заменительсахара правильноепитание здоровье диета натуральныйпродукт доставкабердск доставкапороссии здровоепитание зел оздоровление правильныйвыбор артдиетика сахарозаменитель диабетическоепитание сахар зож полезно стевия заменителисахара здоровоепитание зам пп сорбит вафли заменительсахараукраина сахзам слалелла сукралоза безсахара джем стевиозид
И как быть любителям сладкого, кто хочет для себя пользы и готов перейти на правильное питание ?
А вот отказаться от удовольствия и приятных эмоций никак нет?
⠀
Но и не надо себя ограничивать - ловите рецепт вкусного коктейля «Кокосовый пудинг»!
⠀
Ингредиенты:
Кокосовое молоко - 100 мл
Ананасовый сок - 100 мл
Изюм - 50 г
Творог - 50 г
Натуральный питательный коктейль (кокосовое печенье) от #siberianwellness - 1 саше
⠀
Мне нравится то, что в нем нет ❌сахара и вредных добавок типа Е, он реально очень питательный и может стать полноценным вкуснейшим приемом пищи!
⠀
А ещё больше рецептов и сопровождение опытных специалистов-диетологов на курсе #fitcha от @siberianwellness - пишите в директ, я вам отправлю персональную ссылку на марафон!
⠀
Участие - бесплатное
А старт - завтра!
⠀
УСПЕВАЙ))
⠀
#марафон #марафонпохудения #сахарныйпатруль #пищевыепривычки #противсахара #дляздоровья #активность #молодость #красота #зож #здоровьепревышевсего #правильнаяпища #пп #правильноепитание #безуглеводов #стройность #питаниедляспорта #протеин #протеиновыйкоктейль #сахарнаябомба #курсстройности #ппдесерт #здоровоепитаниеэтовкусно #ппдесертыекатеринбург #сибирскоездоровье #заменительпитания #заменительсахара #детскоепитание
Когда впереди долгожданные выходные и нужно взбодриться в последний рабочий день недели, можно позволить себе чашечку сладкого кофе☕
Вот только какой же сахар добавить?
Предлагаем такие удобные саше от Prebiosweet!
Prebiosweet - сахарозаменитель, который одинаково хорош для тех, кто хочет похудеть, занимается спортом, страдает диабетом или по другим причинам контролирует уровень потребления сахара.
Сокращение сахара и простых углеводов в рационе – действенный метод контроля над «пустыми» калориями, над весом и уровнем глюкозы в крови. Заменитель сахара Пребиосвит – продукт для людей, которые ответственно относятся к потреблению, но не могут отказать себе в чашечке сладкого капучино и иногда балуют себя низкокалорийными десертами.
Это такой сахар, который можно себе позволить и не бояться за последствия
В наличии у нас в магазине! Также есть другие альтернативы сахара!
Сегодня открыты с 10 утра до 21:00!
Ждем Вас, друзья!
Желаем Всем доброго и продуктивного дня!
#едабезвреда #сахзам #фитпарад #заменительсахара #дюкан #диета #пп #зож #фитнес #диетадюкана #напп
Ем ли я сладости?
Ну конечно ем, и даже чаще, чем хотелось бы, но только обычно я стараюсь выбирать ПОЛЕЗНЫЕ:
❌без белого сахара
❌без пшеничной муки
❌и чаще всего без молочных продуктов
Как на этом фото, например: здесь апельсиновый и малиновый кексик на миндальной муке с фисташками и кокосовая пастила И все это без сахара!♀️ Несмотря на то что сахар сам по себе гарантирует множество проблем со здоровьем (начиная от банальных проблем с лишних весом и заканчивая острой сердечной недостаточностью или заболеваниями зубов и десен), сладкое необходимо человеческому организму.
