List of the most popular hashtags for theme #ДИЕТОЛОГКЕМЕРОВО

На протяжении всего проекта участницы проекта Леди Кузбасс получали консультации не только касающиеся сбалансированного питания, но и общего состояния здоровья в целом в клинике @formaelegans . Ирина Тальгатовна врач широкого профиля, а именно врач диетолог - гастроэнтеролог, кардиолог, терапевт с огромным опытом работы, который смотрит на проблему под разным углом. Так , одной из участниц Ирина Тальгатовна помогла выявить причинулишнего веса который никак не хотел уходить на протяжении 5 лет, чтобы она не делала.... И вот результат, за 4 недели ушло 7 кг . Благодарим за сотрудничество ! А самое главное за то , что делаете нас более красивыми и здоровыми . . . #кемерово#ледикузбасс2019 #ледикузбасс #ледисибири #леди#конкурскрасотыкемерово #конкурскрасоты#корона#сцена#ямама#яженщина #любовь#мечта#кемерово#регион42 #кузбасс #москва#питер#еда#пп#здоровье#диетолог#диетологкемерово

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДЖЕМЫ Mr. Djemius ZERO Приготовлены из натуральных ингредиентов и станут отличным дополнением к блинчикам, сырникам и творогу, сделав их еще аппетитнее и вкуснее. ⠀ Все они придутся по душе даже самым требовательным гурманам! Они отличаются уникальными свойствами, среди которых стоит особо отметить: ⠀ состав из натуральных ингредиентов; 50% фруктов и ягод; низкая калорийность; минимальное содержание, жиров, углеводов; ❌полное отсутствие сахара и глютена. ⠀ В наличии вкусы: ⠀ Ананас Апельсин Груша-Ваниль Манго Яблоко-Корица Вишня Земляника Клюква Малина Черника Клубника-Банан Клубника Ежевика Черная Смородина ⠀ Стоимость: 242₽

Привет! Меня зовут Марго Мишенина, и те, кто давно знаком со мной, знают, как круто изменилась моя жизнь за последний год! И это видеоинтервью является тому доказательством ⏩⏩⏩ ⠀ Я кайфую от каждого момента в жизни, и 24 часа в сутки - это очень мало для меня Хочется воплотить столько идей, планов, целей! Мне очень нравится знакомиться с новыми людьми, которые насыщают мою жизнь яркими, ни на что не похожими впечатлениями Новые знакомства - это новые возможности! ⠀ Ставьте ❤ , и во второй части видео я расскажу о самой своей заветной мечте, расскажу, что я думаю о мужчинах, сексе, деньгах, какую самую ужасную еду мне пришлось есть... ⠀ А есть из вас те, кто готов рассказать о себе и пообщаться со мной в совместном прямом эфире Как вам такая идея? ⠀ Голосуйте в комментариях: с удовольствием) неа, я не публичный человек Спасибо большое @makxkara @me_denisova

Доброе Утро ☀️ #кемерово Полезный пост от #primetime_ С вас ❤️ . Чтобы быть здоровым, совершенно не нужно иметь миллионы и оплачивать дорогостоящих специалистов! Пить множество препаратов и прочее, из того что навязывает нам телевидение Как и у нас в проекте, все намного гармоничнее ☺️ . 1. Кто рано встаёт, тот будет здоров. Просыпайтесь рано — с первыми петухами (если они есть поблизости), но не позже 09:00, иначе весь день будете зевать и чувствовать себя уставшим. ⠀ 2. Свежий воздух — залог здоровья мозга. Проветривайте помещение, в котором находитесь, или чаще бывайте на свежем воздухе. Дайте возможность мозгу насытиться кислородом. ⠀ 3. Движение — жизнь. Делайте перерыв в работе, чтобы пройтись по комнате или сделать простую зарядку. Японцы говорят: «в движении — жизнь». ⠀ 4. Утренний душ — начало хорошего дня. Принимайте утренний душ — он поможет вам проснуться, освежиться, поднимет вам настроение и прогонит депрессию. ⠀ 5. Завтрак — время покоя. Завтракайте в тишине, не отвлекаясь на газеты, гаджеты или телевизор, сосредоточьтесь только на еде — это улучшит пищеварение. ⠀ 6. В чашке — здоровье. Чай или кофе пейте не спеша, а уж тем более не на ходу, делайте это медленно и вдумчиво. Опять же — не отвлекайтесь на соцсети и другие раздражители. ⠀ 7. Улыбайтесь, чтобы не болеть. Чаще улыбайтесь! Так вы сможете обмануть мозг — он воспримет вашу улыбку как сигнал, что у вас всё хорошо (даже если это не так), и уменьшит уровень гормона стресса в организме. ⠀ 8. Обед должен быть лёгким. Обедом поделитесь с другом. Лучше уж остаться слегка голодным, чем переедать — не нагружайте организм лишней работой. ⠀ 9. Ужин — ещё легче. Ужин отдайте врагу. Вечерний прием пищи должен быть максимально лёгким. Не употребляйте тяжелые для пищеварения мясные и жирные продукты, дайте организму отдохнуть. Тем более не употребляйте вечером алкоголь — он мешает уснуть. ⠀ 10. Сон — это святое. В современном обществе пытаются найти способ меньше спать, чтобы больше успеть. Но это неправильный подход. Сон так же важен для нас, как еда и воздух. Ложиться спать нужно до 0:00. Не позже! . Кто какие пункты соблюдает?! . . #primetime_kemerovo #диетологкемерово #фитнеспроекткемерово

