List of the most popular hashtags for theme #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНЕРОДЕССА

Тяжело тренироваться когда проводишь по 10-11 персоналок в деньещё и нужно свои тренировки успевать,сегодня я это почувствовал , необходим отдыхЧувствуйте свой организм, он вам подскажет что и как делать

Сегодня по плану спина будем убивать с @alex_krygliy Любимая группа мышц ——————————————————————————— Есть места на персональный тренинг со мной. Для записи писать ✍ в Директ @vladimir__bakalov Программы тренировок . Онлайн ведение . Консультации по витаминам ✍ Директ

Махи штанги перед собойочень крутое упражнение на передний пучек дельт ——————————————————————————— Есть места на персональный тренинг со мной. Для записи писать ✍ в Директ @vladimir__bakalov Программы тренировок . Онлайн ведение . Консультации по витаминам ✍ Директ

В этом сезоне будет жаркая форма, мое тело реагирует как ни когдаВсего за месяц я смог добиться такого качествачто раньше мне на это надо было потратить 2-2.5 месяцачем дальше тем лучше я чувствую свой организм,знаю с какой стороны подойти и что сделать что бы повысить свои кондиции,только длительный опыт,и большая проделанная работа поможет достичь максимального результата

Как же я люблю подтягивания Я снова вернулся в Инстаграм Я никогда не скажу что я доволен своей формой или мне нравится мое тело,потому что ничего не нравится, это и движет меня работать ещё больше над собой..

Тренировки это кайф который не передать словами,я обожаю тренировать своё тело, за много лет у меня нет не любимых групп,все тренировки идут в кайф.С годами я научился чувствовать своё тело каждую группу над корой работаю на все Я предан своему любимому делу,буду тренироваться всю свою жизнь

Разгибания рук с верхнего блока,никогда не думал что этот трицепс так вырастит

Сегодня убивали руки (базуки) Я очень доволен прогрессом за 1.5 года ,получилось стать больше на 10 кг,и скажу так это существенно заметноэто первый серьезный заметный прогресс который был за последние 5-6 летАнализируя такие изменения в следующем году постараюсь стать ещё больше ——————————————————————————— Today I killed biceps I am very pleased with my progress that I have done in last 1.5 years it turned out to be more than 10 kg!and I’ll say this is significantly noticeable. This is the first serious noticeable progress that I have been made in the last 5-6 years Analyzing such changes next year I will try to become even more ——————————————————————————— Запись на персональный тренинг в Директ @vladimir__bakalov Виду и консультирую дистанционно Готовлю спортсменов к соревнованиям

Очень хорошая добивка на дельты Обожаю чувство это действительно так попробуйте вам понравится