List of the most popular hashtags for theme #КСЕНИЯПОЧТОВАЯ

КАК СДЕЛАТЬ МЕЧТЫ РЕАЛЬНОСТЬЮ? План действий⬇️⬇️⬇️ ⠀ (продолжение. Начало в предыдущем посте) ⠀ #сам_себе_коуч ⠀ Ну как, список мечт и желаний есть? Вдохновение появилось? ⠀ Или наоборот - сопротивление и в голове звучит знакомый голос - да хрень это все, все равно не сбывается. ⠀ ❗️Так вот секрет очень просто. ⠀ ✅Что бы мечты сбывались, их важно СБЫВАТЬ. Простыми словами - делать. Переводить мечту в цель и писать план. Конкретные такие действия, которые приведут к цели . Понимаю, что сейчас мечта кажется так далеко, как до Австралии на самокате, но не сделав шага навстречу дрейф континентов не прибьёт Австралию течением тебе под дом. ⠀ Итак, пошаговый план⬇️⬇️⬇️ 1. Берём мечту. 2. Пишем - а что, если я и вправду могу её достичь? Это ключевой пункт, который поможет обойти блоки в тебе и даст возможность допустить мысль, что это реально ведь так и есть!) И из этого состояния пишем план. Ум будет сопротивляться и шептать тебе, что это невозможно. Не слушай, загрузи этого товарища работой по достижению этой цели. 3. Пишем шаги, которые важно сделать, что бы оказаться на гребне своей мечты. До такой степени детальный, что бы стало понятно, что можно сделать уж сегодня. 4. И ДЕЛАЕМ этот шаг. А потом ещё один. И ещё. И ещё... ⠀ ❓Что делать, что бы не растерять вдохновение на пути и устоять? ❗️Помнить о своей мечте и понимать ради чего она тебе нужна. Что ты будешь чувствовать, когда будешь там? ⠀ _______ Это работает. Честно) проверено лично и не один раз. Если тебе нужна помощь - приходи в личные сообщения. Разберёмся вместе ________ ⠀ И, кстате, отношения мечты - это тоже цель ⠀ С любовью, #ксенияпочтовая

#ксюшины_мысли_дня

ПОДДЕРЖКА ТВОРИТ ЧУДЕСА ⠀ #ксюша_о_себе ⠀ У меня есть мечта. Я хочу погрузиться с аквалангом и посмотреть на подводный мир. Очень хочу. И ещё больше боюсь. ⠀ Потому что страх воды наверное вторая по силе фобия, после страха перед змеями. ⠀ Плавать я научилась в 27 лет. И то пока так себе, только если понимаю, что дно в зоне доступности и в любой момент я могу к нему прикоснуться. ⠀ Путь к тому, что бы я вообще поплыла хотя бы свои первые 5 метров начался за 2 года до этого из того, что бы просто опустить голову под воду. Да, может это звучит банально и для кого то смешно - ну что здесь сложного то, а? Но для меня это был мега прорыв и преодоления себя. И вот тогда, когда у меня получилось впервые продержаться на воде минуту и не паниковать, я осознала одну большую истину. ⠀ ❗️На страх и на попытку нужно примерно одинаково сил. На страх даже больше) Можно сидеть и бояться и горевать по этому поводу и сетовать на всё и всех, а можно встать и попробовать. Разок, ну потом ещё разок. ⠀ К чему я это все? ⠀ С отношениями точно так же. ⠀ У вас есть какой то прежний опыт, который говорит вам, что отношение - боль, опасность. Вы можете очень долго (всю жизнь) сидеть и горевать на тему, что все мужики сволочи, что как вам трудно сделать какой то шаг навстречу, и все такое. А можно взять и сходить на свидание. Просто провести время с новым человеком. Можно забить на свои убеждения и попробовать увидеть другое в мире. ⠀ Я знаю, что страшно. Знаю, что нашёптывает всезнающий умище. Знаю, как больно ещё раз пережить разочарование. ⠀ Но без этого первого шага вы никогда не увидите красоты этого «подводного мира» под названием «отношения»... ❓Где точка переключения? Твой выбор сделать по новому... ⠀ Думаете это я такая умная сижу и рассуждаю? Не-а. Я ведь тоже плавать начала учиться только в 25. Не было возможностей раньше? - да полно! Но не было главного - поддержки и веры, что я справлюсь. _ Я могу помочь. Если тебе так же сейчас страшно и больно - пиши в личные сообщения и мы вместе найдём, как сделать все по новому. Проведу 5 консультаций бесплатно. _ И ещё. Я благодарю тебя, Муж, за твоё терпение и слова, которые ты находил, когда я сдавалась. Мы сделаем это однажды

