List of the most popular hashtags for theme #ЗДОРОВЬЕРЯЗАНЬ

... Друзья, А вы готовитесь к важным событиям мая и июня ? Мы да мы закупаем упаковочный материал и бронируем даты на корпоративные заказы. На выпускные можем подобрать букеты от 900 руб при заказе от 7 шт. ЛайфХак от Avokado: С самыми красивыми букетами будет Тот , кто не откладывает выбор подарков на последний день. ____________________ За информацией и хорошим настроением пишите в Direct❤️

Вас приветствует сертифицированный специалист!!! Вашему вниманию предоставляются услуги любого вида КЛАССИЧЕСКОГО и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО массажа!!! ТАКЖЕ в наличии остались ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ.Подари массаж близкому!!! Атмосферный кабинет Расслабляющая музыка ✍Запись в ✉️директ или ☎8-962-277-79-53 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @massage_hinevich.rzn @massage_hinevich.rzn @massage_hinevich.rzn ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #uslygi_ryazani_body

Приглашаю на массаж!‍♀️‍♂️ Принимаю на дому, район ДП ⠀ @liuboveliseikina @liuboveliseikina @liuboveliseikina ⠀ #uslygi_ryazani_body #uslygi_ryazani_cosmetology

Прокачать своё тело за 30 минут- реально! ⚡️ ⠀ Всё ещё стараетесь похудеть к лету, мучая себя тренировками? 30 минут, проведённые в нашей студии современного фитнеса, решат вашу проблему! Изнурительные тренировки давно в прошлом. EMS- самая продвинутая технология! ⠀ Всё что нужно, это написать нам сообщение и записаться на пробную тренировку. ⚡️

Если вы хотите достичь максимального эффекта от EMS-тренировки, следуйте простым правилам. ⚡️ ⠀ 1. За 2-3 часа до тренировки необходимо есть пищу, богатую углеводами. Она наполнит тело энергией. ⚡️ 2. За 30-45 минут до тренировки желательно выпить не менее 0,5 л жидкости, лучше воды комнатной температуры.  3. Во время тренировки необходимо обеспечить достаточный приток жидкости с помощью богатых углеводами напитков, чтобы избежать недостатка сахара.  4. После тренировки организм нуждается в отдыхе для наилучшего восстановления. ⚡️ Соблюдая эти правила, ваше тело начнёт восстанавливаться и приобретать новые, красивые формы. ⠀ Записывайтесь на пробную тренировку в direct и принимайте участие в конкурсе, счастливчик выиграет целых 3 БЕСПЛАТНЫХ посещения в нашу студию! ⚡️

РАДУЙТЕСЬ СВОИМ ДОСТИЖЕНИЯМ⚡️ ⠀ 2-3 тренировки в неделю, по 30 минут и ваше тело преобразиться у вас на глазах за считанные дни. ⠀ С EMS- тренировками, вам не придется долго ждать результата. Записывайтесь на пробную тренировку в ZEVS и убедитесь в этом. ⚡️

После тяжелой трудовой недели, тренировки в @zevs_studio_rzn самое то, для поднятия настроения ! ⚡️ ⠀ Отличных вам выходных! И не забывайте записываться на самые эффективные тренировки, лето уже совсем близко! ⠀ Находимся по адресу: Мервинская 2б, «Мервинский» 3 этаж. Мы вас ждём, а лето никого не ждёт.

Массаж и растяжки По статистике примерно у 50-75 процентов женщин после первой беременности на теле появляются растяжки. Во время беременности тело неизбежно меняется и коже беременной женщины ничего другого не остается кроме как растянуться. Например, представьте что будет с воздушным шариком при надувании… Так и с кожей. При растягивании она становится тоньше и на ней могут появляться стрии или растяжки. Цвет их может варьироваться от белого до темно-коричневого. Конечно же, растяжки появляются не у всех. Тут многое зависит от генетической предрасположенности. Также растяжки могут появиться у женщин с повышенным индексом амниотической жидкости. Независимо от пола растяжки так же могут появиться ввиду резкого набора массы (как жировой, так и мышечной) . Так как это неизбежный процесс, то , я считаю , переживать об этом вообще не стоит, ведь массаж может вам помочь решить (или предупредить) эту проблему. Вы спросите «Как массаж может мне помочь?». Сейчас объясню. При массаже улучшается кровоснабжение мягких тканей, что, в свою очередь, стимулирует их рост и обновление. Регулярный массаж повышает эластичность и упругость кожи и, в большинстве случаев, помогает избавиться от несовершенств кожного покрова. Но не стоит забывать и о домашнем уходе. Кожа скажет вам огромное спасибо если вы будете увлажнять ее специальными маслами. Я особенно советую кокосовое и масло ши (конечно же, натуральные). Так же я рекомендую пить много воды, увеличить процент полезных жиров в своем рационе, добавить витамин Е и заниматься спортом. Комментарии приветствуются)) #массажистрядом #массажрязань62 #массажистрязань #массажрязань #пользамассажа #массажrzn #rzn #рязаньсити #растяжкипослеродов #здоровьеикрасота #здоровьерязань #леваковстатьи #рязаньспортивная #рязаньспорт

EMS-тренировки отличаются от обычного похода в спортзал. ⚡️ ⠀ В спортзале нужно выходить из зоны комфорта,a в студии EMS-тренировок положено в ней оставаться. Эффект зависит не от приложенных усилий, а от знания тренером биомеханики, правильного положения тела, а также частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажёра. Во время занятий упражнения сопровождаются электромиостимуляцией — импульсами тока с целью сокращения мышечных волокон и повышения тонуса всего тела. EMS-тренировки- это совершенно новое направление в фитнесе. Готовы его опробовать на себе? Записывайтесь в direct на пробную тренировку, результат не заставит долго ждать. ⚡️