List of the most popular hashtags for theme #ВЕЛОТРИП

День 14й. Норвегия - скандинавская страна, поистине завораживает своими пейзажами. Вот почему мы выбрали этот маршрут. После вчерашнего восхождения скалы Язык Тролля мы держим путь в сторону Дании. В конце дня нам повезло с ночёвкой⛺️ . #активныйотдых #велопробег #велотрип #шахтеры #сахасирэ #саха #мирный #якутск #дьокуускай #скандинавия #норвегия #norway #водопад #сырость #викинги

День 2й☀️. Сегодня пройдено 116 км. Потихоньку приучаем организм. Сняли хостел (1500₽) и остановились в городе Выборг (бывший финский город). Сделали мини экскурсию достопримечательностей. На 1м фотке скульптура 1924 г. На 5м замок 1293 г. На 6м руины собора 1494 г. Все такое древнее . #велопробег #велоспорт #велотрип #финляндия #surly #marin #bycicle #Европа #саха #сахалар #мирный #якутия #приключения #активныйотдых #отпуск #выборг #якутск #древние #13век #15век

Первое, что посоветовали нам немецкие врачи при болях в коленях - больше кататься на велосипеде! Но и при других заболеваниях его часто рекоммендуют. Чем же так полезен велосипед: ✔ Тренерует сердце и сосуды По данным ВОЗ, если крутить педали хотя бы 30мин 5раз в неделю в умеренном темпе, то риск сердечного инфаркта снижается на 50%, кроме того сердечная мышца становится эластичнее и может прокачивать больше крови. ✔ Укрепляет легкие Те, кто крутят педали насыщают легкие кислородом и укрепляют дыхательную мускулатуру. Регулярная активность на свежем воздухе укрепляет иммунитет и защищает от инфекций. ✔ Укрепляет спину Более половины человечества страдает от проблем со спиной. Главные причины: сидячий образ жизни и перенапряжение. Велосипед оказывает компенсирующее действие. Ритмичное давление на педали улучшает состояние межпозвоночных дисков, а укрепление мускулатуры стабилизирует позвоночник. ✔ Предотвращает развитие рака Последние немецкие и американские исследования сходятся во мнении, что уже при педалировании более 3х часов в неделю в среднем темпе снижается риск развития рака крови на 34%. ✔Активирует гормоны счастья После 30-40мин на велосипеде организм выбрасывает в кровь эндорфины и серотонин. Исследования показывают, что регулярные занятия спортом помогает бороться с депрессией и страхами. ✔Укрепление мускулатуры Начиная примерно с 30го года жизни мышечная масса начинает преобразовываться в жир. Регулярные поездки на велосипеде могут замедлить этот процесс. Ведь во время тренировок на велосипеде задействована мускулатура всего тела. ✔ Защищает суставы Круговые движения ногами обеспечивают колени кислородом и защищают от ортроза. А так как 70-80% массы тела приходится на сидушку, велосипед нагружает колени намного меньше чем бег. ✔Снижает холестерин Регулярные поездки на велосипеде запускают механизмы, которые уничтожают плохой холестерин в организме. ✔Развивает координацию С возрастом реакции и подвижность снижаются. Те же кто регулярно отправляются в велозаезды замедляют эти процессы. Кроме тоже улучшается чувство равновесия. Разве не достаточно причин, чтобы уже в эти выходные прокатиться с ветерком и почувствовать как тело говорит: "Спасибо!"

День 16й, незабываемый день. Посмотрели один из самых известных достопримечательностей Норвегии скалу Прекестулен⛰. . Выходили на прямой эфир НВК САХА. День был насыщенным и горы, подъемы, спуски, туннели, паромы . #активныйотдых #велопробег2019 #велотрип #прекестулен #норвегия #нвксаха #велоспорт #strava #prekestolen #preikestolen #сахасирэ #сахалар #саха #мирный #якутск #дьокуускай #красота

Доказательство того, что шлем защищает! чучело оберегает поле и пугает шлемом ворон, а пчелы устроили внутри улей На самом деле, мы рады, что еще ни разу не попадали в аварию и не падали с велосипеда так, чтоб проверить, а реально ли спасет шлем голову. Но плюсы есть и в другом! В последней нашей велопокатушке сначала аццки жарило солнце ☀️ и шлем отлично защищал от солнечного удара, а потом начался ливень ⛈ и шлем послужил уже своеобразным зонтиком. Команда "ветер в рожу" пока довольна многофункциональностью и одобряет шлемы еще бы к каждому велошлему визор с виртуальным экраном, чтоб там и карта местности, и информация об объектах, и показатели тела/скорости интересно, скоро ли такое изобретут . #веложизнь #навелосипеде #велотуризм #велопоход #велопутешествие #велопокатушки #велосезон #велосипедизация #веломосква #германияпорусски #велотрек #велосезон #велодень #велотрип #велосипедисты #веломарафон #велопрогулки #велобайк #велопарад #велосипедист #велоночь #велосипедистка #велозаезд #мтб #русскаягермания #кросскантри #ниднябезспорта #велодорожка #веломастерская #велопрокат

