В прошлом посте мы рассказали, что же такое глютен - никому не мешавший клейкий белок, благодаря которому тесто для мучных изделий получается однородным. ⠀
⠀
Но в 18 веке роль глютена резко изменилась, и это привело к тому, что сейчас у глютена очень-очень много противников ⠀
⠀
Что произошло? Рассказываем дальше. ⠀
В 18 веке создали сорт зерна, содержащий в разы большее количество глютена, чем было задумано природой. Клейковину научились отделять от муки и использовать в чистом виде. И активно добавляли ее в пищевое производство. “Почему?”, - спросите вы? ⠀
⠀
Клейковина улучшает структуру теста и является хорошим консервантом. Добавляют ее в печенье, макароны, хлеб, булочки, за счет чего продукт не черствеет и не отсыревает. ⠀
⠀
Глютен не растворяется в воде и образует волокна. А это любят производители колбас, сосисок, крабовых палочек и других полуфабрикатов. ⠀
⠀
Глютен является прекрасным загустителем для соусов, йогурта, мороженого, майонеза, молочных полуфабрикатов. ⠀
⠀
Видите, сколько скрытого глютена содержится в продуктах? И это не весь список! ⠀
⠀
И мы даже не знаем, какое большое количество глютена можем съесть за сутки. ⠀
⠀
Чем опасно большое количество глютена? Расскажем в следующем посте! ⠀
#почему_сладкополезно
Что такое “глютен”? Что это за иностранец такой, который в последнее время так сильно заинтересовал людей и даже разделил их на два лагеря - его противников и защитников? Друг он для нашего организма или враг? ⠀
⠀
Мы решили прояснить этот вопрос и сделать про глютен серию постов. Читайте наши материалы на эту тему и решайте, бояться ли глютена или нет ⠀
⠀
Вы, наверное, тоже задумывались о том, что для наших далеких предков пшеница была чуть ли не единственным доступным злаком? Значит, казалось бы, исторически наш организм должен быть приспособлен к перевариванию глютена. ⠀
⠀
Но вернемся немного в прошлое. ⠀
⠀
В те времена глютен никому не мешал. Он рождался в злаках, таких как пшеница, овес, ячмень и рожь, накапливался в зернышках. А осенью вместе с зерном отправлялся на мельницу. Мукомолы превращали зерно в муку, в которой белок сидел тихонько и никому не давал о себе знать ⠀
⠀
И вот мука попадала на кухню — и хозяйка пекла пышный хлеб. Как только она заливала муку водой, смесь из муки и воды превращалась в клейкую массу. Это в дело как раз вступал глютен, созданный умной природой лишь для того, чтобы мука была клейкой. ⠀
⠀
Итак, глютен - это особый растительный клей, который склеивает муку с водой и не дает ингредиентам рассыпаться.⠀
⠀
Но тихая жизнь и судьба глютена резко изменилась в 18 веке… ⠀
Почему это произошло - читайте в следующем посте! ⠀
⠀
#почему_сладкополезно
Вчера в директ прилетел вопрос от подписчицы: «Почему вы переходите на продукцию без глютена? Это ж так запарно!» ⠀
⠀
Да, согласны, безглютеновые тортики – это запарно :) Особенно безглютеновые тортики, которые приходится также делать без сахара и масла ⠀
⠀
Но мы стремимся сделать нашу продукцию максимально доступной для каждого. Для тех, кто боится за фигуру или вынужден отказаться от сладкого в принципе, и тех, у кого аллергия на глютен или кто придерживается безглютеновой диеты Увы, людей, которым глютен противопоказан, с каждым годом становится все больше - а все готовые торты, продающиеся в магазине, содержат глютен. ⠀
⠀
Вот тут-то мы с нашими сладостями спешим на помощь ⠀
⠀
Сложно ли их делать? Да. Реально ли? Более чем! С нашим-то трудолюбием, упорством и любовью к сладкому, но полезному)) ⠀
⠀
⠀
Друзья, а еще мы вводим специальный тег #почему_сладкополезно, которым будем отмечать все посты о наших сладких, но полезных рецептах =)
Что происходит в организме, когда в него попадает глютен? ⠀
Польза и вред этого белка определяется двумя факторами — наследственностью и количеством. ⠀
⠀
Людей с врожденной непереносимостью глютена всего лишь 1%. Уверены, вы слышали про это заболевание - целиакию.
⠀
И поэтому, казалось бы, опасен глютен для мизерной части населения - но только в том случае, если глютена не переедать.
⠀
Если поступление глютена в организме невелико (как это было, когда мы потребляли его в естественном виде в составе нормальных каш и хлеба), ферменты здорового человека способны их переработать. Однако если глютен поступает в больших количествах, организм не справляется. Непереваренные остатки остаются в кишечнике, повреждаются его стенки, а затем вредные вещества будут попадать в кровь. ⠀
⠀
К чему приводит избыток глютена? ⠀
сбои иммунной системы ⠀
воспаление кишечника ⠀
ожирение ⠀
вредит работе головного мозга ⠀
повреждает нервную систему ⠀
⠀
И вина в этом не ГЛЮТЕНА , а производителей , которые используют глютен не по назначению. ⠀
⠀
Что же делать в таком случае ? Все то же, что делали в старые времена. ⠀ Вспомните, что такое глютен, и обратите внимание на то, какими продуктами вы питаетесь. ⠀
Отнеситесь с заботой к своему организму!
⠀
Друзья, а как питаетесь вы? Стараетесь избегать глютена или до этого даже не задумывались о его вреде?
#почему_сладкополезно
Привет, друзья! ⠀
⠀
Пришло время приподнять завесу тайны и рассказать, что происходило за кулисами кондитерской "Сладко-полезно" этим летом и что будет с нами дальше. Ох, каким же насыщенным были у нас последние три месяца! ⠀
⠀
Начнем с того, что в конце весны нам в голову пришла мысль: «Ну вот, дело налажено, поток клиентов есть, клиенты довольны, тортики и пироженки обалденные… Можно расслабиться».
⠀
Вот не зря говорят – нельзя считать, что уже все сделано и можно расслабиться! Обязательно случится что-то, что покажет тебе – не все горы еще свернуты, самая высокая впереди. Так и с нашей кондитерской случилось. В какой-то момент мы тщательно проанализировали нашу работу в последние месяцы и пришли к выводу, что самая высокая гора как раз перед нами, и имя ей – Безглютеновая гора. Да и не только безглютеновая! ⠀
⠀
Да-да, друзья! Теперь кондитерская «Сладко-полезно» будет готовить безглютеновые десерты. Но ручаемся, что это ни в коей мере не отразится на вкусовых качествах нашей продукции – наоборот, мы надеемся, что вкусовая палитра станет только богаче))
⠀
Целое лето мы были в огне – разрабатывали новую рецептуру, углублялись в изучение технологии и влияния каждого ингредиента на организм Что у нас получилось – расскажем и покажем уже совсем скоро! Так что подписывайтесь на наши новости, и мы обещаем вам очень много интересного из мира кондитерского искусства =) ⠀
#почему_сладкополезно