А КТО ТЫ?! ⠀ Знаете, есть люди, которых в лицо помнишь, вроде встречались вы уже где то, вроде что то важное было. А что конкретно - не помнишь. ⠀ А есть люди, с которыми ты пресекалась раз в жизни, а точно знаешь, где, когда и что тогда произошло. ⠀ Есть лица, а есть личности, понимаете? ⠀ Лица вы помните, но о чем они - понятия не имеете. ⠀ А есть Личности, которые на век оставляют след в тебе. ⠀ В моей жизни тоже случилась Личность, которая делает вроде как простые вещи, но активирует внутри такую силу и веру, что единственное подходящее слово - это бесценно. ⠀ @vikactive - это о тебе. Благодарю тебя, за то, какая ты настоящая. Благодарю за выбор делиться собой. И благодарю мир, за то, что подарил мне встречу с тобой. ⠀ Люблю❤️ ⠀ #КсенияПочтовая

ФИНАНСОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ или как перестать содрогаться при каждой необходимости просить деньги у мужа ⠀ Часть 2 ⠀ (Рекомендую начать с первой части, если вы ещё не читали) ⠀ ❓Вот скажи мне, а зачем ты живешь с мужчиной, у которого боишься попросить денег? Кто в тебе говорит в этот момент? ⠀ Какая то часть тебя хочет показать мужу, что ты можешь справиться и без него? Точнее даже доказать. ⠀ Или другая часть тебя жалеет его - «ой, бедненький, столько работает, напрягается. А тут я ещё своими маникюрами ему трудности приношу. Я уж лучше сама найду как заплатить. Или не пойду.» ⠀ А ведь просьба - это не только об взаимовыручке ❗️Это об обмене энергиями! ⠀ Мужчине просто безумно как нужно чувствовать себя сильным и важным для тебя! А как ему таким себя чувствовать, если ты все сама и сама, то стальными колокольчиками позванивая, то мамку включая? ⠀ ❗️Финансовая зависимость становиться таковой в тот момент, когда ты выбираешь думать, что зависеть от своего мужа - это плохо. ⠀ А до этого момента - это не зависимость, это семья) ⠀ Лучше займитесь своим финансовым мышлением, проработкой финансовых установок и умением просить. Ведь просить можно не только деньги ⠀ ❓Кстате, о том, как просить правильно и эффективно - интересно? ⠀ С любовью, #КсенияПочтовая

♥️Я ВЫИГРАЛА В ЛОТЕРЕЮ!♥️ ⠀ Вокруг меня есть люди, на которых я не могу смотреть без ощущения, что я неимоверный счастливчик и однозначно это большая удача - быть рядом. Это, в первую очередь, мой Муж, мои самые близкие люди, мои учителя. ⠀ И я дорожу этими отношениями. Дорожу и выбираю трудится, что бы и эти люди тоже, возможно когда то, подумали обо мне так же. ⠀ Однажды и ты встретишь такого мужчину, который будет смотреть на тебя так, словно ему очень повезло и он выиграл тебя как джек пот в лотерею. ⠀ И в этот момент ты поймёшь, что на самом деле твой личный выигрыш ещё больше Почему? Потому что с ним рядом ты сможешь усиливать свою суть, а не тратить всю энергию на поддержание чужой жизнедеятельности. ⠀ Поверь, этот день обязательно настанет... ❗️Запомни - ты подарок судьбы. И в первую очередь - для себя. Ведь ты выиграла уже давно, не так ли? ⠀ ❗️Начни воспринимать свою жизнь как подарок, ценность которого вообще сложно оценить. Только с таким отношением к себе, мир начнёт приносить тебе этому подтверждения. ⠀ ❓Как начать? Дай честный ответ на вопросы. Что ты любишь? Что приносит тебе удовольствие и радость? Как ты можешь порадовать себя прямо сейчас? ⠀ А теперь - просто делай что то из этих списков. Каждый день. Каждый день! ⠀ С верой, #КсенияПочтовая

