List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАБРЯНСК

АЭРОЙОГА‍♀️ . Сегодня у меня было первое в жизни занятие аэройогой в @vibe.32 . До этого пробовала только классическую #хатхайога И хочу сказать, что это абсолютно два разных направления . Скажу кратко, т.к. большинство своих эмоций уже сказала в сториз. Это очень приятное времяпрепровождение, которое ещё и очень полезно для здоровья! Мне безумно понравилось наше занятие с Катюшей. Атмосфера и мои эмоции просто непередаваемые! Отключаешься от внешнего мира на час и совсем не хочешь, чтобы он заканчивался! Потому что расслабляешься и отпускаешь все свои проблемы и тревоги на 100%. . Советую от души попробовать каждому, хотя бы 1 раз. Вам должно понравиться . #аэройога #йогабрянск #йога #аэройогабрянск

Индивидуальный подход к каждому практикующему - главная особенность моего преподавания практики йоги‍♀️ ________________________________________ Приглашаю на занятия в городе Брянске⭐️ площадь Партизан, ул. Красноармейская, 39 (пристройка к дому с часами), фитнес-клуб “Life-style”. Пн, Чт: 19:00 Вс: 11:00 ✏️запись в Директ #йога #yoga #йогавбрянске #yogainbryansk #йогаайенгара #iyengaryoga #йогабрянск #yogabryansk #йогасритой #семинарысритой

Все таки две тренировки на спину в неделю однозначно лучше, чем одна , сразу у всех прогресс заметен!!! Так долго у нас не получался этот ♏ и УРААА , мы сделалали его на последней тренировке в пятницу!!!!! Спасибо, моя дорогая @victoriyache32 за помощь, без тебя бы я не справилась!!! Напоминаю, что мы тянем спинку в понедельник 11-00 и пятница в 18-00 ! #stretch#stretching#йога#yoga#аэройога#антигравити#antigravity#antigravitystretch#aeroyoga#растяжка#шпагаты#нашпагате#продольныйшпагат#хочушпагат#спорт#sport#sportgirl#sportlife#fitness#fitnessblogger#fitnesmotivation#motivation#trening#trx#fitnestrainer#gym#goodmorning#gymnastics#йогабрянск#брянскфитнес

И снова Карелия !!! Благодарю её за полученные новые силы, энергию, эмоции#наединесприродой#местасилы#карелия#йога#йогабрянск#спокойствие#здороваяспина#гибкость#коасивоетело#шагвпередбрянск

#всемотдых Как отдохнуть за один день? Моё мнение остаётся прежним: это невозможно. Уезжать надо больше, чем на один день, и подальше, и без интернета. Но уж если поездка короткая, а мозг разгрузить необходимо, то надо немного подготовиться. 1.Начните отключать голову до отъезда: дома или в салоне красоты проделайте пару приятных процедур. Это поможет настроиться на отдых и быстрее расслабиться в выходной день. 2.Постарайтесь хорошо выспаться перед дорогой и не устать в пути. Это поможет сэкономить время на восстановление. 3.Уберите подальше телефон. Фото - не оправдание. Отдых важнее селфи. Ведь взяв с собой телефон на прогулку, вы будете не только фотографировать. И как и дома будете ждать сообщений, новостей, а значит отдыха не будет. 4.Обязательно на свежий воздух, много ходить и общаться с незнакомыми людьми. Это поможет отвлечься от рутинных проблем и надоевших мыслей. Ищите позитивное общение, кто-нибудь обязательно захочет поболтать ни о чем пару минут. 5.Никаких магазинов, шопинг - это не отдых. 6.Вкусная еда - это терапия! Внимание, не макдональдс!!! Обжорство - это не отдых))) 7.Ваше хорошее настроение - это ваша задача. Не обращайте внимание на негатив, ищите во всём хорошую сторону. Даже в плохой погоде есть что-нибудь хорошее))) Желаю всем хороших выходных! __________________________________________ А вы умеете быстро отдыхать? Может есть лайфхак на эту тему? __________________________________________ #будьтездоровы #здоровье #молодость #красота #здороваяспина #здоровыеноги #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #прикладнаякинезиология #мышечныйтест #остеопатия #мануальнаятерапия #краниосакральнаятерапия #namariyoga

❗️Обратите внимание❗️ ⠀ Абонементы на 8 и 12 занятий теперь даются на 30 дней, вместо 45. А заморозка на 10 дней, вместо 7 ⠀ А с 1 по 9 мая скидка на все абонементы 20% ! ⠀ Торопитесь приобрести! ✉ Direct ☎ тел. +7 (4832) 34-12-10 ⠀ #пилатесбрянск #vibe32 #йогабрянск #хатхайогабрянск #стретчингбрянск #шпагатбрянск #школашпагатабрянск #аэройогабрянск #растяжкабрянск

ЛАЙФХАК ОТ БОЛИ ПРИ РАСТЯЖКЕ ⠀ При растяжении дыхание играет первостепенную роль и крайне желательно сохранять его ровным и стремиться, чтобы выдох был в два раза длиннее вдоха. При занятиях стретчингом рекомендует во всех позициях плавно тянуться на выдохе и мысленно рисовать себе картину, как вы высвобождаете всю накопившуюся негативную энергию. Не задерживайте дыхание и главное – не сопротивляйтесь растяжению связок. ⠀ Ждём вас всегда на занятиях ⠀ Запись ⬇ ✉ Direct ☎ тел. +7 (4832) 34-12-10 ⠀ #пилатесбрянск #vibe32 #йогабрянск #хатхайогабрянск #стретчингбрянск #шпагатбрянск #школашпагатабрянск #аэройогабрянск #растяжкабрянск

Не могу же я не похвастаться такой красотой))) и поблагодарить конечно и замечательный клуб @sparta__32 и талантливую @_pavlikova_anastasia_ за этот ролик. Приходите в Спарту, полетаем) #аэройога #антигравитийога #йогаантигравити #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #здороваяспина #зож #мышечныйтест #пп #зожбрянск #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #здороваяспина #зож #здоровье #молодость #красота #yogabryansk #yoga #health #healthback #appliedkinesiology #sparta32 #stopdropandyoga

Последнее время мне часто задают вопросы, на первый взгляд не связанные между собой, но по сути об одном и том же. Звучат вопросы, казалось бы, очень по-разному: Планируешь идти в мед? Сколько стоит обучение? Кем будешь, когда вырастешь? Планируешь завязать с юридической практикой? Ну и что, ты будешь этим заниматься? А ты потом в мед центр пойдешь или кабинет откроешь? А как ты без мед образования будешь людей лечить? - и далее в таком духе. Отвечу понятно на все вопросы сразу: прикладная кинезиология стала такой же частью меня и моей жизни как и йога, а кто знает меня получше, сразу поймет в чем дело))) когда дело касается йоги, я не могу отделить себя, я не могу себя выделить в этом тандеме. Йога - это не образ жизни, это неотъемлемая её часть в моём случае. А вот теперь ответьте пожалуйста вы на вопрос: Правда думаете, что на данном этапе я ищу ответы на те вопросы, которые написала в начале?))) _____________________________________ Делай, что должен и будь, что будет. ___________________________________________ P.s. халатик подарила кума, настоящий доктор с мед.образованием, за что ей огромное спасибо))) ___________________________________________ #будьтездоровы #здоровье #молодость #красота #здороваяспина #здоровыеноги #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #прикладнаякинезиология #мышечныйтест #остеопатия #мануальнаятерапия #краниосакральнаятерапия