пппирожное пп ппдесерт ппзавтрак ппторт правильноепитание ппперекус ппрецепты безсахара здоровоепитание ппдесерты ппеда ппрецепт рецептыпп вкусно ппвыпечка ппдневник пирожное пппирог безмуки зож ппблог ппобед пптортик ппужин ппменю рецепт худеемвместе худеюнапп десерт passage
Ткните на плиз, это ведь не сложно?!
.
Я к вам с очередной вкусняшкой
#пп «Картошка»
Готовиться за 5 мин.
КБЖУ на 100гр: 85/13/2/4
Ингредиенты:
✔️отруби ржаные 4ст.л
✔️мягкий, обезжиренный творог 200гр
✔️какао 3ст.л
✔️подсластитель/ванилин по вкусу
Тщательно смешиваем все ингредиенты и формируем пирожные. У автора получились 3шт.
Сверху можно присыпать какао или обвалять. Украсить творогом, орешками или как у автора- шоколадными каплями.
Приятного аппетита
.
Если вы увидели этот рецепт, поставьте пожалуйста любой смайл в комментарии ...
.
РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ: @christi_zozh .
.
.
#ппрецепты #ппдесерт #десерт #безсахара #быстраявыпечка #безвредадляфигуры #безвыпечки #полезно #вкусно #вкусняшки #худеемвместе #пптворожныйдесерт #пптворожныйторт #творог #творожнаязапеканка #творожнаязапеканкапп #ппперекус #ппужин #худеюнапп #ппшка #правильноепитание #дневникпитания #ппзавтрак #ппкартошка#пппеченье#ппвыпечка #пппирожное
Что бы не упала активность странички, пожалуйста, не забывайте оставить свои жирные лайки рецептам моего блога❤️.
.
♥️Нежнейшее конфеты-суфле — всего 48 ккал в 1 шт
⠀
Рецепт @margo_pp_blog
⠀
Шоколадные конфетки-СУФЛЕ
На 10 шт
•Молоко: (у автора растительное, соевое, шоколадное), можно брать любое: 230 мл
•Какао: 10 грамм
•Арахисовая паста: 20 грамм
•Подсластитель
•Агар-агар: 1 ч.л.
⠀
Для глазури:
•Какао тертое: 15 грамм (или шоколад горький): 15 грамм
•Молоко/вода: 50 мл
⠀
♥️Для украшения:
•Гранола/молотые орешки/сушеные ягоды
⠀
Приготовление:
•Взбить молоко с какао, подсластителем, добавить арахисовую пасту. Взбить до однородности.
•Добавить 1 ложку агар-агара и перемешать.
•Поставить массу на плиту и довести до кипения.
•Проварить массу около 2 минут, после чего разлить шоколадное молоко по формочкам (можно налить в 1 форму) и поставить до застывания в холодильник.
☝Агар-агар застывает очень быстро.
⠀
•Излечь застывшие конфетки из формы, полить растопленным шоколадом, украсить и подавать к столу
Приятного аппетита!
⠀
⭐️Рецепт вегетарианский - автор не использует коровье молоко, заменяет растительным, соевым. Добавляет арахисовую пасту (без добавок) - это дает шелковый ореховый вкус.
⠀
Приятного аппетита!
#ппконфеты#пп #ппрецепты #ппдесерты #безвредадляфигуры #ппчизкейк #пппирожное #домашняяеда
#ппрецепт#рецептыпп#ппеда#ппперекус#ппменю#ппсладости#ппдесерт#пппитание#худеемправильно#худеюнапп#худеювкусно#видеорецепты#видеорецепт#фудблог#готовимдома#люблюготовить #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #пп #вкусно #готовимвкусно #ппрулет
Доброе утречко, мои дорогие ❤
⠀
Пироженное за 5 минут! ⠀УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА, ЕСЛИ ЗАБИРАЕТЕ РЕЦЕПТ В ЗАКЛАДКИ, СТАВЬТЕ "+" ! ВАМ НЕ СЛОЖНО , А МНЕ ПРИЯТНО !
