List of the most popular hashtags for theme #ЖЕНЩИНЫБРАТСКА

Магия на каждом занятии. ❤️❤️❤️ Наши яркие и талантливые девушки готовы покорить зрителей на отчётном концерте студии танца #ladymix_bratsk, который состоится 19 мая в ТКЦ "БРАТСК АРТ". Стоимость билетов - 350-500 рублей, по вопросам приобретения звоните по телефону 26-77-97 или пишите в Директ. . . . #братск #братское #братскфото #танцевальнаястудиябратск #танцевальнаястудия #кружкибратск #красоткибратск #танцыбратск #братскттанцы #братскдети #трайблбратск #братсктрайбл #молодежьбратска #молодёжьбратска #растяжка #растяжкабратск #шпагат #шпагатбратск #девика #женщиныбратска #индийскиетанцы #гимнастика #силаберегини

️️️ #МИФИЧЕСКАЯСИЛА. Мечтали ли вы хотя бы раз в жизни побывать в том самом Египте? Магическом, таинственном, со множеством секретов, с тайнами пирамид и загадочными божествами, изображенных в виде иероглифов. . Окунуться в эту атмосферу могли все зрители нашего отчётного концерта благодаря номеру в исполнении Александры Кувшиновой @kuva_dancer и подростковой группы. Девочки, спасибо вам за эти не передаваемые эмоции и сильные впечатления! Это было фантастически! ️️️

Дорогие женщины! Жду Вас каждую субботу в 10.30 на женскую йогу. Спокойно, мягко, по-женски.. Запись в директ #женщиныбратска #красоткибратск #йогабратск

⭕️Опасно! Голодная женщина⭕️ . Или история о том как я питаюсь на проекте @proekt_i_smogu ))) шучу !!! Голодать к счастью не приходится ) . ⭕️кстати какая фото вам нравится больше ⭕️ . Ввела много зелёных продуктов ! Исключила хлеб - заменила хлебцами ) исключила сладкое - пока не хочется ) наши #energydietsmart вкусные и сладенькие Много воды, удивительно но эти дни даже не хочется чаю или кофе последнее для меня реально подвиг ))!!! . пресс болит капец) сегодня много ножки прорабатывали так теперь и ягодицы) но это боль говорит о том что я на верном пути . Кайфую от проекта #я_смогу_bratsk И с нетерпением жду новых живых встреч ))) . Всех обняла вкусно и много . . #женщинапраздник #болейзаменя #я_смогу_bratsk #голосуйзаменя #4мая #братск #братск38 #красивая #стройная #здороваяеда #здоровая #правильноепитание #пп #проектгода #женщиныбратска #жививкайф #жививстилеnl

Друзья, хочу с вами поделиться, за что я полюбила пилатес и ввела его в свою регулярную практику: Тренировки выполняются в медленном темпе. Есть возможность прочувствовать все тело. Повышается осознанность в теле и его чувствительность Нет бешеной кардионагрузки и тяжёлого веса. Вся тренировка выполняется с собственным весом. Инвентарь используется в качестве модификации упражнения, а не для утягощения У меня с детства гиперлордоз, который дал о себе знать в ходе профессиональной танцевальной деятельности и после появления ребёнка. После тренировок я ощущаю, как оживает моя спина, боль уходит и позвоночник принимает естественные изгибы Сказать, что особо подтянулось тело, не могу, т.к. уже давно занимаюсь танцами и разного вида спортом и тело достаточно гибкое и проработанное, но я заметила, что оно стало получать функциональную нагрузку. В пилатесе включаются одновременно практически все мышцы сразу и это делает каждое упражнение особо ценным. Тренировка учит дышать и двигаться, а, значит, дышать и жить. Тело учится, запоминает и использует в жизни наработанные правильные стереотипы движения. Я называю тренировку по пилатесу - тренировка "все включено" и считаю эту практику жизненно необходимой для своего любимого тела ❤ Вы можете присоединиться ко мне в каждый вторник и четверг в 9.00 по адресу ул.Рябикова, 45 #спортвбратске #спортивныйбратск #фитнесбратск #пилатесбратск #растяжкабратск #ladymix_bratsk #ladymix_studio #девушкибратска #женщиныбратска

Болливуд.. Это больше, чем просто танец. Это философия, это мысли, иногда это стиль жизни, это неотъемлемая часть студии танца #ladymix_bratsk ❤️. . Индийские танцы - многогранные. Раскрывающие душу, бьющие каждым движением в сердца зрителей и самих исполнителей. Если вы хотите прочувствовать весь спектр эмоций и чувств, которые может подарить #bollywood - записывайтесь. Сейчас мы как раз начали учить новый танец, поэтому, ждём старые и новые лица в студии танца Lady Mix по адресу : Рябикова, 45. Не забывайте про предварительную запись в Директ.

чудного понедельника любимые мои !!!! . У нас 6 день проекта @proekt_i_smogu настал . скоро неделя как перестраиваемся на новый лучший лад питание даётся легко , уже есть опыт ПП несколько лет ) водица прям в радость ! Даже ни разу за это время не захотелось чая или кофе попить вот он секрет !!! Потому что достаточное количество воды потребляется. . Сегодня у нас необычное задание от Надежды @nadejda.psycholog написать 108 своих мечтаний щааас как разойдусь !!! Уууххх!!! . #женщинапраздник #болейзаменя #я_смогу_bratsk #голосуйзаменя #6мая #братск #братск38 #женщиныбратска #правильноепитание #спорт #иркутскаяобласть #сибирь #живинабайкале #красивая #фигурамечты #преображение #переменыклучшему

Любимые мои ⠀ Родиться женщиной - большое везение! Быть женщиной - настоящее искусство и бесконечное удовольствие! ⠀ Я желаю Вам открывать новую себя каждый день! Изучайте себя по ноткам, по оттенкам..Открывайте все потаенные двери своей души и удивляйтесь! Насколько разной и многогранной вы умеете быть! ⠀ Желаю Вам быть источником света и любви - прежде всего для самой себя! Никто не может Вас сделать счастливой или несчастной, потому что все уже есть внутри Вас! Наполняйте себя, радуйте себя, любите себя! Никто не сможет напиться из пустого колодца. Но когда река полна и изобильна, каждый путник хочет прильнуть к ней )) ⠀ Когда ваши глаза излучают счастье и радость, а сердце цветет в любви - это уже большой подарок для всех, кто находится в вашем окружении!❤ ⠀ С праздником, любимые женщины!! ⠀ Наслаждения, полета, вдохновения, творчества, цветения вам в вашей прекрасной жизни! #8марта #женщиныбратска #красоткибратск #девушкибратска

Сегодня снова ходила на "веревочки"! Мне нравится, что в одной тренировке можно прокачать и силу, и выносливость и на вытяжение всего тела поработать. Заметила, что свои тренировки стали эффективнее - амплитуднее, выносливее, легче) Очень советую всем, кто следит за здоровьем и красотой своего тела!  Новый потенциал для Вас!  #спортвбратске #спортивныйбратск #девушкибратска #женщиныбратска #мужчиныбратска