курссчастье искусствожизни счастье artofliving йога сударшанкрия медитация дыхание шришриравишанкар happinessprogram happiness антистресс здоровье любовь artexcel nostress асаны большаясударшанкрия геленджик детинаморе йогавкрасноярске крым отдых отдыхнаморе подросткинаморе практики саморазвитие сегоднявтамбове семейныйотдых здоровыйчеловек
СЧАСТЬЕ ЭТО НАСТРОЕНИЕ! Счастье - это путь. Счастье - это каждый миг, между прошлым и будущим.
⠀
До меня тут дошли простые истины.
Мы можем сделать себя несчастными, а можем – счастливыми.
Усилия одни и те же.
⠀
Наше восприятие делит всё на: это плохое и хорошее, это взлёт и это падение, это правильные решения, а это ошибки.
И для ЖИЗНИ нам нужно абсолютно всё, это и даёт КАЙФ ПО ЖИЗНИ.
Как же здорово двигаться по этому пути!
Не замечать и сильно не переживать, когда упал...
УПАЛ - ОТЖАЛСЯ)) - ПОДНЯЛСЯ, и стал в 10 раз сильнее.
⠀
И еще один важный момент.
Мой бесплатный совет для Вас.
⠀
Б Л А Г О Д А Р Н О С Т И !!!
⠀
За каждое мгновение, ошибку и подножку!!!
⠀
Чтобы не забывать каждый день быть благодарной, я придумала игру в «пять вещей».
Я͟͟ д͟͟у͟͟м͟͟а͟͟ю͟͟ о͟͟ п͟͟я͟͟т͟͟и͟͟ к͟͟о͟͟н͟͟к͟͟р͟͟е͟͟т͟͟н͟͟ы͟͟х͟͟ в͟͟е͟͟щ͟͟а͟͟х͟͟, за которые вот именно сейчас благодарна.
Не стоит говорить: «Хорошо, что я здорова». нужно: «Я благодарна за то, что у меня здоровая спина и я могу ходить ».
Это избавляет меня от тревог. Как только я ухожу в мрачные раздумья о том, что меня не радует)))... я тут же начинаю играть.
Перечисляю пять приятных фактов:
слова благодарности и отзывы от моих парнёров;
горящие глаза девченок. которые скатались отдохнуть на море первый раз в жизни,
улыбка и поддержка любимого сына;
голубое, как на картинке, небо, которое так и зовет прогуляться;
и то, что мама обязательно нажарит блинчиков и испечет мне тортик на ДР
⠀
Игра в «пять вещей» с упором на "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС".
Раньше я не понимала, сколько времени у меня уходит на переживание прошлого или беспокойство о будущем.
Я с удивлением обнаружила, что хорошие мысли о настоящем прекрасно снимают стресс.
⠀
Мой лозунг – "МНЕ ВСЕГДА ВЕЗЕТ" ,"ВСЁ К ДЕНЬГАМ", А если совсем херово - то "К БОЛЬШИМ ДЕНЬГАМ" ...
Это помогает притягивать в в мою жизнь волшебство и чудеса)
⠀
_______________________
⠀
⁉️ А как вы преодолеваете свои страхи? Сомнения?
Напишите свой рецепт быть счастливой...
⠀
☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️
♦️♦️Близкие доверительные отношения со своим ребенком – то, к чему стремится каждый родитель. Однако, не все взрослые понимают, что именно должны сделать и какой подход к чаду подобрать, чтобы выростить гармонично развитую личность.
⠀
Привязанность ребенка формируется в раннем детстве, и от действий взрослых зависит, будет ли это чувство с годами только укрепляться или вы потеряете уважение и любовь своего чада, пустив его воспитание на самотек в один из моментов, когда ему так необходима ваша поддержка и опора.Л.Петрановская
ALL YOU NEED IS LOVE❤️
⠀
Когда прошел #курсСчастье с @dolenkoandrey просто переполняют любовь и благодарность ❤️
⠀
каждый новый курс настолько уникален❤️
⠀
каждый настоящий момент уникален❤️ никогда опять не наступит в твоей жизни 9 июня 2019г.
⠀
Самый главный инсайт для меня:
⠀
#Эмоции - это не я и как здорово уметь быть спокойным и радостным внутри без лихорадочности и излишней энергозатраты. К этому еще идти и идти.
⠀
Обожаю курсы @aolrussia за то, что там, как и в путешествиях, я ощущаю настоящий момент и меняюсь к лучшему
⠀
Ведь самое увлекательное путешествие - нырнуть глубоко внутрь и понаблюдать за собой, за коварным умом, осознать своё Высшее Я ❤️
⠀
Люблю весь мир ❤️ хочу делиться с вами и жду завтра в 6.15 на #йогавпарке_крымск после такой подзарядки хочется еще больше отдавать ❤️
⠀
Придешь ко мне на йожку
ТОЛЬКО У МЕНЯ ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ? ❤️ День только настал, а ... уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница.
