письменные_практики письменныепрактики tesoro_notes писать письменныепрактики_нижнийновгород адамс дневник книгокурсы tesoronotes банка_вдохновения письменные_практики_нн письмо психология путьксебе tesoronotes_завтраки книги люблючитать путь_к_себе книгокурсы_упражнения моиистории_1 письменные_практики_нижнийновгород психологспб tesoro_notes
Этот писательский марафон - уникальный.
Не похож ни на один другой. Ведь это - настоящий марафон, длинный, в котором не видно конца.
Да и к чему заканчиваться вдохновению?
В этой вдохновительной банке собраны идеи для вашего писательского творчества.
Ими она наполнена до краёв.
И сегодня нас ждёт новая идея из банки.
Её вытянула @mama4elena.
Это тот самый номер 6.
⠀
Госпожа Лина живёт в старом особняке вместе с 14 кроликами
Каждое утро она печёт двадцать пирожков. Эти пирожки - волшебные.
С этих слов начинается ваша история, дорогие участники. А куда вдохновение вас унесёт, кто знает?
Правила участия в марафоне Банка Вдохновения.
1️⃣ Быть моим подписчиком.
2️⃣ Под этим постом написать - участвую.
3️⃣ Рассказать о своём участии в марафоне в своих сториз с отметками:
⠀
✔️#банка_вдохновения
✔️пишу с @anna_hygge.
4️⃣ В своей публикации написать: #банка_вдохновения для @anna_hygge.
К марафону можно присоединиться в любое время. Прямо сейчас.
И писать спокойно, никуда не торопясь.
Потому, что дедлайн - суббота 10:00 мск.
Плюсы марафона
➕В нём нет победивших и проигравших.
➕Каждую в субботу в 20:00 мск в прямом эфире - чтение ваших произведений.
➕Один раз в четыре недели проводится розыгрыш между всеми участниками марафона.
➕Выполнять задание можно в стихах, или прозе.
➕Ограничений по знакам нет.
Всё!
Приглашайте друзей, кому это будет интересно через @.
Подписывайтесь на #банка_вдохновения, ходите друг к другу в гости, комментируйте.
Это всем приятно.
P.S.
Сегодня 6 мая в 20:00 мск - прямой эфир. Обсуждаем задание + расскажу про завтрашний день. То, что не выложила в сториз.
#марафон
#писательскиймарафон
#банка_вдохновения
#пишучтохочу
#яписатель
#пишустихи
#пишурассказы
#пишусказки
#вдохновение
#писатьинтересно
#письменные_практики
#письменныепрактики
#психологписатель
В ПОИСКАХ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ
Таблетка - понятие медицинское. И даже на один диагноз существует множество препаратов - индивидуальный подбор компонентов обязателен.
Но мы неизменно ищем одну-единственную, универсальную и на все случаи. Даже для настроения, эмоций, дел, отношений - везде хотим ее родимую, везде хотим вылечить.
⠀
А почему?
Уж не лень ли подкралась? Просто же, взять и одним кругляшком сразу все дела наладить.
Или страх? Страх взять ответственность на себя. Если что, это не я, это кругляшок виноват.
⠀
Вопросы, вопросы… Найдя ответы на них, можно уже понять, что делать дальше. Может, какое качество развить. Скажем, концентрацию или смелость.
⠀
А вот еще вопросы:
- Откуда пришло стремление найти волшебную таблетку?
- Почему одну на все случаи жизни?
- Есть ли желание сделать “лечебный сбор” из разных компонентов? Если нет, почему?
- Для каких именно целей нужна таблетка?
- Точно ли она везде подойдет? Нигде не навредит?
- Что может ее заменить?
⠀
Кажется, что-то меняется внутри, глядя на эти вопросы, правда?
⠀
#письменные_практики #писательские_практики
#мирвкотором
⠀
она просыпается жадная до жизни. она дома.
красота внутри и снаружи. бодрящий неуют - божественный порядок.
⠀
из покоя льётся движение. пам-пам-пам-пааам! вот он - её момент. её волна.
⠀
она знает.
она делает усилие. и ещё. она смотрит вперед. без мыслей.
⠀
выдох. вниз. восторг!
⠀
она смеётся. он тоже.
чай, балкон, лето.
⠀
наполненное молчание. сладкая пауза. вдох.
⠀
пустота. она напитывается ею до краев.
⠀
она беременна новым человеком и новым днём.
она создаёт музыку.
⠀
она напишет картину. завтра.
когда заснёт с миром и проснётся с рассветом
⠀
любоваться,
дышать,
лить слезы,
быть с любимыми.
