List of the most popular hashtags for theme #ВИТАМИНВ8

✏ Как понять, что печени требуется помощь? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если печень перестаёт справляться со своими функциями, то об этом явственно говорят симптомы: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Боль в правом подреберье. ✔Отёки ног. ✔Увеличение массы тела. ✔Неприятный запах изо рта. ✔Пожелтение кожных покровов и белков глаз. ✔Моча тёмного цвета. ✔Синяки по всему телу. ✔Чувство усталости. ✔Потеря аппетита. ✔Аллергия. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Печень – это орган человеческого организма, способный к самовосстановлению, и для этого совершенно необязательно принимать дорогостоящие препараты. В некоторых случаях, бывает достаточно ввести в ежедневный рацион следующие продукты: трепанг, овсянка, зелёный чай, нежирная рыба и мясо, свежие овощи. ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Заказывайте нашу продукцию для поддержания здоровья и продления молодости! Если информация оказалась полезной, подписывайтесь на нас @mirpriroda ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мир Природных Продуктов Телефон: 8-800-550-56-10 Доставка по всей России Адрес: г. Москва, ул. Братеевская, дом 21, корпус 3 Красника: klopovka.ru Трепанг: trepangi.ru ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мирприродныхпродуктов #трепанг #красника #лечениепечени #здоровье #печень #гепатитс #гепатит #пп #здороваяпечень #гепатитунет #диета #витамины #лечениегепатита #лечениедиабета #лечениесосудов #длядетей #лечениебесплодия #акне #витаминв8 #витаминыдлядетей #витаминыдлякрасоты #витаминыдляпохудения #диабетическаястопа #длякрасоты #заживляющеесредство #лекарствоотпрыщей #лечениеатеросклероза #лечениегепатоза #лечениеполикистоза

Хочу сегодня рассказать вам о не очень известном, но от этого не менее значимом веществе – мио-инозитоле или витамине В8. Благодарю за ваши Был открыт в 1848 году немецким химиком Либихом, который выделил его из проростков. Включен в классификацию витаминов в 1902 г. под названием витамин В8, также его называют «витамин юности». Природные источники: пророщенная пшеница, рисовые отруби, ячневая крупа, горох, апельсины. Суточная потребность у здорового человека: 500-1000 мг. У пациентов с такими состояниями как: СПКЯ, ожирение, гормонозависимое бесплодие, диабетическая нефропатия потребность в мио-инозитоле выше: 1000-4000 мг/сутки. ❓Кому и когда полезен? ▶️Инсулинорезистентность и сахарный диабет. Производные мио-инозитола, совместно с ионами кальция и магния, осуществляют передачу сигнала от инсулинового рецептора внутрь клеток, стимулируя переработку углеводов. Снижает риск инсулинорезистентности, диабета, избыточного веса и ожирения. Профилактирует риск возникновения гестационного диабета. ▶️Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является основной причиной бесплодия вследствие метаболических, гормональных нарушений. Часто сочетается с инсулинорезистентностью и гиперинсулинемией. Использование мио-инозитола способствует восстановлению самостоятельной овуляции, а также коррекции метаболических и гормональных показателей у пациенток с СПКЯ. ▶️ЭКО. Использование мио-инозитола в программах подготовки к ЭКО повышает зрелость ооцитов, позволяет снизить гормональную нагрузку и повысить эффективность процедуры. ▶️Андрогенные нарушения, гирсутизм и акне. Характерная для СПКЯ гиперинсулинемия способствует нарушениям метаболизма андрогенов, что проявляется как гирсутизм, акне и ожирение. Изучение эффектов мио-инозитола у пациенток с СПКЯ продемонстрировало достоверное снижение уровней тестостерона, триглицеридов, инсулина, способствовало восстановлению овуляции. Через 6 месяцев терапии достоверно снижались проявления гирсутизма и акне. Продолжение в карусели↗️↗️↗️ ❓А вы знали о таком витамине

