List of the most popular hashtags for theme #ПОБЕДЫ35

СТУЧАТЬ ПЯТКАМИ . Чрезвычайно полезно для нашего организма . Этот странный на первый взгляд метод является очень эффективной виброгимнастикой, которую разработал и испытал на себе академик Александр Александрович Микулин еще в середине прошлого столетия. . ❤ Гимнастика в первую очередь была нацелена на борьбу с инфарктами и постинфарктными состояниями — улучшая ток крови упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. Важное преимущество комплекса — универсальность. Он подходит людям всех возрастных категорий. . Современные исследования подтвердили пользу вибраций и сотрясений: Комплекс Микулина применяют в тренировках спортсменов. Он позволяет предотвратить травмы, снизить количество молочной кислоты в мышцах и помогает быстро восстанавливаться после больших нагрузок. Также такая гимнастика полезна при малоподвижном образе жизни или сидячей работе, так как улучшает венозное кровообращение и активизирует обменные процессы в организме. Представителям старшего поколения, которые не могут выполнять физические упражнения, виброгимнастика поможет вернуть гибкость суставов и упругость мышц, укрепить сосуды. Многие тренеры успешно включают виброгимнастику в комплексы для людей, которые работают над снижением веса. Особенно эффективна виброгимнастика для женщин с застоем лимфы в области бедер и таза, проявляющимся значительными жировыми отложениями и целлюлитом. Легкие сотрясения позволяют ускорить обменные процессы в проблемных зонах и повысить результативность тренировок. Комплекс рекомендован не только людям, которые работают над восстановлением здоровья. Если ваша деятельность связана с умственным трудом, виброгимнастика поможет возобновить ясность мышления и повысить эффективность. . А всего-то и нужно............... читайте продолжение в карусели . #виброгимнастика #здоровье #красота #молодость #долголетие #гимнастикаМикулина #практики #полезнаяпривычка #советы #Siberica96 #Ecomania #siberica_ural #ekaterinburg #краснолесья135 #академический #ecomania_rus #малышева64 #победы35 #шварца1 #ботаникамолл #екатеринбург #экомаркет #ecomarket

"ДА" ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫМ ПРОДУКТАМ! . Знаете, почему белой рафинированной муки и продуктов из нее НИКОГДА не будет на прилавках наших магазинов ☝ Потому что это не просто вредный для фигуры, но и пагубный для здоровья продукт, который провоцирует тяжёлые заболевания, проблемы с ЖКТ и засорение сосудов☹ . ⚡ Если зерно очищено, оно не несет в себе полезных компонентов, нутриентов и витаминов, а становится бесполезным пищевым продуктом, способным принести лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Поэтому цельнозерновая мука — это важнейшее требование к нашим продуктам. . В наших магазинах есть как цельнозерновая мука, так и цельнозерновые макароны и спагетти из полбы (дикой пшеницы), которые не только не навредят, но даже прибавят Вам здоровья! . Полба относится к высокобелковым, но низкокалорийным продуктам. В ней минеральные вещества накоплены в оболочке, плодовом слое и в центре зерна, которые бережно сохранены в муке и в макаронных изделиях. . Цельнозерновая мука из полбы содержит: Клетчатку Незаменимые аминокислоты и белок Калий, кальций, фосфор и магний Витамины B1, B2, B6, C, E, и PP . ‍ Но не менее важно то, как приготовлены те же спагетти из полбы: они должны быть аль денте (от итальянского al dente — на зубок), то есть слегка недоваренными. Любые самые полезные спагетти из твердых сортов пшеницы можно испортить неправильным приготовлением. У спагетти, приготовленных аль денте, ниже гликемический индекс — значит, в них больше сложных, полезных углеводов Для приготовления достаточно засыпать макароны в кипящую воду и варить 4-7 минут. Время будет варьироваться в зависимости от вида продукта - спагетти, ракушки, спиральки, перья, вермишель - поэтому пробуйте на зубок, чтобы их не переварить. . Они будут великолепны в сочетании с зажаркой из соевого фарша и с тофу-паштетами вместо соуса, которые тоже есть в нашем ассортименте. Получается ооочень вкусно! А главное - нет ощущения тяжести, как после обычных мучных продуктов. . Цены - от 85 рублей . Так что смело пробуйте, друзья! Макарошки на любой вкус из цельнозерновой муки ждут на сайтеsiberica96.ru➡️Экопродукты➡️Макаронные изделия . И в наших⬇️⬇

