List of the most popular hashtags for theme #БЕРЕГИТЕСЕБЯПСИХОЛОГСАИТОВАТАМИЛА

Пазл сошёлся...стоило лишь найти деталь... которую я искала с 16 лет... ⭐ Контакт с самой собой Целостность Нахождение себя - это малая доля того, чего я получила летним днём... ⭐ Новый глоток абсолютного нового свежайшего воздуха в теле, новые эмоции... я бесконечно благодарна жизни, что именно в 2019 году я обрела последнюю деталь и пазл сошёлся... ⭐ Я верю в то, что в будущем мой внутренний пазл станет золотым... . ⭐ Спасибо жизнь за новое приобретение самой себя ❤ . . . #тамила_благодарность

Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ - готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, она отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор её как подменили. Денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица её не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и пила чай со сладкой булочкой! #тамила_притча "Мама, что ты делаешь? А как же мы? " - возмущенно закричали дети. "Спокойно, дети! - важно ответила она - Я делаю Вам счастливую маму! " __________________________________________________ ❓А как Вы заботитесь о себе? В чем это проявляется?

Друзья! Присоединяйтесь в малую группу "ПОЧУВСТВУЙ ТЕЛОМ"! ⚫ Спасибо за лайк, мне приятно) #тамила_тело . Каждое воскресенье проходят занятия по танцедвигательной, телесно-ориентированной психотерапии с элементами арабских танцев! ⚫ От занятий Вы научитесь: - слышать свое тело и получить контакт с самой собой; - использовать свои ресурсы; - восстановить естественное дыхание; - прикоснуться к своим чувствам; - восстановить телесную чувствительность; - получить ресурс от движений; - улучшить кровообращение в организме и т.д. ⚫ Ведущая занятий: Саитова Тамила - практикующий психолог, телесно- ориентированный терапевт, инструктор восточных танцев, массажист ⚫ Занятия проходят на 92 квартале (район вокзала). ⚫ Записаться можно по активной ССЫЛКЕ в шапке профиля8-775-560-09-07, написать в вотс ап, директ, обратиться в личные сообщения или позвонить! ⚫ Жду Вас на занятиях

Вчера прошло занятие по телесной и танцевально-двигательной терапии на одном дыхании . Лайк себе . Получился очень яркий насыщенный двухчасовой сеанс #тамила_тело Погрузились в эмоциональность в танце по полной . Был момент, когда хотелось кричать, был момент, когда хотелось проявить свободу, был момент, когда устаешь, но надо доделать упражнение . Часть упражнений направлена на телесный контакт с самим собой. На работу своего тела и на его свободу. Только Вы и музыка... . Для импровизации не нужно уметь танцевать, нужно учиться выражать себя, нужно учиться повышать масштаб своей личности⬆ . Вы получите удовольствие, встретитесь с самим собой, научитесь слушать сигналы своего тела✨ . Ведущая занятий: Саитова Тамила - практикующий психолог, телесно- ориентированный терапевт, инструктор восточных танцев, массажист . Занятия проходят на 92 квартале (район вокзала). . Записаться можно по активной ССЫЛКЕ в шапке профиля8-775-560-09-07, написать в вотс ап, директ, обратиться в личные сообщения или позвонить! . Жду Вас на занятиях

Поддержите Лайком❤ #тамила_психология_детская Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать эти слова, то отношение с ребёнком могут выходить на совершенно иного качества уровень: ♻Детей учит то, что окружает; ♻Если ребёнка ЧАСТО критикуют, то он учится осуждать; ♻Если ребёнка ЕЖЕМИНУТНО хвалят, он учится оценивать; ♻Если ребёнку демонстрируют ВРАЖДЕБНОСТЬ - он учится драться; ♻Если с ребёнком честны - он учится справедливости; ♻Если ребёнка часто ВЫСМЕИВАЮТ , то он учится быть робким; ♻Если сын/дочь живёт с чувством безопасности, то он/она учится верить; ♻Если малыша часто позорят , то он учится чувствовать себя виноватым; ♻Если ребёнка часто одобряют, то он учится хорошо к себе относится; ♻Если к чаду часто бывают снисходительны, то он учится быть терпеливым; ♻Если ребёнка часто подбадривают, то он приобретает уверенность в себе; ♻Если малыш живёт в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным, то он учится находить в этом мире любовь; ♻Не говорите плохо о самом ребенке - ни при нем, ни без него; ♻Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребенке, так что в итоге плохому не будет оставаться места; ♻Будьте готовы откликнуться на призыв ребёнка , который нуждается в Вас. Всегда прислушивайтесь и отвечайте ребенку, который обращается к Вам; ♻Будьте неустанны, разъясняя ребёнку то, чего ранее он понять не мог - помогайте ребёнку осваивать не освоенное ранее, преодолевать несовершенство. Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью и тишиной, милосердием и любовью. Будьте готовы помочь ребёнку, который находится в поиске и быть незаметным для того ребёнка, который уже все нашёл; ♻В обращении с малышом всегда придерживайтесь лучших манер - предлагайте ему лучшее, что есть в Вас самих; ♻Помогайте тем, кто хочет работать, но пока не может выбрать себе занятие по душе; ♻Уважайте ребёнка, отдыхающего или наблюдающего за работой других, или размышляющего о том, что он сделал или собирается сделать; ♻Уважайте чадо, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить её, но немедленно строго останавливайте любое некорректное использование материала и любое действие, угрожающее безопасности его самого или других детей

