List of the most popular hashtags for theme #НВКЗ

Понедельник . Солнышко за окном , все дома Вот он хороший понедельник☀️ . Раньше, когда каждый понедельник я ходила на работу - я этот день недели не любила . Эх, готова уже открыть сезон шашлыков , пикников пока с Данилом это мало представляю , ждём когда станет ещё теплее ☘️ . 1 АПРЕЛЯ! Сегодня написала мужу, что разбила нос))) запнулась об долбаные игрушки и упала ))) поверил

#новосибирск#мужскиеукрашения#мужскойстиль#стильдлямужчин#стиль#браслет#браслетручнойработы#джентельмен#клубджентельменов#нск#сибирь#москва#спб#нвкз#кемерово#томск#кемерово#краснодар#мск#54#новосиб#кузбасс#белово#якутск#хмао#благовещенск #вгopoдeвeсна #птичkипoют

Эй Пссс... Худеть будем? . 1 апреля на дворе, так до лета мало осталось Приглашаю тебя с собой в увлекательное путешествие к стройной и красивой фигуре . У меня есть абсолютно новая и крутая программа похудения, которая разработана диетологами . Вот тебе 10 шагов к идеальной фигуре: 1. Читаешь этот пост до конца 2. Задумываешься 3. Взвешиваешь все за и против 4. Убеждаешься, что за больше 5. Немного сомневаешься 6. Пишешь/звонишь мне в Директ или Вотсапп (8-983-252-1278) 7. Ещё раз сомневаешься 8. Приобретаешь программу похудения в зависимости от своих целей 9. Вкусно кушаешь, не голодаешь 10. Готово! Твоя идеальная фигура с тобой ✅ . Я все это уже проходила (листай), теперь хочу ещё☺️ давай со мной . . #новокузнецк #новокузнецк400 #новокузнецксегодня #новокузнецкситимолл #нвкз #нвкз400 #нвкзсити #нвкзфото #похудение #похудениедоипосле #похудениедома #похудениебездиет #похудеть #похудетьзамесяц #похудетьбыстро #похудетьлегко #похудетьна10кг #структурадобромиры #структурадобромиры_доставка

За полезный пост спасибо нутрициологу @panchenko_intueat . ⠀ 1️⃣ Нужно ли принимать витамины в виде добавок? На этот счет много споров. Однозначно одно: если ваш ЖКТ в полном порядке и ваше питание - это здоровый, сбалансированный рацион с достаточным количеством белка и клетчатки, тогда действительно вы получаете все необходимое естественным путем. ⠀ Но реальная ситуация такова, что и здоровый желудочно-кишечный тракт, и действительно сбалансированный рацион - это в современном мире редкость. Ну и нынешние овощи и фрукты также далеки от идеала по уровню содержания витаминов и минералов ⠀ 2️⃣ Перед началом восполнения дефицитов  стоит пройти ряд анализов, чтобы понимать текущую ситуацию.  Не понимая текущей ситуации, заниматься самоназначением я бы не советовала. ⠀ Самый простые и необходимые анализы: ✅  Общий анализ крови ✅  Анализ на витамин-гормон D3 (25-OH) методом масс-спректрометрии ✅  Ферритин и сывороточное железо ✅  Анализ на гормоны щитовидной железы ✅  Анализ на половые гормоны (ну если говорить о полной картине) ✅  Если есть характерные симптомы, анализ на ряд минеральных веществ (магний, кальций, цинк и тд). ⠀ 3️⃣ После получения анализов стоит обратиться к вашему лечащему врачу, чтобы он подобрал вам витаминный комплекс или терапию, опираясь на данные анализов. ⠀ 4️⃣ А если говорить о формах витаминов и минералов, то это должны быть биодоступные формы. Наверняка вы видели, что химические формы витаминов и минералов в разных комплексах - разные ☝. Для быстрого усвоения формы витаминов  должны быть органические, хелатные. Хотите подробностей? ⠀ Если вам интересны такие посты пишите +  в комментариях. Если плюсов будет достаточно Светлана @panchenko_intueat  расскажет, как выбрать тот или иной витамин из многообразия производителей и с какой пищей их совмещать для лучшего усвоения! ⠀ Заказать   ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ прямо сейчас 8-923-487-79-99 ⠀ ⠀ РЕСТОГРАМ - это: Удобный сервис доставки правильного питания Бесплатная консультация диетолога Бесплатная доставка Тариф "Ланч" 3 блюда от 640 р, Тариф "Стройность" 5 блюд от 880 р, Тариф "Здоровье" от 960 р, Тариф "Масса" от 1200 р.