СМЕСИ ДЛЯ КОТЛЕТ ИЗ БОБОВЫХ . Бобовые – уникальный продукт. Они вкусны, питательны и полезны. Человечеству не одно тысячилетие известна польза чечевицы, сои, гороха, фасоли, нута. Эти ценные культуры с древних времен всегда присутствовали в рационе питания у народов Восточных стран и Европы. Впрочем, и сегодня блюда из бобовых можно встретить практически везде. . ☀ Летом, особенно в жару, хочется немного облегчить свой рацион даже не вегетарианцу. И такие котлеты - идеальное решение, питательное блюдо и одновременно белковый заряд. . Смеси для приготовления вкусных котлет от "Житницы Здоровья" просты в приготовлении и несут в себе всю силу нута, гороха и чечевицы органического происхождения . ‍ Готовить такие котлетки очень просто: В смесь нужно добавить воду и ваши любимые овощи для сочности, перемешать и можно жарить ! . Так что, хозяюшки, хотите накормить вкусно, быстро и полезно - берите эту смесь на заметку! . Смеси для котлет и многие другие вкусные продукты отменного качества от "Житницы Здоровья" уже ждут Вас на нашем сайтеsiberica96.ru➡️Все бренды➡️Житница Здоровья . И в наших уютных магазинах, где мы всегда рады Вам: Магазин Siberica96 на ул. Краснолесья, 135 Магазин ECOMANIA на ул. Малышева, 64 Магазин ECOMANIA на ул. Академика Шварца, 1, ТЦ Ботаника Молл, 2 эт. Магазин ECOMANIA на ул. Победы, 35 8-800-201-201-1 . #зож #вегетарианцы #котлетыизбобовых #котлетыизнута #котлетыизчечевицы #котлеты #ЖитницаЗдоровья #житница_здоровья #Siberica96 #Ecomania #siberica_ural #ecomarket #ekaterinburg #эковыбор #академический #краснолесья135 #екатеринбург #экомаркет #органическиепродукты #безхимии #тольконатуральное #ecomania_rus #малышева64 #победы35 #шварца1 #ботаникамолл #вкусно #полезно #vegan #веган

ВОДА С ЛИМОНОМ . Укрепляет организм, насыщает клетки витаминами, активизирует обменные процессы, восполняет энергетические запасы. Сторонники здорового образа жизни давно оценили преимущества этого напитка. . В лимоне содержится аскорбиновая кислота (40 мг), витамины группы В, каротин, витамин D, Р. Цитрус богат микроэлементами, органическими кислотами, эфирным маслом, фруктозой, пектинами. . Воду следует пить натощак небольшими глотками. Завтракайте через 45 минут. . Результат: За 2 недели проходят признаки обезвоживания, исчезают симптомы гастрита. Месяц приема лимонной воды нормализует уровень сахара в крови. . Освежиться лимонной водой можно в наших магазинах. Симпатичные графинчики ждут Вас на столиках с дегустацией . Выбирайте лучшее на сайте siberica96.ru и в наших магазинах, где мы всегда рады Вам: Магазин Siberica96 на ул. Краснолесья, 135 Магазин ECOMANIA на ул. Малышева, 64 Магазин ECOMANIA на ул. Академика Шварца, 1, ТЦ Ботаника Молл, 2 эт. Магазин ECOMANIA на ул. Победы, 35 8-800-201-201-1 . #водаслимоном #освежись #здоровье #молодость #красота #siberica96 #siberica_ural #краснолесья135 #академический #екатеринбург #ecomania_rus #ecomania #малышева64 #победы35 #шварца1 #ботаникамолл #ecobest #ecogoods #eco #naturalcismetic #ecolife

