List of the most popular hashtags for theme #ЙОГАВБРЯНСКЕ

#всемотдых Как отдохнуть за один день? Моё мнение остаётся прежним: это невозможно. Уезжать надо больше, чем на один день, и подальше, и без интернета. Но уж если поездка короткая, а мозг разгрузить необходимо, то надо немного подготовиться. 1.Начните отключать голову до отъезда: дома или в салоне красоты проделайте пару приятных процедур. Это поможет настроиться на отдых и быстрее расслабиться в выходной день. 2.Постарайтесь хорошо выспаться перед дорогой и не устать в пути. Это поможет сэкономить время на восстановление. 3.Уберите подальше телефон. Фото - не оправдание. Отдых важнее селфи. Ведь взяв с собой телефон на прогулку, вы будете не только фотографировать. И как и дома будете ждать сообщений, новостей, а значит отдыха не будет. 4.Обязательно на свежий воздух, много ходить и общаться с незнакомыми людьми. Это поможет отвлечься от рутинных проблем и надоевших мыслей. Ищите позитивное общение, кто-нибудь обязательно захочет поболтать ни о чем пару минут. 5.Никаких магазинов, шопинг - это не отдых. 6.Вкусная еда - это терапия! Внимание, не макдональдс!!! Обжорство - это не отдых))) 7.Ваше хорошее настроение - это ваша задача. Не обращайте внимание на негатив, ищите во всём хорошую сторону. Даже в плохой погоде есть что-нибудь хорошее))) Желаю всем хороших выходных! __________________________________________ А вы умеете быстро отдыхать? Может есть лайфхак на эту тему? __________________________________________ #будьтездоровы #здоровье #молодость #красота #здороваяспина #здоровыеноги #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #прикладнаякинезиология #мышечныйтест #остеопатия #мануальнаятерапия #краниосакральнаятерапия #namariyoga

Индивидуальный подход к каждому практикующему - главная особенность моего преподавания практики йоги‍♀️ ________________________________________ Приглашаю на занятия в городе Брянске⭐️ площадь Партизан, ул. Красноармейская, 39 (пристройка к дому с часами), фитнес-клуб “Life-style”. Пн, Чт: 19:00 Вс: 11:00 ✏️запись в Директ #йога #yoga #йогавбрянске #yogainbryansk #йогаайенгара #iyengaryoga #йогабрянск #yogabryansk #йогасритой #семинарысритой

Не могу же я не похвастаться такой красотой))) и поблагодарить конечно и замечательный клуб @sparta__32 и талантливую @_pavlikova_anastasia_ за этот ролик. Приходите в Спарту, полетаем) #аэройога #антигравитийога #йогаантигравити #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #здороваяспина #зож #мышечныйтест #пп #зожбрянск #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #здороваяспина #зож #здоровье #молодость #красота #yogabryansk #yoga #health #healthback #appliedkinesiology #sparta32 #stopdropandyoga

Последнее время мне часто задают вопросы, на первый взгляд не связанные между собой, но по сути об одном и том же. Звучат вопросы, казалось бы, очень по-разному: Планируешь идти в мед? Сколько стоит обучение? Кем будешь, когда вырастешь? Планируешь завязать с юридической практикой? Ну и что, ты будешь этим заниматься? А ты потом в мед центр пойдешь или кабинет откроешь? А как ты без мед образования будешь людей лечить? - и далее в таком духе. Отвечу понятно на все вопросы сразу: прикладная кинезиология стала такой же частью меня и моей жизни как и йога, а кто знает меня получше, сразу поймет в чем дело))) когда дело касается йоги, я не могу отделить себя, я не могу себя выделить в этом тандеме. Йога - это не образ жизни, это неотъемлемая её часть в моём случае. А вот теперь ответьте пожалуйста вы на вопрос: Правда думаете, что на данном этапе я ищу ответы на те вопросы, которые написала в начале?))) _____________________________________ Делай, что должен и будь, что будет. ___________________________________________ P.s. халатик подарила кума, настоящий доктор с мед.образованием, за что ей огромное спасибо))) ___________________________________________ #будьтездоровы #здоровье #молодость #красота #здороваяспина #здоровыеноги #йога #йогабрянск #йогавбрянске #здоровыйфитнес #прикладнаякинезиология #мышечныйтест #остеопатия #мануальнаятерапия #краниосакральнаятерапия

