List of the most popular hashtags for theme #КОУЧЛИЧНОЙЭФФЕКТИВНОСТИ

Как поднять свой финансовый "потолок"? 1. Отвечаем себе ЧЕСТНО на вопрос: "Сколько мне комфортно зарабатывать?", или "Сколько мне комфортно брать денег за свои #услуги?". Например, мне #комфортно #зарабатывать 30 тысяч рублей #вмесяц". Записываем. 2. Далее, мы понимаем, что в пункте 1 скромничаем и, на самом деле, хотим большего дохода. Пишем желаемый вариант: "Мне хорошо жить на 50 000 рублей в месяц". 3. Создаём новый #навык. Ключевое понятие - "ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ". Важно #выйтииззоныкомфорта и #позволитьсебе #купить то, что раньше не позволяли. Из более дорого ценового сегмента. #Нюанс: организм начнёт сопротивляться, #психика будет душить чувством вины. С опытом, все успокоится. Появится #убеждение, что вы можете это себе позволить. И следущий #этап, появятся мысли, "я достойна большего" и "почему за свой труд я беру такие маленькие деньги?" 4. Что делать? У вас автоматически появятся мысли о смене работы или поиске подработки. Вы сами вытяните себя из нынешней зоны комфорта и неудовлетворительного финансового положения. Начнёте замечать дополнительные возможности для заработка, пересмотрите ценовую политику, или смена работы не заставит себя долго ждать. Через пару-тройку лет, когда вы освоитесь, можно повторить тот же фокус и переместить себя па более высокий уровень. 5. Повышайте уровень своих доходов постепенно. Не более в 2-3 раза шаг. Если сейчас #самооценка в 30 тысяч, перемещайтесь в 60-80. Скорее всего, если напишите сразу 300 тысяч, сами не поверите и не сможете воспользоваться представившейся возможностью. #Тревога, #страх и #неуверенность возьмут верх. На период перехода из одной цены в другую от вас потребуются #ВРЕМЯ и #СИЛЫ. 6. Никогда не ввязывайтесь в #долги ради увеличения своего дохода!!! Будьте разумны. И позволяйте #удовольствия себе, а не доказывайте кому-то, что вы невероятно крутой и "можете себе позволить". Будьте аккуратны в своих желаниях. #аннасухова #психология #эксперт #коучличнойэффективности #деньги #свобода #власть #зарабатыватьбольше

ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ ⠀ Эта практика помогает притягивать приятные события в свою жизнь. Учит нас видеть как много хорошего происходит вокруг, фокусировать своё внимание на позитиве. ⠀ Мой опыт работы с этой техникой показал мне, что видеть хорошее в своей жизни и быть искренне благодарной за это, я не умею. Особенно, если был обычный, ничем не примечательный день. Ушло не мало времени, прежде чем я научилась выделять минимум 10 событий за день, за которые хотелось сказать СПАСИБО ⠀ Суть практики очень проста. Берешь отдельную тетрадочку - «ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ». В конце дня выписываешь в неё, минимум 10 пунктов (начинать можно с 5) того, за что ты благодарен кому-нибудь или чему-нибудь. Благодарность может быть родителям, детям, любимому человеку, миру, погоде, дню, опыту, коллегам, партнерам по бизнесу, клиентам, улыбкам прохожих, судьбе, друзьям....... ⠀ Если войдет в привычку вести дневник, то с каждым днем вы будете находить все больше радости в своей жизни ⠀ Главное! Благодарность должна быть от сердца . #коучличнойэффективности #коучинг #yulyacoach #yupraktika #психологияжизни #благодарность #дневник

Солнечная суббота радует☀️☀️☀️#kazan #trattoria #тренинги #тренингивресторанах #коуч #коучличнойэффективности #тренерwsr #worldskillsrussia #udsgame

Второй день соревнований: участники демонстрируют свои навыки в баре- приготовление классического коктейля из «чёрного ящика» и «авторского коктейля» #kazan #worldskillsrussia #тренерwsr #тренинги #тренингивресторанах #коучличнойэффективности

«Иногда, бывает полезно отказывать себе в том, что любишь. Тогда, после паузы, каждый «кусочек» либо больше цениться либо перестаёт нравится». @alona_marymonska . #психологияжизни #решительность #личностныйрост #побеждай . . #психология #психологонлайн #коучинг #коучличнойэффективности

Первый день чемпионата))). #kazan #worldskillsrussia #тренерwsr #тренинги #тренингивресторанах #коуч #коучличнойэффективности

