пап мам рас ава любовь зпрр зрр коррекционнаяпедагогика коррекционныезанятия логопедагогика нейрокоррекция онр мама папа семья формированиеречи подготовкакшколе без дети девочки для ждем любви люблю малышей москва наших не нейропсихология упаковки
КУРИНАЯ ГРУДКА СО СПАРЖЕЙ
⠀
⠀Сохраняй этот рецепт и обязательно попробуй приготовить, получается очень вкусно
Идеально подойдёт как на обед, так и на ужин.
⠀
КБЖУ на 100 гр:
К-150.6/Б-24.2/Ж-5.4/У-0.6
⠀
✅Ингредиенты:
▫️2 куриных филе
▫️50 гр нежирного сыра
▫️80 гр молодой спаржи (8 стеблей)
▫️цедра 1 лимона
▫️1 ч.л.паприки
▫️1 ч.л.сухого чеснока
▫️соль и перец по вкусу
⠀
✅Приготовление:
⠀Куриное филе моем и промокаем бумажным полотенцем, делаем надрез вдоль каждого филе, разворачиваем.
⠀Солим и перчим, натираем цедру лимона, выкладываем слайсы сыра и стебли спаржи. Закрываем филе. Посыпаем паприкой и чесноком, натираем.
⠀Обжариваем грудку на сковороде с добавлением небольшого количества кокосового масла. Сначала на сильном огне, затем доводим до готовности под крышкой. Подаём с любым гарниром.
Готово.
⠀
Питайтесь правильно!
Приятного аппетита
⠀
Этот и другие рецепты горячих блюд можно найти по тегу #martynoff_обед
⠀
#пап #ппеда #напп #правильноепитание #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #зож #зожпп #диета #спортпит #вкусныерецепты #видеорецепты #ппрецепты #ппрацион #рационпитания #дневникпитания #фудблог #фудпорн #кулинария #ппобед #ппужин #едимдома #рецептдня
ВаЛлаhи очень сильное видео
Слёз не возможно сдержать (
Встреча сына с матерью после многолетней разлуки.. СТАВЬТЕ ЛАЙК ❤ ОСТАВЛЯЙТЕ КОМЕНТАРИИ БУДЬТЕ ТЕМ☝ КТО РАСПРОСТРАНЯЕТ ИСЛАМ
Посланник Аллаhа {ﷺ} сказал: «Указавшему на благое (полагается) такая же награда, как и совершившему его». {Передал «Муслим»} .
#времяуходит
#времяуходит⏳ #КораниСунна #ислам #мусульмани #тахаджуд #намаз #религияислам #ахлюсунна #ахлюсуннавальджамаа #ингушетия #дагестан #чечня #кавказ #ялюблюислам #мама #мам #папа #пап #семья #семья❤️#брат #сестра #братья #сестры
У меня в семье теперь 3 поколения защитников и это замечательно, теперь точно ничего не страшно
День отца празднуется 17 июня, но так как любой папа-защитник своей семьи, в каруселе - подборка трогательных стихов про пап А с мамами хотела бы обсудить:роль отца в семье
Папы разными бывают:
Тот молчит, а тот кричит,
Тот, бывает, напевает,
Тот у телека торчит,
Тот, бывает, обнимает
Теплотою сильных рук,
Тот, бывает, забывает,
Что он сыну лучший друг.
Папы разными бывают…
И, когда проходят дни,
Сыновья их вырастают
Точка в точку, как они.
Есть такое выражение: Лучший вклад в воспитание ребёнка - правильно выбранный папа ❤️, я с этим полностью согласна, а вы?
#маминызаметки #мама#пап#инстамама #малыш #дети #сбвыходная #mamarazvivay_книги
СТАВЬТЕ ЛАЙК ❤ ОСТАВЛЯЙТЕ КОМЕНТАРИИ БУДЬТЕ ТЕМ☝ КТО РАСПРОСТРАНЯЕТ ИСЛАМ
Посланник Аллаhа {ﷺ} сказал: «Указавшему на благое (полагается) такая же награда, как и совершившему его». {Передал «Муслим»} .
#времяуходит
#времяуходит⏳ #КораниСунна #ислам #мусульмани #тахаджуд #намаз #религияислам #ахлюсунна #ахлюсуннавальджамаа #ингушетия #дагестан #чечня #кавказ #ялюблюислам #мама #мам #папа #пап #семья #семья❤️#брат #сестра #братья #сестры
РЖАНЫЕ ВАФЛИ
⠀
⠀Идеально вместо хлеба. В качестве в качестве основы для любого бутерброда или просто так
⠀
КБЖУ на 100 гр:
К-165.2/Б-11.4/Ж-4.8/У-19.4
⠀
✅Ингредиенты:
▫️1 яйцо
▫️140 гр греческого йогурта
▫️40 гр ржаной муки
▫️1/2 ч.л.разрыхлителя
▫️соль по вкусу
⠀
✅Приготовление:
⠀Разбиваем в миску яйцо, добавляем йогурт, соль, разрыхлитель и муку. Тщательно перемешиваем и даём постоять тесту 5-7 минут, а пока разогреем вафельницу.
⠀Выпекаем вафли согласно инструкции вашего электроприбора.
⠀Подавать можно с чем угодно, со сладкой и не сладкой начинкой. У меня все просто - авокадо с яичницей
Готово.
⠀
Питайтесь правильно!
Приятного аппетита
⠀
Этот и другие рецепты выпечки можно найти по тегу #martynoff_выпечка
Мои дорогие!!!
Нужен ваш совет:
Что можно подарить пенсионеру, у которого все есть !!! Ну просто всееее!!!!!
На днях у папули день рождения и я в тупике
#подарокнаденьрождения #подарокнадр #подарокмужчине #подарокпапе #пап #шоко #сладостимосква #oтдыхаемвсб #нерасставайтecь #печенье #твикс #аленка #коркунов #ритерспорт #нестле #милка #орео #печеньеорео