ULTRAVIOLET☀️ . Такое название носит серия пудр с SPF35 от ETHERIA . ☝Напомним, что UVB-излучение вызывает солнечные ожоги. А UVA-излучение – вызывает более глубокие повреждения кожи, ускоряет процесс старения и является причиной появления морщин, коричневых пятен, грубости кожи, гиперпигментации и т.д. . Пудра Ultraviolet нацелена на защиту в первую очередь от UVA излучения. Ведь именно минералы хорошо отражают эти лучи. . ⛱ УФ-пудра за счет физических фильтров имеет более плотное покрытие, но благодаря уникальной рецептуре выглядит на коже естественно, не создавая эффекта маски и не препятствуя дыханию кожи. . Таким образом надежная и невидимая глазу зищита от UVА и UVB излучения с этими пудрами вам обеспечена! . Какие еще плюсы: 100% натуральный состав выравнивает мелкие морщинки помогает бороться с пигментными пятнами и веснушками абсорбсрует кожные выделения (хорошо для жирной кожи) борется с воспалениями обладает ухаживающими свойствами создает солнцезащитный слой, блокирует и рассеивает все типы лучей . Пудра подходит для любого типа кожи, допустима для использования в юном возрасте . Представлена двумя оттенками - для светлой и загорелой кожи. . ⚠Важно: не забывайте про повторное нанесение каждые 2 часа, если вы находитесь на солнце длительное время. . Совет: если смешать пудру с вашим ежедневным кремом, получится хороший тональный крем с SPF . ✨ Невесомая магия от Etheria всех оттенков и фактур собрана на нашем сайтеsiberica96.ru➡️Все бренды➡️Etheria . И во всех наших магазинах, где легко подобрать свой тон благодаря тестерам на всю палитру средств Etheria: Магазин Siberica96 на ул. Краснолесья, 135 Магазин ECOMANIA на ул. Малышева, 64 Магазин ECOMANIA на ул. Академика Шварца, 1, ТЦ Ботаника Молл, 2 эт. Магазин ECOMANIA на ул. Победы, 35 8-800-201-201-1 . #минеральнаякосметика #защитаотультрафиолета #пудра #минеральнаяпудра #натуральнаякосметика #косметикабезхимии #пудраspf #spf #Etheria #Siberica96 #Ecomania #siberica_ural #ecomarket #ekaterinburg #екатеринбург #краснолесья135 #академический #экомаркет #makeup #mineralcosmetics #ecomania_rus #малышева64 #победы35 #шварца1