Получая недостаточное количество глюкозы, мы страдаем от головных болей, низкой работоспособности, сетуем на плохое настроение и испытываем непреодолимое желание съесть "что-нибудь вкусненькое". Сейчас очень много полезной альтернативы, которую создала сама природа (не путать с сахарозаменителями в таблетках - это такое же зло), и всем, кто хочет отказаться от вредных сладостей в пользу здоровья, тем самым улучшив качество своей кожи, волос, зубов да и всего тела, вам в помощь эти ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА: ✅ СТЕВИЯ - натуральное растение со сладковатым привкусом. Она гораздо слаще сахара и при этом обладает нулевой калорийностью и нулевым гликемическим индексом! (Я покупаю fitparad, использую практически везде, Ване тоже варю кашки на ней) ✅ БАНАНЫ - если вы любите выпечку, то бананы (лучше всего перезрелые) сделают ее сладкой и очень вкусной К тому же бананы — отличная замена еще и маслу: они добавляют выпечке сочность и помогают сохранить ее долгое время
А банановое мороженое это просто бомба! Ищите мой рецепт по тегу #svetlankiny_pp_retsepty ✅ ФИНИКОВЫЙ СИРОП - ароматная и очень вкусная Добавка к творогу, мороженому, кашам (я покупаю его обычно во Вкусвилл) ✅КОКОСОВЫЙ САХАР - чуть более дорогая и экзотическая замена, но для тех, кто как и я, обожает кокосы и все, что с ними связано, это находка!
Его основная особенность — высокое содержание витаминов и минеральных веществ.
Он богат калием, кальцием и цинком, а также витамином С, и при всем этом содержит мало фруктозы, что делает его идеальным диетическим продуктом.
ЕСЛИ БЫЛО ПОЛЕЗНО, СТАВЬ ❤️!
Товарищи мы запомним этот день как смутный понедельник в истории 21 века♀️ , а все по тому, что @azbukavkusa вдруг решила озаботиться чистотой нашей планеты♻️ ... и как бы с одной стороны хочется сказать им за это ОГРОМНОЕ СПАСИБО... но вот что то язык не поворачивается
.
Как любой нормальный человек я конечно могу ошибаться, кто безгрешен, киньте в меня жемчугом, но выглядит это исключительно как режим экономии, под изысканным соусом
.
Ведь если я говорю о том, что я за экологию, то значит я решаю своими силами как при том же уровне комфорта для покупателя отказаться от пластика, заменяя его на БУМАЖНЫЕ ПАКЕТЫ, невероятно, но они существуют♀️♻️, деревья конечно страдают, но зато растут на чистой почве, не отравленной пластиком♻️
.
А выходит, что мы как бы за чистоту планеты, но за 5₽ вы можете ее засорять as much as u want (вот тут прям звучит красиво в английском варианте) по русски звучит “да гадьте на здоровье” только не за наш счет, а за ваши деньги мы наштампуем в 2 раза больше пакетов
.
Дальше больше, а что делать с гражданами из солнечного Таджикистана, которые получали зарплату за то, что в эти самые пакеты по умолчанию паковали продукты Кто подумает об их семьях
.
При этом продавать банан 1шт в пластиковом пакете за 120₽ совсем не вредит экологии, и это ничего, что банан гниет от стыда за эту цену, азбука же позаботилась и о планете и о потребителе, комфорт потребителя он вообще превыше всего♀️
Короче смутные времена настали♀️♥️ кто первый нашьет стильные, легкие, прочные #авоськи, сорвет джекпот
.
Да, я могла бы промолчать, но это называется обостренное чувство справедливости и здравый анализ ситуации
.
Багет кстати из азбуки, вот за эстетику им огромное спасибо♥️ и обратите внимание, #багет , завернутый в @elle_russia и выглядит эстетично, и планете не вредит♻️
#азбукавкуса .....
#хочусережки #барочныйжемчуг 3600
#хочубусики 5600
Сукралоза (Е955) - заменитель сахара, полученный из обычной сахарозы путём внедрения в ее состав молекул хлора. Считается безопасной добавкой по версии FDA, а также самым продаваемым заменителем.