Все болезни от нервов❗️Как поддержать организм, страдающий от переживаний . Now Foods, B-50. . ❤️ лайк на фото если тема актуальна. . Все витамины и добавки вы можете найти перейдя по ссылке в шапке моего профиля. Скидка 15% на все по кодам AJB8873 + SWJAN . Витамины группы В – это водорастворимые витамины, которые играют важную роль в метаболизме клеток. Поддерживают выработку энергии и отвечают за здоровье нервной системы. . Запасы витаминов группы В необходимо постоянно восполнять. Как правило ,они достаются нам вместе с пищей, но из-за несбалансированного питания, болезней и стрессов, а так же вредных привычек,употребление кофеина и рафинированных сахаров истончают запасы быстрее чем они поступают. . Зачем же нам необходимы витамины группы В? . ВИТАМИН В1 - тиамин ,играет важную роль в процессах метаболизма углеводов. Дефицит тиамина приводит к авитаминозу. Мышечная слабость, судороги ног и отек сердца являются типичными симптомами. Он помогает улучшить пищеварение, повышает когнитивные способности личности, а также оказывает регулирующее воздействие на нервную систему. . ВИТАМИН В2 - рибофлавин, необходим для залечивания язвочек рта, губ и языка. Его дефицит приводит к угловому стоматиту, или хейлозу, который характеризуется трещинками, корочками на углах рта и язвочками на языке. Чувствительность к свету является еще одним симптомом дефицита витамина В2. . ВИТАМИН В3 - никотиновая кислота Р или РР ,способствует снижению уровня холестерина, тем самым уменьшая риск развития атеросклероза. Его нехватка приводит к пеллагре, к типичным симптомам которой относятся: отёк языка, бессонница, понос, спутанность сознания и раздражительность. . Продолжение читайте в комментариях⤵️

Все болезни от нервов❗️Как поддержать организм, страдающий от переживаний . Now Foods, B-50. . ❤️ лайк на фото если тема актуальна. . Все витамины и добавки вы можете найти перейдя по ссылке в шапке моего профиля. Скидка 10% на все по кодам AJB8873 + CHEER5(на заказа от 40$) И скидка 15% на все по кодам AJB8873 + CHEER10 ( на заказ от 80 $) . Витамины группы В – это водорастворимые витамины, которые играют важную роль в метаболизме клеток. Поддерживают выработку энергии и отвечают за здоровье нервной системы. . Запасы витаминов группы В необходимо постоянно восполнять. Как правило ,они достаются нам вместе с пищей, но из-за несбалансированного питания, болезней и стрессов, а так же вредных привычек,употребление кофеина и рафинированных сахаров истончают запасы быстрее чем они поступают. . Зачем же нам необходимы витамины группы В? . ВИТАМИН В1 - тиамин ,играет важную роль в процессах метаболизма углеводов. Дефицит тиамина приводит к авитаминозу. Мышечная слабость, судороги ног и отек сердца являются типичными симптомами. Он помогает улучшить пищеварение, повышает когнитивные способности личности, а также оказывает регулирующее воздействие на нервную систему. . ВИТАМИН В2 - рибофлавин, необходим для залечивания язвочек рта, губ и языка. Его дефицит приводит к угловому стоматиту, или хейлозу, который характеризуется трещинками, корочками на углах рта и язвочками на языке. Чувствительность к свету является еще одним симптомом дефицита витамина В2. . ВИТАМИН В3 - никотиновая кислота Р или РР ,способствует снижению уровня холестерина, тем самым уменьшая риск развития атеросклероза. Его нехватка приводит к пеллагре, к типичным симптомам которой относятся: отёк языка, бессонница, понос, спутанность сознания и раздражительность. . Продолжение читайте в комментариях⤵️

Ставим ❤️ и читаем! В конце года я открыла для себя инозитол и не могу с вами не поделиться! Установлено, что применение инозитола (который делает организм чувствительным к инсулину) в соединении с В-комплексом при СПКЯ улучшает не только обменные и гормональные параметры, но и функции яичников и реакцию на ЭКО. Употребление инозитола в комплексе с альфа-липоевой кислотой является более эффективным в лечении и профилактики СПКЯ. Инозитол – это витамин В8, хотя чаще всего его называют витаминоподобным веществом. Наш организм может синтезировать инозитол, но для этого нужны определённые условия – здоровая микрофлора кишечника, а далеко не каждый может этим похвастаться. Роль инозитола в организме человека: - благоприятно влияет на обменные процессы, так как входит в состав многих ферментов и тем самым регулирует перистальтику ЖКТ - участвует в синтезе белка - благоприятно влияет на нервную систему, часто назначается при лечении нейропатии у диабетиков - при выпадении волос (алопеции) - улучшает память и концентрацию - регулирует уровни холестерина в крови, тем самым нормализует давление - укрепляет сосуды, предотвращает развитие атеросклероза, ожирения и образования тромбов - благоприятно влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин - липотропный (жиросжигающий) эффект - делает клетки чувствительными к инсулину - снижает уровень андрогенов в крови Полная статья и ссылки на исследования на сайте www.paleobased.com

