List of the most popular hashtags for theme #ДМИТРИЙХАРАПШ

ДУМЫ О БУДУЩЕМ ОТРАВЛЯЮТ ЖИЗНЬ ⠀ ⠀⠀ Я четко ощущущаю, что они напрягают и уводят от момента #здесьисейчас (как это модно сегодня говорить ). Они блокируют трезвость рассудка, выключают #осознанность (это тоже модное слово ) и запускают ожидания, страх и тревогу, что в свою очередь мешает наслаждаться и получать приятности от каждой секунды жизни . ⠀ ⠀⠀ Честно вам признаюсь, на сегодняшний день я прямо договариваюсь со своим внутренним комментатором (как говорится в книге Дмитрия Хара "П. Ш." ) и перестаю напрягать себя и жизнь. ⠀⠀ Выход для себя вижу не в запретах на мечты о будущем, а в создании и формировании намерения о том, как и что я хочу, видении возможностей, чувствовании своих ощущений и желаний, и честности с собой и окружающими людьми . ⠀ ⠀⠀ Р.s: говорят, что производное слова СЛОЖНО - это "ложь". Сегодня за завтраком мы пришли к выводу, что корень этого слова "сложн" - что от слова "сложение". Наверное, будущее зависит от того, что с чем сложишь, и кого с кем сложишь тоже ❤.

#запой #книжный_запой ⠀ Уметь радоваться каждому дню... ⠀ Скорее всего для многих это всего лишь условный рефлекс, который опять таки выработан не у каждого...но именно благодаря этому рефлексу (он же привычка) можно полноценно жить, а не существовать! ⠀ На словах просто, а вот по факту -сложно!? ⠀ Как можно радоваться каждому дню, когда не хватает денег, когда не складывается личная жизнь, да как можно просто радоваться, если каждое утро нужно идти на нелюбимую работу? ⠀ В новомодных зарубежных книжках пишут об успешной жизни, рекомендуют разные методы типа визуализации и аффирмация ⠀ «Эксперты» по счастливой жизни учат мыслить позитивно и посылать правильные желания-просьбы в Космос или Вселенную ⠀ Но почему-то эти методы не работают...а может все потому, что жизнь другая? Что на самом деле все намного проще и в то же время на много сложнее, чем об этом пишут и говорят? ⠀ И нужно просто научиться принимать ее такой, какая она есть? Ценить опыт и адаптироваться в разных ситуациях, идя Своей дорогой и проживая Свою жизнь. Даже когда падаешь в лужу с грязью, подниматься и идти дальше, просто смотреть на вещи по-другому. Со временем приходит понимание, что после любого дождя -всегда будет радуга, стоит всего лишь немного подождать) ⠀ А вы радуетесь каждому дню? Даже если кажется, что все рушиться вокруг, а впереди неизвестность? ⠀ Р.С. Впервые лет за 10 читала книгу запоем ( а читаю я постоянно) прожила все вместе с героем...хотела продлить чтение и одновременно скорее узнать, а что же будет дальше...перелистывая каждую страницу...это теперь одна из моих настольных книг!!!Советую, рекомендую прочитать всем!!! @poyate_ спасибо за рекомендацию-она бесценна!!! . #обратного #пути #уже #не #будет #жизньнаmaximum #пш #дмитрийхара #привет #ялетаю #перезагрузка #прошла #успешно #дмитрийхарапш #пшдмитрийхара

Ну вот, я как всегда набрала кучу книг по психологии, развитии и прочих прелестей Клейман Пол «Психология. Люди, концепции, эксперименты» - все, что вы хотите знать о психологии просто и наглядно. Дмитрий Хара « Новая жизнь. Обратного пути уже не будет» - по наводке и отзыву @yuliya_aml Рей Александр «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать мечты» Аберкан Идрисс «Свободу мозгу! - говорят самый яркий бестселлер, написанный на тему мозга. Ирвин Ялом «Как я стал собой» - знакомство с новым , популярным автором и профессором психотерапии, у которого написано много удивительных книг.

#рекомендуюкпрочтению Сказать понравилось- это ничего не сказать. Я в восторге!!! Это книга появилась в моей жизни как раз в тот момент, когда я сама решила начать #новуюжизнь. И это стало ещё одним подтверждением, что я все делаю правильно #мысливслух #дмитрийхарапш #новаяжизнь

«В детстве за тебя вбивают колышки родители.✋ ⠀ По какому принципу? Чтобы место было безопасным и могло кормить тебя. Как они его ищут? Зачастую это место показали им их родители, а тем - их...и так далее. Например, «ты должен найти хорошую работу и всю жизнь за неё держаться», «все мужики только и думают о том, как спрыгнуть налево»...Ты везде будешь искать эти колышки и подтверждение этим словам... ⠀ ...Поверь - ты будешь всегда есть ту же траву, которую ели твои отцы и деды...Есть немного способов согнать тебя с этой поляны.» П.Ш. ⠀ Колышки - это установки, убеждения, пластинки, программы, которые контролируют наши мысли, а значит и действия. #установкивголове #психологияжизни #размышлениявслух #дмитрийхарапш #осознаннаяжизнь #развитиеличности #домашняяпсихология

