любовьксебепростотак мастеркит masterkit осознанность подсознание суперэго самооценка superego отношения любовь психология мысли подсознаниеможетвс позитив предназначение другиесетевики казахстан саморегуляция бизнесвсуперэго бизнесмолодость бишкек деньги методикакотораяменяетжизнь мнеможновсе образ россия силамысли идирсосветлой краснаяженчина любовьбога одиночестводуши
Пусть первым постом в новом году будет разговор о нашей ценности
⠀
Ведь первые дни января - лучшее время начать делать другие выборы. Выборы в пользу себя ❤️
⠀
Когда у нас заниженная самооценка, нам всегда нужно одобрение нас и наших поступков со стороны.
⠀
Понятно, что всем нравиться невозможно. И когда люди выражают свою реакцию на нас негативно, это воспринимается болезненно.
⠀
Но так мы становимся зависимыми от чужого мнения, как от никотина или алкоголя. Теряем себя. Иногда предпочитаем промолчать или лишний раз не высовываться, потому что нас могут освистать.
⠀
И, честно говоря, это путь в никуда. Потому что, когда внутри дыра, и она болит, сколько бы похвалы и высокой оценки наших действий мы ни получали, нам все равно недостаточно.
⠀
Все равно всегда кажется: «Нет, я недостаточно хороша». И всегда страшно, что вот сейчас все увидят, какое я на самом деле ничтожество. И начнут меня презирать. А это меня растопчет
⠀
Когда же мы решаем эту задачу и исцеляем свою самооценку (хотя мне больше нравится слово «самоценность»), то нас в принципе перестаёт волновать чужое мнение.
⠀
На то оно и чужое - чтобы на нас не влиять.
⠀
Тогда всё, что мы делаем, мы делаем не подспудно ища одобрение и боясь критики, а просто потому что нам так хочется. И тогда мы становимся свободными.
⠀
Конечно, всегда найдётся какой-нибудь человек, который бросит в нас свои какашки. Магия не в том, чтобы их в нас никто не кидал. Мы не можем это запретить, предвидеть, предугадать, защититься. Магия в том, что, когда это происходит, нас это не ранит.
⠀
Потому что мы понимаем, что мы достаточно ценны и важны сами по себе. Мы перестаём себя сравнивать с другими. Перестаём оценивать себя (отсюда самоОценка). И просто ощущаем собственную ценность (отсюда самоЦенность).
⠀
И, надо сказать, для меня самой это ощущение свободы в новинку. И я так кайфую от него
⠀
Да, прилетают проверки. Только я просто пожимаю плечами и продолжаю делать то, что считаю важным. Из внутреннего импульса. А не из подспудного желания чужого одобрения.
⠀
Чего и всем желаю
⠀
А как у вас с самоценностью, девчонки? Важно ли чужое мнение?
У всех у нас есть какие-то желания и мечты. Кто-то хочет машину, кто-то квартиру, кто-то красивые туфли, айфон и тд. И все мы любим делить эти желания на большие и маленькие. Что бы преобрести дом мы считаем что нам нужно много времени и это сложно. А вот купить к примеру велосипед займет не много времени и это очень легко.
. И многие пытаются исполнить мелкие мечты и цели. А вот большие мы частенько откладываем на потом. И осуществляем их долго и сложно.
.
. А ведь на самом деле есть одно НО!
.Дело в том что не бывает больших целей или маленьких, сложных или лёгких. И нашему подсознанию все равно даст он вам дом или планшет, машину или велосипед.
. Потому что это вы так решили, что это сложно и долго. Вы сами предали огромную значимость и обложили свою цель кучей убеждений.
.А для чего это и зачем?
.Просто наверное так мы будем чувствовать себя важными и крутыми, ведь мы достигли "большой цели". И именно "крутая" цель мотивирует нас!
. И есть такой тренажёр Мастер Кит через который вы можете убрать эти свои убеждения.
Что покупка дома или квартиры это большая и сложная цель.
. Что цели деляться на большие и маленькие, сложные и лёгкие, быстрые и долгие.
. Убирая свои убеждения вы упрощаете свою жизнь! И быстрее достигаем целей! Все намного проще чем вы думаете!
.
Вся информация о методики по работе с подсознанием Мастер Кит в шапке моего профиля.
.
#силамысли#бизнесвсуперэго#психология#методикакотораяменяетжизнь#осознанность#мастеркит#любовьксебепростотак#бизнесмолодость#саморегуляция#предназначение#деньги#любовь#отношения#бишкек#казахстан#россия
Уважая других — Ты себя уважаешь Унижая других — Ты себя унижаешь Помогая другим — Ты себе помогаешь!
Защищая других — Ты себя защищаешь! И прощая других — ЖИЗНЬ себе упрощаешь!!!! .
А Вы как думаете?
На столько ли важно УВАЖЕНИЕ/САМОУВАЖЕНИЕ, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ/ЛЮБОВЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУГИМ в нашей жизни? .
