List of the most popular hashtags for theme #ВРЕМЯСПОРТА

Какой вектор атаки самый эффективный❓ Which attacking vector is the most efficient❓ RU Забери центр, и ты завоюешь преимущество. Будет ли это борьба в крюк или верхом – не важно. При прочих равных выиграет тот, кто сумеет чуть быстрее открыть угол соперника по вектору наименьшего сопротивления. Следующий шаг – максимально супинировать предплечье соперника, выключив тем самым из работы плечелучевую и круглый пронатор. Лишь теперь в полную силу вступает боковое движение. Кто-нибудь возразит: «Есть атлеты успешно борющиеся в трицепс или в чистый бок». Да, есть. Но вы никогда не узнаете, насколько сильнее они могли бы быть, если бы развивали более рациональные вектора. Данное упражнение сочетает в себе начальную фазу стягивания в крюк, с пронацией плеча и сгибанием кисти. Корпус из работы выключен. ENG Take the center and you are much ahead of your opponent. It doesn’t matter whether you are inside or outside. The one who is the quickest to open the angle through the easiest vector will win the advantage. The next step – supinate as much as possible opponent’s forearm. Cut off the capacity of his pronation and brachioradialis. Only now your side pressure is reaching its peak. Somebody would say: “There are so many athletes who are great in pure side pressure or triceps technique”. Yes, there are. But you will never know, how much stronger they could be if they would have developed more rational vectors. This exercise replicates a starting phase of a hook central pulling, involving a shoulder rotation and a wrist curl. The body rotation is excluded. #armwrestling #arms #armtransformation #armtraining #armsport #bigarms #trainingday #sportlife #sportathome #армрестлинг #армспорт #тренировкадома #армспорт #lmsрезультаты #времяспорта #армрестлер #sportstyle #sportlife #sportscience #sport #sporttime #anatomyandphysiology #alphalete #fitnesslove #gymathome #gymathome #body #fitnessmotivation #fitnesslifestyle

Понастольгировала #времяночь#времятренить#растяжка#балет#хореография#времяспорта#sportgirl#sporttime#sport#пп#зож#goodnight#goodnight

⠀ Начинать всегда тяжело, зато потом, когда втягиваешься, спорт уже как наркотик! ⠀ Тебя тянет в зал непреодолимая сила и даже если ты не выспалась и вроде как немного лениво, все равно желание хотя бы «потопать» или покрутить педали возобладает над мыслями «полежать и потупить» (хотя откровенно говоря такие мысли вообще не про меня ) ⠀ Какие у вас отношения со спортом/фитнесом? ⠀ ⠀ #мама3х_наспорте ⠀ ⠀

⠀ Зайки начинают и выигрывают! ⠀ Ещё больше мотивации заниматься спортом и доводить свое тело до совершенства, когда на тебе такой крутой костюм. Согласны? ⠀ Помните голосование в сторис какой комбинезон взять: более закрытый модного в этом сезоне цвета хаки или чёрный с зайчиком? Зайчик победил со значительным перевесом ✌️ А я не удержалась и взяла оба! Потому что качество просто огонь! ⠀ Сапплекс - ткань, из которой изготовлена вся спортивная одежда TTFY @ttfyofficial, ну очень круто сидит на любой фигуре, подчёркивая её достоинства и скрывая маленькие недостатки Несмотря на высокую плотность материала, ощущается на коже очень комфортно ⠀ P.S. Скажу честно, похудеть к Таиланду до желаемых объемов мне не удалось, однако цель стоит весьма конкретная, обратного пути нет и поэтому только вперёд вместе со стильными комбинезонами TTFY ⠀ ⠀ #julies_trip #julies_trip_tai ⠀

Ну вот и 9!!! Сегодня Даша принимает поздравления ♥️

Как же тяжело после каникул вставать в школу Желаем всем на этой неделе легких подъёмов по утрам и отличного настроения ⠀ ⠀ ⠀ #tennisblog #tennispassion #теннис #большойтеннис #люблютеннис #tennisgirl #tennistime #ilovetennis #tennisplayer #юныеспортсмены #тренируемся #tenniscoach #времяспорта

Вот такой - выжатый, как лимон, выходит мой тренер Юрий с индивидуалки ✌ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #tennisblog #tennispassion #теннис #большойтеннис #люблютеннис #детскийспорт #tennisgirl #tennistime #ilovetennis #tennisplayer #юныеспортсмены #тренируемся #tenniscoach #времяспорта

❓ЗАЧЕМ Я ПЬЮ WELLNESS❓ . Когда тебе 20, ты не особо заботишься о своем здоровье и если болеешь, то думаешь: "Ерунда, само все пройдёт!" . Когда тебе 30, появляются первые тревожные звоночки и приходится подключать лекарства к лечению. Когда тебе 40, лекарства не спасают от хронических заболеваний, которые можно было избежать, если бы в 20 делала правильные действия... . Меня такие перспективы совсем не привлекают, поэтому, я и начала заботиться о своем здоровье уже сейчас! И неотъемлемой частью своего рациона сделала коктейль #wellness Natural Balance❤️ A вы еще думаете, пить Wellness или не пить? Посмотрите на факты, они говорят сами за себя! ⬇️⬇️⬇️ . Шведское качество Высочайшие стандарты производства GMP и HACCP Разработчик: Стиг Стен - профессор кардиоторакальной медицины Лундского университета Сотни независимых клинических исследований продуктов Wellness 15 млн евро вкладывается на научные разработки ЕЖЕГОДНО ️73 руб. в день для отличного самочувствия и здоровья - это много или мало для вас❓

Праздник праздником, а треня по расписанию ⠀ ⠀ ⠀ Поздравляем всех милых дам с праздником весны ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #tennisblog #tennispassion #теннис #большойтеннис #люблютеннис #детскийспорт #tennisgirl #tennistime #ilovetennis #tennisplayer #юныеспортсмены #тренируемся #tenniscoach #времяспорта