List of the most popular hashtags for theme #МОЛОКО_МИНУС

Ольга Лебедь и магазин Техника Здоровья в гостях у Татьяны Осиповой @immune_diet Рецепты Татьяны - дегидраторы наши! Хлебцы из пророщенной гречихи и овощей по рецепту из книги «Искусство исключения» приготовлены в дегидраторе (сушилке) Ezidri FD 1000 Digital. Насколько же удобнее сушить хлебцы и вкусности в специально предназначенной для этого технике. Приходите на @immune_diet Ph @sergeymaslov #безглютена #безказеина #безсахара #здоровоепитание #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно #безаллергии #тыточтотыешь #здоровьедетей #безсахараимуки #сахаранет #безмолока #безмолокаияиц #безяиц #безяицимолока #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet #безяйца #глютенанет #безглютенаиказеина #аутизм #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #диетадляпохудения #здороваяеда

Для многих молоко и лактоза — это одно и то же. Но это не совсем так. ⠀ Давайте разберёмся почему. ⠀ Лактоза — это молочный сахар. Все мы делимся на три типа в отношениях с лактозой: ⠀ ▫️полная непереносимость; ▫️частичная непереносимость; ▫️отсутствие непереносимости. ⠀ Последним повезло — они употребляют любые молочные продукты без симптомов. А кому-то стоит отказаться от цельного, сухого, сгущенного молока, мороженого и сливок. Как правило, кисломолочные продукты не исключаются. Это многих радует. ⠀ Любопытно, что умение переваривать молоко в древности было необходимо только детям. После прекращения кормления грудью они навсегда расставались с этим продуктом. ⠀ Теперь же молоко есть на столе у человека любого возраста, а его отсутствие может привести к дефициту кальция в организме. ⠀ Если не очень любите молоко, заменить его можно на соевое, кокосовое, миндальное. Это компенсирует витамины и микроэлементы в рационе. ⠀ Если молоко не нравится вам ни в одном из амплуа выше, то добавляйте в рацион продукты богатые кальцием, фосфором, магнием и витамином D. Организм точно скажет вам «спасибо». ⠀ Понять, как усваивается лактоза, можно по собственным ощущениям. Чтобы наверняка подтвердить свои догадки, можно сделать специальный анализ или же пройти ДНК-тест. В этом мы вам с радостью поможем.

Красный паштет Ингредиенты • 1/2 стакана пророщенных зерен нута • 1/3 стакана пророщенных зерен гречки • 1/2 стакана оливкового масла (можно больше) • 2 зубчика чеснока • соль, молотый перец по вкусу • 1/2 стакана вяленых помидоров • 1 ч.л. сухих прованских трав Все ингредиенты измельчите в кухонном комбайне до размера крошки или пюре, как вам больше нравится. Банку такого паштета удобно иметь на работе в холодильнике. Намажьте его на безглютеновые хлебцы — и ваш быстрый перекус или даже лёгкий завтрак готов! Мой совет! Смешивайте любые зерна в любых пропорциях. Мне нравится сочетание пророщенных зёрен гречки и нута. А что нравиться Вам? #безглютена #безказеина #безсахара #здоровоепитание #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно #безаллергии #тыточтотыешь #здоровьедетей #безсахараимуки #сахаранет #безмолока #безмолокаияиц #безяиц #безяицимолока #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet #безяйца #глютенанет #безглютенаиказеина #аутизм #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #диетадляпохудения #здороваяеда

