инзерскиезубчатки горы пространство56 путешествия туризм оренбургонлайн чекудаоренбург инзер квартирник56 иремель башкирия айгир машак природа offroad башкортостан лес нива южныйурал niva niva4x4 offroad4x4 афишаоренбург выйдиизгорода гитара елки красная куперля лето2019 музыка юмагузинскоеводохранилище
10 тысяч ♀️
⠀
Не люблю особо гулять пешком, но понимаю, что надо. Особенно сейчас. Реальные истории про набор +20 кг и выше, заставляют двигать булками, почти ежедневно делать массаж сухой щёткой!
Ещё помогает мне фитнес-браслет и программы в телефоне. Обычно прохожу минимум 8000 шагов, а это на секундочку, 5-6 км в день. ⠀
Лень? Даааа... особенно в такую погодухочу есть вкусняшки и лежать под одеялком. ⠀
⠀
Спится от приятной усталости легче, и помогает набирать меньше. А потом надеюсь и сбросить. ⠀
Кстати, для меня Пример - моя мама. Она начала ходить скандинавской ходьбой в августе (я писала про поход на #инзерскиезубчатки и рассказывала об этих палках ). Сейчас мама проходит до 10-ти км в день и постройнела на пару размеров.
⠀
Хотите фото покажу в сториз?)
⠀
Ещё, конечно, #пп ей помогает, жду когда она приедет и будет кормить нас с Сашей правильно и вкусно.
Так что, маааам, мы ждём тебя
⠀
⠀
#декретныебудни
#беременныеекб
#пешиепрогулки
#беременностьвнеделях
#38недельбеременности
Простите все, кто не успел пообедать
Вкусности с @prostranstvo56
Такой же плов будем готовить на Инзерских зубчатках, кто ещё не пробовал плов от Алана? Записываемся, записываемся) уже 8-9 июня)
Забронировать путешествие можно он-лайн или в офисе компании "Пространство56" по адресу: г.Оренбург, ул. Аксакова д. 8/1 или по телефону, +79878654054 или +79877740222
⠀
#Чекудаоренбург #афишаоренбург #пространство56 #квартирник56 #пространство56 #музыка #оренбург #оренбурггород #оренбургонлайн #гитара #подгитару #песниукостра #чекудаоренбург #путешествия #туризм #горы #турвыходногодняоренбург #Оренбургонлайн #Мурадымовскоеущелье #Инзер #квартирник56 #пространство56 #лето2019 #июнь #Инзерскиезубчатки
А Вам по зубам эти скалы ⛰ ?
Инзерские зубчатки по праву считаются одним из красивейших мест Южного Урала. Этот горный хребет находится в Белорецком районе (Республика Башкортостан) между двумя реками - Большим Инзером и Тирляном. Свое название он получил благодаря наименованию протекающей здесь реки Инзер, вокруг которой, подобно зубцам, поднимаются в небо скалы.
_____________________________________________
Инзерские зубчатки представляют собой хребет, сложенный из кварцитов и кварцитопесчаника. Его абсолютная высота - 1161 м, протяженность - 8 км. Хребет Инзерские зубчатки разделен на 3 части, между которыми пролегают седловины. Для туристов особенно интересной является северная часть, которая считается наиболее красивой. Пройти по туристской тропе вдоль усыпанного многочисленными скалами гребня зубчаток довольно непросто. Дорогу преграждают курумники и поваленные деревья.
_____________________________________________
Вы легко найдете это место на карте. Инзерские Зубчатки расположены совсем неподалеку от поселка Тирлянский, Белорецкого района, Республики Башкортостан.
_____________________________________________
GPS: N 54º16.244´; E 58º22.447´
_____________________________________________
Автор фото : @turist.rb
____________________________________________
Делитесь своими фото, ставьте хэштег #Regionrb
_____________________________________________
♻Посещая данное место, пожалуйста, берегите природу - увозите с собой мусор♻ .
#RegionRB#Ufa#travel#weekend#РегионРБ#Уфа#путешествия#башкортостан#южныйурал#природабашкортостана#урал#путешествие#башкирия#горы#ural#adventure#bashkortostan#инзерскиезубчатки#зубчатки
ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ!⬆️
В эти выходные ездила в другой город, чтобы посетить Иракташ Инзерские зубчатки (1161м).
