому торт - идеальный выход!
Этот рецепт подойдет тем, кто не любит заморачиваться
.
Ингредиенты для основы:
180 мл. кокосовая манна/урбеч
250 гр. кокосовая стружка
100 мл. сироп топинамбура (пробуйте, мб вам нужно чуточку меньше/больше).
Ингредиенты для шоколадного крема:
4 ст.л. кокосовое масло
3 ст.л. какао-порошок
3 ст.л. сироп топинамбура
5 ст.л. кокосовых сливок
. ✨У меня получился довольно толстый основной слой, думаю лучше использовать чуть меньше ингредиентов для основы.
Хотя итак все оценили и сказали что очень вкусно
.
Видео шоколадных конфет с мягкой начинкой (в предыдущем посте) не набрало много голосов, поэтому снимать пока его не буду
Подумаю над другим рецептом
.
Еще раз всех с Наступающим!
P.S. И я всегда рада вашей обратной связи!