окофе кофе кофеман coffee кофевофис кофемагазин арабика кофемосква coffeeart coffeeoftheday kafita mercatocaffe доставкакофе кофеакция кофеднепр кофекиев кофефакты наборкофе зерновойкофе цветнойбульвар кофекупить люблюкофе чашкакофе эспрессо варимкофе вкусныйкофе кофезерно кофессобой купитькофе неглинная лайкиподпискивзаимно
Я БОЛЬШЕ НЕ ПЬЮ КОФЕ!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вчера был ужасный вечерНикогда бы не подумала, что может быть так плохо из-за кофе.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вечером мы решили прокатиться по Красной и зашли в новое для нас место..интерьер класс!я бы назвала его лофтовский СССРвзяли айс-латте на кокосовом и выпили 450 мл на двоих)))))с белорусским шоколадом....фаааак..нас штырило до 4 часов утра♀️сочетание кофе с шоколадом не зашло вообще никак
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
С переходом на растительное питание я заметила, что стала чувствительна к кофеину. Раньше выпил кофе и дальше хочешь спать)))))))а сейчас - эффект бодряка слишком сильный. Поэтому я и люблю кофе без кофеина, но в Красе, к сожалению, мало кто такой обжаривает.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда я говорю про кофе, я имею ввиду настоящий свежеобжаренный кофе из брю баров, а не обычный «кофеёчек» из ближайшего магазина типо «Lavazzа», «Чёрная карта» или вообще растворимый)))
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Короче вчера нас штырило не по-детски..аж вспомнился поход в кофешоп в Амстердамезачем лететь в Амстер?!если оказывается можно просто кофе с шоколадкой выпить
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Принято решение, что кофе теперь пью только «декаф»Всё..вчера мне хватило)Я уже проводила эксперимент и отказывалась от кофе на 4 месяца, но потом мы дружно с Мишей слились Теперь решение принято окончательно) Кстати с чаем такая же фигня и дома у нас лишь травы)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какой вы кофе любите - латте, воронка, фраппе и тд?и пьёте ли свежеобжаренный или обычный из магазина
Я не люблю его
Сколько было попыток полюбить
Началось все с капучино , потом латте , раф и т.д. Не впечатлило♀️
Важно понимать, что кофеин не восполняет запасы энергии и не предотвращает эмоциональную усталость, он просто блокирует потребности организма в отдыхе❗ (так и случилось , когда я выпила 2 чашки эспрессо, а потом спустя 2 - 3 часа наступила дикая усталость, тревожность)
К счастью, использование кофеина в уходовых средствах абсолютно безвредно и даже полезно
Поэтому, я из него теперь делаю скраб
Много тут кофеманов
Быть юристом — это не только куча документов, но и перерывы на кофе.
Внизу оставлю вкусные советы, а пока что скажу, что сдала криминалистику. И поражаюсь тем, что теория и практика — разные штуки. Я знаю всего пару следователей, которые составляют план расследования. От раздела «взаимодействие органов при расследовании» тоже очень долго улыбалась, вспоминая, как начальник следственного мило выкидывал в урну указы прокурора В- ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, оно такое. И таких примеров масса. Судебная фотография? Пффф, пришли работать и забыли все, что учили)
А вам пишу любимые смеси сиропов для лате. К слову, в опросе сториз большинство угадало мой любимый напиток
Шоколад + кокос (баунти)
Карамель+миндаль/орех
Шоколад+мята
Лимон+лаванда
Просто чай (сироп чая в кофе ♀️, но вкусно ж).
А какой сироп любите вы добавлять❓
ВРЕМЯ ПИТЬ КОФЕ...
Поговорим о пользе и вреде этого напитка.
Открытие кофе относится приблизительно к 850 г. н. э.
В России кофе оказался при царе Алексее Михайловиче и служил средством от многих болезней, в том числе от мигрени. Однако именно обычай пить кофе связывают с именем Петра I. Он, по утверждениям историков, насильно поил «горьким пойлом» приближённых.
Плюсы употребления кофе:
- систематическое употребление кофе снижает риск развития сахарного диабета 2 типа (повышая чувствительность тканей к инсулину);
- тонизирует; - кратковременно улучшает внимание, производительность труда и настроение;
- кофеин уменьшает головные боли при мигрени;
- усиливает обезболивающее действие некоторых лекарств (парауетамола и аспирина); - снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона;
- значительно снижает риск развития цирроза печени;
- профилактирует запоры;
- обладает мочегонным действием;
- две чашки кофе в день снижают риск развития рака простаты на 2,5%;
- снижает риск развития рака молочной железы;
Минусы:
- вызывает подъём АД на 10 мм.рт.ст. Но! у лиц, принимающих его редко; хроническое употребление кофе сводит на нет этот "минус";
- поскольку кофе влияет на метаболизм кальция, его не следует употреблять лицам пожилого возраста, у которых в силу возрастных изменений кальций вымывается из костей, и детям, чей скелет находится в фазе активного роста. Употребление кофе может уменьшить плотность костей у женщин зрелого возраста и увеличить риск развития переломов;
- нефильтрованый кофе может повышать уровень холестерина в крови;
- пуриновые алкалоиды, содержащиеся в кофе, вызывают постоянную потребность в них, вызывая зависимость, подобную алкогольной; - кофе негативно влияет на течение беременности: повышает сердцебиения у плода, ухудшает плацентарный кровоток, повышает тонус матки;
- повышает риск развития анемии;
- повышает продукцию соляной кислоты и пепсина, потому противопоказан лицам с язвенной болезнью;
- ухудшает течение подагры;
Пить или не пить?
