List of the most popular hashtags for theme #ИДЕАЛЬНЫЙУЖИН

салат с куриной грудкой ⠀ Ингредиенты: Куриная грудка- 1 шт Салатные листья 50 гр (можно использовать айсберг или китайскую капусту) Огурец-1 шт Томаты черри- 100 гр Морковь - 1 шт Руккола - 30 гр ( без рукколы никуда) Авокадо- 1 шт Яйца отварные - 2 шт Соус любимый либо немного оливкового масла ( я добавляю французский, но чаще делаю без соуса) Немного семян чиа, тыквенных семечек, пармезана. ⠀ Куриную грудку маринуем в приправе для курицы и немного паприки около часа, обжариваем на сковороде-гриль 10 минут. Выкладываем салат, сверху порезанные овощи и грудку, если я делаю салат с соусом, то поливаю им только салатные листья, в этот раз добавила ещё немного острого перчика ⠀ Рецепт, как всегда, простой, но получается очень вкусно, советую попробовать ⠀ #leisercook

Камера. Мотор. . . . . . . . #стопкамерамотор #рабочиебудни #съемки #ждучудо #идеальныйужин

Самые угарные моменты с нашей недели в #идеальныйужин Смотреть со звуком Tv show Ideal dinner with me #etilen #каналче #че #званыйужин #еда #реалити #токшоу #кулинария #тв #бомба #reality #tv #cooking #instamusic #актер #actor #singer #f4f #l4l #bomba #show #advisory

Дорогой наш именинник @redison071 поздравляем с ДР! #дмитрийшилов #raddy #идеальныйужин #raddylager #друзьянавеке

Превосходные бизнес-ланчи только в @iloverucola. ____ Контакты: пр. Азаттык, 17в ☎+7 (7122) 32-92-15 ___ ⠀ #iloverucola #rucolaatyrau #feelgoodproject #feelgood #atyrau #кудапойтиатырау #burrata #cheesemaking #ownproduction #kazakhstan #атырау #казахстан #буррата #сыроварня #моцарелла #арабьята #пенне #базилик #куринаягрудка #салат #идеальныйужин #обед #ланч

Спасибо за отличную неделю @zubarevtv и новые знакомства @_taravali_ и @dianochkakoshka . Надеюсь эта неделя #идеальныйужин запомнится вам надолго #еда #че #званыйужин #тв #каналче #бомба #кулинары #liketime #likeforlikes #handsome #актер #dj #music

Смотрите наше примирение с @vvladilen1972 в новом выпуске #хочупожрать ссылка в профиле и сториз #raddy #дмитрийшилов #борщ #идеальныйужин #москва

Процесс создания наших фирменных равиоли. ☺️ Снимать видео «inside» ? Пишите в комментариях. __________ Контакты: пр. Азаттык, 17в ☎️+7 (7122) 32-92-15 _________ #iloverucola #rucolaatyrau #feelgoodproject #feelgood #atyrau #кудапойтиатырау #burrata #cheesemaking #ownproduction #kazakhstan #атырау #казахстан #буррата #сыроварня #моцарелла #арабьята #пенне #базилик #куринаягрудка #салат #идеальныйужин #обед #ланч #равиоли #inside

ИДЕАЛЬНЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. . Не забывайте про ❤️и если забрали рецепт в закладки оставьте хотя бы смайлик в комментах ☺️. . Такой пирог отлично подойдёт как на обед так и на ужин так как в нем всего 86 ккал на 100 гр. . . Рецепт ещё год назад присмотрела у своей подруги по Инстаграмм Юли @yashyulya . За что ей большое спасибо . Девчонки , он получается очень вкусный, сочный , сытный ,но порция небольшая , поэтому рекомендую готовить сразу двойную. . Овощная корзинка. . Кбжу на 100гр.:86/5,2/4,5/6,1. . Ингредиенты: Для основы. 240г кабачка 80-100г моркови 1 ч.л. растительного масла 20 гр. пшеничной цельнозерновой муки зубчик чеснока; соль, специи по вкусу. Кабачок натереть на средней тёрке, посолить щепоткой соли, оставить на 15 мин. Натереть морковь на мелкой тёрке. ( в этот раз я просто все забросила в измельчитель , и пробила до однородности ) Выложить кабачок и морковь в марлю (или тканевую салфетку) и хорошо отжать (у меня после удаления сока осталось 150г мякоти), переложить в миску, смешать с мукой и маслом, добавить чеснок , пропущенный через пресс. Если мякоть отжата меньше, то может потребоваться больше муки. Форму (у меня разъемная диаметром -16см, если больше- увеличить ингредиенты) смазать маслом, сформировать из овощного теста дно и бортики. Выпекать при 190гр около 15 минут. В это время готовим начинку: Сыр30г Творог 5% 50г 1 помидор 2 яйца Соль, перец Сыр натереть, смешать с творогом, выложить на дно овощной корзины. Помидор ошпарить, снять кожуру, нарезать, разложить сверху. Залить взбитыми яйцами с солью и перцем. Снизить температуру в духовке до 170гр, вернуть в неё тарт ещё на 30-40минут (это во много зависит от духовки (!!) Он хорош как в тёплом так и в холодном виде !. . Кто будет готовить ?! Ставьте овощные смайлы в комментариях