List of the most popular hashtags for theme #ПОЛЕЗНЫЙСМУЗИ

⛱ Не секрет, что имбирь добавляют в смузи для похудения. Он помогает быстрому избавлению от лишнего веса. ⠀ ☝Но для того, чтобы этот катализатор сжигания «многолетних накоплений» сработал правильно, нужно знать, с чем именно его употреблять ⠀ ❤️Сохраняйте рецепт, который поможет Вам  быстро привести тело к летнему сезону ⠀ Ингредиенты: ⠀ ⠀ 50 г свежих листьев шпината 1 ч.л. натертого свежего имбиря 2 ст. л. замороженной черники 1/3 стакана орехового молока (желательно миндального) 1 ч.л. мёда Колотый лёд по желанию ⠀ Способ приготовления: ⠀ 1. Сложить все в чашу блендера 2. Взбить все до однородного состояния 3. Перелить в бокал и украсить пластинками ядер миндаля, кокосовой стружкой и листиком мяты. ⠀ Приятного аппетита❤️ ⠀ Лето уже совсем не за горами⛱ Напоминаем Вам, что Вы можете приобрести у нас: ⠀ 1. Смузи Программу на 30 дней, которые наши диетологи составят индивидуально для Вас и результат Вас порадует уже через неделю! Стоимость индивидуальной Смузи Программы на 30 дней - всего 990 рублей. ⠀ 2. Также Вы можете приобрести подборку из 30 рецептов для: - Похудения - Очищения организма от шлаков и токсинов - Набора массы тела Стоимость одной подборки рецептов - всего 500 рублей ⠀ Для заказа - напишите нам в директ или в комментариях и менеджеры быстро оформят ваш заказ ⠀ Желаем Вам красоты и здоровья!❤️

Смузи с сельдереем 30 ккал/100 г, Б-1.2 г, Ж-0.3 г, У-5.6 г Ингредиенты: Сельдерей — 50 г Шпинат — 100 г Лимон половина Яблоко — 1 шт. Приготовление: Сельдерей и шпинат промываются и взбиваются в блендере до однородного состояния. Яблоко моется, с него вырезается середина, и оно режется кусочками. К сельдерею со шпинатом добавляется яблоко и туда же выжимается сок половинки лимона. После чего весь состав снова взбивается. Готовый смузи лучше выпивать сразу. Сельдерей с кефиром 26 ккал/100 г, Б-1.2 г, Ж-0.4 г, У-2.8 г Ингредиенты: Сельдерей стеблевой — 400 г Кефир обезжир— 1 л Пучок петрушки Приготовление: Стебли сельдерея и петрушка моются, нарезаются и оправляются в блендер, где они взбиваются до состояния кашицы. Затем туда добавляется кефир, состав тщательно смешивается и выпивается вместо полдника, как отдельный прием пищи. Все блюда готовятся легко и достаточно быстро. Но при этом они действительно способствуют похудению и приданию силуэта стройности. #зож #похудение #смузи #сельдерей #здоровье #кефир #смузискефиром #худеемвместе #смузиизсельдерея #худеемонлайн #худеемправильно #программыпитания #диета #рецепты #ппрецепты #рецептысмузи #смузидляпохудения #куркино #химки #новогорск #худеемспп #полезныйсмузи #онлайнпитание #бодибутик

Вкусный и полезный завтрак- это почти 100% отличное начало дня! Если конечно, вы отлично выспались и вечер у вас был не сильно томным ;) Хотя, мой рецепт может скрасить и не очень замечательное утречко! Итак, к рецепту! Ставим лайк и сохраняем его в закладки! Идея честно выпрошена у поварёнка в отеле города Дубай. Взглянув на мою, довольно сильно, если честно, помятую рожицу, он сказал «Сэр, я сейчас приготовлю вам живую воду!». Что собственно и сделал! Ваш покорный слуга ожил, и пошёл домогаться повара. Результат докладываю: Вам нужно на 2 порции: 1. 1 банан; 2. 2 апельсина; 3. 1 грейпфрут; 4. 1 лайм; 5. 1 лимон; 6. И если желаете острее- 1 см корня имбиря; 7. И если хотите слаще - 1 столовая ложка мёда. 8. А если хотите ещё и свежести -3-4 листка мяты. Что делать: 1. Банан почистить, порезать, положить в блендер; 2. Корень имбиря почистить, положить в блендер; 3. Разрезать все цитрусовые, поперёк! Не вдоль!! И выжать сок! В данный момент нужно крепиться и терпеть! Сок НЕ нужно пить! Он нужен для коктейля! 4. Выливаем его в блендер, кидаем мяту и блендируем до однородного состояния! 5. Блендер останавливаем, отходим на минутку, любуемся результатом и ещё раз взбиваем несколько секунд! 6. Результат выпиваем, делимся только в том случае, если самим хватило ( в чем сомневаюсь!) Приятного! И подписывайтесь! Скоро будут новогодние Рецепты!