. ‍⚕️доброе уже по-настоящему осеннее утро! . написать этот пост меня сподвигла @elenkast75 . Благодаря общению с вами я каждый день узнаю для себя что-то новое и внедряю в свою практику ☺️ . Тема поста БАД - "Инозитол" . Инозитол принято считать витаминоподобным веществом (витамин В8). . Инозитол вырабатывается в нашем организме из глюкозы, а после накапливаться в тканях: печени, сердце,сетчатке, мужском семени, головном и костном мозге. . Основные функции в нашем организме: . ☘️Липотропное- нормализует циркуляцию липидных групп, дефицит инотизола провоцирует жировое перерождение ткани печени. . ☘️Антиоксидантное- защищает мембрану наших клеток от повреждения. . ☘️Защитное- препятствует развитию прогрессированию атеросклероза . ☘️Регуляторное- контролирует содержание цинка и меди в организме . . ☘️ Антидепрессант- способствует процессу восстановления нервных тканей в спинном и головном мозге, улучшает качество сна, снимает тревожность и успокаивает. . ☘️ Принимает участие в синтезе белка во время стресса. Кроме этого, он способен повышать уровень выживаемости и функциональности систем нашего организма при нестандарных физических условиях. . ☘️Противораковое -подавляет рост раковых клеток в печени, поджелудочной железе, кишечнике, печени, молочных железах. . организм человека может самостоятельно продуцировать инозитол из глюкозы, что восполняет до 75 % от необходимого его уровня для обеспечения нормальной функциональности всех систем . суточная потребность организма в витамине В8 составляет в среднем 4-8 граммов извне достаточно получать в среднем 1-2 грамма вещества в день. Это может происходить как с помощью продуктов питания, так и благодаря специальным витаминным комплексам, одним из которых является "Инозитол" . ‍⚕️о том в каких продуктах питания содержится инозитол расскажу в следующий раз

#Инозитол или #витаминВ8. Это витаминоподобное в-во, т.к. около 3/4 суточной потребности синтезируется самим организмом. Синтезируется он из глюкозы (и это не значит, что нужно бежать за тортом) в тканях и органах (сердце, печень, почки). Особенно высока его концентрация его в мозге. С кровью он попадает во все клетки (в клетки мозга больше всего - там он накапливается в защитной мембране). Свободный инозитол содержится также в крови в концентрации 4,5 мкг на мл. Из этого резерва его получают клетки, которые сами не могут производить это в-во. ⠀ Если в тканях глаз содержится недостаточно его - развиваются различные нарушения зрения. 2️⃣Деятельность мозга и нервной системы регулируется инозитолом, стенки сосудов укрепляются, баланс холестерина поддерживается в норме. 3️⃣Улучшает передачу нервных сигналов, нормализует давление и сон, снимает раздражительность. Без него не могут нормально развиваться клетки головного и спинного мозга. 4️⃣Принимает участие в построении белка, поэтому важен для роста костей и мышечной ткани. 5️⃣Без него невозможно полноценное зачатие, при его нехватке яйцеклетка не может начать делиться. И сперматозоид тоже. 6️⃣Без него кожа будет болеть... экземы, ломкость волос и т.д. 7️⃣Очень важны для обмена в-в. Ведь он стимулирует деятельность клеток и улучшает передачу нервных импульсов. ⠀ Суточная потребность - 5-8 гр в сутки. При стрессовых и депрессивных состояниях - вдвое больше. НО из пищи он усваивается не так просто, а вырабатывается в организме только ПРИ ЗДОРОВОМ КИШЕЧНИКЕ. Поэтому нездоровое питание (и даже редкие срывы) - прямой путь к дефициту витамина. ⠀ Инозитол НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ, когда не хватает питательных в-в (ЖК, высококачественный белок). Самый главный его враг - кофе, он вымывает инозитол из организма. И да... все эти многочисленные таблетки, которые многие так любят пить горстями - нарушают кишечную флору и сокращают количество инозитола в крови и спинномозговой жидкости. #старцева_питание #starbeauty_56