Ответ очевиден - все хорошо в меру.
Семейный доктор Оксана Дзюба
P.S.Наслаждайтесь жизнью,мечтайте, смакуйте свой кофе.. и будьте здоровы!
#кофе#окофе#вредипользакофе#доктор#проза#мысливслух#гиф
❓А вы знали? .
.
.
▪️Кофе - поистине, уникальный продукт.
▪️Его аромат поднимает настроение и способствует стрессоустойчивости!
▪️Для многих станет открытием, что кофе может иметь аромат не только кофейный)))
▪️Существует огромное количество сортов кофе, и каждый из которых пахнет по-своему.
.
.
✔️Например:
▪️Кения Киунгу - красная смородина, гранат, карамель
▪️Эфиопия Челелекту - светочей аромат, персик, косточковые фрукты
▪️Эфиопия Багерш - бергамот, чай, цветы ▪️Колумбия Инза - грейпфрут, чёрный шоколад
▪️Эфиопия Конджо - ромашка, какао, грейпфрут
.
Готовы к изменению сознания?)
.
#росповподарки_интересно
.
.
.
.
.
.
#окофе #прокофе #интересныефакты #ароматерапия #полезныефакты #этоинтересно #утроначинаетсяскофе #кофемания #ростовкофе #коферостов #люблюкофе #якофеман #рецепткофе #времядлякофе #кофейныйаромат #кофейныетрадиции #кофеманка #кофейняростов #кофемногонебывает #питькоферостов #столицаЮга #хорошеенастроение #уютныйдом #coffeetime #кофейныеистории
Расскажу Вам немного о полезных свойствах натурального кофе ☕️ Кофе помогает повышению внимательности и повышает мозговую активность.
Употребление кофе улучшает память.
Кофе укрепляет иммунную систему,печень, сердечно-сосудистую систему и
налаживает работу ЖКХ.
Спасает от головной боли. Повышает мозговую активность.
Спасает от стресса и депрессии - кофеин, содержащийся в кофе, хорошо стимулирует центральную нервную систему, при употреблении кофе в организме вырабатываются дофамин и серотонин,
которые отвечают за хорошее настроение.
Кофе помогает похудеть.
Кофеин повышает содержание гормона лептина в организме, а это приводит к снижению веса.
Рекомендуется употреблять не более 3 чашек кофе в день.
Приятного аппетита и Будьте здоровы!
#полезныесвойстванатуральногокофе
#полезныесвойствакофе #опользекофе
#опользенатуральногокофе #пользакофе #окофе #горячиенапитки #полезнознать #интереснознать #твойтренер
Исследователи выяснили, что чашка кофе перед тренировкой поможет продлить время ваших занятий в тренажерном зале.
⠀
Дело в том, что этот ароматный напиток помогает блокировать химические вещества, из-за которых в мышцах во время интенсивных физических️♂️ нагрузок возникает усталость.
⠀
Ученые также обнаружили, что после употребления кофе у тех, кто занимался в зале, не так сильно болели мышцы.♂️
⠀
Причем неважно, выпили вы крошечную чашку эспрессо или целый мегакапучино перед тренировкой.⛾
_________________________
#coffi_proffi
PEOPLE➕COFFEE = HAPPY♥️
Или немного о том, что происходит с теми, кто употребляет кофе каждый день..
Начнём
⠀
Многим людям во всем мире даже не придет в голову начать свой день без горячей чашечки кофе, настолько эта привычка плотно срослась с нами..
⠀
Кроме того, что вкус кофе роскошен (это же реально так) - он дает нам прилив такой необходимой энергии, уют, тепло, комфорт для того, чтобы бодро приниматься за дело нового дня..
⠀
А теперь для всех, у кого кофе в фаворе, есть, как минимум, три причины, чтобы после того, как допить свою кружку с сэндвичем/или без (кто на диете) - порадоваться жизни..
Итак, тот, кто пьет кофе ежедневно, получает такие эффекты
⠀
1️⃣Кофеин ускоряет МЕТАБОЛИЗМ!
Эффект от выпитой чашечки не будет продолжительным, но тем не менее пока длится действие кофеина, активизируя заряд энергии, вы можете воспользоваться этим для тренировки перед работой или хотя бы выполнить пару упражнений..
Выпитый после тренировки кофе, также способствует ускорению метаболизма
⠀
2️⃣Мозг сопротивляется СТАРЕНИЮ!
Исследования показали, что употребление 3-5 чашек кофе в день может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 65% у мужчин и женщин среднего возраста..
Другие исследования показали, что употребление кофе на 32-60% может снизить риск развития болезни Паркинсона
⠀
А ещё, кофе позволяет увеличить процесс образования «гормонов счастья»:
▫️Дофамин;
▫️Серотонин;
▫️И норадреналин!
Отсюда и объяснение того, что кофе позитивно воздействует на процессы памяти, настроения, реакции
⠀
3️⃣Кофе делает нас СЧАСТЛИВЕЕ!!
Новаторское исследование учеными из Гарварда на предмет психологического состояния говорит о том, что взрослые мужчины и женщины, которые пили две-четыре чашки кофе каждый день, вдвое меньше испытывали депрессивных эмоций..
⠀
Вы же знаете, что в кофе содержится много антиоксидантов?
Вот то-то же
Пейте кофе и получайте от жизни кайф вместе с нами - мы всегда рады поспособствовать вашему хорошему настроению✨
А как иначе?!
____________________________________________________________
#новая_primetime #окофе #пользакофе #кожекаждыйдень #моекофе #люди #персонал #nsk #кофе #кофейня #открытиеprimetime #нск54 #кофенск #instacoffee #кофе