List of the most popular hashtags for theme #НЕДЕРЖАНИЕ

#НефритовыеЯйца! ⠀ Звучит так по восточному эротичноНо, это #тренажёр для влагалища. Элементарный по принципу действия. #Нефрит это тяжелый такой камень. При введении этого предмета во влагалище он неминуемо eпадёт, если не напрягать #мышцы промежности пытаясь его удержать. ⠀ Для тренировок нужно просто ввести яйцо во влагалище и ходить с ним, пытаясь удержать его мышцами промежности. Так, действительно можно накачать мышцы , но это путь не простой, потому что есть минусы. ⠀ ❗️яйца производят в довольно большом размере и соответствующей тяжестью, удержать которую, нетренированному человеку, нереально/ Выбирайте, для начала, поменьше (а значит и полегче). Их даже наборами сейчас продают от самого маленького до большого, что бы можно было постепенно увеличивать вес и нагрузку ⠀ ❗️они гладкие, идеально отполированы и выскальзывают очень легко ⠀ Однако! ⠀ ❗️большой плюс в его натуральности и экологичности. Яйцо каменное, не содержит пластика, не распадается на вредности, не излучает ⠀ ❗️очень легко ухаживать и никакой даже самый агрессивный уход ему не повредит ⠀ ❗️стоимость часто дешевле современных силиконовых тренажеров, а принцип действия и эффективность такая же ⠀ Тренировки мышц промежности- это всегда путь к себе! ⠀ Они способны вернуть #тонус , избавить от недержания, усилить ощущения в сексе, избавить от венозного застоя в малом тазу. ⠀ Тренируйтесь с тем, что удобно, главное- тренируйтесь ⠀ На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #женское #междунамидевочками #девочки #девочкитакиедевочки #девочкипоймут #гинекология #недержание #сужение #омоложение #молодость #медицина #интимныйкосметолог #интим #длявзрослых #личнаяжизнь #мск #муж #семейнаяжизнь #жена #вбраке #вместе #счастье #женщина

Коллеги мои из Казани и Челябинска.‍⚕️‍⚕️ ⠀⠀ В настоящее время я на конгрессе «Репродуктивный потенциал России» в Москве. ⠀⠀ По прежнему онлайн пока не консультирую, но вы можете оставить вашу заявку, написав мне о своём желании по WhatsApp (прямая ссылка на него в шапке моего профиля). ⠀⠀ Онлайн-консультации возобновятся после 17.03 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

Меня постоянно спрашивают  в директ, что такое #МонаЛизаТач и я поняла, что так давно о ней не писала. А уж видео, как проходит сама манипуляция- в интернете днем с огнем не найдешь Чувствительным особам не смотреть, а уж если стало интересно и заглянули, то не жалуйтесь ⠀ Так что такое МонаЛизаТач ❓ МонаЛизаТач- #волшебница , чей чарующий эффект возникает уже после первой процедуры и усиливается к третьей ⠀ Сужается просвет влагалища по всей длине, примерно на треть ⠀ Пропадают вагинальные звуки за которые частенько не удобно ⠀ Купируется недержание мочи ⠀ Обновляется эпителий, уходят частые воспаления, нормализуется флора ⠀ Усиливаются ощущения при половом акте ⠀ Шлифуются рубцы после эпизотомии и отбеливается кожа промежности. ⠀ Это процедура лазерного термолиза слизистой влагалища, когда с помощью лазера проводятся небольшие насечки и в процессе заживления в слизистой формируется новый коллаген и начинают расти сосуды, обновляются нервные окончания Огонь, а не процедура! ⠀ На случай если вы хотите записаться ко мне на прием или сразу на процедуры , то это можно сделать:⠀ -по активной ссылке в аккаунте.⠀ - нажав на кнопочку "Позвонить" ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #красота #москва #женское #междунамидевочками #девочки #девочкитакиедевочки #девочкипоймут #гинекология #недержание #сужение #омоложение #молодость #медицина #интимныйкосметолог #интим #длявзрослых #личнаяжизнь #мск #муж #семейнаяжизнь #жена #вбраке #вместе #счастье #женщина