Хотите один из вариантов вкусного смузи? Один из моих любимых❤ Мой фаворит - банан - 2 киви - листья шпината - 2 ч.л.запаренного кунжута (лен) - вода Все взбить блендером! Готово Просто, вкусно и полезно! Все как я люблю #смузи #зеленыйсмузи #ппрецепты #ппзавтрак #пперекус #ппеда #полезныйсмузи #вкуснополезно #банан #киви #шпинат #кунжут #вода #_savelieva_смузи

ПОЛЕЗНЫЙ СМУЗИ ⠀ Ингредиенты: ⠀ 1️⃣сельдерей - 70 гр 2️⃣клубника ( у меня замороженная)-70гр 3️⃣банан - 70 гр 4️⃣вода -70 мл ⠀ Приготовление : ⠀ Банан и сельдерей порезать на небольшие кусочки, все переложить в блендер и измельчить . ⠀ Смузи получается достаточно густым , можно добавить ещё немного воды ⠀ Не забудь вернуться и поставить ❤️, вам не сложно , мне приятно!!

СМУЗИ С ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКОЙ ⠀ Зёрна зеленой гречки содержат огромное количество антиоксидантов. А микроэлементы, содержащиеся в крупе, оказывают положительное влияние на метаболизм. ⠀ Нам понадобится: ⠀ Зелёная гречневая крупа - 70г⠀ Банан - 1 шт⠀ Киви - 1 шт⠀ Шпинат - 100г⠀ Мёд - 1 ст.л⠀ Вода - смотреть по консистенции. ⠀ ‍Приготовление: ⠀ Зеленую гречку замочить питьевой водой, через 6 часов промыть, и оставила прорастать, стараться промывать через каждые 4 часа.Через сутки появятся ростки( можно купить готовые). ⠀ Приготовление: ⠀ Очищаем фрукты, загружаем в стакан, добавляем туда же шпинат, немного воды и мед, пророщенную зеленую гречку. Тщательно разбиваем. Смузи готов! ⠀ Смотрите в сториз ещё больше полезных и необычных рецептов смузи ⠀ #wellnessmarafon_c_zhanchiks #wellnesscoach #зожконсультант #здоровыйобразжизни #правильноепитание #wellness #wellnessмарафон #wellnesschallenge #активнаяжизнь #мотивациянакаждыйдень #мотивациякспорту #марафонпохудения #марафоны #марафон_пп #смузирецепт #смузибоул #смузи #зеленаягречка #полезныйсмузи #зеленыйсмузи

Green Energy Smoothie⠀ ⠀ Каждый раз, когда я нахожу что-то нереально вкусное, я спешу поделиться этим с вами Так вот - это единственный зелёный смузи, который не напоминает мне на вкус лужу или болото И, конечно же, я дам вам рецепт Сохраняйте и делитесь с друзьями - от идеал кого смузи вас отделяет лишь пара бликов блендера #vitaliyan_рецепты⠀ ⠀ ✅Горсть свежего шпината и кейла⠀ ✅1/2 авокадо⠀ ✅1/4 огурца⠀ ✅1/2 ч.л. ванильной эссенции/ванилина⠀ ✅Стевия или любой подсластитель по вкусу ⠀ ✅1/2 ч.л. спирулины или матчи⠀ ✅200 мл миндального молока + пара кубиков льда⠀ ✅1 ч.л. очищенных конопляных семечек (присыпать сверху по желанию) ⠀ ✅1 скуп ванильного протеина⠀ ⠀ Every time I find something delicious, I try to reproduce it and share it with y’all! Officially this is THE ONLY green smoothie that doesn’t taste like stale paddle or slough for me So here we go - recipe for you all, my lovelies! Thanks for the inspiration @goodlifeeatery⠀ ⠀ ✅Handful of baby spinach or kale⠀ ✅1/2 avo⠀ ✅200 ml almond milk⠀ ✅1/2 tsp vanilla extract⠀ ✅1 scoop @fit_delis vanilla protein⠀ ✅stevia or any other sweetener to taste⠀ ✅1/4 Cucumber, deseeded⠀ ✅Ice⠀ ✅Bee pollen, hemp seeds or goji berries to sprinkle on top!⠀ ⠀ Put everything in a blender and enjoy!

Смузи )) Девочки и мальчики , вообще интересны рецепты смузи ? Я почему-то не выкладываю , хотя мы с моей дочей очень любим , если что рецептов много Жду комментарии ☝️. В этом зелёненьком : зеленое яблоко 1/2, шпинат гр 20-30, стебель сельдерея 1/2 , долька лайма и 3 листика мяты , вода ледяная 1( фрукты) : 1,5 ( вода) . Приятного аппетита! #смузи#зеленыйсмузи#пп#ппперекус#смузиназавтрак#полезныйсмузи#смузиовощной#смузифрукт#ппсмузи

Витаминный смузи . У нас осень вступает в свои законные права, а значит, что пора укреплять иммунитет! С наступлением холодов мы стараемся добавлять в рацион больше пряных согревающих специй, таких как корица, имбирь, куркума. Кстати, последние являются настоящими природными антисептиками . Для борьбы с осенней хандрой и укрепления иммунитета предлагаем замутить витаминный смузи! . В основе: груша, банан, апельсин, кусочек имбиря, немного куркумы, растительное молоко. Вжих! И наслаждаемся зарядом энергии и бодрости! . Будьте здоровы! Сабина . #простополезно #полезныйсмузи #полезныйзавтрак #укрепляемиммунитет #простовкусно #веганскиерецепты #веганрецепты #повегану #веганзавтрак #вегансмузи #боремсясхандрой #осенниерецепты #вкусноиполезно #полезныерецепты #худеем #полезноепитание #программапитания #ппрецепты #prosto_napitok