List of the most popular hashtags for theme #ДИНАМИКА

Айфон упростил мне задачу)) Я не успела смонтировать, он всё решил за меня. Да будет так почаще в жизни . . . Первый раз, не судите строго . . . . @olyamaevska благодарю за backstage. . . . #жизнькаконаесть #vacuum #аэротруба #skydiving #динамика#аэродинамика

Ловите пушку Вот и новые элементики, в дальнейшем буду изучать то, чего ещё никто не делал) Новые элементы в голове уже есть, теперь нужно учить. Перед тем, как стать сильнейшим воркаут атлетом, думаю стать королём брусьев Следующий элемент, думаю, будет 360 с горизонта Дальше-лучше #Workout #StreetWorkout #WorkoutElements #Statics #Dynamics #Gymnastics #Calisthenics #Freestyle #Воркаут #СтритВоркаут #ВоркаутЭлементы #Статика #Динамика #Гимнастика #Калистеника #Фристайл

А вот и контент подъехал Неделю не мог сделать эту комбу, тупо выносливости не хватало.. Как раз-таки её и буду прокачивать в этом месяце Ну что сказать.. Вы видите лишь успешную картину. Но в процессе я чуть снова не попал в рутину прогрессивного угасания. Это когда ты приходишь тренить, у тебя плохо получается, затем ты уходишь подавленный, но всё равно возвращаешься, с меньшим оптимизмом конечно же. И у тебя снова плохо получается, и снова, и снова, и снова. И с каждым разом ты приходишь всё более подавленный, ещё до тренировки.. Выбраться их такой рутины очень сложно, проще неделю ничего не делать.. Но всё же я специально застимулировал себя другими вещами, сделав которые у меня появляется мотивация (монтаж), затем пришёл и на легке сделал эту дичь. Это не сложная комба, но выносливости у меня не хватало и я одновременно психовал и был подавлен.. Психовал, потому что чувствовал себя беспомощным, подавлен был по этой же причине.. Но это уже позади, в данной ситуации из этой рутины я вышел победителем! #Workout #StreetWorkout #WorkoutElements #Statics #Dynamics #Gymnastics #Calisthenics #Freestyle #Воркаут #СтритВоркаут #ВоркаутЭлементы #Статика #Динамика #Гимнастика #Калистеника #Фристайл

А вот и видосик с сорев Ну, ничего особенного здесь нет, просто хорошее выступление. Записался я на них за 5 минут до начала, неготовый, но на это пофиг. Основное - у меня были большие проблемы с выносливостью. Но зато было желание выступить и я записался, чтоб потом не желаеть и выступил неплохо) Вы скажете "чел, ты хоть что-то умеешь, многие и так не смогут", а я вам скажу - да, частично вы правы. Но ненужно мыслить так поверхностно. За 2 дня до соревнований я попытался подготовиться и вкратце говоря - обосрался и ушёл сильно подавленный. После этого я ничего не пробовал, но всё равно записался с учётом того, что я могу знатно обосраться. И это было правильно. В такие моменты нужно действовать, осознанно бороть сомнения "я сомневаюсь, боюсь? Значит я обязан это сделать!" Таким образом вы будете тренировать характер и становиться увереннее в себе. Нужно бросать себе вызов, а не сидеть "в домике" утешая себя причинами, почему вы этого не делаете. Причины будут всегда! Нужно лишь это осознать и начать бороться с самим собой! #Workout #StreetWorkout #WorkoutElements #Statics #Dynamics #Gymnastics #Calisthenics #Freestyle #Воркаут #СтритВоркаут #ВоркаутЭлементы #Статика #Динамика #Гимнастика #Калистеника #Фристайл #Competition #WorkoutCompetition #Соревнования #ВоркаутСоревнования

12 лет.... как же летит время‍♀️ . И только смотря на фото видишь динамику. А так и не заметно, как меняется твоё тело. . Питание и регулярные тренировки. 12 лет назад мое питание было совсем не ПП, да и спорт был, но совсем никак сейчас. . Регулярно тренироваться и подходить к этому серьезно начала лет 7 назад. С питанием заморачиваться конкретно прям начала позже. Думаю лет 5. . Только постоянные регулярные действия ведут к результату. Это относится и к делу, которым я начала заниматься пол года назад. . NL - это ежедневные действия! Хочешь результата, не сдавайся. И тогда ты увидишь результат и динамику роста. Лучшее не даётся без борьбы, без борьбы с ленью, с собой... упала?! Поднимайся и иди дальше. . Я не устаю сравнивать этот бизнес со спортом! . В данный момент мне нужно два человека, которые могут бороться со своей ленью, у которых нет отговорок, что нет времени и тд... нытики мне в команде не нужны!нужны сильные и амбициозные, которые будут делать, чтоб прийти к цели.

