остеопатмосква остеопатмск клиникамосква здоровье мануальныйтерапевтмосква мануальщикмосква терапевтмосква травматологмосква невролог неврология неврологмосква кинезиологиямосква кинезиологмосква кинезиологмск лечениемосква прикладнойкинезиолог школаздоровья югозападная rav_tochka_сериал историяизпрактики_кириллесипов кинезиологиямск остеопатиявмоскве остеопатиямосква подавлениекороткова прикладнаякинезиология сеченова
Я вам обещала тему с зубами.
⠀
Пару дней назад мне удалили зуб и вычистили кисту. Потом я ещё ночью ехала домой в душном автобусе, где не откидывались кресла.
Короче, трэш
⠀
Чем я спасалась от боли после того, как заморозка начала отходить?
✔️В первые 2 часа я не была занята работой и пользовалась аппаратом Дэнас. У меня хоть и старая, но очень навороченная его версия, программы есть на все случаи жизни.
Я его использую после всех стоматологических вмешательств!
⠀
Прикладываю электрод к месту боли и проекционным зонам на руках. За 2 часа сняла боль до вечера.
⠀
Но потом было ещё вмешательство, а затем сложна дорога... Боль вернулась, а аппарат по недосмотру остался в багаже
⠀
Вот тут пошли в ход ассисты.
✔️Например, ассист с пальцем.
Напоминаю, что когда делаете его себе, то выполнять надо любым предметом (ручка, камешек, палочка).
Делала много раз минут по 15-20.
⠀
Почему недолго?
Потому что автобус был ночной и я засыпала)
Потом просыпалась от духоты и заново.
Так я обошлась без прибора и обезболивающих, а также справилась с раздражением на ситуацию
⠀
А как у вас с болевым порогом?
Долго ли болит после удаления зуба?
В следующих постах затрону тему профилактики стоматологических проблем.
И посмотрите сегодняшний эфир, в нем я показывала, как делать рудименты телу, как вы и просили
#ассисткороткова
#ассистспальцем
Друзья, вы молодцы!
⠀
Сегодня я вам наснимала разных примеров, когда человек может испытывать чувство жалости.
Смотрите карусель!
⠀
И вы заметите, что один отрывок, даже если интересен вам, оставляет вас спокойными. А другой вышибает слезы, хотя, никакой трагедии и не происходит.
Напишите, вы на что-то среагировали?
Вот с этим отрывком и делайте упражнение из предыдущего поста.
⠀
Вы имеете право испытывать и вину, и жалость, и быть жертвой, если хотите))
Это очень развлекает и делает жизнь богатой на эмоции низкого порядка.
⠀
⁃ Что значит низкого? - спросила меня Лера. ⁃ Низкие эмоции это те, которые внизу шкалы тонов.
Я ещё буду вам про неё рассказывать. Апатия, горе, страх, скрытая враждебность и гнев — это низкие эмоции. Но гнев — самая высокая из них.
⠀
⁃ Т.е. лучше сердиться и дать в глаз, чем убежать? - засмеялась Лера.
⁃ Смотря по ситуации, - улыбнулась я, - иногда убежать — это проявление смелости. Эмоции должны быть адекватны вашим целям и ситуациям.
В состоянии сожаления и жертвенности человек снимает с себя ответственность за происходящее, как бы говоря: «Я маленький и слабый! За что мне это! Я не справлюсь!»
⠀
И если вы на это купились, то вы пропали)) Теперь вы тоже маленький и слабый. И служите его интересам.
⠀
Посмотрите отрывок с героем де Ниро (фильм «Стажёр»). Он говорит о своих небольших расстройствах в позитивном ключе, с надеждой на будущее, хотя ему уже около 70 лет.
Но смотря этот отрывок, многие плачут. Почему?
Потому что меряют на себя и своих знакомых такие же жизненные обстоятельства.
Этого делать не нужно!
У вас ДРУГИЕ обстоятельства и ДРУГИЕ картинки в голове.
Точно также никогда не будет, если вы сами сильно не постараетесь.