ВЫ СЛЫШАЛИ О ПАЖИТНИКЕ? . Или как его еще называют - шамбала. А ведь это настоящий кладезь веществ, которые для человеческого организма незаменимы☝ . Отвар используется в лечении ожогов кишечника, так как у него слизистая консистенция. Растение эффективно в лечении нервной системы. С ним получится восстановить силы после операций, родов, а также после болезней ЖКТ. . К тому же: ✅ Пажитник повышает иммунитет; ✅ Поддерживает и восстанавливает здоровье глаз; ✅ Снижает уровень холестерина в крови; ✅ Улучшает перистальтику кишечника, помогает забыть о проблеме запоров; ✅ За счёт высокого содержания клетчатки быстрее приходит чувство насыщения; ✅ Борется с акне, угрями, микровоспалениями и выпадением волос. . Семена пажитника обладают особым вкусом и ароматом. Блюда с ним получаются с нотками орехового и слегка сладковатого привкуса, который похож чем-то на кленовый сироп. . КАК ПРИГОТОВИТЬ НАПИТОК ИЗ ПАЖИТНИКА? . 1⃣ Промойте семена проточной прохладной водой. 2⃣ Залейте 2 ч. л. семян 1 стаканом кипятка. 3⃣ Поставьте на медленный огонь, варите в течение 5-7 минут. . В напиток можно добавить молоко, лимон или мёд по вкусу. Такой чай можно пить хоть каждый день! . Семена шамбалы, впрочем, как и полезные конопляные бездрожжевые сушки, которые тоже попросились в кадр, ждут вас на нашем сайте siberica96.ru ➡️Все бренды ➡️Житница Здоровья . Пажитник - 59 рублей за 80 грамм Сушки льняные и конопляные - 69 рублей за 200 грамм. . И в наших уютных магазинах, где мы всегда рады Вам: Магазин Siberica96 на ул. Краснолесья, 135 Магазин ECOMANIA на ул. Малышева, 64 Магазин ECOMANIA на ул. Академика Шварца, 1, ТЦ Ботаника Молл, 2 эт. Магазин ECOMANIA на ул. Победы, 35 8-800-201-201-1 . #шамбала #пажитник #полезно #вкусно #здоровье #долголетие #ЖитницаЗдоровья #Siberica96 #Ecomania #ecomania_rus #ecomarket #ekaterinburg #экопродукты #экотовары #зож #пп #лучшее #малышква64 #победы35 #шварца1

ТАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ ЦЕРАТОНИЯ . Она же - сладкие рожки, цареградские стручки, хлебное дерево Иоанна, шоколадное дерево, харув, ювелирное дерево. О сладком вкусе плодов рожкового дерева люди знают испокон веков и каждый народ, на чьих землях можно встретить эти деревья с развесистыми кронами, давал им собственное имя. . Плоды рожкового дерева известны как заменитель какао и шоколада. Но полезные свойства кэроба могут использоваться гораздо шире, и об этом прекрасно знают в странах, где цератония произрастает и щедро плодоносит. Жители Средиземноморья с удовольствием используют сушеный и обжаренный кэроб, заменяя им сахар, какао и кофе, муку. Из дробленых сухих стручков заваривают вкусный напиток, утоляющий жажду и не обладающий возбуждающим действием байхового чая. . Хотя, о сладком вкусе и питательности стручков известно с незапамятных времен, растение, упоминающееся в Библии, пережило период полузабвения после появления свекольного и тростникового сахара. Интерес к блюдам из кэроба вновь всколыхнулся, когда люди задумались о здоровом питании и его связи с качеством и продолжительностью жизни. . ☝ Сейчас порошок, шоколад, сироп, камедь и чай из кэроба очень популярны — полезные вещества, содержащиеся в стручках рожкового дерева, хорошо сохраняются при термической обработке, а приятная сладость при минимуме жиров и невысокая калорийность позволяют отнести продукт к числу диетических. . Мы уже писали о бесподобных сушеных стручках кэроба от Creta Carob, которыми пополнился наш ассортимент этой весной. . Теперь рады представить Вам и новые продукты этого производителя.......продолжение в карусели ⬆️⬆️⬆️ . #кэроб #чайизкэроба #рожковоедерево #кэробчай #вкусно #полезно #веган #натурально #натуральныйпродукт #продуктыизГреции #CretaCarob #Siberica96 #Ecomania #siberica_ural #ecomania_rus #ekaterinburg #ecomarket #екатеринбург #экомаркет #экотовары #экопродукты #лучшее #краснолесья135 #академический #малышева64 #победы35 #шварца1 #ботаникамолл #ecogoods #ecobest