Извиняюсь, видос лежал больше недели, не хотел его выкладывать, но лучше хоть какой-то контент, чем его не будет вообще. Запомните этот нубоуровнь, потому что скоро я буду как пушка стрелять мощными комбами Пока что тяжеловато, именно морально, постоянно нахожусь на грани и кое-как вытягиваю себя на положительную сторону.. На данный момент я потерял самое главное - виденье. Я не вижу себя дальше недели, а раньше я видеть себя дальше года и благодаря этому виденью во мне полыхал большой, неугасаемый огонь. А сейчас он погас и мне приходится самостоятельно его постоянно разжигать. И в этом виноват только я. Но я помню зачем я всё это начинал и в самом начале своего пути я пообещал себе, что буду принимать лишь временные поражения. Я уже тогда был готов к любым трудностям постоянно проговаривая в голове несколько цитат, одна из них "пока ты не сдался - ты не проиграл". Углубляясь в значение этой фразы я понимал, что всё возможно. Что если я не сдамся, то в любом случае приду к тому, к чему стремлюсь. И что основные препятствия лишь в голове. Любую преграду можно преодолеть, либо напролом, либо обойдя. Для этого нужно заменить слово "невозможно" на "я не знаю, как это сделать". Ну а если вы не знаете, то это не повод сдаваться, это повод найти решение. Ладно.. На сегодня хватит истории и мотивации, я так могу писать часами. Буду стараться в кажом посте мотивировать вас своей историей, результатами и даже неудачами. Да, неудачи тоже могут мотивировать, если правильно принимать их) В общем буду вкладывать душу в каждый пост) Всем прогресса #Workout #StreetWorkout #WorkoutElements #Statics #Dynamics #Gymnastics #Calisthenics #Freestyle #Воркаут #СтритВоркаут #ВоркаутЭлементы #Статика #Динамика #Гимнастика #Калистеника #Фристайл

#ПИТЕР Второй раз уже в этом городе и снова не удалось зачекиниться нормально на местности. Это потому что #спонтанность и #динамика действий просто зашкаливает ⠀ Ещё позавчера были на встрече с ребятами, где @petrushkina_m обмолвилась, что летит в Питер на встречу с партнёрами и заодно встретиться с @chsheparyov . Ну и я с мыслью поддержать ребят не долго думая ляпнул «А может тоже полететь?! Там и у @stanislavgoldman есть с кем поговорить по нашему проекту»Ну и что в итоге. Я купил в тот же вечер билеты туда-обратно, буквально 5 часов побыл в городе, провели встречу и вот я уже в Москве. Как-никак презентация в 12:00 в башне «Федерация» сама себя не проведёт ⠀ А в Питер я ещё скоро вернусь, ведь встреча не прошла даром и в работу включились мощные люди. Ракета запущена, продолжай наблюдать и скоро мы будем в твоём городе ⠀ #LuckyTsvik #Хабаровск #КХВ #лидеры #презентация #бизнес #Khabarovsk #KHV #Moscow #МоскваСити #MoscowCity

Трек ноября #1 в моем хитпараде) #poleexotic #polecombo #exoticflow #кучерукpd #exoticlight #poledance #exoticpole #шпагатнапилоне #шпагат #polesport #poletrick #polecombo #ladymarmalade_studio #динамика #пилон #спорт #фитнес #акробатиканапилоне #кривойрог #кривбасс #фитоняшки #girls #стрипы #стриппластика #exoticchoreo #exoticdancers #наколенники

Друзья. Как вы относитесь к еде приготовленной не дома? Как часто ходите по заведениям? Как часто заказываете домой? ⠀ Пишите свои мысли в комментариях)