⠀
Поэтому отжимаем кнопку жалости ещё раз!
Выполняем упражнение и пишем свои впечатления в комментариях
Свежие новости с курса по страхам!
⠀
Наталья (имя изменено) пошла на курс, чтобы проработать страх противоречить мужу.
Он разрушал и отношения, и семейную экономику, а Наталья вообще рот не решалась раскрыть.
⠀
А на курсе выяснилось вот что!
Когда она была маленькая, ей делали сложное удаление зуба под слабоватым наркозом.
Ребёнок истошно орал, а добрый врач крутил щипцами и приговаривал: «Сиди спокойно, ты ничего не сможешь сделать!»
Мы неплохо отработали эту ситуацию
⠀
✔️Результатом стало то, что Наталья легко сходила к стоматологу и залатала 2 зуба, которые уже два года как тихо ее изводили. Зубы даже удалось сохранить.
Представляете, какое облегчение человеку, у которого 2 года что-то болело!
✔️Потом она избавилась от страха гула самолетов и страха переездов/смены места жительства.
Потом проработала старые травмы тела и ещё кое-что конфиденциальное.
⠀
Вроде, и никаких внешних действий особо не меняла, но муж впервые получил от неё обратную связь и ВНИМАНИЕ! Прислушался к ней!
За две недели курса она значительно улучшила здоровье и безнадежная домашняя ситуация начала поворачиваться к ней лицом, а не тем, чем раньше))
⠀
А для тех, кто пока на курс не попал у Натальи совет: делайте рудименты! Именно на курсе она привыкла к этой технике и выполняет ее каждый день!
А у вас как с рудиментами?
⠀
Техника описана в #рудиментыфр
Если нужно, повторим в прямом эфире
Маршал Жуков говорил: «В условиях большой войны победа над врагом зависит в немалой степени от военно-медицинской службы».
⠀
Благодаря работе полевых хирургов за время войны 70% раненых и 90% больных солдат вернулись в строй, а это 17 миллионов человек.
⠀
40% смертей среди раненых были связаны с запоздалой медицинской помощью. Рекомендованное время доставки раненого в полевой госпиталь составляло восемь часов, однако далеко не всегда удавалось вовремя вынести солдат с поля боя. Так, во время Курской битвы каждый шестой прибывал в медицинский пункт более чем через 12 часов после получения ранения.
⠀
Во время ВОВ для вынесения раненых с поля боя использовались собачьи упряжки.
⠀
Большая часть запасенных на случай войны медикаментов находилась на западе страны и была уничтожена наступающей немецкой армией в первые же дни войны. В результате образовался недостаток лекарств и перевязочных материалов.
⠀
Во избежание заражения на раны накладывалась повязка, смоченная в растворе соли. Соль впитывает воду и засушивает рану, понижая риск ее заражения.
⠀
При нагноении рана обрабатывалась расплавленным парафином. Во-первых, он исполнял роль пластыря. А во-вторых, предполагалось, что горячий парафин расширит сосуды и простимулирует приток крови к ране, что ускорит ее заживление.
⠀
Грибок, на основе которого был создан первый отечественный пенициллин, был взят со стены одного из московских бомбоубежищ. Нашла его и выделила антибиотик советский ученый-микробиолог Зинаида Виссарионовна Ермольева.
⠀
Еще один антибиотик, разработанный в 1942 году в СССР, грамицидин, был выделен советскими учеными Г.Ф. Гаузе и М.Г. Бражниковой из бактерий, найденных в почве на подмосковных огородах.
⠀
Продолжение в карусели➡️
Продолжаем тему про кнопку жалости!
⠀
Берём новый отрывок, где вам кого-то жалко и отрабатываем по схеме прошлого поста. Скорее всего сначала у вас снова будет реакция. Обнулите её.
⠀
Следующая ситуация Обнуляем.
И так далее.
Кому-то надо 10 ситуаций отработать, кому-то 30...
⠀
Только в этом упражнении есть несколько очень важных моментов, без которых оно не работает.
Кто их обнаружил? Обсуждаем в комментариях!