⠀
#творческий_завтрак #желания #арттерапия #психология #женский_круг #письменные_практики
Что-то делаю не так
⠀
Что-то постоянно делаешь, суетишься, но мимо. В итоге выходит совсем не то. Или ничего не выходит. Почему?
⠀
Причин может быть много. И разные они у всех. А, может, одна большая и грузная: придавила бесстыдница, шевельнуться больно.
⠀
#письменные_практики выручают, волшебные #вопросы
- А где мимо? Что именно не вышло?
- А что получилось?
- Есть ли неожиданный результат, так сказать, побочный?
- Что можно изменить, чтоб получилось "то" (добиться нужного результата)?
Оп! И яснее становится.
⠀
#понедельник_легкий_день, что и говорить.
Я хочу чтобы эта зима стала волшебной!
_
Я с визгом радуюсь первым снежным хлопьям, мечтаю как построим всей семьёй снеговика и будем наряжать ёлку.
_
А пока - буду готовиться и создавать зимнее уютное настроение. И вот он - мой красавец! Нежный и мягкий. А внутри страницы в точку (почти снежинку) с забавными картинками и тематические блоки для письменных практик. *Зимние планы
*Список волшебных моментов
*Уроки зимы
*Итоги зимы
_
С удовольствием создам для вас зимний блокнот. Цена 1100 рублей
#скрап #блокнотыручнойработы #письменные_практики #рукотворчество #зима #волшебнаязима
Капитал идентичности - совокупность личностных активов, запас тех индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в себя; то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы это стало частью нас.
_
Мэг Джей Важные годы
_
Ещё хочу от себя добавить, что этот капитал есть у каждого, и с каждым годом он наполняется, а с каждым кризисом - уплотняется. Но важно подходить к нему осознанно, выбирать ответственно. Помня о том, что наша жизнь ограничена, наше время конечно. А это единственный невосполнимый ресурс. Нельзя прожить назад.
_
Можно видеть настоящее, замечать его объем и динамику. Быть в нем и проживать мгновение. И размышлять - какой вклад в себя вы этим создаёте.
_
Практики (вдохновлённые Мариам @mariam.golovnia )
_
Запишите 30 элементов вашей идентичности. Кто вы? Что вы можете? Кем являетесь?
_
Запишите 30 объектов/процессов, которые наполняют ваше настоящее.
#письменные_практики
#психология_пермь_воздух
#психология
#помогающие_практики
#важные_годы
Прекрасное утро с письменными практиками.
Сегодня мы исследовали творчество и я была музой вдохновения . Открытия дня : ️ творчество - это эфир, воздух, находящийся вокруг тебя. ️ когда рисуешь - по другому видишь краски вокруг. ️ процесс творчества наполняет и развивает. ️ благодаря рисованию ты приобретаешь лёгкость и естественность. Приятно бывать в комфортной среде, располагающей к общению и открытиям. Присоединяйтесь и вы.
#письменные_практики #творчество
Последние 3 дня были очень насыщенными. Много событий и трудов. Ещё и залипла в сериал Твин Пикс, и смотрела его вместо утренних страниц.
В итоге сегодня вечером я обнаружила себя жутко вымотанной. Вроде все хорошо и классно и надо радоваться и сиять, но я чувствую себя разбитой. И из этой идеи я пыталась ещё что то сделать, но все только ломалось. Будто моторчик завелся и на инерции продолжает гнать, хотя уже давно заблудился и не совсем понимает где находится.
В итоге я интуитивно сделала то, что нужно было сделать давно. Я остановила всю деятен и начала писать. Просто то что происходит. Начиная с ощущений тела и уходя в рассказ об истинных чувствах.
Это было то, что нужно. Я поняла как много было событий. Да, они были все радостные и позитивные. Но достаточно большие и в большом количестве. И я утомилась от этого позитива. Его так много, что я переполнена им.
Теперь я мне нужна Тишина. Бессознательное само расставит все по своим местам. А я просто заземлюсь и замедлюсь.
#письменные_практики
Рецепт моего пятничного утра.
Проспать. Собраться за 10 минут. Накраситься в машине.
Все таки попасть на самую вкусную часть письменных практик у Маши Кобелевой
Заказать кофе с кремом и печененкой в #cap_by_cup
Написать письмо об украшении своей жизни. Получить ответ, который согревает душу.
Прочитать письмо о чужом тупике и написать заботливый ответ.
Говорить о детях, теории привязанность и услышать важные слова.
Ехать в автобусе и чувствовать как распускается цветок в области сердца.
Вернуться к дочке и долго-долго обнимать ее.
#письменные_практики