Энерджи диет не работает! На нем не худеют ‍♀️ часто слышу эти слова от незнакомых мне людей, конечно им сложно поверить фотографиям, сложно поверит словами. Но что люди худеют, а значит улучшают свое здоровье, это факт. Родить ребенка и ходить домашним бегемотом это лишь ваше решение! Давайте честно, каждый мужчина мечтает о красотке рядом. Худенькой, юркой, красивой, той что гордо пройдет к его машине ловя взгляды со стороны прохожих ;) Не глупи! Начни менять себя сегодня, напиши мне, а я расскажу как ;) Вот сколько людей похудело благодаря мне! Результаты есть, это факт. Ставь➕ и я сама напишу тебе в директ. #похудение #энерджидиет #энерджидиетотомск #худеемнапп #худеемправильно #энерджитомск #диетологотомск #диетологуфа#диетологсочи#диетологказань#диетологмосква#диетологомск#диетологтомск#диетологмурманск#диетологкемерово

Зеленые яблоки ⠀ Знаете ли вы, как они полезны Особенно для тех, кто хочет похудеть ▶ Самым главным преимуществом зеленых яблок является содержание в них диетического волокна Оно помогает улучшить процессы пищеварения и ускоряет обмен веществ ▶ Уменьшают риск заболевания раком и диабетом ▶ Употребляя зеленые яблоки, ты уменьшишь свой вес и будешь оставаться здоровым ▶ Зеленые яблоки вызывают ощущение сытости, так что ты сможешь перестать переедать, употребляя их ▶ Зеленые яблоки дают человеку большой заряд энергии⚡ ▶ Содержат меньше сахара, чем красные, и поэтому они сохранят твои зубы белыми и здоровыми ⠀ А вы любите зелёные яблоки Делитесь в комментариях ❤ ⠀ ________________ Питайся вкусно с Dietlab♥ Для заказа звони 8-923-504-84-40

Друзья, сегодня в нашем городе открывается совершенно новый по формату проект "Зелёный магазин" Урааа Будут мастер-классы по изготовлению полезных сладостей, смузи, бармен-шоу, конкурсы и много полезностей (и не только сегодня) Это так здорово А ещё моя дополнительная радость - @ekaterinasmag пригласила меня на открытие как диетолога, рассказать об основах здорового питания и пользе зелёных коктейлей (с 17.00-18.00) Приглашаю в самый полезный и вкусный магазин @volcovgreen Сегодня на Молодежном проспекте 2 (ТЦ "Гринвич"). Открытие с 12.00 За фото спасибо несравненной @_maru_chan #зеленыймагазин #volcovgreen #ПП #волковgreen #кемерово #фпк #южный #здоровоепитание #диетологкемерово #диетология #диетолог_терлецкая #открытие #вегетарианство

Еда – это основа☝ ⠀ Но как же вода? А вода ещё важнее!Пей больше воды, если хочешь держать своё тело в тонусе К тому же, достаток воды в организме способствует нормализации работы организма и красоте кожи✨ ⠀ ⠀ Если у тебя нет предрасположенности к отекам, 2-х литров воды в день будет достаточно ⠀ А ещё можешь рассчитать свою норму по формуле: x*40 (х – твой вес) ⠀ Распредели приемы воды равномерно и выпивай стакан воды натощак, а также за полчаса до каждого приема пищи♥ ⠀ ________________ Питайся вкусно с Dietlab♥ Для заказа звони 8-923-504-84-40

Друзья, мы совместно с тренером @_amazzonka_ запускаем марафон стройности #лайкнитело ♥ ⠀ Участников марафона ждут следующие подарки : Рацион питания на целый день "Снижение веса 1200ккал" ⚡ Набор вкуснейших смузи ⚡ Натуральная арахисовая паста, натуральная кокосовая паста (набор из двух баночек)⚡ ⠀ Все участники получают максимальную СКИДКУ 20% на все программы на период марафона ✨ ⠀ Главный приз 10.000 рублей ⠀ Скорее принимайте участие♥ Заявки принимаются до 14.04✨ Все подробности у @_amazzonka_ ❗ ⠀ Старт 15.04⚡ ⠀ ________________ Питайся вкусно с Dietlab♥ Для заказа звони 8-923-504-84-40