#ПРОТЕИН НАТУРАЛЬНЫЙ - это КОНОПЛЯНАЯ МУКАПросто находка ! В ее составе 30% Белка !!! ✅ #Аминокислоты Их более двух десятков , а 9 из них являются незаменимыми❗Особенно нужен этот продукт вегетарианцам и постящимся ! ✅ #ВитаминЕ Антиоксидант, который предупреждает раннее старение клеток, повышает работоспособность и физическую активность, улучшает работу сердца и сосудов. ✅ #ВитаминВ8 Вещество, которое необходимо для полноценной работы зрительного аппарата. Еще оно стимулирует липидный и пуриновый обмены, способствует росту костей и увеличению мышечной массы. ✅ #Фитин Снижает риск развития изменений в тканях печени, возникающее на фоне дефицита белка в рационе. Оно необходимо для профилактики заболевания, которое в народе получило название «жирная печень». ✅ #Магний Нпобходим для поддержания прочности зубной эмали, регулирует показатели глюкозы в крови. Пища, богатая магнием, спасает от депрессии, головной боли и бессонницы !Употребление блюд из конопляной муки способствует укреплению сердечной мышцы, снижению повышенного артериального давления, очищению крови от вредного холестерина. ✅ #Полиненасыщенныежирныекислоты Благотворно сказываются на состоянии нервной системы, стимулируют пищеварение, угнетают воспалительные процессы, нормализуют липидный обмен, очищают организм от канцерогенов и свободных радикалов, укрепляют иммунитет и замедляют старение кожи. Помимо этого, конопляное семя содержит в своем составе грубые пищевые волокна, пектины, каротиноиды, витамины группы В, С, Д, К и внушительный список минералов! Снижается риск развития сахарного диабета и ожирения. Это достигается благодаря повышенному содержанию в составе сырья клетчатки. Она замедляет процесс усвоения жиров и углеводов. Стимулирует метаболизм, обеспечивая нормализацию веса. Запускается перистальтика кишечника, что обеспечивает активную чистку организма от токсинов и шлаков. Присутствие в конопляной муке клетчатки в сочетании с магнием приводит к развитию мягкого слабительного эффекта. Чистый кишечник активнее всасывает питательные и полезные вещества, что снижает риск развития дефицитных состояний. Читаем дальше

Добрый вечер!!!! Самые красивые закаты я видела только на Селигере, где проходила моя летняя школа по гормонотерапии у С.А.Калинченко @klinika_kalinchenko ⠀ Знаете ли вы о существовании вещества, которое способствуют снижению лишнего веса Благотворно влияет на нервную систему, помогает справиться с депрессией и значительно улучшает настроение. ⠀ Существует в нашем организме особый витамин, который отвечает за нашу работоспособность, выносливость, умение противостоять различным жизненным ситуациям, и мы сейчас подробно о нем поговорим. ⠀ Что такое инозитол? ⠀ ИНОЗИТОЛ- это вещество, которое содержится в большинстве ферментов тела человека. Витамин B8 — это по сути Инозитол, он способен легко растворяется в воде, а также распадаться при термическом и химическом воздействии и выводиться из нашего организма. К счастью организм человека способен сам его синтезировать. ⠀ Польза Витамина В8 ⠀ Женщинам Инозитол рекомендуют принимать, как натуральную пищевую добавку в качестве профилактического средства, а также для лечения различных психических расстройств. Сюда можно отнести синдромы ПМС, беспричинные беспокойства, нарушение пищевого поведения. ⠀ Для организма мужчин и укрепления их здоровья — это вещество также приносит очень большую пользу и рекомендуется для приема, в качестве полезной добавки, которая нужна для профилактики многих заболеваний. ⠀ Роль в организме: ⠀ Предотвращает развитие заболеваний кожи; полезен для укрепления волос устраняет их выпадение и защищает волосяной покров от негативного воздействия; нормализует давление и контролирует холестерин в крови; участвует принимают участие в синтезе белка этим самым уменьшает риск развития некоторых заболеваний; оказывает благотворное влияние на обменные процессы в организме; улучшает метаболизм и ускоряет обмен веществ, способствует снижению лишнего веса; #likeforlikes #ярославль #красота #здоровье #likeforfollow #здоровье #лишнийвес #витаминв8 #витамины #инозитол #селигер #закат #россия #отдых #семья #учеба #свежийвоздух