Вчера купила билеты в родные леса . С 3го по 10ое мая я буду в Брянске. Если вы хотели позаниматься со мной, напишите чего-нибудь мне об этом!) Договоримся о времени и пространстве, так сказать . Есть желание провести групповое занятие, если вы бы пришли, тоже маякните, организуем, правда, @yoga_v_bryanske ?)) . Если же у вас специфический запрос на выравнивание или терапию, то ❗точно-точно❗ ❗ЗАРАНЕЕ❗ напишите . Дальше планы такие: . 11.05 веду в Пране вводный класс по ЙКВ. . С 12.05 по 21.05 всё по расписанию. . 22-28 мая я встречаю свою версию 3.0 у Атлантического океана. . С 30 мая по 5 июня я на Валдае на ЙКВ-ретрите с Хертом ван Льюэном. . А с 14 по 21 июня мы уже в Анапе И если вы не в курсе, о чём я, очень советую глянуть наш хештег #благо_тур или написать мне в личку . В общем, в мае, как видите, занятий раз-два, и нет, так что если вдруг закрадётся крамольная мысля, а может, не идти ли на йогу на этой неделе, даже не сомневайтесь! . Пообещайте мозгу попустительство в мае :) А там ещё посмотрим!) . #йога #хатхайога #йогавбрянске #йогиня #брянск #фитнес #йоганаморе #йогатур #хатха #йогамитино #йоганапресне #прана #войковская #yoga #yogini #yogapractice #критическоевыравнивание

Дорогие друзья, приветствую всех Вас Рада сообщить Вам, что 8 декабря я проведу семинар, которому дала название «Эволюция асан». Большинство из Вас знают, что я преподаю классическую хатха-йогу по методу Айенгара, особенностью которого является отстройка каждой асаны (позы), её постепенное развитие. Также постепенно происходит развитие тела каждого из нас. Вы замечали, что какая-то часть тела у Вас подвижная, гибкая, а какая-то жёсткая. Как правило, над этой жёсткостью Вы и приходите работать в мои группы. На семинаре мы разберём асаны, которые являются основой практики (позы стоя), будем развивать в них баланс и работать над внутренней стабильностью тела и ума. Также активно будем работать над тем, чтобы сделать Ваши руки ещё более сильными. Выполним подготовки к стойкам на руках, предплечьях и, кончено, войдём в Адхо Мукха Врикшасану (стойку на руках), Пинча Маюрасану (стойку на предплечьях). _____________________________________________ _____________________________________________ Уверена, что этот семинар принесёт пользу каждому из Вас, потому, как атмосфера мероприятия будет максимально душевная, Вы заметно почувствуете разницу после занятия в общей группе и временем, проведённом на коврике - 3 часа 30 минут. Вы почувствуете полностью всё тело от кончиков пальцев ног до макушки головыВ конце практики мы выполним Пранаяму (дыхательные упражнения) и долгую Шавасану После занятия несколько минут мы посветим вопросам и ответам, а затем нас будет ждать небольшое чаепитие с печеньками _____________________________________________ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ : любой 08.12.18. ⏱с 11:00 до 15:00 в @vozdux_pro, ул. Дуки, 65 СТОИМОСТЬ: Оплата до 03.12.18 включительно 1200₽ Оплата с 04.12.18. по 08.12.18. 1500₽ ☝оплату можно производить в 2 этапа - первая оплата 50% в любой из дней до семинара (не возвращается) - вторая оплата 50% в день семинара ❗️по всем ВОПРОСАМ пишите в Директ обнимаю всех тех, кто очень далеко #йогавбрянске #yoga #брянск #bryansk #семинарвбрянске #iyengaryoga #йогаайенгара #йогасритой

Обнимаю Вас всех крепко и желаю добра Увидимся на коврике #yoga #bryansk #йогавбрянске #брянск #body #тело #развитие

Всем самой доброй пятницы Обнимите любимых крепко ________________________________________ Среди привычной суеты, Без выходных и передышки. Я позабыл твои черты И строчку в телефонной книжке. Уже не верится мне в то, Что может как-то быть иначе. И даже дождик за окном... Нет, не идёт, скорее плачет. Вверху холодная луна Горит для чтений у кровати. У нас с тобой одна судьба И на двоих один Крещатик. Под флагом разных государств Дышать синхронно полной грудью. Предпочитая из лекарств - Никак не думать друг о друге. Прислушиваясь к вечерам: Вдруг позвонит, пусть даже редко. Бежать к дверям, открыть, а там... Пустая лестничная клетка. И правила у нас просты: Дробить огонь сердец на вспышки. Среди привычной суеты, Без выходных и передышки. #ваняякимов #йога #yoga #bryansk #йогавбрянске

Мне хватает прозрачного неба и воздуха в лёгких Обнимаю _____________________________________________ Приглашаю Вас всех на занятия по классической хатха-йоге по методу Айенгара в Советском районе города Брянска пл. Партизан, ул. Красноармейская, 39 (пристройка к дому с часами), фитнес-клуб “Life-style”. ⏰Пн, Чт: 19:30 Вс: 09:00 ✍запись в Директ _____________________________________________ Будьте также крепко влюблены #йога #yogabryansk #yogafor pregnant #йогавбрянске #yogapractice