Компания «Боди Форминг» представляет новую программу: «Анти-сидячий образ жизни». Водители, офисные работники, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, подвержены многочисленным рискам, связанным с сидячей работой и недостатком физической активности: боли в спине, связанные с нарушением осанки, грыжами, протрузиями, сколиозом; нарушение мозгового кровообращения, как следствие - головные боли, ухудшение зрения, остеохондроз; варикозное расширение вен; проктологические проблемы: атония кишечника, геморрой, парапроктит; простатит и нарушение эректильной функции; снижение фертильности, хроническое бесплодие; нарушение работы сердечно-сосудистой системы (стенокардия, атеросклероз и даже инфаркт); ожирение и диабет (повышается концентрация сахара в крови при дефиците мышечной нагрузки); нарушение в работе гормональной системы; Специальная программа нашего центра позволяет профилактировать и устранить многие из этих грозных симптомов без применения медикаментозного лечения и в кратчайшие сроки. ЭМС-тренировки по системе бодиформинг способствуют: ✅укреплению мышечного каркаса, купированию острой боли в спине (спазмы, грыжи), устранению мышечных дисбалансов и коррекции искривления позвоночника; ✅уменьшению объемов как подкожного, так и висцерального жира; ✅улучшению тонуса вен; ✅снижению нагрузки на кардио-систему, повышению эластичности сосудов; ✅повышению либидо и фертильности, восстановлению эректильной функции; ✅устранению недержаний, профилактике опущений внутренних органов; ✅гармонизации гормональной системы; ✅утилизации гликогена (сахара), повышению качества жизни; ✅избавлению от целлюлита, улучшению качества кожи; ✅формированию гармоничной привлекательной фигуры. Этому содействует единовременная глубокая и объемная проработка основных мышечных групп с помощью специального ЭМС-модуля, сертифицированного Росздравнадзором, а значит обладающего мощным профилактическим и оздоровительным эффектом для всех систем организма. Ограничения по возрасту отсутствуют. Все необходимое для занятий выдаётся на месте (костюм, одноразовое белье и тапочки, душевые принадлежности и полотенце).

 В результате ограничений/напряжений/ смещений органов малого таза возникает и/или боль, и/или нарушение функции органов. ⠀ ✅Недержание мочи. Готовлю посты на эту тему. ⠀ ✅Болезненные менструации. Сколько женщин с помощью остеопатии перестали страдать от болезненных менструаций, я даже не берусь посчитать. Практически у каждого остеопата есть пациентки, которые становятся преданными поклонниками остеопатии и конкретных докторов, после избавления от ежемесячных страданий. А это же счастье, когда не болит. А как радуется весь организм, особенно, печень, что ему больше не приходится трудится над переработкой и выведением обезболивающих препаратов  ⠀ ✅ Болезненность при половых актах -диспарениуния. Могу при необходимости развить тему. Пишите в комментариях. ⠀ ✅Проблемы с зачатием, вынашиванием беременности и родами. Про это уже писала много. ⠀ Готовлю посты про ЭКО. ⠀ ✅Нарушения осанки. Да! Видели как сгибаются люди, только что перенесшие операцию? Как они берегут свой живот? Некоторые из них, так и не могут потом распрямиться из-за длительного болевого синдрома и образовавшихся спаек. Еще раз напоминаю о том, что фиброзная ткань не обладает растяжимостью, эластичностью нормальных тканей и со временем начинает стягивать вокруг себя здоровые ткани. В результате страдают и эти здоровые ткани, и все тело. ⠀ ❗Этот список можно продолжать. При всех этих жалобах остеопатия будет эффективна. ⠀ И еще раз подчеркиваю, что остеопатия - это не панацея. Что наилучший результат приносит междисциплинарный подход. ⠀ Что врач-остеопат- это помощник врачей других специальностей, в данном контексте врачей акушеров-гинекологов, а не пуп Земли и волшебник. ⠀ Ищите своих врачей-остеопатов и приходите к нам в Остеополиклиник! ⠀ ⠀ Уф! Закончила! Жду вопросов!  ⠀ #женскоездоровье #докторверясова #недержание #диспарениуния #осанка #остеопатмосква #остеопатия #здоровье #врачостеопат

Благодаря вашей обратной связи и вашим вопросам, эфир получился очень активный, живой и продуктивный. Я его решила сохранить и выложить на канал в ютуб. Но не все наши планы могут осуществиться. Вот уже два с половиной часа прямой эфир горит чёрным экраном в моем Инстаграмм. Очень жаль, если он не сохранился.... В эфире мы договорились, 30 дней выполнять упражнения, вести дневник и отмечать выполнение заданий каждый день! По честному. Выкладывать дневник в сторис с отметкой моего аккаунта. ✅Тем, кто выполнит все 30 дней, буду дарить подарки В прошлом марафоне #10днейпланка_ягудина активно начали тренироваться человек 20, дошли до финиша 3. Если в этот раз до финиша дойдут больше, будем разыгрывать 3 книги среди финалистов) По поводу несохраненного эфира, если честно даже переживать нет сил. Малыш весь день истерил сегодня. Вечером и вовсе искали полтора часа потерянную соску. А ещё у нас новая игра, мы выгуливаем с ним барашку, которую держим за лапы с одной стороны я, с другой стороны малыш. Телефон в этой игре не участвует. Малыш кричит, чтоб убрала подальше. Так что я в наушниках с аудиокнигой, выгуливающая по дому барашку Это я к тому, что мне тяжело все тяжелее найти время на эфиры. А делиться я люблю. И эфир был горячий! И вы активные! Увлечённые! И по вопросам я понимаю, что вы занимаетесь. А это для любого тренера- лучшая обратная связь. Вместо переживаний, по поводу несохраненного эфира, я решила повторю эфир, если будет более 100 комментариев под этим постом. Так я пойму, надо ли это вам решила так, и стало легко. Мне не жаль, но во всем нужен энергообмен. #интимнаЯгимнастика #интимнаягимнастикауфа #эляягудина #мышцытазовогодна #гинеколог #опущение #недержание #уфамама