⠀
А я вам приведу пример моей клиентки, которая отработала 17 отрывков абсолютно правильно.
Отзыв Анны, записанный с её слов:
⠀
«Я долго говорить не буду! После этой техники я, наконец, закончила идиотские отношения, прогнала давно не любимого мужчину и смогла сделать это легко! В течение трёх дней так изменила отношения с начальником, что он дал мне повышение, которого я ждала уже давно, но не могла добиться.
В следующий раз расскажу, как с помощью техник Юлии Владимировны у меня получилось купить квартиру вопреки всем обстоятельствам.»
⠀
Итак, друзья, разбираем методику в комментариях!
Вперёд!
#подавлениекороткова
Продолжаем тему, если вы обидели человека, как это уладить
⠀
Спасибо за ваши комменты!
Кому тема интересна, читайте прошлый пост и комментарии к нему, там много дельного
⠀
Ну а вот рецепт от меня))
Конечно же Рудименты!
Эту технику вы можете найти по тегу #рудиментыфр
⠀
И себе и вашему собеседнику.
Если он не готов говорить правду — а это возможно, у нас не очень принято честно говорить «я обиделся!», то задавайте очень конкретный вопрос:
⠀
- Ты чувствуешь себя обиженной тем, что я не поехала с тобой магазин? Я невнимательна к тебе?
- Ты чувствуешь, что я проявила неуважение к тебе?
И т.д.
⠀
Обратите внимание, что формулировка «ты чувствуешь» снимает с вас напряжение обязательного согласия с ее мнением. Мало ли что она чувствует! Это ее правда, а не ваша!
Но подтвердить надо!
Всем хочется понимания!
⠀
Если вы так скажете, то человек может с облегчением с вашей фразой согласиться, и часть негативного заряда уйдёт
Если ещё негатив остался, уточните ещё что-нибудь.
⠀
Например,
- Мои слова выглядели, как неуважение к тебе?
И получив ответ, подтвердите: да, я понимаю!
⠀
Понимая человека, вы как бы становитесь им на пару секунд. Его логикой, его мотивацией, его аргументами.... и это снимает заряд!
Потом спокойно возвращаетесь на свою точку зрения и, если ещё необходимо, объяснение, что произошло с вашей точки зрения.
Т.е. рудименты делаете уже себе!
⠀
Техника понятна?
Вопросы?
⠀
Недавно я помогала проводить такую работу в семейной паре женщина-женщина.
Им часто бывает сложно, потому что в России такие отношения до сих пор афишировать не принято.
А проблемы бывают. И некому даже рассказать, чтобы полегчало.
Девушки были просто счастливы, что за час им удалось и договориться, и помириться.
Обычно на это уходит 2-3 суток!
⠀
Понятно, что им ещё нужен новый навык, как общаться, но первую помощь они уже получили!
⠀
Что думаете об этом?
Бывали у вас ситуации, за которые вам стыдно, хочется извиниться, но человек не принимает?
⠀
Или принимает, но вы себя простить не можете...
⠀
Если вам знакома такая ситуация, то потребность выхода из неё для многих должна быть высокой?
⠀
Одна моя клиентка, разобравшись с болью в копчике с моей помощью, рассказала вот что: ее зять был замечен под руку с чужой молодой особой! Татьяна поспешила рассказать об этом дочке, и в результате получила и от неё, и от зятя.
Отношения в семье до этого были хорошие, и такая ситуация всех расстроила.
⠀
Рената косвенно выяснила, что ситуация была вполне невинной, но дело сделано!
Теперь ей очень хочется помириться, но она не знает как.
На этой почве никак не уходит банальное ОРВИ!
Женщина болеет уже по 3-му кругу.
⠀
✔️2-мя техниками из известных вам я помогла решить эту проблему Татьяне, а через неё и остальным))
Теперь и копчик не болит, и нос не сопит
⠀
Как вы думаете, что это за техники?
Пишите версии и объяснение, почему именно этот способ в комментариях
Если увижу интерес, напишу свои варианты❤️
На приём запись есть с 5 июня. Ловите возможность, в любой момент могу уехать путешествовать☀️
Как мы случайно убрали панические атаки?
