List of the most popular hashtags for theme #ВОЗДУШНАЯ_АКРОБАТИКА

Тренировки на Воздушном Кольце • • Этому мало где учат, но это незабываемо красиво! Занятия на Воздушном Кольце развивают пластику,гибкость, выносливость, силу! ( при условии регулярных тренировок) • • Вы даже не представляете на что способно ваше тело, а увидев себя в зеркало тренировочного зала, с первых занятий полюбите это искусство! • • На фото наша ученица Жанна, тренер @tatianabalega • • ✏Для записи на тренировку пишите в direct или / viber 095-071-52-84

А У НАС НЕДЕЛЯ СКИДОК НА ЗАНЯТИЯ!!!))) Девочки, лето не за горами, время приводить себя в порядок!!!☝ Всего 1000р абонемент на ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА- воплощение красоты и грации! Воздушная акробатика, stretching, пилоны...и ещё много много всего для вас...⭐⭐⭐ Тренируемся Вместе✌✌✌ Будем с вами самыми красивыми ❤❤❤ Aerial silks с огромной пользой воздействует на организм человека. При танцах на полотнах задействуются все мышечные группы и сжигаются лишние килограммы. Фигура станет стройной, а движения более пластичными и изящными. Воздушные полотна, как ничто другое, способны раскрыть истинную красоту и грацию женского тела. Ведь большее внимание на занятиях уделяется растяжке. С помощью наших занятий вы прекрасно освоите воздушные полотна, укрепите здоровье и поддержите себя в отличной физической форме, а, кроме того, почувствуете радость и наслаждение от ощущения грациозного полёта! По всем вопросам обращайтесь по номеру +8910084140 или писать в директ @_yuliya_music "EXPROMT"coach centre/vocal school г. Владимир, ул. Дворянская 27а, корпус 7!!! Ждём каждую!!!))) #EXPROMT#Coach_centre#stretching#воздушная_акробатика#liya_zobnina#vocal_coach#подготовка_артистов#все_города#worlwid#international#vocalcoach#ilovetosing#vocal_courses#vocal_lessons

ДЕЛИМСЯ ТАЛАНТАМИ Видео смахиваем влево ✋ . Как сказали наши участники концерта - «ЗЕБРА НАВСЕГДА В МОЕМ СЕРДЦЕ»❤❤❤ . Когда проходит отчетный концерт, начинается самое интересное - мы выкладываем кусочки видео выступлений наших замечательных девочек, учениц и педагогов! Концерт получился очень насыщенным и разнообразным❤ Многие девочки выступали впервые, были и те, кто уже имел опыт выхода на сцену или соревновательную площадку Кроме этого были номера наших гостей и друзей . Мы с удовольствием расскажем вам о том, как проходила подготовка к концерту, как долго наши девочки занимались до своего первого выступления, а также поделимся эмоциями от первого лица . А что бы вам было интересно почитать и узнать о номерах Может быть вам интересно почитать про процесс подготовки или узнать за какой промежуток времени можно поставить номер Пишите в комментариях и мы обязательно с вами поделимся . А сейчас мы поделимся мыслями и эмоциями о концерте нашей первой участницы: "Ваша школа меня притягивает профессионализмом тренеров. Я подумала, что для меня это крутая возможность - попасть на отчётный концерт @alordance . Образ Зебры и цирковой жанр Хула-хуп даёт возможность попасть в далёкое и забытое прошлое, помогает разогреть публику, поэтому я иду на сцену с удовольствием, чтобы дать понять зрителю, что впереди ждёт много интересных и разнообразных номеров Так и получилось! Я удивлена разнообразием шоу и высоким уровнем подготовки" . На видео очаровательная "зебра"  @arumiantseva Тренер: @angela_kulagina Сьемка: @tudosi.studio.dance.video Школа: @alor.dance . #alordance #alor_polesport #alor_stretching #alor_bodysculpt #alor_aerialsilks #алорданс_отчетник #alor_acrobatic #alor_stripdance #alor_poleexotic #alor_poledance #отчетныйконцерт #PoleDance #воздушная_акробатика #стриппластика #пилон #зебра #участники #Москва  #танцуем #танцы