Суп-пюре из зеленого горошка. Ингредиенты на 4-6 порций. Время приготовления 35 минут. • 500 г молодого замороженного горошка • 1 луковица • 1–2 картофелины • 1 стакан орехового молока • 1 стакан воды или бульона • лавровый лист • соль, молотый перец по вкусу В небольшом количестве воды или бульона сварите картошку и луковицу с лавровым листом до готовности. Достаньте лавровый лист. Засыпьте замороженный горошек и доведите до кипения. Погружным блендером или в кухонном комбайне измельчите суп в пюре, влейте молоко и еще воды до желаемой консистенции. Посолите, поперчите по вкусу. Доведите суп до кипения и подавайте. #dieta #glutenfree #glutenfrei #глютенфри #глютенанет #sugarfree #sugarfreelife #sugarfreediet #безсахара #безсахараимуки #сахаранет #withoutmilk #withouteggs #milkfree #безмолока #безмолокаияиц #eggsfree #безяиц #безяицимолока #withoutyeast #yeastfree #yeastfreediet #yeastfreebread #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet

Всё очень вкусно! Работаем над новой книгой. Ph @sergeymaslov SMM @your.smartimage.agency #безглютена #безказеина #безсахара #здоровоепитание #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно #безаллергии #тыточтотыешь #здоровьедетей #безсахараимуки #сахаранет #безмолока #безмолокаияиц #безяиц #безяицимолока #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet #безяйца #глютенанет #безглютенаиказеина #аутизм #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #диетадляпохудения #здороваяеда

Каши-ночнушки. У вас нет времени готовить по утрам? Тогда это идеальный вариант завтрака для вас! Уверены, ваши дети тоже с огромным удовольствием будут есть такую кашу и попросят еще добавки. Её так же удобно взять с собой. Ph @sergeymaslov SMM @your.smartimage.agency КАК? С вечера смешайте все выбранные ингредиенты в банке и поставьте в холодильник до утра. Если каша получилась густой, разбавьте ее водой или молоком. Ешьте холодной или подогрейте. Посыпьте кашу миндальными лепестками или измельченными орехами. Приятного аппетита! ингредиенты • 1 стакан орехового молока • 1/2 стакана вареной киноа • 1/2 стакана миндального жмыха • 4 ст. л. семян чиа • 2 ст. л. кленовогосиропа или другого натурального подсластителя • экстракт ванили по желанию #безглютена #безказеина #безсахара #здоровоепитание #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно #безаллергии #тыточтотыешь #здоровьедетей #безсахараимуки #сахаранет #безмолока #безмолокаияиц #безяиц #безяицимолока #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet #безяйца #глютенанет #безглютенаиказеина #аутизм #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #диетадляпохудения #здороваяеда

Спринг-роллы с овощами и креветками. Ингредиенты 12 кружков рисовой бумаги 250 г готовой стеклянной лапши • 500 г отварных креветок большой пучок свежей мяты 2 средних огурца 2 небольших моркови листья салата Рецепт приготовления смотрите на публикации рядом. #dieta #glutenfree #glutenfrei #глютенфри #глютенанет #sugarfree #sugarfreelife #sugarfreediet #безсахара #безсахараимуки #сахаранет #withoutmilk #withouteggs #milkfree #безмолока #безмолокаияиц #eggsfree #безяиц #безяицимолока #withoutyeast #yeastfree #yeastfreediet #yeastfreebread #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet

Ph @sergeymaslov SMM @your.smartimage.agency #безглютена #безказеина #безсахара #здоровоепитание #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно #безаллергии #тыточтотыешь #здоровьедетей #безсахараимуки #сахаранет #безмолока #безмолокаияиц #безяиц #безяицимолока #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet #безяйца #глютенанет #безглютенаиказеина #аутизм #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #диетадляпохудения #здороваяеда

Ph @sergeymaslov SMM @your.smartimage.agency #безглютена #безказеина #безсахара #здоровоепитание #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно #безаллергии #тыточтотыешь #здоровьедетей #безсахараимуки #сахаранет #безмолока #безмолокаияиц #безяиц #безяицимолока #бездрожжей #дрожжи_минус #яйца_минус #глютен_минус #сахар_минус #молоко_минус #immune_diet #безяйца #глютенанет #безглютенаиказеина #аутизм #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #диетадляпохудения #здороваяеда