А знаете ли вы, что в Геленжике работает Клиника Ланцет, которая является филиалом нашего института. Это суперсовременная, комфортная Клиника у моря, расположена в комплексе санатория ПриморьеЗдесь можно получить самое разнообразное лечение. Работает детокс центр, центр Anty-age медицины, ну и конечно пластическая хирургия от наших лучших специалистов. Я приезжаю на приём в клинику Ланцет с 27-30 апреля. На базе клиники мы можем выполнят любые эстетические манипуляции, в тч МонаЛизаТач, лабиопластики, пластики влагалища, проводить гистероскопию и ещё много всего. Приезжайте, буду рада вас видеть! ⠀ Для записи звоните пожалуйста, непосредственно в клинику‼ ⠀ #гинеколог #гинекологмосква #сочи #москва #женское #междунамидевочками #девочки #девочкитакиедевочки #Геленжик #гинекология #недержание #сужение #омоложение #молодость #медицина #интимныйкосметолог #интим #длявзрослых #личнаяжизнь #гинекологгеленжик #муж #семейнаяжизнь #жена #вбраке #вместе #счастье #женщина

Интимные мышцы — одно из самых сокровенных и деликатных сокровищ женщины. Её мышцы любви. Однако многие женщины пребывают в иллюзии, что и так все от природы, после родов, от спорта, от секса и просто от того, что не рожали. А действительность немного иная. Поэтому данный пост мы решили посвятить развенчанию основных мифов об интимных мышцах. ⠀⠀ Миф 1: после родов влагалище само восстанавливается до прежних размеров Спустя несколько месяцев после родов влагалище уменьшается, не само по себе, а за счет мышц тазового дна. И если мышцы не тренировать, то откуда в них взяться тонусу, если 9 месяцев они только растягивались? ‍♀ Поэтому влагалище после родов в любом случае становится шире, хоть и незначительно. Могут появляться деликатные проблемы, такие как недержание мочи, выход воздуха из вагины, геморрой. ⠀⠀ Миф 2: интимные мышцы тренируются во время секса Арнольд Кегель утверждал, что для тренировки интимных мышц нужно делать не менее 300 сокращений в день в течение полугода. Вы делаете столько сокращений во время полового акта? ⠀⠀ Миф 3: интимные мышцы тренируются при занятиях фитнесом Любые упражнения с отягощением способствуют опущению матки и стенок влагалища (их можно страховать ). ⠀⠀ Миф 4: при помощи йоги можно накачать интимные мышцы Некоторые упражнения в йоге способны увеличить кровоток в области малого таза, что позитивно сказывается на общем состоянии. Однако даже простые сокращения, в сочетании с различными асанами, не способны накачать их. Многие девочки, практикующие йогу, когда пробуют совмещать йогу с вумфитом (с тренажёром) отмечают, как активно включаются в работу мышцы тазового дна, чего раньше не было ‍♀ ⠀⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск На наших семинарах с @vumschool мы всегда разбираем, какие факторы риска способствуют ослаблению тазового дна и, как следствие, опущению и даже выпадению органов, находящихся в малом тазу. ⠀⠀ Одним из таких факторов является дисплазия соединительной ткани (ДСТ), которая может носить врожденный или наследственный характер. Синонимами ДСТ являются соединительнотканная недостаточность , слабость соединительной ткани, наследственная коллагенопатия и др. ⠀⠀ Суть данного недуга заключается в том, что коллаген синтезируется с дефектами, а это приводит к нарушениям функционирования внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Ведь каждый орган нашего тела на 60-80% состоит из соединительной ткани. ⠀⠀ Проявления соединительнотканной недостаточности могут быть ярко выражены, тогда это целые врожденные синдромы, например Марфана и др. А могут быть относительно легкими и проявляться разнообразными симптомами или их сочетанием, вот некоторые из них: ⠀⠀ варикозное расширение вен; геморрой; сосудистые звездочки или сеточки; гипермобильность суставов; косолапость, плоскостопие; пролапсы клапанов сердца; астения (снижение работоспособности, повышенная утомляемость); деформации позвоночника (сколиозы и др.); остеохондроз, позвоночные грыжи; О- и Х-образные деформации конечностей; тонкая просвечивающаяся и легко ранимая кожа, повышенная растяжимость кожи; опущения органов, например, нефроптоз – опущение почек и др. различная патология органов зрения (миопия, астигматизм, косоглазие и др.); дискинезии органов желудочно-кишечного тракта, рефлюксная болезнь. ⠀⠀ С годами количество признаков ДСТ и их выраженность постепенно нарастает. ⠀⠀ Единого лечения ДСТ на сегодняшний день нет, лишь симптоматическая коррекция имеющихся симптомов. ⠀⠀ ❗️С целью профилактики опущения и выпадения тазовых органов в случае выявления признаков ДСТ интимной гимнастикой нужно заниматься ОБЯЗАТЕЛЬНО и она должна стать по большому счёту образом жизни, потому что возникновение опущения той или иной степени стенок влагалища, матки, недержание мочи, геморрой при наличии ДСТ практически неизбежны.❗️ ⠀⠀ Будьте здоровы!