⠀
Сегодня пишу о трудном случае.
На приём приходит Татьяна, 45 лет. Болит спина, давно: то хуже, то лучше. Остеохондроз и щитовидка, усталость и проблемы по работе.
Знакомлюсь с ее телом.
Тело со мной сотрудничать готово, а с хозяйкой нет. Когда я это ей сказала и привела пару подробностей, Татьяна тут же согласилась, что так она и чувствует.
⠀
А дальше начались танцы с бубнами)) — я рассказывала Тане, что говорит ее тело, она воспринимала. Потом она передавала ответ, я переводила телу.
Иногда они не могли договориться аж несколько заходов
Ну тут улаживать обоих приходилось мне)
⠀
А знаете, чем история закончилась?
Когда Таня смогла договориться с телом хотя бы немного, оно выдало ей ключевое для пары ситуаций кошмарное воспоминание, которое крепко пряталось в подсознании.
Воспоминание было настолько стрессовым, что я даже косвенно не буду вам его описывать.
В три приема мы проработали этот случай.
⠀
А потом оказалось, что за этим воспоминанием есть ещё...
С такими сложными и тяжелыми случаями я рекомендую приходить только на личный приём!
⠀
Зато!
✔️У неё прекратились панические атаки, с которыми мы вообще не работали!
✔️И ушли боли из спины, теперь только зарядку делать!
⠀
В очередной раз благодарю технологию, которая позволяет творить чудеса❤️
А к вам у меня вопрос: как изменится жизнь человека, у которого пройдут панические атаки?
Моделируем и пишем❤️
⠀
А то, может, и пусть остаются?))
Продолжим про рудименты
Интерес к теме явно есть.
⠀
Итак, РУДИМЕНТЫ (в данном значении) — это состояние ума, души, тела, при котором у вас:
нет мыслемешалки
что видите, то и обдумываете
воспоминания притягиваете по своему выбору и отпускаете также
чувствуете себя физически стабильно, с дискомфортами справляетесь
эмоциями плюс-минус управляете
⠀
Т.е. находитесь в НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ (НВ). Это исходная точка 0️⃣
⠀
Для психического здоровья человеку необходимо легко передвигаться между НВ и позитивной моделью будущего!
Значит, если есть рудименты, то можно уже и улучшаться) А если рудиментов нет, то и техники работают хуже, и таблетки не помогают, и после йоги или суставной гимнастики травмы и обострения.
⠀
Почему?
Да потому что человек не в НВ, а в мыслемешалке и негативных картинках #негкартинка.
И не внимателен к словам преподавателя! Выполняет не все рекомендации и неправильно.
Вот и результат.
⠀
Напомню, что для качественной работы нужен обученный напарник или специалист.
Если же вас не очень сильно «вштырило», то подойдёт метод выписывания. Или просто выговориться подружке.
Только делать это надо по определенным правилам. Т.е. есть четкая технология
⠀
Давайте проверим вашу наблюдательность!
Наверняка не раз в жизни и вам требовалось облегчить душу. И как другие это делают вы тоже видели.
⠀
Ответьте вот на какие вопросы:
1. Как именно нужно описывать свою ситуацию, чтобы наступило облегчение?
2. Какие самые важные моменты нужно обязательно рассказать?
3. О чем говорить бессмысленно, т.е. не только не поможет, а настроение ещё хуже испортится?
4. Какие функции у вашего собеседника? Что ему необходимо делать, а что категорически не рекомендуется, если он хочет вам помочь?
⠀
Очень рекомендую вам проделать эту работу, написать ответы в комментариях и сохранить пост.
Так вы лучше поймёте и усвоите технику приведения себя в НВ, которую я дам А она отлично позволяет повышать свою эффективность, улучшать здоровье и налаживать отношения в семье.
⠀
Ставьте ❤️, если вам это важно!
Ну а те, кто уже понял, что нужна помощь, записываемся на приём на апрель По вотсапу.
Доброго дня всем #рудиментыфр