⠀
... и месяц прошел.
... и год почти закончился.
... и прошло 40, 50 или 60 лет нашей жизни.
... и ты осознаешь, что потерял своих родителей и друзей.
⠀
И ты понимаешь, что уже поздно возвращаться...
⠀
Так...
⠀
Давайте вместе попробуем максимально использовать оставшееся время. Не нужно стесняться искать занятия, которые нам нравятся.
Давайте добавим цвета к нашему серому. Давайте улыбнемся тем мелочам жизни, которые являются бальзамом для наших сердец.
И в конце концов, давайте продолжать наслаждаться этим временем, которое осталось нам.
Давайте попробуем исключить «потом»...
__________________
⠀
Я сделаю это позже ...
Я скажу потом ...
Я подумаю об этом позже ...
Мы оставляем все на потом, как будто «потом» было наше.
⠀
Потому, что мы не понимаем, что:
☕️потом - кофе холодный ...
потом - приоритеты меняются ...
⏰потом - год заканчивается ...
потом - здоровье ухудшается ...
потом - дети взрослеют ...
потом - родители стареют ...
потом - обещания забываются ...
потом - день становится ночью ...
потом - жизнь заканчивается ...
И потом часто бывает слишком поздно ...
⠀
Так что... не оставляйте ничего на потом потому, что, ожидая «потом», мы можем потерять лучшие моменты, мы можем потерять друга, мы можем потерять нашу настоящую любовь и человека, которого мы любили,
И тогда это уже нельзя вернуть обратно, несмотря на наши сожаления об этом…
⠀
лучший опыт,
лучшие друзья,
лучшая семья ...
Сегодня подходящий день и #я_буду_расти ... Этот момент «сейчас»...
Мы уже не в том возрасте, когда можем позволить себе отложить то, что нужно сделать немедленно.
Поэтому, давайте посмотрим, если у вас найдется время прочитать это сообщение, то точно найдётся время сделать что-то хорошее для себя? Или, может быть, вы отложите это на «потом»?....
___________________
⠀
Текст ®️Букар Диаф
МОИ 5 ДНЕЙ. Жду Ваши лайки за откровенность рассказа. От души.
⠀
Это были потрясающие пять дней в моей жизни.
Обожаю моменты, когда природа тебе в сжатые сроки даёт столько положительных знаков , уроков и учителей!
⠀
Когда после скорой помощи , 3 капельниц и кучи уколов , ты лежишь и приходит смс из из БАНКА с твоим очередным трехнедельным доходом в 200 тысяч(смотри сторис в актуальном)... а ты понимаешь не только в деньгах счастье.
⠀
Когда тебе не нужно отпрашиваться с работы и ты можешь уделить внимание себе и своему здоровью, столько сколько нужно. И даже лёжа на кровати писать смс партнёрам , проводить планерки и встречи по бизнесу.
⠀
Когда ты попадаешь (приползаешь) на запланированный тренинг не потому что «уволят» или начальник будет орать... а потому что сама этого хочешь! Тебе это надо! И через три дня ты подпрыгивая , улыбкой на лице строишь новые планы.
⠀
Когда за три дня общения с крутыми учителями, успешными предпринимателями ты получаешь мудрость для движения вперёд! Осознанность, силу и инструменты.
⠀
⠀
♀️ Я понимаю что у меня самая потрясающая работа в мире!
⠀
♀️ И для меня большая честь вести за собой и работать с такой крутой командой Wellstream.
⠀
♀️ Быть полезной обществу , служить людям и осознавать себя!
⠀
Дайте мне знать если вы готовы присоединиться к нам! Выйди вместе с нами из своей сложной ситуации:
⠀
✔️финансах
✔️ в душе или ...
✔️ в здоровье
⠀
™️ У͟͟ М͟͟Е͟͟Н͟͟Я͟͟ Е͟͟С͟͟Т͟͟Ь͟͟ В͟͟С͟͟Е͟͟.͟͟ Ш͟͟В͟͟Е͟͟Д͟͟С͟͟К͟͟И͟͟Й͟͟ С͟͟Т͟͟О͟͟Л͟͟.͟͟
⠀
➰Я прошла этот путь и знаю дорогу.
➿ Я прохожу его каждый день, ведя за собой сотни единомышленников.
〰️Я знаю где брать энергию и у меня есть знания, чтобы получить результат.
⠀
♾ ПУТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ.
⠀
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⠀
Может прямой ЭФИРЧИК «запилить» и рассказать поподробнее? Что скажете? Вам интересно ?
ВЗГЛЯД В УВЕРЕНОСТЬЮ в будущее. Обожаю весну и ваши лайки за мои посты.
⠀
Вот и пролетел ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Осталось несколько деньков...
Как то быстро и неожиданно легко.
Продержала всей семьёй все 47 дней.
Не для "похудения". Не для "пиара"....