.
Что говорят независимые исследования о влиянии сукралозы:
▪️Не вредит зубам.
▪️Сукралоза считается устойчивой к термообработке. Однако последние исследования бросили вызов данному утверждению. При высоких температурах сукралоза выделяет токсичные соединения (хлористый водород и др.)
▪️Не обладает генотоксическим потенциалом
▪️Часть исследований не показывает воздействия на микрофлору кишечника у подопытных грызунов. Однако, важно помнить, что у людей существует индивидуальная изменчивость микробиома. Другая часть исследований показала обратный эффект: снижение полезной микрофлоры, а также ее тяжелое восстановление после отмены употребления сукралозы.
▪️У тучных людей, которые не потребляли сукралозу до начала исследования, ее приём вызвал гликемический и инсулиновый ответы.
.
Исследования, которые полностью проводились под контролем McNeil Nutritionals (производитель сукралозы):
▪️Сукралоза абсолютно безопасна, в исследованиях не выявлено негативного воздействия на организм.
.
Пометка: часть исследований проводились на крысах. Было отмечено, что исследования на людях могут дать другие результаты ввиду различных факторов.
.
При написании этой статьи сначала офигел мой ноутбук от количества открытых вкладок с исследованиями, а потом мои глазные сосуды. Источник с обзором воздействия сукралозы содержит 476 исследований за последние 20 лет (Sucralose, A Synthetic Organochlorine Sweetener: Overview Of Biological Issues
Susan S. Schiffman & Kristina I. Rother)
.
Я попыталась сделать максимально объективный обзор. Какого мнения придерживаетесь вы о данном подсластителе?
⠀
Инновационный сахарозаменитель для диетического и лечебно-профилактического питания.
⠀
По рекомендации врача может использоваться в составе комплексной диетотерапии больных сахарным диабетом 2-го типа. Обладает великолепным вкусом и улучшенными потребительскими свойствами благодаря сбалансированному составу специально подобранных компонентов.
⠀
Рекомендации по применению: 1 г смеси ФитПарад №7 заменяет 5 г сахара.
⠀
Рекомендуемая дозировка: не более 45 г в сутки. При чрезмерном употреблении может вызвать послабляющее действие.
⠀
Состав: полиол – эритрит, непитательные интенсивные подсластители – сукралоза, стевиозид. Не содержит ГМО. ⠀
Пищевая ценность на 100г: Белки - 0 г, Жиры - 0 г, Углеводы - 0 г
⠀
Энергетическая ценность на 100г: 1 кКал
⠀
Масса: 400г
⠀
Цена 510 руб.
⠀
#afs_сахзам
ЧИТАЕМ ЭТИКЕТКУ #вопрос_ответ_fitparad
Этот пост посвещается тем, кто утверждает, что никогда не будет есть САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ.
Даже если Вы никогда не покупали никакие сахарозаменители, это не значит, что они в Вашем рационе полностью отсутствуют. Оказывается, они есть в сотнят самых разных продуктов, от диетической колы до самых невинных йогуртов. Опознать их можно, если внимательно прочитать этикетку. Вот под какими именами они обычно скрываются:
Е 420 Сорбит
Е 950 Ацесульфат
Е 951 Аспартам
Е 952 Цикламат
Е 953 Изомальтит
Е 954 Сахарин
Е 957 Тауматин
Е 958 Глициризин
Е 959 Неогесперидин (цитроза)
Е 965 Мальтит
Е 967 Ксилит
#пп #фитпарад #фитпараднаКамчатке #заменитель #заменительсахара #натуральныйзаменительсахара #сладости #полезныесладости #ешьсладостиихудей #ешьихудей #ешьсладкое #зож #здороваяеда #здоровоепитание
Новинки продолжаются Представляем Вашему вниманию один уникальный продукт. Это нектар из плодов кокосовой пальмы
.
Это натуральный природный подсластитель с высоким содержанием пищевых волокон, витаминов, микро и микроэлементов.