Природа - это здорово и красиво, в особенности зимой. Целый день находиться на свежем воздухе в окружении новых, замечательных людей - прекрасно. Все круто, но вот само восхождение, 6 км в гору по пересечённой местности и метровому снегу... В конце уже хотелось зареветь, ребята уже забрали у меня рюкзак, говорили, что я молодец.
На самом деле я очень горжусь собой, что смогла вытащить себя из своей зоны комфорта и добраться на вершину, не отставая от инструкторов.
Хоть я и не спортивная, но зато упёртая. ♀️
Это было тяжело, но необходимо.
С каждым шагом сильнее и счастливее☀️!
#инзерскиезубчатки#белорецк#горы#восхождение#поход#2019
Два года собирались посетить Инзерские зубчатки, да все как-то не получалось. Казалось, что для двух выходных они очень далеко находятся. Но вот июльский вечер пятницы, садимся в машины и двигаемся в сторону Башкирии. Ночью дорогу не очень хорошо видно, едем медленно, но верно) По дороге, перед машиной периодически выскакивают косули, они очень бодрят, сразу в крови вырабатывается адреналин и спать почти не хочется. Утром подъезжаем к пешеходной тропе, и начинаем рубиться по грязевой дороге к Зубчаткам на двух машинах. Местные говорили, что не проедем и машины утопим, но не тут-то было половину пути проезжаем и решаем оставить машины, дальше рубиться не целесообразно.
Дальше идем пешком иногда высматривая в кустах мишек, но их не видно, видимо мы им не интересны. Пока шли встретили группу квадрациклистов и «Уазик». Самые отважные))) пересаживаются на колесную технику и с ветерком доезжает до подножия Зубчаток.
Несколько часов гуляем по каменным останцам и любуемся этим уникальным местом и двигаемся в обратную сторону. Обратно едем со скоростью пешеходов - постоянно приходиться выдергивать из грязевого плена «Субарик», ну и в конце я засаживаю «Сузуку», на помощь приходит Уазик и лебедкой вытаскивает «Витарика» из колеи.
Маршрут⬇️
На северо-западной окраине Тирлянского начинается грунтовая дорога, идущая вначале вдоль водохранилища, затем вдоль реки Тирлян. Первый брод можно обойти по старому мосту через р. Тирлян (в 100 м ниже брода). Через полкилометра по дороге полянка с плакатом. Здесь дорога расходится - наша левее (на запад) и дальше лесная дорога чуть более 7 км. до кордона Миселя.
Дальше на Зубчатки есть 2 пути:
✔️Свернуть налево на вырубки - еле заметная тропа выведет почти напрямую на Зубчатки. На этой тропе есть родник.
✔️ Пройти, не сворачивая, дальше по дороге, пересечь небольшой ручей. Этот путь длиннее, но значительно лучше. #redstrophy #тирлян #башкирия #урал #поход #ямантау #ялангас #уаз #outdoor #russia #ural #белорецк #башкартостан #мчс #инзерскиезубчатки #инзер #белая #южныйурал #russianoffroad #offroad #suzuki #subaru #suzukioffroad #vitara #брод #отдых #активныйотдых #mammut #marmot #alps
Хочется рассказать о самых интересных местах, увиденных мной в 2018 году:
1) Национальный парк "Зюраткуль" с подъемом в гору, посещением "сосулины" и мораловой фермы в Челябинской области #зюраткуль
2) горный хребет "Инзерские зубчатки" в Белорецком районе #инзерскиезубчатки
3) гора Тахталы в Турции поселок Кемер высотой 2365м над уровнем моря с экстремальным подъёмником #тахталы
4) Античный город Эфес+Памуккале+ бассейн Клеопатры с минеральной водой,а так же остров Клеопатры с удобным посещением и трансфером 3 часа из региона Турции Мармарис #эфеспамуккале
5) Бодрум - жемчужина Эгейского моря #бодрум
6) Скала Мамбет высотой 1000 м в Гафурийском районе с прохождением 7-8 бродов #мамбет
7) посещение самого высокого здания в мире Бурдж-Халифа, самой большой мечети из 6 в мире, осмотр аквариума и Дубай Марины все это в городе будущего ОАЭ #дубай
8) посещение самого красивого пляжа на юге ГОА под названием Кавелоссим и встреча заката в Анджуне- рай для хиппи и столица торговли #гоа
9) Четвертая в мире по высоте статуя-Гуанинь, экстремальные висячий и стеклянный мост в городе Санья на острове #Хайнань #путешествия #открываемновое #расширяемгоризонты и строим планы на новый 2019 год !