⠀
Душа просила. Очистится от всего что накопила за год, трансформироваться и выскочить на более высокий уровень осознанности.
Как прыгнешь повыше, если в теле лишний вес, в голове лишние мысли , и еще и пища, которая по три дня не переваривается у вас внутри (это я про мясо). Пост помогает стать лёгкой, а лёгкость в любом деле пригодится.
⠀
Кстати, вчера узнала где у человека находится Душа.
Всегда думала где то в сердце. ❤️
Оказывается в КРОВИ. Душа - это всепронизывающая нас кровь.
Мир заиграл по другому после этих знаний.
⠀
За эти 47 дней столько РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ получила. Чудеса. Вера. Любовь.
⠀
ЧУДЕСА ТАМ ГДЕ В НИХ ВЕРЯТ....а я бы добавила, - "ГДЕ ИХ ЛЮБЯТ"
_____________________________
⠀
Верю и Люблю чудеса в моей Жизни.
Мне всегда везет. А весной везет в 2 раза чаще.
А КАК У ВАС С ЧУДЕСАМИ? Верите ? Любите?
Осознание дня: столько энергии порой тратиться на пережёвывание негативных мыслей, ситуаций, обид и т.п.
Но как только эта энергия высвобождается, как только внимание направляется на позитив и лучшее, что есть в мире, природе, себе и близких, так сразу приходит такое облегчение, гора с плеч и просто фонтан энергии, крылья за спиной и ... как видите, я летаю
Я есть счастье ! Счастье внутри меня! Вокруг меня тоже счастье! ❤️
Благодарю @elvirochka_saidasheva за утреннюю коуч-сессию, которая зарядила меня на позитив и помогла посмотреть на многие вещи под другим углом! Ай лав ю ❤️
⠀⠀
Кстати, 24-26 мая, я и Константин Сабаев будем делиться древними знаниями йоги на курсе «Счастье» Добро пожаловать!
⠀⠀
#счастьеесть #happinessprogram #счастьенижнекамск #свободавнутри #яестьсчастье #жизньпрекрасна #курссчастье #artofliving #искусствожизни
МОЙ ЧЕК-ЛИСТ БОДРОГО УТРА❤️
для правильного и продуктивного начала дня.
⠀
Как ты все успеваешь? Фоменкова? А я и не тороплюсь. Я ж дома работаю....Секрет в моем утре...
⠀
Хотите быть заряженной целый день, быть на позитиве, чувствовать силу и спокойствие внутри себя?
На #курссчастья мы вас научим - приходите!
А всем кто не попадает - этот список.
Поехали!
⠀
✅ Ранний подьем ( 5 - 7 часов ) это самое важное.
⠀
✅ Спорт ( Хотьба, растяжка, бастрика, Крия и другие дыхательные практики)
⠀
✅ Прочитать как минимум 10 страниц книги , конспектнуть))
⠀
✅ Уточнить план на день, написанный вчера ... у меня ежедневник «человеческий» бумажный
⠀
✅ Визуализация или письменные практики (Укрепляем образ желаемой жизни в голове)
⠀
✅ Решаю самую сложную задачу с утра ✌, даже если это «родить пост для инсты»
⠀
✅ Принимаю контрастный душ или обливаюсь холодной водой. В Перу мне в эту воду чеснок давили. Вот прЫнцесса вонючая ходила весь день))), смывать нельзя было злые духи не спят)))
⠀
✅Очистить, прочистить, отмыть снаружи и внутри все органы после сна.
⠀
✅ Полезный завтрак Wellness, 3 стакана воды за утро
⠀
✅ Медитация ♂️ для спокойствия ума
⠀
✅ Благодарю жизнь, Бога и родителей за все, что имею
__________________________
⠀
А что входит в ваш ЧЕК-лист? Как начитается ваше БОДРОЕ УТРО?
———————————
⠀
®️сыночка классную фотку мне сделал
ТЫ КУДА? НАФИГА ТЕБЕ ЭТО? Это вы себе говорите? Или это вам говорят? Ставьте лайки и читайте до конца.
⠀
Вы все ещё беспокоитесь, что о вас думают окружающие?
⠀
Вы все ещё переживаете, что может что-то пойти не так?
⠀
Вы зависли прошлом где у вас что-то не получилось?
__________________
⠀
А может быть пойдём вместе?
И в другом направлении? Выработаем оптимистичное мышление и новые цели.
⠀
Разрешите себе быть успешным и счастливым !
⠀
Это зависит только от вас!
⠀
Приходите сегодня на эфир в 20:00 или просто отметьте в комментариях человека кому бы мой посыл был интересен.
⠀
Возможно для кого это сообщение будет очень нужным сегодня. ✔️ Тема эфира: «Жизнь в стиле Wellstream : СЧАСТЬЕ. ЗДОРОВЬЕ. ДЕНЬГИ»
Выберете самое важное слово из моей темы для Вас сегодня и напишите в комментариях 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️