.
Чем он хорош? Во-первых, он очень вкусный и делает любой Ваш напиток, десерт или выпечку просто незабываемыми. Он придает приятный, сладкий вкус и добавляет утонченное карамельное послевкусие к любому блюду.
.
Во-вторых, это продукт здорового питания. Нектар имеет низкий гликемический индекс благодаря высокому содержанию клетчатки. Это позволяет глюкозе плавно поступать в кровь без резких всплесков. Вы можете смело давать его употреблять взрослым и детям в любом возрасте.
.
Нектар высушивается при температуре не выше 43 градусов. Это позволяет сохранить все витамины, минералы, микро и макроэлементы для Вашего организма. Нектар содержит 18 аминокислот, высокое содержание витаминов группы В, медь, железо, цинк, магний. Употребляя такой продукт Вы получаете пользу для Вашего здоровья.
.
Обратите внимание, нектар не обработан, не содержит каких-либо добавок и для его приготовления используется сок из кокосов органических сортов.
.
Обязательно приобретите его для себя и своей семьи в качестве натурального и здорового подсластителя. .
✅Состав: дегидрированный нектар плодов кокосовой пальмы
.
Продукт ✅постный, ✅веганский, ⛔без белого сахара, ⛔красителей, ⛔консервантов и ⛔искусственных ароматизаторов.
.
✈️Быстрая ДОСТАВКА по всей России курьером и в точки выдачи. Москва и Санкт-Петербург - доставка на следующий день. БЕСПЛАТНАЯ доставка при заказе от 3600 рублей!
.
ЦЕНА:
Упаковка 300 грамм - 795 руб
.
Заказы принимаем в direct(личные сообщения) или WhatsApp/Viber/Telegram +7-900-632-59-95
.
☎ 8-800-505-30-21
.
С любовью и заботой, Дом Шоколада❤
АГАР-АГАР: польза и кулинарное применение в рубрике #вопрос_ответ_fitparad
Агар-агар - это вещество, которое получают из красных и бурых водорослей. Является растительным заменителем желатина.
Используется в основном в кондитерских изделиях - для изготовления мармелада, зефира, желе, мороженого и диетических продуктов, его рекомендуют для очищения организма и коррекции веса.
Для желающих похудеть: агар-агар не усваивается организмом, благодаря грубым волокнам он проходит через пищеварительную систему транзитом, по пути захватывая вредную микрофлору кишечника. Он стимулирует перистальтику кишечника и является прекрасным пробиотиком: его нейтральная среда в кишечнике становится основой для роста полезных микроорганизмов. Он вызывает чувство сытости и прекрасно помогает на этапе сбрасывания веса. Вот примерное меню: супы-пюре, фруктовые десерты без сахара, заливные на основе постного мяса - все эти вкусные блюда содержат мало калорий и стимулируют метаболизм. К тому же раствор агара можно использовать как перекус, добавляя в него лишь фруктовый сок.
Также агар-агар поможет очистить печень от лишней желчи и вредных соединений, снимает воспаления, а уникальное вещество фукоидан способствует профилактике рака молочной железы.
В сладостях агар-агар хорош тем, что в отличие от желатина не добавляет калорийности и нежелательного привкуса. Если с желатином переборщить, его мясной вкус будет ощущаться довольно сильно. К тому же желирующие свойства агара лучше, он застывает быстрее, его не нужно тщательно перемешать.
В агар-агаре много йода, железа, кальция и магния. Он поднимает иммунитет и положительно действует на щитовидную железу, поэтому он широко применяется в медицинских целях.
И еще один интересный факт! Агар-агар можно кипятить, в отличие от желатина
.
#пп #фитпарад #заменительсахара #сладости #сладкаяжизнь #ешьихудей #ешьсладкоеихудей #ешьсладкоеистройней #ешьсладости #зож #едимихудеем #здороваяеда #здороваяжизнь