ЗОЛОТО АЮРВЕДЫ . ГИ или ГХИ – масло, которое широко используется в Индии. Большая часть аюрведических блюд готовятся именно на его основе. Более того, гхи считается лечебным, не зря его называют «золотом аюрведы». . Можно по-разному относиться к теории приверженцев индуизма, однако удивительные факты создают ауру таинственности вокруг этого масла. К примеру, масло гхи никогда не портится, независимо от температуры. С одинаковым успехом его можно хранить, как в холодильнике, так и на свежем воздухе. Более того, с течением времени польза масла гхи лишь возрастает! А еще, оно никогда не пригорает, не дымит при жарке, значит, не обретает канцерогенных свойств и не способствует возникновению онкологических заболеваний . А ведь, по сути, масло гхи – это знакомое нам сливочное масло, только подверженное термообработке. Получают этот замечательный продукт путем перетапливания качественного сливочного масла на медленном огне в течение часа. В процессе перетапливания из масляной жидкости улетучивается лишняя влага и удаляются белковые примеси. Остается лишь жир в чистом виде. Очищенное таким способом масло не содержит лактозы и прочих молочных примесей, а значит, его безбоязненно могут употреблять лица с непереносимостью лактозы. . ✨ Но что еще важнее.......продолжение читайте в карусели . #топленоемасло #гхи #аюрведа #полезноепитание #здоровоепитание #золотоаюрведы #полезно #зож #пп #натурально #натуральныйпродукт #ЖитницаЗдоровья #Siberica96 #Ecomania #siberica_ural #ekaterinburg #ecomarket #ecogoods #ecofood #академический #краснолесья135 #ecomania_rus #екатеринбург #малышева64 #победы35 #шварца1 #ботаникамолл #экомаркет #лечшее #безхимии

АКВАГЕЛЬ . Это сыворотка для лица с высокой концентрацией компонентов, насыщающих кожу влагой, витаминами и аминокислотами. . Аквагели содержат в своем составе уникальный компонент Пеломарин - активный комплекс из грязи Сакского озера, разработанный специалистами "Мануфактура ДОМ ПРИРОДЫ". Все его компоненты обладают высокой биодоступностью - преодолевают липидный барьер кожи и проникают в мембраны клеток, снабжая их витаминами, минералами, аминокислотами и микроэлементами. . ☝ Грязь Сакского озера сама по себе - уникальное природное вещество, не имеющее аналогов в мире. Содержание жирных кислот, аминокислот и витаминов в сакской грязи в несколько раз выше, чем в грязи Мертвого моря. Лечебная грязь улучшает кислородный обмен в клетках и тканях, способствует выведению шлаков и токсинов, повышает упругость и эластичность кожи, усиливает ее защитные функции. . Также, каждый аквагель обогащен натуральными экстрактами и эфирными маслами растений для ухода за кожей в зависимости от ее типа. . В нашей коллекции 4 вида аквагелей: с экстрактом айвы для жирной и проблемной кожи с экстрактом софоры для зрелой кожи с экстрактом алоэ для сухой и чувствительной кожи с экстрактом фукуса для нормальной и комбинированной кожи . Цена - 400 рублей . Аквагели от Дома Природы найдете на нашем сайте siberica96.ru➡️Все бренды ➡️Мануфактура ДОМ ПРИРОДЫ➡️Для лица (или просто набрав в строке поиска "аквагель") . И в наших магазинах, где мы всегда рады Вам: Магазин Siberica96 на ул. Краснолесья, 135 Магазин ECOMANIA на ул. Малышева, 64 Магазин ECOMANIA на ул. Академика Шварца, 1, ТЦ Ботаника Молл, 2 эт. Магазин ECOMANIA на ул. Победы, 35 8-800-201-201-1 . #сыворотка #длялица #увлажнение #крымскаямануфактура #натуральнаякосметика #крымскаякосметика #пеломарин #аквагель #сакскаягрязь #ДомПрироды #Siberica96 #Ecomania #siberica_ural #ekaterinburg #ecocosmetic #ecomarket #екатеринбург #экомаркет #экокосметика #экотовары #ecomania_rus #малышева64 #победы35 #щварца1 #ботаникамолл