курагриль ужин зож правильноепитание helthyfood helthylife water вода здоровоепитание здоровыйобраз зожбалдеж зожхуеж овсянкасэр омлет плющеннаяовсянка ппобед ппрационпитания ппсосиски ппужин рисовыеблинчики самыйвкусныйсуп худеюправильно яхудею гриль еда курица курицагриль бла дача овощи фитнесдиета
Винегрет и курочка с кабачками на гриле за 7 минут. Думаете анриал? А вот и нет
⠀
Вы скажете: «Свеклу, морковь и картофель не сварить так быстро!» и будете правы)) Поэтому вам на помощь приходит ВкусВилл с готовым набором для винегрета. Все овощи уже сварили за вас, порезали на кубики и запаковали в вакуум.
⠀
Я выложила овощи на салфетку, чтобы чуть стекла вода, и уже после этого смешала в миске. Затем добавила зеленый горошек Bonduelle и один малосольный огурчик. Все, винегрет готов! Для заправки использовала душистое растительное масло и соль
⠀
Б 10 | Ж 10,2 | У 39,4
~ 291 ккал
~ 80 ₽
⏱ 7 минут
⠀
На горячее у нас куриная грудка с кабачками-гриль. Опять же во ВкусВилле продается тонко нарезанная грудка ~450 г, если вам не хочется покупать сразу кило. Я немного ее отбила, добавила чесночную соль и приправу. После этого обжарила на огне чуть выше среднего на гриль-сковородке по 2-3 минуты с двух сторон. Параллельно с этим отправила кабачки в мультипечь Philips (если ее нет - также обжарьте на сковородке). Приятного аппетита!
⠀
Б 48,9 | Ж 12,8 | У 10,9
~ 358 ккал
~ 120₽
⏱ 7 минут
#марифуд_ланчбоксы #марифуд
Ну что, друзья, как ваши майские? Чем занимаетесь, как время проводите
⠀
Правду говорят, что везде похолодало и #шашлыки накрылись
⠀
В Питере сегодня слишком #снежно ...❄️ и судя по погоде майские жуки прилетят в пуховиках!
⠀
Всем чудесных выходных и отличного настроения!
.
.
.
.
.
#майтакоймай #майскиевыходные #отдыхатьнеработать #женщинагода #миртрудмай #питерскоенебо #погодашепчет #шашлыкинаприроде #первомай #летосолнцежара #жариммясо #природамать #жизньвкайф #инстаграм_порусски #питерlive #асямогутина #vsemogutina
Наивкуснейшая и элементарная кура-гриль с хрустящей корочкой Вам понадобятся только
Целая курица
Соль
Любимые приправы (у меня паприка, мускатный орех и сушеный чеснок - идеальное сочетание) Курицу натереть солью и приправами, положить на решетку. Вниз духовки поставить поддон и налить немного воды (туда будет стекать жир). Поставить решетку с курицей в духовку и запекать 1 час при 200 градусах (как зарумянится - перевернуть). Потом выставить режим «гриль», понизить до 180 гр. и запекать до румяной корочки (еще минут 30-40) #курагриль#курицагриль#запеченнаякурица#курицавдуховке#жаренаякурица#курица#мясо#meat#вкусно#мясовдуховке#фудблог#foodporn#foodblogger#вилкинырецепты#рецепты#простыерецепты #выпечка#пирожки#сыр#рулет#видеорецепты #вкусноипросто#instafood#food#плов#паста#мясо#стейк#курица#фудблогер#вилкиныкулинарныешедевры
Фаршированная курица.
курочка
репчатый лук
чеснок
грецкие орехи
специи(соль, чёрный перец, паприка, хмели-сунели, пажитник, куркума)
сметана
.
С курочки аккуратно снимаем кожу, оставляя на ней только крылышки.
Затем отделяем мясо от костей и перекручиваем с чесноком и луком.
Добавляем специи, измельченный грецкий орех и все перемешиваем.
Этой массой начиняем курочку, придавая форму .
В конце смазываем сметаной, перемешанной с паприкой и куркумой и выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 градусах минут 30
.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️
.
#фаршированнаякурица#новогоднееменю#новогодниерецепты#новогоднийстол#курочка#кура#курагриль#русскаякухня#еда#обед#ужин#рецепты#салаты#закуски#мясо#едаялюблютебя#рецепты#вкусно#фудблогер#первыеблюда#like4like#видеорецепты#праздничныйстол#лучшиерецепты#курица#курицавдуховке#простыерецепты#food#cooking#foodblogger
Автор @recepti_ot_nani
Ловите еще один из наших рецептов для гриля — Курица под кирпичом. Специально для любителей жаренной курочки! Текст ниже. Еще более 120 подробнейших ураганных рецептов для гриля всегда для вас на нашем YouTube-канале (ссылка в профиле). ИНГРЕДИЕНТЫ
1 шт. Курица, тушка
1 ч.л. Мускатный орех, молотый
1 ч.л. Чеснок гранулированный
1 шт. Розмарин,веточка
2 шт. Салат, лист
1/2 шт. Лимон
1 ч.л. Соль крупная
1/2 ч.л. Перец черный молотый
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Отрежьте от куриной тушки лишние жир и кожу, а затем вырежьте хребет при помощи ножниц для птицы или ножа. После этого положите ее спинкой вниз и надавите на область грудки, чтобы тушка стала максимально плоской.
2. Переложите курицу в емкость для маринования и слегка смажьте оливковым маслом со всех сторон.
3. Приготовьте пряную смесь: смешайте в подходящей посуде 1 ч.л. гранулированного чеснока, 1 ч.л. молотого мускатного ореха, 1 ч.л. крупной соли и ½ ч.л. черного свежемолотого перца. Мелко порубите розмарин и добавьте в смесь 1-2 ч.л. розмарина, все перемешайте, а затем обсыпьте курицу пряной смесью со всех сторон.
4. Оставьте курицу мариноваться 40 минут при комнатной температуре или, в идеале, уберите на 2 часа в холодильник.
5. Заверните кирпич в фольгу – это нужно, чтобы на блюдо не попала кирпичная крошка.
6. Подготовьте гриль для работы в режиме прямого слабого жара (140-150 °C). Для гриля диаметром 57 см понадобится ровно 25 брикетов Weber Long Lasting. Используйте конфигурацию «60/40» и равномерно распределите брикеты по большей половинке решетки.
7. Выложите курицу в зону прямого жара косточками вниз. Сверху на курицу положите противень, чтобы площадь давления была больше, а на него кирпич. Закройте крышку гриля и готовьте птицу 20 минут. После этого переверните ее, установите сверху противень и кирпич, и готовьте еще 20 минут.
8. Проверьте внутреннюю температуру блюда: воткните щуп термометра в самую толстую часть грудки, чтобы не задеть кость. Целевая температура составляет 75 °C. Если она еще не достигнута, то доготавливайте курицу под закрытой крышкой, уже без противня с кирпичом.
9. Подавайте блюдо к столу, украсив его листьями салата и половинкой лимона.