#уважениексебе #уважение #самоуважение #любовьксебепростотак #любитьсебя
«Ты толстая. Жрать меньше надо». Папа считает, что он удачно пошутил, а у ребёнка осталось непринятие себя на всю жизнь.
⠀
«У тебя кривые ноги. Тебе лучше короткую юбку не одевать»-заботливо говорит мама, покупая новую форму.
⠀
«Каланча»- обозвал одноклассник, который стоит в конце строя на физкультуре, и пытается самоутвердиться за счёт других.
⠀
Нам когда-то дали оценку близкие люди, или не очень, что мы не достаточно хороши, что мы какие-то не такие, что с нами что-то не так.И мы эту чью-то оценку сделали своей.
⠀
Подтвердили себе слова того, человека, который сказал это. Неосознанно согласились и подумали, что со мной что-то не так. И это наши когда-то принятые решения о себе, что мы не соответствуем чьим-то ожиданиям мешают нам принять себя.
⠀
Принять и полюбить себя такими какими мы есть. Заботиться о себе, бережно к себе относится и чувствовать себя достойными!
⠀
И только мы сами можем отменить ту свою неосознанную реакцию на чьи-то слова. Только мы сами можем поверить, что мы достойны любви, внимания и заботы о себе. И только мы сами можем себе все это дать.
⠀
Если мы начнём себя принимать и любить такими какими мы есть, нас будут любить и принимать окружающие.
⠀
Если вам знакомы все вышеперечисленное, позвольте себе прямо сейчас отменить те решения о себе, и почувствовать себя красивой, стройной, привлекательной.
⠀
Позвольте себе каждый день говорить слова одобрения и поддержки, проявлять к себе любовь и заботу. Вы замечательны и уникальны, больше такой нет. С таким задорным огоньком в глазах, или с такой детской непосредственностью, или умеющей так хохотать, что рядом с вами, нельзя не смеяться.
⠀
Вы самая лучшая, какой больше на свете нет. Просто поверьте в это! Ведь это правда!
⠀
Напишите за что бы вы похвалили себя прямо сейчас? Что вам нравится в себе? Какое умение или качество, которым вы гордитесь
⠀
Р.S. Написали? А теперь для себя ещё минимум 10. И напоминайте себе об этом почаще. Ведь вы у себя самая лучшая!
⠀
Р.S. Мне ❤️ за это напоминание, и «+» в коммент, если согласны с этим.
Если у тебя нет денег, ты не делаешь их своей необходимостью
Представь себе, ты идёшь через лес и подходишь к шестиметровому оврагу. На дне ты видишь кошелёк, из которого выглядывают пятитысячные рублевые купюры.
Ты осторожно начинаешь спускаться вниз, но внезапно поскальзываешься. В последний момент тебе удаётся ухватиться за корень и удержаться.
Наверное, ты решишь, что риск сломать себе к херам шею слишком велик, и задумаешься вернуться обратно.
Но как изменится ситуация, если ты вместо денег увидишь лежащую на дне оврага маленькую девочку?
Представь, что она сильно разбилась и отчаянно рыдает. Это сразу меняет дело.
Ты больше не спрашиваешь себя: "Должен я спускаться вниз или нет?" Для тебя теперь совершенно бесспорно, что ты не можешь так просто оставить раненую девочку.
Новый вопрос заключается уже только в том, как ты можешь спасти ребенка. Помочь девочке становится для тебя абсолютной необходимостью.
Возвращаемся в нашу деловую реальность. Поставь себя в такое положение, что тебе будет очень больно, если ничего не изменится в твоей жизни.
Что ты просто обязан добиться своего.
И тогда ты можешь взять на себя обязательство стать богатым.
Устрой так, чтобы теперь все ждали этого от тебя.
Заяви о своем намерении так решительно, что в случае неудачи все окружающие тебя люди всю жизнь будут над тобой насмехаться.
Тогда для тебя не будет пути назад. Раз и навсегда.
.
Вся информация о методики по работе с подсознанием Мастер Кит в шапке моего профиля.
.
#силамысли#другиесетевики#психология#методикакотораяменяетжизнь#осознанность#мастеркит#любовьксебепростотак#бизнесмолодость#саморегуляция#предназначение#деньги#любовь#отношения#бишкек#казахстан#россия#бизнесвсуперэго
Часто происходят такие ситуации когда какая-то установка просто восполяется и меня колбасит по страшному, у всех по разному на самом деле. Но у меня это происходит именно так. Буквально на днях у меня настолько сильно воспалилась установка,что я лежала пластом. И когда я открыла свой тренажёр, чтобы посмотреть что у меня там, то я увидела что у меня очень сильно воспалилась одно очень интересное качество которое я в себе не принимала.
