йогасковыневойириной йога йогавновороссийске yoga новороссийск allnvrsk утроначинаетсянескофе novorosslive yoga_nvrsk yogalove доброеутро нврск nvrsk_news nvrsk yoganvrsk весь_новорос город новоросс новороссийк хорошегодня ялюблюновороссийск весь_ново весь_новороссийск весьновороссийск novorossiysk йоганакосе раевская добропожаловать йогановороссийск тренировка особаявзрослаяжизнь
.
Синхронное йогание
Приходи и попробуй себя в этом виде спорта!!!
#Йоганакосе
Пн.Ср.Пт.6.00-7.00.
Стоимость 200руб./занятие.
Где? .
На косе, за дельфинарием
#спорт #утро #утроначинаетсянескофе #утроначинаетсясйоги #новостиновороссийска #Новороссийск #новороссийскйога #yoganovorossiysk #yoga_nvrsk #йогасковыневойириной #зож
#Repost @yoga_nvrsk
• • • • •
.
Синхронное йогание
Приходи и попробуй себя в этом виде спорта!!!
#Йоганакосе
Пн.Ср.Пт.6.00-7.00.
Стоимость 200руб./занятие.
Где? .
На косе, за дельфинарием
#спорт #утро #утроначинаетсянескофе #утроначинаетсясйоги #новостиновороссийска #Новороссийск #новороссийскйога #yoganovorossiysk #yoga_nvrsk #йогасковыневойириной #зож
.
Совсем скоро (в Мае) мы снова встретимся с Вами на коврике
Йога на Косе будет также с 6.00-7.00 Пн.Ср.Пт.
Стоимость неизменная - 200руб./занятие.
Направление йоги Хатха (с элементами Power-силовой).
До встречи на коврике (На Косе за дельфинарием).
89180650296 Ирина
.
.
.
P.S.
Кто мне подскажет какой год подряд мы уже занимаемся Йогой на косе
.
#йогасковыневойириной #йоганаморе #йоганакосе #новостиновороссийска #новороссийск #весьновороссийск #нврск #nvrsk_news #nvrsk #yoga_nvrsk #yoga #доброеутро #утроначинаетсянескофе #утроначинаетсясйоги
.
Это видео лишний раз подтверждает, что у меня есть сверхспособности
Посмотрите как я передвигаюсь в пространстве.
Жду всех желающих посмотреть вживую как я передвигаюсь на занятиях
Пн.Чт.19.00-20.00 и 20.10-21.10.
Все вопросы по тел.89180650296 Ковынева Ирина
#йогасковыневойириной #йога #занятие #хатхайога #yogalove #yogagirl #nvrsk_news #yoganovorossiysk #yoga_nvrsk #novorossiysk #allnvrsk #nvrsk_news
Шавасана.
Тренировка подходит к концу... Довыравниваем позвоночник и укладываем его ровным на пол…
Одеяла лежат рядом с ковриками, я подхожу и укрываю каждого, как своего ребенка… Словно успокаиваю и говорю, все будет хорошо, я рядом …
Моя задача провести… Провести голосом… музыкой... "Пройдемся вниманием по всему телу" - говорю я и чувствую как меняется мой голос. Он словно музыка льется из меня. "Почувствуйте вес тела… Усталость мышц…"
Я словно вместе со всеми "погружаюсь" в другой мир, куда бы одну меня не впустили...
"Кончики пальцев ног… ступни …икры - тяжелеют…теплеют и...растворяются " - и я так же, вместе со всеми, чувствую как я иду вслед за своим голосом… он меня завораживает… и в этот момент это не мой голос… он другой… Зовущий за собой... Обволакивающий… Возможно даже убаюкивающий … обещающий провести в путешествие… в путешествие к самому себе…
"Ощущения лёгкости и пустоты… пустоты и свободы"... и все… невесомость… нет ничего… ни вас, ни меня, ни голоса, который нас провел в эту "пустоту"… и самое главное здесь не позволить ничему нарушить это "молчание".
Мозг, он начинает бежать… всегда, куда-то…
Он пытается напомнить что дома голодные дети… муж с работы сейчас прийдёт а дома не убрано… ой, точно, а на работе то не все "балансы" сведены… и много ещё всего, что не сделано, не выполнено и некогда здесь "прохлождаться", непонятно для чего и зачем...
Но если вдруг, получилось ни о чем не думать хоть несколько секунд … после занятия наступает спокойствие … все мысли выстраиваются в линейку и все становится ясно и хорошо. Но даже если и не ясно, все равно хорошо.
Ведь уже "пофиг" на все дела и заботы… просто ХО-РО-ШО без причины… потому что Ты есть… Сосед по коврику есть… Инструктор есть … Дети есть…Родители есть…Люди есть…необъятная Вселенная тоже есть…
А ведь это так просто… просто БЫТЬ…
.
.
.
"И теперь все наше тело заполнено теплом и светом. И наша задача, нести этот свет - другим.
Делаем вдох, и с выдохом с удовольствием открываем глаза.
Намасте - занятие окончено."
.
.
.
А что для Вас - Шавасана?
.
.
.
Жду Вас на коврике.
С любовью, Ваша И.Г.
.
Сегодня мне вспомнилось лето.
Пусть это видео согревает нас воспоминаниями.
И да, мы не будем менять традиции
Каждое лето мы с друзьями собираемся в Пн.Ср.Пт.6-7, чтобы встретить утро вместе с йогой. .
Лето. Мы готовы
#Новороссийск #доброеутро #йога #yoga #morning #summer #йоганакосе #йогасковыневойириной #йогановороссийск