List of the most popular hashtags for theme #ОБЕРТЫВАНИЕКРАСНОЯРСК

Читаем и запоминаем + ставим- информация очень полезная!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Питание при антицеллюлитном массаже. Часть 1⠀ Как добиться максимального эффекта от антицеллюлитного массажа? Если коротко: сочетать его с правильным питанием и спортом⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ О питании мы поговорим сегодня⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда вы делаете курс курс массажа (сегодня мы обсуждаем только коррекцию фигуры) улучшается интенсивность обмена в жировой ткани и увеличивается скорость похудения. Наша задача - помочь организму Снизить калорийность рациона на 10-15%. Урезать сильнее смысла нет. Можно получить обратный эффект. Тело решит что наступили тяжёлые времена и опа! Плато на несколько недель обеспечено⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Увеличьте потребление жидкости на 0,5 литра в день Это поможет быстрее выводить её излишки. Да-да, больше пьёшь, больше организм отдаёт⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кофе ☕ лучше на период массажа ограничить. Кофеин может приводить к повышению инсулина в крови. А это замедляет липолиз - распад жиров.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Вот такие важные советы ⠀ Продолжение следует... . . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

✔ 5 мифов об уходе за кожей ⠀ 1. Надо пить больше воды, и кожа будет увлажнена На самом деле до поверхностных слоев кожи влага попросту не добирается. Так что прекрати себя насиловать и пей столько, сколько хочется. А увлажнит кожу качественный крем или лосьон. ⠀ 2. Кожа должна отдыхать от макияжа Ну в общем да, но ночного периода коже для этого отдыха вполне достаточно. Естественно, если ты качественно удалила макияж и тщательно умылась. За 8 часов кожа успевает отдохнуть, освежиться и восстановить тонус, поэтому ты можешь спокойно пользоваться макияжем ежедневно, если тебе так нравится. ⠀ 3. Чем чаще делать пилинг — тем чище будет кожа Эксфолиация (удаление омертвевших клеток верхнего слоя кожи) очень важна, но если ты не хочешь добиться истончения, раздражений, шелушений и других признаков гиперэксфолиированной кожи, используй пилинг не чаще 2 раз в неделю, если у тебя кожа склонна к жирности, и 1 раз — если она сухая и чувствительная. ⠀ 4. Натуральная косметика безопаснее Да, в ней нет консервантов, химикатов и искусственно созданных соединений. Но эфирные масла, кислоты, экстракты растений тоже могут доставить массу хлопот, например, аллергикам. Так что прежде чем использовать органическую косметику, обязательно делать аллерготест: нанеси каплю средства на внутренний сгиб локтя и отследи реакцию в течение 48 часов. ⠀ 5. В холодную погоду кожа сохнет Ровно наоборот: кожа сохнет в жару. То, что она при этом потеет и становится влажной наощупь — как раз признаки обезвоживания. Так что летом кожу надо увлажнять активнее, чем зимой. . ⠀ ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

Каждая женщина должна выглядеть превосходно! Гладкая,бархатистая кожа - это то,о чём мечтаем все мы! Депиляция исполняет наши мечты! Процедура не только удаляет все нежелательные волосики на теле, но и снимает ороговевший слой кожи, что делает её мягкой и шелковистой! ⠀ Попробуйте, и вы поймёте, что быть красивой - это легко!  . . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками #прессотерапиякрск #миостимуляциякрасноярск #коррекцияфигурыкрск

Наш обновленный кабинет уже готов и принимает гостей ⠀ Записывайтесь на оздоровительные и спа- программы. Самое время поднимать иммунитет и настроение . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

Сертификаты с доставкой! ⠀ Теперь вы можете приобрести сертификат с фиксированной суммой или вписать в него процедуру, которую сочтете нужной  И мы доставим его прямо домой! ⠀ Все для вас! . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ КУРС ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ ⠀ Курс оздоровления в Соляной Пещере составляет 10-30 сеансов. 10-12 сеансов - профилактика; 15-17 сеансов - оздоровление (после перенесенных заболеваний, помощь в восстановлении организма); 20-30 сеансов - при хронических заболеваниях органов дыхания и др. Поэтому очень ВАЖНО выбрать курс с нужным количеством сеансов! А также нужно помнить, что проходить курс рекомендуется ЕЖЕДНЕВНО (есть исключения - через день), возможные перерывы в курсе - 1-2 дня (также есть исключения). . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

Теперь Вы можете сделать массаж как локально (живот, ноги, руки, живот+ноги), так и на все тело. ⠀ Прессотерапия может сочетаться с разными методиками лечения целлюлита, омоложения кожи и коррекции фигуры, например, с обертыванием. Оказывает расслабляющее и оздоровительное воздействие, проводит детоксикацию, стимулирует кровобращение, лимфодренаж тканей, что приводит к уменьшению отеков, выведению токсинов, насыщению тканей кислородом, уменьшению объемов тела; укрепляет и тонизирует мышцы тела; лечение целлюлита. ⠀ Ждём Вас в гости!!!! . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

Кто хоть раз сидел на диете поднимите руку Нам всем знакомы всевозможные способы коррекции фигуры, но все они имеют свои особенности. Большинство из них требуют много усилий и работы над собой. Но мы можем предложить вам более простой вариант – миостимуляция.  С ее помощью получится эффективно скорректировать фигуру и укрепить мускулатуру без походов в спортзал У вас есть только 40 мин?  Тогда вы по адресу. Миостимуляция (или как ее еще называют «пассивный фитнес») – процесс сокращения мышц благодаря воздействию ослабленных электрических импульсов. Плюсом процедуры является возможность стимулировать труднодоступные группы мышц. Это те группы, которые вы сможете активизировать только при долгих и упорных занятиях спорта. А мы предлагаем сделать это гораздо быстрее. ⠀ Миостимуляция подходит для: преображения внешнего вида живота, бёдер и ягодиц и улучшения состояние кожи за счёт улучшения питания тканей, избавления от шлаков и тренировки мышц восстановления тканей мышц стимуляции оттока лимфы улучшения обмена веществ восстановления эндокринной и нервной систем ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ . . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками

ВЕСЬ НОЯБРЬ ⠀ Начинаем подготовку к Новому году вместе с прессотерапией . . ⠀ ◼️Обычно после прохождения всего курса можно потерять до 7 см в объеме в проблемных местах. Всего курс включает 15 сеансов, которые назначают не чаще 2–3 раз в неделю – через каждые 2 дня. Курс можно повторить, но не раньше чем через шесть месяцев. ⠀ ⠀ ⠀ . . ⠀ Звоните , приходите‍‍, ждем !!! ⠀ Режим работы: пн.-вс. с 10:00 до 21:00; Студия массажа и фитобочки "Ложка меда" Ул. Парижской коммуны 39А, оф.312 т. 271-21-28 пр-кт Красноярский рабочий д.171 т. 271-22-01 поселок Удачный, ул. Лесная 2/2 т. 272-02-20 www.fitochka.ru ⠀ ⠀  #спакрасноярск #фитобочкакрасноярск #пилингтелакрск #массажспиныкрасноярк #Антицеллюлитныймассажкрасноярск  #красноярск #крск #массажкрск #массажлицакрск #восковаядепиляция #массажтравянымимешочками