List of the most popular hashtags for theme #КРИООБЕРТЫВАНИЕСАРАТОВ

Не забываем ставить ❤️ И сохранять себе рецепт Завтрак , самый главный приём пищи ☝️Мой любимый это- овсяноблин Делюсь с вами своим рецептом, который мне нравится больше всех : 50 гр сухой овсянки (всегда покупаю Монастырский от 20 минут варки ), 50 гр рассыпчатого творога, 1 яйцо, 1 белок от Яйца, щепотка соли. Все перемешиваем, выкладываем на сковороду с хорошим антипригарным покрытием , распределяем равномерно, готовим под крышкой на медленном огне минуты 3 (не переворачиваем), трём сверху 20 гр сыра и ещё на минуту под крышкой . Снимаем и наслаждаемся ))) Со сладким кофе или чаем с фит парадом ) Р.S. Я ещё на готовый блин намазываю 20 гр арахисовой пасты (с хорошим составом). Если для вас это большой блин , то делаем (30 гр овсянки, 30 гр творога и 1 яйцо ) #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпохудения#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

Рулет с семгой ❤️ На один лист лаваша у меня : банка творожного сыра Холланд с зеленью(220 гр), кусок слабосоленой семги (200 гр), один средний огурец, листья салата и укроп P.S. В контейнере потому что приготовила с собой на дачу #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпохудения#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

Рецепт пп рулета Ингредиенты: 1 лист лаваша без дрожжей , 300 гр творога , пакетик ванилина , 2 яйца, вишня (у меня замороженная была), фит парад.Лист лаваша разрезаем поперёк , получается 2 пластины , смешиваем творог, ванилин, яйцо, вишню и распределяем полученную массу по обоим полоскам лаваша , скручиваем их в рулет , сверху обмазываем яичным белком и отправляем рулетики в духовку на 30 минут ну ооооочень вкусно и не калорийно #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпитания#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#ппрецепты#ппсырники#

❗️❗️❗️❗️❗️ Осталось всего 4 места в наш марафон стройности. Отличный шанс привести фигуру после майский праздников в форму Девочки, старт нашего марафона 13 мая После всех праздников , как раз в бой за красивую, стройную фигуру Открыта запись , кол-во мест ограничено , так как работать будем именно на качество , на результат Для каждой из вас будет составлена индивидуальная программа питания и тренировок (по желанию), мы будем курировать и поддерживать вас 24/7. Будете мотивироваться результатами своих единомышленников . У нас будет много интересного и 3 победителя в конце Бронируем своё место в Директ или 937-248-98-88 Екатерина. #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпитания#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

10 лет разницы - 55 кг #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпохудения#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

‍♀️✌️#похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпитания#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

Не забываем ставить ❤️Овсяное печенье Ингредиенты : пачка геркулеса (монастырского или традиционного от 15-20 минут варки), 1 л кефира обезжиренного, 1 пачка корицы молотой , 300 гр чернослива. (Кто хочет послаще, можно добавить фит парад по вкусу). Геркулес заливаем кефиром, добавляем мелко нарезаный чернослив и корицу , все перемешиваем, даём настояться 10-15 минут. Застилаем противень пергаментом, лепим из полученной массы печеньки и выкладываем на противень . Ставим в духовку на 40-50 минут пока не подрумянятся #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпитания#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

❤️❤️ #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпитания#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#

Девочки, старт нашего марафона 13 мая После всех праздников , как раз в бой за красивую, стройную фигуру Открыта запись , кол-во мест ограничено , так как работать будем именно на качество , на результат Стоп будет уже 29 апреля , так как нужно будет время, на то чтобы вы заполнили анкету и чтобы для каждого индивидуально составить программу питания, которую вы получите уже 10 мая , за выходные вы успеете закупить необходимые продукты и все приготовить У нас будет много интересного и 3 победителя в конце Бронируем своё место в Директ или 937-248-98-88 Екатерина. #похудение#спорт#диета#ппблогер#марафонпитания#пп#ппторт#фитоняшки#ппрецепты#фитнесс#спорт#мотивация##обертываниесаратов#водоросли#ламинариясаратов#коррекцияфигурысаратов#миостимуляциясаратов#кавитациясаратов#рфлифтингсаратов#вакуумныймассажсаратов#lpgмассажсаратов#антицеллюлитныймассажсаратов#массажспинысаратов#массажсаратов#похудениесаратов#бровисаратов#шоколадноеобертываниесаратов#криообертываниесаратов#бандажноеобертывание#бандажноеобертываниесаратов#