Друзья, всем привет! Итак, с огромным удовольствием приглашаем вас на наш Первый «Прямой Эфир с ProЯ»! Мы будем рады видеть всех, кто так или иначе соприкасается с чудесным и прекрасным миром взрослеющих людей – миром подростков. Наверняка эта тема будет интересна для родителей: пап и мам, бабушек и дедушек, тетушек и дядюшек, старших братьев и сестер, крестных родителей, учителей, педагогов, наставников и просто старших друзей подрастающего поколения. И в нашей рубрике «Прямые эфиры с ProЯ» первая гостья – Светлана Рерих. Наверняка вы помните Светлану, как яркую певицу 90-х? Уже который день мы без остановки мурлычем «Две ладошки – нежные кошки, а за окошком дождь» . Светлана после окончания гастрольной деятельности создала свое EVENT-агентство, занимается PR-менеджментом, а также является детским и подростковым коучем, автором и тренером уникальных программ для детей, подростков и их родителей. Особой популярностью пользуются программы Светланы по тайм-менеджменту, лайф-дизайну и семейным отношениям. Какие вопросы мы будем обсуждать на этом прямом эфире? Ну, во-первых, тема нашего эфира звучит так: «Заорганизованные дети или Как не убить человека в подростке». Сильно? А во-вторых, мы откровенно будем говорить на табуированные темы семейных традиций нашей страны. А в-третьих, вопросы будут самые острые, провокационные и самые актуальные: - Почему родители виноваты в неуспехе, лености и не амбициозности своих детей - Почему нужно оградить детей от воспитания бабушек - Почему надо забыть о ребенке и спасаться самим - Почему родители не могут оставить своих детей в покое и почему через них реализуют свои мечты Даааа, у нас будет жарко А, ну и как попасть на нашу трансляцию. Всё очень просто – следить за нашими постами, и нажать на кнопочку «Пойду!» в соответствующем мероприятии на фейсбуке, в нашей группе . Эфир будет открытым, ссылочку выложим в самом мероприятии прям в день Хэ. P.S. Если вы хотите задать вопросы нам и Светлане во время прямого эфира - задавайте их в комментариях! До встречи онлайн, и прекрасного дня! #проя  #СветланаРерих #родителямодетях #родителишколавыживания #коучличнойэффективности

Что вы сейчас чувствуете? Какие мысли у вас в голове? Чувствуете в каком состоянии ваше тело? Сейчас поговорим о том, что может значительно улучшить качество вашей жизни ОСОЗНАННОСТЬ Это как проснуться. Ведь во сне, события с вами случаются... Если бы вы могли их выбирать - у вас был бы осознанный сон Так и в жизни. Наш мозг мудрая штука, заботится о нас. И чтобы облегчить нам жизнь и сохранить энергию он переводит привычные действия в режим автопилота ✈️ В результате научных исследований установлено, что 47% бодрствующего времени проживается на автопилоте, т.е. человек живет не в реальности, а в своих мыслях у себя в голове. 47!!! Обычно только какой либо стресс способен выдернуть нас из этого сна В результате, мы постоянно где-то витаем.. в своих мыслях, в прошлом или будущем Не видим того, что прямо здесь и сейчас‍♀️ А потом ОЙ‼️ Оказывается у меня больное тело. Оказывается мой муж уже меня не любит Оказывается я набрала 20 лишних кг‍♀️ Как всё это произошло Когда? Почему я не заметила Именно поэтому☝ ОСОЗНАННОСТЬ⛔️ Остановитесь! Это ключ к счастью здесь и сейчас! Выйдите из гоночного круга. Чтобы через месяц наслаждаться прекрасными цветами на своей клумбе, надо посадить семена. Эти семена сажаются в НАСТОЯЩЕМ❗️ Осознавайте свою жизнь! Постоянно спрашивайте себя: Что я сейчас делаю? Зачем? Это ведёт к моей цели? Чего я на самом деле хочу? Поднимая уровень своей осознанности, я гарантирую, что вырастит и уровень вашей жизни ПРОСНИТЕСЬ‼️

5 ответов на вопрос Как стать интересной личностью? Какие люди вас привлекают? 1. Успешные, добившиеся высот с ними безусловно интересно. Ставьте цели и добивайтесь. Лично меня тянет к целеустремленным людям. 2. Любящие свое дело им всегда есть, что рассказать. Найдите дело для души. Увлечения, хобби тоже считаются. 3. Развивающиеся. Не ленитесь, читайте, изучайте, занимайтесь саморазвитием и самопознание, поверьте в вас много интересного. 4. Влюбитесь в себя. ❤️Человек, который уважает и принимает себя сразу выделяется из толпы, какой то манящей силой, энергией. Он самодостаточен и привлекателен. 5. Будьте жизнерадостной и позитивной! Люди любят веселиться! И неосознанно тянутся туда, где слышен смех.