List of the most popular hashtags for theme #ГРУДКАПП

Всем привет По традиции дарим лайк видео, если вы его увидели _ Полагаю, что уже все, кроме меня, делали такой вариант курицы. Это ооооочень сочно и нежно. Скажем нет сухой курогруди _ Куриное филе с сыром и помидором . КБЖУ на 100г: 136/22/4,7/0 ✔️куриное филе 400г ✔️сыр 40г (у меня ламбер) ✔️1 ч.л.масла ✔️соль, специи по вкусу . Приготовление есть на видео 180 градусов ~30 мин Не держите долго курицу в духовке, иначе будет сухой. Я просто делаю надрезы в конце приготовления и смотрю, чтобы она была белой. . Готово✔️ Приятного аппетита Подойдёт и для обеда и для ужина. Если уже пробовали этот рецепт, делитесь впечатлениями . Автор @zdorovaya

Доброе утро, друзья! Кидаем в копилочку ещё один потрясающий рецепт из куриной грудки, это может быть отличным вариантом для завтрака или ужина! ~~~~~~~~~~~~~~ Ингредиенты (на 2 грудки): ️граммов 30-40 нежирного сыра ️1 яйцо ️зелень ️чайная ложка горчицы и специи.  Сформировать гнёздышки, влить по 1 яйцу и в духовку на 15 минут)  Получается полезное, сочное и вкусное блюдо)) Автор: @tabassska_gotovit

Доброе утро . Сегодня пост с рецептом для любителей колбасы , бутербродов и для тех кому грудка куриная сухая и не вкусна . Шикарная альтернатива всему вредному и не вкусному . Это пастрома из курицы . Готовится очень просто , а съедается быстро . филе грудки 600 гр. соль 1 ст.л. специи . вода 500 мл. масло оливковое 1 ст.л. Смешать соль с водой, в солевом растворе оставить грудку на ночь . Хорошо обмазать куриное филе специями, маслом и оставить на 10—15 минут мариноваться. Далее куриную грудку положить в форму или на противень, застеленный бумагой для выпечки, и отправить в духовку, заранее разогретую до 220 градусов, на 12-15 минут. Выключить духовку и оставить там куриную пастрому часа на 3 до полного остывания . Приятного аппетита ! #рецептыshorina #доброеутро #грудкапп #рецептыгрудки #куротитька #пастрома #вкусно #summеrdау #leto_zd

Рецепт сочнейшего куриного филе хотите? Тогда лайк ♥️ и смотрите Сегодня публиковала его для моих девочек из марафона. Решила и вам напомнить. А для кого-то, возможно, рассказать впервые У меня два любимых рецепта приготовление куриного филе и это один из них. Таким образом можно приготовить филе индюшки Ингредиенты: - 1 половинка куриного филе (~300 гр) - 50-70 гр сыра Фета - зелень - специи Приготовление: Куриное филе обтираем специями, делаем в нем надрез в виде "кармана". Сыр разминаем вилкой, добавляем нарубленную зелень и черный перец. Перемешиваем и этой массой фаршируем грудку. Заворачиваем в пергамент для выпечки. Кладём на сухую сковороду, накрываем крышкой и томим на медленном огне до готовности с одной и со второй стороны (обычно занимает ~15-20 мин). Т.к Фета соленая дополнительно блюдо не солю. Можно использовать Адыгейский сыр, тофу и обычный творог. В этом случае добавляйте соль по вкусу. КТО БУДЕТ ГОТОВИТ? МАЯКУЙТЕ А КТО УЖЕ ПРОБОВАЛ, РАССКАЖИТЕ КАК ВАМ? Автор: @tomka_an

Название: Рулет из куриных грудок. Приготовление: - Грудинки отбить. - Посолить, поперчить. - Начинить на свой вкус. У меня она такая: - Грибы. - Лук. - Морковь. - Чеснок. Свернуть в рулет смазать горчицей и в духовку при 170° С на 1 час. Приятного аппетита! . . #видеорецепты #грудкакуриная #ппеда #здороваяеда #prilaga #грудка #грудкаиндейки #рулетики #едаялюблютебя #готовимвкусно #вкусныерецепты #рулет #еда #готовимсяклету #рецептыпп #рецепт #готовимдома #готовимся #грудкагриль #готовим #рулетик #вкуснаяеда #рецепты #рулеты #рулетка #грудкапп

