List of the most popular hashtags for theme #ЖИЗНЬБЕЗСИГАРЕТ

БРОСИЛА И ЧТО? . Да все! Стало гораздо лучше! Об одном жалею только-зачем я столько лет курила Почему не бросила раньше? И зачем вообще я когда то сунула сигарету в рот? . Меня поразило что я стала лучше вставать утром. Что не болит голова как с бодуна, если накануне выкурил сигарету перед сном. Я стала энергичнее. Жить стало приятно! . Однажды спустя месяц после отказа от сигарет, я решила быстренько вымыть голову под краном. Наклонилась в ванную и получилось так что сделала сильный глубокий выдох. И почувствовала запах...пепельницы... Мои лёгкие были пепельницей. Мне стало очень не по себе. Но когда я курила я не ощущала этого. . Я стала чувствовать больше запахов. Заметила что по запаху отличаю курящих людей от некурящих. Запах дыма от них идёт всегда. Лёгкий, но хорошо ощутимый. . Да. Поначалу я начала поправляться, но меня это не остановило от отказа. И спустя год примерно вес пришел в норму. Когда я разделалась с этой привычкой окончательно, заедать отсутствие сигарет я попросту перестала. . И муж тоже бросил вместе со мной. В нашем доме никто не курит. Сыну 18 и он даже не думает о том чтобы начать курить. Хотя живёт вот уже 3 года в общежитии колледжа. У наших детей нет примера в качестве курящих родителей. . Иногда стоя в очереди на кассе магазина, я вижу сколько люди платят за сигареты Они жутко подорожали!!! Сколько же надо тратить теперь на них бабла, мне даже трудно представить! Бросайте вы эти сигареты нафиг! Это более чем реально, даже с большим стажем курения! Теперь то я это точно знаю! . P.S. Не курю уже семь лет. Полет отличный . #нетсигаретам

Сегодня , как больше месяца , я не курю и “не пью” Даже есть такое , что стыдно признаваться в своих победах Теперь каждый день не стираю вещи. От моих волос больше не воняет. Сухость в горле прошла , соответственно пить водички стала меньше , почки перестали беспокоить. Кожа перестала особо нуждаться в ночных кремах . Когда хожу в ресторан - существенная экономия без алко , окаца . Не нужно теперь выходить рано утром и поздно вечером на холодный балкон . Прошла изжога . Вот такое начало новой жизни #зож #новаяжизнь #здоровье #новаяя #жизньбезсигарет #жизньбезалкоголя

Темекісіз, демікпесіз өмір сүр!#еркінкүрес#қолкүресі #спорт#жизньбезсигарет#борьба

Добрейшего дня, друзья мои) Сегодня у меня маленький праздник Сегодня ровно 5 лет как я бросила курить! Причем курила я долго, далеко не один год. И вот скажу я вам, я собой горжусь Было сложно, но возможно) Главное, как и во всем, только захотеть! Желаю всем отличного дня и начала новой недели #nosmoking #target #happy #smile #newwek #жизньбезсигарет #верьвсебя #цели #достижения

А как начинается ваша суббота? #зож #спорт #пп #выгоняемалкоголь #жизньбезалкоголя #жизньбезнаркотиков #жизньбезсигарет #бег #кросс #кросснации #кросснации2018 #люблюспорт #люблюжизнь #run #running #спортивнаядевушка #смоленск #мывыбираемспорт #спортивнаямолодежь #здоровыйобразжизни

ТАЙ СОВЕТЫ: была мягко говоря удивлена, что бросить курить с помощью силы воли могут только 5% людей ✨ (источник: реклама пластырей #Никоретте). Поэтому решила поделиться мотивашкой, которая помогла мне бросить. Уже больше трёх лет не курю и вам не советую. ⠀ ТАЙСКИЕ СТРАСТИ Кстати, в Таиланде на этот счёт все строго. Ещё в далёком 2006 провозить можно было только блок сигарет. А на их пачках до сих пор такие страшные картинки Но сейчас требования усложнены. Электронные сигареты в Таиланде курить нельзя - наказание не штраф, а тюрьма! Штраф за курение в общественных местах 100000 бат⛔ ⠀ СОЖГИТЕ ВАШИ ДЕНЕЖКИ Как я бросила? Честно, говоря меня задушила жаба. Сейчас поделюсь с вами, как вызвать эту жабу: 1⃣ Налейте в банку воды и методично тушите туда сигареты. Нравится цвет и запах воды? Теперь представьте, что все это в вашем организме. 2⃣ Посчитайте время. Сколько за день и год вы тратите времени на курение? Подумайте, сколько можно было бы сделать полезного в это время. 3⃣ Посчитайте деньги. Сколько за год вы тратите денег на сигареты? А теперь возьмите равную этой сумме пачку денег, сверните в трубочку и сожгите. Или представьте, что из вещей вы купили бы на эти деньги, но не купили потому что прокурили их. ⠀ Сейчас меня поражают люди, которые занимаются спортом, нашли в себе волю привести свое тело в порядок и при этом продолжают курить ⠀ PS: раньше я не бросала курить - думала, что это помогает сбросить стресс, расслабиться. На самом деле это было заблуждение.Бросте каку и начните #житьпонастоящему ⠀ #мотивашка #запретытаиланд #броситькурить #жизньбезсигарет #броситькурить #привычки #вредныепривычки #жизньпрекрасна #тайланд_maribelinfo

#жизньбезсигарет #куреньюнет #годбезсигарет #вреднымпривычкамбой #зож #пп

NO SMOKING Бросила курить и не поправилась, представляете? Ни грамма! И говорят даже похудела!!! Чудеса или реальность? А сколько было сомнений по этому поводу Когда решалась на этот шаг, больше всего беспокоило превращение в свиноматку Но чуда не случилось и на зло ненавистникам я все так же красива и стройна Если твоей силы воли хватило остановить нескончаемое поступление табачного дыма в твои легкие, то должно и хватить на то чтобы закрыть рот, перестать сметать со стола все что не приколочено! Не ищи замену одной вредной привычки на другую.! Ты же сильная, и воля у тебя есть, подумай об этом этом прежде чем тащить бутер с колбаской в рот! Поищи несъедобную альтернативу, эффекта будет гораздо больше Если сомневаешься стоит ли бросать, как это сделать и с чего начать? То вот тебе наглядный пример, не знакомая знакомой, а я, реальный человек, которому ты можешь задать все интересующие вопросы. Коменты и Директ открыты И помни прочитал, поставил лайк☝❤️ тык тык 2 раза по экрану . . . #мотивация#спорт#зож#здоровье#жизньбезсигарет#некурить#стоп#хватит#советы#личныесоветы #бросаемкурить#nosmiking#зож#пп#жиротоп#привычки

Мне тут ваша помощь бы пригодилась Я сейчас на пути к полному отказу от ужасной привычки.На протяжении 10 лет я кайфовала от сигарет(или мне так казалось),тратила на них здоровье,деньги,время,даже не пыталась толком бросать,было такое,что в течении 5 лет я не употребляла алкоголь (от слова "совсем",ни на день рождения,ни на Новый год и т.д.),потому что вбила себе в голову,что лучше буду курить,чем иногда выпивать пару бокалов вина(представляете насколько сильно никотин загипнотизировал меня).К чему я это всё...Если вы знаете какие-либо методы,которые облегчат мой путь к чистым лёгким,то поделитесь,пожалуйста,а то тяжко,ребятобнимаю вас❤️