Нашла на просторах Инстаграм, красиво же))) решила закинуть а ленту, чтоб мотивировать вас после праздников на красоту и тренировки зная, как тяжело девочки втягиваються в рабочий режим • • • Напоминаю, что мы готовимся к фотосессии на воздушных реквизитах, на фотосессию возьму всего 5-6 человек☝️

Тренировка 13.06.19 по направлению «воздушные полотна для детей» с Илоной Кириченко! Летом почти никто не отдыхает 7 дней в неделю! Есть места! 0634855918, 0687303331 ✍️ - #днепр #днепрдети #деткиднепр #тренировкисдетьми #родителямодетях #родителиидети #воздушная_акробатика #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастиканаполотнах #танец_на_полотнах #спортивныедети #спортивныйднепр #воздушные_полотна #AERIAL_SILKS #aerial_silks_dnepr

Моя любовь к воздушке безгранична Make up: @svet_lana_orehova Photo by: @kris.kurguzova #воздушная_акробатика

Достичь красоты и результата можно только лишь трудом и настойчивостью, но для того что бы иметь возможность их проявить нужно сделать один маленький шаг) - это прийти на тренировку☝ ⏩ Занятие проходит по Понедельникам, Средам и Пятницам в 16:00 и Вторникам, Четвергам в 17:00, Суббота в 13:00 • • • Мы ждём тебя! Запись и детальная информация в direct или 095-071-52-84 Мы находимся в ТРЦ Портал, ул.Соборная 1а, 3й этаж

Как и обещали, продолжим тему одежды для тренировок и сегодня поговорим о воздушных снарядах . Для занятий на воздушном кольце и полотнах одежда должна быть комфортной и облегающей, но в то же время не стесняющей движения☝️ Чтобы минимизировать «ожоги» на теле от быстрого скольжения по снаряду, она должна быть полностью закрытой: футболки с длинными рукавами, легинсы или лосины. Не одевайте одежду с молниями, пуговицами, застежками и другими жесткими и мешающими элементами . Заниматься на полотнах лучше босиком, а вот для воздушного кольца, напротив, носочки пригодятся. Этот снаряд, в отличие от полотен, жесткий, а зажимать его приходится всеми сгибами тела, в том числе голеностопом. По этой же причине для тренировок на кольце стоит выбирать максимально плотную одежду. Так же отметим, что в кольце часто используются элементы на гибкость, поэтому рекомендуем одевать специальный пояс. В нем ваша поясница легче разомнется и будет быстрее готова к разным трюкам. К тому же с таким поясом будет более безболезненно находиться в кольце. Первое время руки будут быстро уставать, на них могут появиться мозоли. Чтобы этого не происходило, можно использовать кожаные перчатки без пальцев. Если руки сильно потеют, поможет магнезия . Напомним, что во время тренировки лучше снимать с себя все украшения и убирать волосы . Надеемся, что информация была для вас полезной!А мы ждем вас на занятиях по воздушной акробатике по понедельникам, средам, пятницам и в выходные дни!❤❤❤ . #alor_dancw #alor_polesport #alor_stretching #alor_bodysculpt #alor_aerialsilks #alor_aerilhoop #alor_до_после #alor_acrobatic #alor_похудение #alor_stripdance #alor_poleexotic #alor_победы #alor_отзывы #alor_polecontemp #alor_poledance #dance #aerialsilks #aerialhoop #пол_дэнс #воздушная_акробатика #воздушные_полотна #воздушное_кольцо #воздушные_снаряды #пол_спорт #Москва #Moscow

На наших занятиях интересно детям с любой физической подготовкой ( в том числе и при полном её отсутствиии) ⠀ --- А все потому что воздушные полотна- универсальный снаряд, на котором можно и повисеть подняв ноги, и показать во всех ракурсах свою гимгастическую подготовку☝️ ⠀ --- Ведь воздушные полотна это особая нагрузка, которая объединяет силу, баланс, координацию и невероятную красоту человеческих возможностей ⠀ --- • • Набор в группы : Пн.,Ср., Пт. 16-00; Вт.,Чт. 17-00 и Сб. 13-00 ✏Запись на тренировки в и детальная информация в direct или 095-071-52-84 Мы находимся в ТРЦ Портал, ул.Соборная 1а, 3й этаж