. И когда я приняла это качество, нашла в нем силу которая нужна была именно мне. И что вы думаете, через пол часа меня отпустило полностью. Было абсолютно здоровое состояние как будто ничего и не было. Вот таким образом подсознание четко срабатывает. Когда у тебя в голове сидит то, что тебе уже давно не нужно, оно даёт о себе знать через тело, через наше здоровье либо через другие ситуации. И бывают такие ситуации когда наше подсознание даёт нам подсказки, а мы их не видим или игнорируем, то оно даёт нам эту подсказку через жесть ( это могут быть болезни, проблемы какие-то, даже автокотострофы и подобные серьезные случаи). Поэтому не допускайте этой жести в своей жизни занимайтесь саморазвитием познавайте себя ( своё внутреннее я).
. И вы узнаете столько интересного о себе, вы узнаете себя совсем с другой стороны. И Мастер Кит вам поможет в этом на все %.
.
Вся информация о методики по работе с подсознанием Мастер Кит в шапке моего профиля.
.
#силамысли#психология#методикакотораяменяетжизнь#осознанность#мастеркит#любовьксебепростотак#саморегуляция#предназначение#деньги#любовь#отношения#бишкек#казахстан#россия#бизнесвсуперэго#бытьвпотоке
Надо учиться любить себя,чтобы оставаться верным себе и не терять себя. ⠀
Самые лучшие отношения , в которых мы состоим - отношения с самими собой.
Единственный человек, который останется с тобой на протяжении всей жизни-ты сам. Так о каком балансе и порядке ты говоришь, если ты не любишь себя и не ладишь с собой? Думаешь о неудачах и провалах, придумываешь какие то комплексы , ковыряешься в старых обидах. В чем смысл такой жизни? Не проще ли тратить время на любовь к себе и миру вокруг, чтобы потом только видеть любовь друзей и позитив близких , да и не только близких. Если ты сам с собой не в ладу, то какие отношения ты построишь с людьми?
#любовь #любовьксебе #любовьксебепростотак #мысливслух #казань #москва #гум #краснаяплощадь #зима #новыйгод
♦️В результате проведения процедуры:♦️
. ♦️тонус и эластичность мышечной ткани значительно увеличивается; . ♦️устраняются боль и патологические рефлексы, возникшие вследствие зажима нервов;
. ♦️улучшается кровообращение, активируется процесс кроветворения;
. ♦️снижается температура тела;
. ♦️снижается отечность, отступают воспалительные процессы, прогрессирующие в тканях и суставах;
. ♦️нормализуется процесс микроциркуляции крови и межклеточной жидкости, лимфы;
. ♦️улучшается дыхание, выводится мокрота;
. ♦️стимулируются биологически активные точки и зоны тела;
. ♦️сальные и потовые железы очищаются, а токсины, мочевина, ацетон и прочие продукты обмена удаляются; ♦️улучшается иммунитет;
. ♦️исчезает целлюлит и уходят отложения излишнего жира.
#2cybbotafev #здоровьекостанай #фитнес #пппкрасота #виватон #остеохондроз #огулов #здоровыедети #висцеральныймассаж #лимфодренажный #гипоксия #любовьксебепростотак# Пропиткавиватон #massazhe_astana #омоложение #салонкрасотыкостанай #убратьподбородок#обучение #проффесионалмассажа
Родные мои, вечер добрый
Сегодня дам вам полезную несложную медитацию, она поможет открыться для любви к самому себе.
---
Хотите? Тогда лайк❤️ и читаем.
---
В нашей культуре слишком распространено негативное отношение к самому себе. Эта медитация поможет вам противодействовать любому проявлению негатива к себе, включая и такие разновидности, как стыд и низкая самооценка.
---
✔️В течение дня отслеживайте все свои внутренние монологи и отмечайте, сколько раз вы негативно отзывались о себе. Это может выглядеть примерно так: «Я идиот, забыл дома телефон» или «Я ненавижу свой живот и бедра, я слишком толстая/худая» и т.д. Это поможет вам увидеть как часто вы "включаете" непринятие себя☝️
---
А вечером сделайте медитацию:
1️⃣ Сядьте на подушку или стул в спокойном месте. Вызовите в воображении образ той Высшей силы, в которую верите. Это может быть Иисус Христос, Будда, Шакти, Магомед или ваша собственная внутренняя мудрость.
2️⃣ Представьте, что ваш кумир смотрит на вас с любовью и состраданием, принимая таким, какой вы есть. Поймите, что Высшее существо вовсе не требует, чтобы вы постоянно что-то «вырабатывали» в себе, чтобы заслужить его любовь. Знайте, что Бог хочет, чтобы и вы принимали себя таким, какой есть, и относились к самому себе с такими же любовью и уважением, с какими он относится к вам.
3️⃣ Поблагодарите Высшую силу за напоминание быть добрым к самому себе. Скажите ей, что с ее помощью и поддержкой вы перестанете ненавидеть себя и будете принимать себя таким, какой есть. Обещайте, что теперь вы будете жить, полностью принимая и любя себя.
---
После медитации вы ощутите значительное внутреннее облегчение и расслабленость
---
❓Как вам практика? Когда сделаем Обязательно напишите о своем намерении и сроке, так у вас будет меньше шансов отвертеться
А после того как проделайте - делитесь с нами ощущениями