Лайк притче о взгляде на трудности в жизни ❤ #тамила_притча Однажды к ОТЦУ пришла ДОЧЬ, молодая женщина, и с грустью сказала: -Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил... Как справляться со всем этим? Отец отвечает: - Давай я тебе покажу. Он ставит на плиту 3 кастрюли с водой и приносит морковь, яйцо и кофе. Опускает каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключает плиту и спрашивает дочь: - Что стало с ними? - Ну, морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, - отвечает девушка - Правильно, - отвечает отец, - но если мы посмотрим глубже, то окажется что морковь, которая, была твёрдой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твёрдым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды - кипятка. То же происходит и с людьми - сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут... - А как же кофе? - удивленно спросила дочь. - О, кофе - это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил её - превратил кипяток в чудесный ароматный напиток. Есть люди, которых НЕ МОГУТ изменить обстоятельства, - они САМИ изменяют их и превращают в нечто НОВОЕ, извлекая для себя пользу и знания из ситуации. Кем стать в трудной ситуации - выбор каждого ❓Выбор за каждым из нас, не так ли? Иллюстрации @vskafandre

Доброго прекрасного вечера Вам друзья! Лайк собирательному образу в иллюстрациях ❤ #тамила_психология . Слышали о феномене "выгуливания белого пальто"? Это когда человек унижает другого, возвышаясь сам. То есть человек как бы говорит: "Посмотри на себя, ты же алкоголик! Ты недостойный, неуместный! Вот я молодец, я красавец! "Я никогда не попаду в такую ситуацию, у меня не будет больного ребенка! Я же не пью и не курю и вообще веду здоровый образ жизни! " "Сидеть в инвалидной коляске? Это со мной никогда не случится! " "Посмотри на себя, куда ты скатился, ты же наркоман! А я молодец, я семью содержу, со мной это никогда не случится! ""От меня никогда не уйдет муж и я никогда не разведусь! У нас с мужем настоящая идиллия! " Знакомо? Этот феномен проявляется, когда человек на другого человека смотрит СВЕРХУ, считая, что у него никогда не будет проблем, а если и будут то он справится, а другие НЕ СМОГУТ. Ведь "Я В БЕЛОМ ПАЛЬТО"! . Данные иллюстрации собирательного образа показывают насколько необходимо снимать белое пальто и не оценивать человека ТОЛЬКО по внешнему виду . Алкоголизм - это официально признанная болезнь. Наркомания - это болезнь. Болезнь такая же как сахарный диабет или бронхиальная астма и есть медицинская и психологическая помощь, которая занимается аддиктологией - зависимостями. . Что делать, если Вы увидели человека, больного алкоголизмом, лежащего на асфальте на улице? 1.Помните про ПЛАТОК ПОМОЩИ? Вы аккуратно щупаете пульс и проверяете живой ли человек, может ему стало плохо по здоровью. 2. Вы будите человека для того, чтобы спросить, как он себя чувствует. 3. Не дать ему спать на улице, потому что чаще всего у больных с алкоголизмом бывают обморожения и конечности могут получить степень обморожения, которая приводит к ампутации 4. Проговаривайте ему, чтобы он пошел сел на лавочку 5. Осознайте, что Вы только #причиняетедобро и не являетесь спасателем. Человек САМ выбирает себе жизнь и САМ должен хотеть вылечиться

Друзья! Сердечно благодарю Вас за комментарии под постами! Мой блог - это тёплое отношение к друг другу, уважение и совместная цель : самопонимание, самоанализ . Спасибо за фотографию @smirnova_tatyana.kz ❤ Сегодня пост "на подумать"! #тамила_психология . Ответьте мне пожалуйста на вопрос: "Чего я ожидаю в отношениях, от мужа/своего парня/своего мужчины? " Жду Ваши ответы в комментариях ⤵⤵⤵

Пока ребёнок под родительским надзором, он - самый сильный в этом мире и самый слабый. Он защищен родителями, но не от них. Он охраняет свою безопасность от взрослых, которые ходят за ним по пятам и кричат своё "нельзя", шлепают по рукам и злятся. Как же велик запас доброты у маленького, если он сберегает её лет до трёх, до пяти, и все ещё бежит к нам, и все ещё таскается! . © С. Л. Соловейчик . . С Днём Защиты Детей, родители! #тамила_психология_детская