⚜️Милые девочки пост для Вас!!! . . . ⚜️Я всю свою жизнь пыталась везде быть первойС 16 лет я работаю и пытаюсь всего добиться САМА!!! . . . ⚜️Я ЛИДЕР!!!Но в семейном жизни это далеко не лучшее качестово!!! . . . ⚜️12 лет я замужем!!!И только недавно поняла,что даже в семье пыталась быть первоймилый прости @garnagasergey_2408 . . . ⚜️Ну осенило слава богуЯ наконец приняла роль хранительници очага,уйдя на второй план!И это сразу дало плоды!!!!!!!!!Мой мужчина сейчас поменял Все в своей жизни(слава богу не меня),и развивается с удивительной силой и стремлением!!! . . . ⚜️Так что ВЫВОД:Девочка должна оставаться девочкой и стоять позади своего сильного и самодостаточного мужчины . . . Это закон природы . #семья❤ #мужжена #родные #муж #счастье #добро #мужижена #моймуж #счастливывместе #женамуж #междуреченск #мыски #nvkz #Novokuznetsk #нвкз

Очки с прозрачными стёклами Подчеркнут твой неповторимый образ 600₽ Узнай больше о товаре по ссылке под аватаркой☝ . #междуреченск #мыски #новокузнецк #нвкз #нвкз400 #nvkz #mezdurechensk #очки #очкимеждуреченск #очкиновокузнецк #очкимыски #очки2019 #куплюочки #очки

Так выглядит счастье

«Носи платья и женская энергия будет бить ключом» Она и в лосинах нормально протекает ,если лосинки смотрятся Что выбираете ? Платья ,юбки ? Брюки ,шорты ,лосины ? Я не ставлю себе ограничений ,я люблю все ! Баланс он должен быть и в одежде ! Ну нереально всегда ходить в платьях ,а в некоторых случаях даже неуместно И так же штанишки кожаные не везде впишутся Я за гармонию ✊✨

Сегодня не про питание, а про наших любимых мужчин . Девочки, напишите в комментариях 3-5 качеств, которые вы цените в мужчинах больше всего Я намеренно не использую фразу «мужчина ДОЛЖЕН быть ....» ибо НЕ ДОЛЖЕН ‍♀️ . Девчонки помогают мне составить ТОП-5 востребованных мужских качеств, а мужчины молча читают и берут на заметку . Мой ТОП-5: 1️⃣ Честность. Потому что сколько можно, дорогие мужчины, выдавать желаемое за действительное . 2️⃣ Верность. Ну тут все понятно. Рассуждать о полигамии и «ну а что посмотреть нельзя» не буду. . 3️⃣ Целеустремленность. Я, в отличие от китаянок, не требовала от мужа 10 лет назад квартиры и машины на старте. Но точно могла определить готов ли человек развиваться и видеть новые горизонты. . 4️⃣ Доброта. По мне так это качество вообще не исключает наличие внутреннего стержня и того самого мужского характера . Воротит меня от агрессивных мужиков. . 5️⃣ Чувство юмора. Семейная жизнь не всегда такая веселая, как кажется. Поржать вместе над ситуацией - дорогого стоит . 6️⃣ Не влезло в 5 пунктов Щедрость, друзья мои. Вот хоть что говорите, а щедрость очень украшает мужчин в современном мире . Кстати российские подруги, живущие в Китае, не очень-то жалуют местных парней. Говорят, что они инфантильные какие-то и излишне милые что ли - носятся со своими китаянками, как курица с яйцом. А русским бабам характер подавай и чтоб тестостерон выше нормы . Девочки, теперь ваша очередь! ТОП-5 качеств!