Книга- пропитана смыслом и светлой энергией Эдакий трансерфинг в виде романа, книга сама по себе ценная, история жизненная и очень хорошая. И хотелось чтобы больше таких историй в жизни случалось, чтобы люди менялись, и умели выходить из зоны комфорта. В ней на самом деле обо всем: и мотивации, и душевных терзаний, и фактов, и поводов глубоко задуматься и сюжет с неожиданным поворотом. Мне понравилось! Советую всем, легкое, не принужденное и даже чуть примитивное чтиво, но вам понравится! Ряд полезных идей можно попробовать и применять в жизни. Каждый найдёт своё. Формулируй свои мысли глаголами без «не»! Наш мозг не слышит этого «не»! «Не верь словам, как бы убедительно они ни звучали. Верь только результатам. Слова, не ведущие к нужным результатам, рано или поздно превратятся в пыль, как превращаются в пыль от хлопка подошвой ноги те грибы-дымовушки, которые ты искренне считал шампиньонами». «Жизнь ощущаешь тогда, когда чему-то учишься и удивляешься. Когда все идёт по накатанному - в этом нет жизни, есть лишь схема проживания». ______________________ Кто будет читать, поделитесь мнением?!)

Как часто вы благодарите? Родителей, детей, жизнь, работу, вселенную? А это основа основ нашего мироздания, вкупе с любовью. Сегодня ночью взапой прочитала книгу Дмитрия Хара - П.Ш. Рекомендую ли? Не всем. Она не для всех,- только для тех кто хочет меняться. . Историю хотите? . Первая в своем роде На холотропное дыхание я потащилась не из праздного любопытства, а с тем, чтобы разобраться со своими детско-родительскими отношениями. Дело в том, что я – недолюбленный ребенок. Мама относилась ко мне крайне сурово, доброго слова я от нее не слышала, только попреки и недовольство, никогда я для нее хорошей не была. А отец меня вообще не замечал. Он выпить любил, и трезвым я его редко видела, а потом и вовсе умер. И теперь у меня никак не получается личную жизнь устроить. А всем известно, что если ребенок любви в детстве недополучил, во взрослой жизни с этим тоже сложности будут, потому что самооценка ниже плинтуса. Я столько психологических книг на эту тему перечитала – ужас просто! Сама уже могу консультации давать… Ну так вот, отправилась я на холотроп. Насколько я знала, это такое особенное дыхание под музыку, которое вводит в особенное состояние, где можно получить ответы на все твои неразрешимые вопросы. А у меня с моей хронической недолюбленностью таких вопросов – воз и маленькая тележка, они-то и мешают мне жить счастливой и полноценной жизнью. Все так и случилось, как я читала. Объяснили нам, что и как тут будет, разбили на пары (один дышит, другой помогает), включили музыку – и в добрый час. Улеглась я и стала старательно дышать. Сначала долго ничего не было. Пыхчу, как паровоз, аж живот заболел, слева и справа – такое же сопение, музыка грохочет, мне аж тошно стало. Думаю, и чего это я сюда приперлась? Так-то я и дома, на диване могу упражняться… Только пока я так думала, вдруг что-то изменилось, словно переключилось что-то в голове, и оказалась я в странном месте. Вроде как сон мне снится, только не совсем сон, потому что мозги работают и все наблюдают. Вдруг передо мной возникает свет, а из него – женщина, немолодая уже, полноватая, в длинной юбке и белом чепце, приветливая такая, уютная, глаза добротой светятся. ⬇️⬇️⬇️

Сегодня я начинаю читать книгу Дмитрия Хара «П.Ш». Слышала о ней очень много хороших отзывов и решила проверить ) так это или нет что самое интересное, каждый ее понимает по своему и делаются разные выводы от прочитанного. Настала моя очередь узнать, что же хранит в себе эта книга #дмитрийхарапш #ижевск #читаю #саморазвитие @zagumennova.natalia #персональныетренировки

«ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ» ⠀ В Индии есть метод приучения к пастбищу: молодых слонов привязывают к колышку, они пробуют уйти, но физически не могут. Вырастая они уже с легкостью могут его выдернуть, но не пытаются. Потому что получили опыт, что их усилия бесполезны. ⠀ Знакомо? ⠀ «Выученная беспомощность» - это состояние при котором мы не ощущаем связи между усилиями и результатом. ⠀ Это начинается с детства, когда родители опекают, контролируют, не дают ребёнку делать что-то самому, пробовать и совершать ошибки. ⠀ Это верно для всех возрастов. Нам необходимо самим контролировать свою жизнь. ⠀ Пример со приведён в книге Дмитрия Хара «П.Ш.» #чтопочитать #выученнаябеспомощность #психологияличности #дмитрийхарапш #осознанность #воспитаниедетей #детскаяпсихология