В качестве открытия велосезона мы посетили строящееся скоростное велошоссе и новенькую велоулицу. О второй я хочу сегодня рассказать подробнее. "Велосипедная улица" это целая улица, а точнее говоря дорога (т.к. тротуар остается во владении пешеходов), предназначенная для велосипедного транспорта. Активное распространение таких улиц пришлось в Германии на 2014 год и с тех пор насчитывает порядка 500. Что же это за фрукт и что на ней можно вытворять, а главное кому . 1. Кто имеет право ее использовать? Велосипедисты это понятно, но и авто имеют право, но чаще все это разрешение действует для движения только в одну сторону (в то время как велотранспорт может ехать в оба направления), еще конечно разрешено автоводителям живущим на этой улице. . 2. Есть ли ограничения по скорости Да! 30 км/ч для всех участников дорожного движения, в том числе для электробайков. . 3. Можно ли велосипедистам ехать рядом друг с другом? Да, в отличии от обычных улиц и велодорожек, на велоулицах разрешено ехать рядом. Урааа! 4. У кого право проезда первым на перекрестках Многие думают, что у велосипедиста. Но нет. Здесь действуют общие правила: транспорту справа уступаем. 5. Можно детям на велоулицу? Дети до 8лет обязаны ехать по тротуару. Остальным можно. Всем кому интересно посмотреть на такую велоулицу, могут увидеть ее уже завтра на нашем YouTube канале . Ссылка выше в описании профиля . #веложизнь #навелосипеде #велотуризм #велопоход #велопутешествие #велопокатушки #велосезон #велосипедизация #веломосква #германияпорусски #велотрек #велосезон #велодень #велотрип #велосипедисты #веломарафон #велопрогулки #велобайк #велопарад #велосипедист #велоночь #велосипедистка #велозаезд #мтб #русскаягермания #кросскантри #ниднябезспорта #велодорожка #веломастерская #велопрокат

Ну вы поняли, о чем я. Можете чуть-чуть поздравить :) Выложила первую же фотку - очень хотелось поделиться. #велофудзияма #блогерподрюкзаком #japan #cycle bicycle #велотрип #велопутешествие #велотуризм

▪️На Литых ▪️ Складные велосипеды Фэтбайки BMW, LR, MB - в наличии Рассрочка БЕЗ % ГАРАНТИЯ 12 месяцев Каждый велосипед с паспортом и сервисной книжкой Быстрая доставка МСК, СПБ, РФ • ⭐️Промокод VELOBROO888 для получения 5 аксессуаров для велоспорта • ✍️Direct WA/Viber +7-915-140-67-52 * АДРЕСА МАГАЗИНОВ МСК, м. Семеновская, ул. Семёновская площадь 7, стр 17А СПБ, м. Парк Победы, ул. Свеаборгская 7 • Переходи в наш профиль, ссылка в шапке профиля #велосипеддетский #велосипедналитых #велосипеды #велосезон2019 #велосипедыоптом #велосипедымосква #фэтбайк #электровелосипед #вело #велик #спортивноеподмосковье #велоспорт #электротранспорт #тестдрайв #велобайк #велопробег #велопарад #велосезон #веложизнь #велопоход #велотуризм #вел #кручупедали #велопокатушки #складнойвелосипед #велодень #велотрек #купитьвелосипед #велобайк #велотрип

День 55. В сухом остатке Стокгольм мне понравился больше других городов, посещенных мной в этом трипе. Погода все три дня была солнечной, виды открывались прекрасные, город очень чистый. Самое главное - не было такого большого скопления туристов, как в Копенгагене. Все-таки год жизни в Хабаровске поселил во мне любовь к малолюдным улицам Апогеем этого дня, конечно же, была поездка на круизном лайнере до Таллина. Я раз 15 там заблудился, закрыл номер с ключом внутри, и поймал множество пьяных недоумевающих взглядов на дискаче. А вы когда-нибудь ходили в походных штанах с пятнами масла и треккинговых ботинках на танцы?) Эпатаж - наше всё #снятонаiphone7plus#снятонаiphone7#снятонаiphone#shotonphone#shotoniphone#shotoniphone7plus#vsco#travel#pashulebiketrip#norway#bicycletrip#понорвегиинавелосипеде#велотрип#велотур#путешествиенавелосипеде#велопутешествие#нучекорочетрип