⠀ Куриная грудка с овощами . ⠀ Приготовьте вкусный и очень простой рецепт грудки с овощами. ⠀ Чем дольше грудка будет мариноваться тем вкуснее мясо. Я мариновала 12 часов. ⠀ филе грудки 600 гр. перец болгарский 2 шт. морковь 1 шт. шампиньоны 200 гр. лук репчатый по желанию. ⠀ Готовим маринад : соевый соус 1 ст.л. масло оливковое 1 ст.л. приправа для курицы 1 ст.л. яблочный уксус 1 ч.л. мёд 1ч.л. чёрный перец по вкусу. ⠀ Смешать и оставить грудку в маринаде . ⠀ Овощи режем и отправляем уже промаринованную грудку с овощами в пакет для запекания. Овощи немного посолить. Пакет проткнуть иголкой и отправляем в духовку на 35 минут при 180 градусах выпекаться. ⠀ Приготовьте любой гарнир и приятного вам аппетита !

Куриная грудка гриль Куриную грудку разрезать в доль, в миску или в удобную для вас посуду насыпать соль, перец... приправу на ваш вкус, обвалять равномерно грудку налить соевый соус и убрать в холодильник на 30мин или дольше. Затем обжарить с двух сторон на среднем огне примерно (2-3мин с каждой стороны ) на сковороде гриль без добавления масла. После каждого подхода вытереть сковороду сухой солфеткой. Мясо гриль готово. #еда #едаялюблютебя #Выпечка #выпечка #дети #семья #сердобск #мясогриль #куринаягрудка #рецепт #пп #видеорецепт #рецепты #грудкапп #food #instafood #recept_food #готовлю_с_волшебным

Приииуэт
Чуть не забыла, что я блогер и должна хоть разок за день показаться тутЯ жива, просто кучадел приперлись и не спешат уменьшаться. А вы сохраняйте❤️ и не забывайте обо мне, я скоро вернусь
.
Курочка. Филе грудки нарезать кубиками, обжарить без масла и воды на антипригарной сковороде. Я добавила приправу для курочки. Внимательно читайте состав! Чтоб не было сахара и прочих примесей. У меня в составе соль, травы, куркума. Жарить до золотого цвета. Минут 15. Готово
.
 Броколли, ох... чего с ними сложного? Просто отварите с солькой. Только не увлекайтесь ей. Ещё я добавила в воду один лавровый листик. Морковь скорее всего для красоты, ибо вареная морковка бееее 
.
 Слева вверху у меня фарш индейки, так же обжарен без масла. Я добавила все что нашла в холодильнике . Пекинскую капусту, горсть цветной капусты, пол перчика, лук, морковь и заправила все томатной пастой. В составе только томаты, вода, соль. Потушила на маленьком огне пока все остальное готовится. Ну пол часа максимум. Готово ✅
.
Ну яйцо варить умеют все. Про хлеб я напомню ещё раз . Хотя отдельный рецепт хлебушка есть у меня в ленте. Овсянка, отруби овсяные или пшеничные, по две больших ложки, две ложки творога, одно яичко, разрыхлитель четверть чайной ложки, соль, специи. Все хорошенько перемешать. Сверху посыпаю паприкой и семенами льна. В микру на 3-5 минут до создания твёрдого хлеба. Рыбушку сверху положили и вкусно с кофе позавтракали. Овсянку лучше кушать утром.
.
Пишите в комментах, какое блюдо хотите увидеть в моем исполненииИли может что нибудь ещё вам интересного рассказать?! #худеемвместе #маманапп #инстамама #мамахудеет #янапп #рецептыпп #рецептпп #завтракппшки #обедпп #ужинпп #пп #правильноепитание #худеюнапп #сбалансированноепитание #дневникпитания #дневникпп #хлебпп #брокколи #курагрудь #грудкакуриная #грудкапп #жирубой #белки #углеводы #жируходи #зож #спорт #едапп #платонова_рецепты #платонова_мотивация

Замариновала в кефире со специями и приготовила без масла это нечто #грудканапаругрудка#грудкавкефире #вкусняшка #вкусно#здороваяеда #полезно #здесьисейчас #грудкапп #baku#azerbaijan #losangeles #nyc#timessquare #blog#blogger#food#foodporn #foodblogger #yum#yummu#iamsohappy#haveiniceday