ПУСТЬ ЛЮБИТ МЕНЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ! ⠀ Слышали такое? Думали так? Или думаете сейчас? ⠀ Очень опасная фраза. Потому что с одной стороны - да, любящие люди принимают друг друга как есть. Это не всегда просто, ведь все мы живые, а значит склонны ошибаться и невольно ранить друг друга. ⠀ А с другой стороны - за фразой «принимай меня такой, какая я есть» часто стоит банальное нежелание вообще что либо делать. И плюс к этому - позиция «сверху». В такой позиции очень удобно сидеть в болотце и раздавать команды направо-налево. ⠀ Поэтому, если у тебя внутри есть такая установка, прошу тебя задуматься, а какой мотив стоит за ней? И готова ли ты принимать его таким, какой он есть? Так будет честно, не правда ли? ⠀ #КсенияПочтовая

ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ #1 ⠀ Знаете, почему рушатся большинство пар? Потому что мы не умеем взаимодействовать! А раз мы люди, наш основной способ быть в контакте - это ГОВОРИТЬ) и слушать, конечно же. ⠀ Вот честно, у меня сейчас внутри разрывается что то и болит сильно. От той боли, что дорогие мне люди прожив больше 10 лет разводятся, потому что замалчивали и таили внутри обиды все это время. От того, что классные женщины не могут построить гармоничные отношения, потому что вбили себе в голову, что он должен догадаться о её мыслях. С какой вообще радости, а? И снова привет #клубтелепатов. От того, что сильные мужчины, настоящие, крутые, считают, что мы одинаковые. И выбирают не обсуждать ничего, а зачем? От того, что молодые ребята, которые только на заре своей взрослой жизни начинают строить отношения и из-за неумения говорить о своих чувствах, выбирают терпеть и замалчивать свои желания. Понимаете? ⠀ ❗️Отношения - это не только о любовных парах. Мы живем в социуме, уж так сложилось. И если вы реально хотите преуспеть в этой жизни, учитесь говорить и слушать. И просить, кстате, это тоже навык коммуникации (напишу об этом отдельно) ⠀ ♥️Давайте будем учиться, друзья. Я начинаю серию постов, в которых буду описывать правила эффективной коммуникации. ⠀ ➡️Итак, правило # 1. ГОВОРИ О СЕБЕ! ⠀ ✅«Я расстроена и чувствую боль внутри, когда ты так говоришь» ❌«Ты бесчувственный и злой!» ⠀ или ⠀ ✅ «Мне больно, когда ты так делаешь, я чувствую страх» ❌ «Ты все испортил! Что дальше делать?» ⠀ Видите в чем отличие? ⠀ Вы говорите о своих чувствах по поводу ситуации, а не обвиняете человека в чем то. ⠀ Такая открытая позиция приглашает к диалогу и здесь рождается шанс выйти из конфликта вин-вин. ⠀ Говорите о поступке, а не о человеке. Ведь все мы люди, и можем ошибаться. И одно дело услышать - «меня ранил твой поступок» (один единичный случай, который произошёл сейчас), а не - «ты бездумная и плохая» (вся, понимаете?) ⠀ ❗️Эта техника называется «я-сообщение». ⠀ Запомните, когда вы нападаете, естественная реакция - обороняться и дать в ответ. Хотите, что бы вас услышали - говорите о себе и своих чувствах. Это работает. Всегда. ⠀ С любовью, #ксенияпочтовая

ФИНАНСОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ или как перестать содрогаться при каждой необходимости просить деньги у мужа. ⠀ Часть 1. ⠀ Что ты чувствуешь, когда тебе нужно что то купить, а своих денег нет? ⠀ Этот вопрос может показаться одной части девушек странным, ведь как так - он муж, ты жена. Деньги общие. Все. ⠀ Но другую часть повергнет в липкое ощущение, что она зависима. Финансово. Но кажется, что всей жизнью зависима. ⠀ ❓Должна ли женщина иметь свой личный источник дохода и быть финансово свободной от мужчины? ⠀ И да и нет. ⠀ ❗️Потому что если ты отвечаешь «да», и тебе комфортно с этим решением, нет сопротивления внутри и вообще все ок - тогда все, конечно же. ⠀ ❗️Но если ты выбираешь вариант «нет», а сама сейчас находишься в таком положении, то важно либо принять этот факт, настроить коммуникацию с мужем на эту тему, проработать страх быть зависимой от кого то, и жить счастливо или начинать строить свой путь к финансовой свободе. ⠀ Интересно ли вам, как можно делать это, даже если пока через ваши красивые ручки проходят небольшие суммы? Если да - дайте знать) и завтра я напишу продолжение на эту тему♥️ ⠀ #КсенияПочтовая