Без вреда для фигуры ❤
⠀
Нам понадобятся:
Хлебцы Dr.Korner - 5-6 шт.
Яблочное пюре ( сколько потребуется ) или можно взять банановое ( банан пюрировать вилочкой)
Какао - 1-2 ч.ложки
Подсластитель- по вкусу
Какао или кокосовая стружка , для обсыпки
⠀
Хлебцы измельчить в блендаре до состояния муки. Добавить к нему пюре, какао и подсластитель.
Должно получиться липкая масса, сформировать из него пироженное и обвалять в какао или кокосовой стружки.
⠀
Ненадолго в холодильник и наслаждайтесь вкусным пироженным !
⠀
Приятного аппетита!
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте лайк❤ и любой смайл в комментариях.
⠀
1 кг творога
4 яйца
200 мл (~215г) молока
70г кукурузного крахмала
подсластитель по вкусу (у автора стевия + сахар + ванильный сахар)
все смешать погружным блендером до однородной консистенции
разделить тесто на 2 части
в одну из частей добавить 3 ст л какао
по очереди (светлое - темное) выкладываем тесто в форму (можно в форму для торта, можно для кексов) - у автора получилось 12 кексов и 1 тортик 12см
отправляем в духовку на 180гр минут на 30-40.
⠀
Они сильно поднимаются, а потом приопускаются немного. Нужно дать им остыть как следует, и только потом вынимать из формы.
⠀
Приятного аппетита
.
Автор рецепта: @sonataleva
_______________________________________________
Не забывайте подписаться на меня
@liana_na_pp
@liana_na_pp
@liana_na_pp
У меня вы найдёте самые крутые рецепты на любой вкус, обещаю . _______________________________________________
#пп #ппрецепты #ппдесерты #безвредадляфигуры #ппчизкейк #пппирожное #домашняяеда
#ппрецепт#рецептыпп#ппеда#ппперекус#ппменю#ппсладости#ппдесерт#пппитание#худеемправильно#худеюнапп#худеювкусно#видеорецепты#видеорецепт#фудблог#готовимдома#люблюготовить
#готовимдома #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #пп #вкусно #готовимвкусно #ппрулет
БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА вкусные ПП-Шоколадные пирожные "Киндер Пингви" готовится очень просто и быстро, а главное вкусно и совсем без вреда для фигуры. Отличный вариант, да девочки
.
Сохраняйте рецепт в закладки чтобы не потерять
.
Корж:
3 банана
2 ст л какао
4 яйца
.
Крем:
200 творога 5%
200 мл молока
30 г меда
1 ст л агара
1. Для коржа отделить белки от желтков. Банан размять вилкой вместе с желтками и какао в однородную массу. Белки взбить в крепкую устойчивую пену. Аккуратно соединить обе массы. Выложить тесто на пергамент толщиной ~0,5 см. Выпекать на 180°С 25 минут. Дать остыть, подровнять по краям и разрезать на 2 части. Смотрите чтобы бисквит хорошо пропекся, иначе он будет влажный. Лучше подольше подержать, может 30 минут.
2. Для суфле молоко смешать с агаром, довести до кипения, проварить 1 минуту. Снять с огня, добавить творог, мед и пробить погружным блендером. Суфле дать немного застыть в холодильнике. После нанести на бисквит суфле и накрыть вторым бисквитом. Если у вас форма небольшая, возьмите меньше ингредиентов!!! Моё мнение читайте в комментариях
Приятного аппетита!
#готовимдома #киндерпингви #киндермолочныйломтик #молочныйломтик #пирожные #пппирожное #пппирожные #ппрецепты #выпечка #пирог #пирожки #сырники #ватрушки #безе #торт #бисквит #бисквитныйторт #бисквитныйрулет #ппвыпечка #безмуки #безсахара #чизкейк #творожнаязапеканка #запеканка #ппторт #гранола #ппбатончики #батончики #мюсли #ппсладости
ПП пирожное картошка
#ппменюру_десерт
Ингредиенты:
100 г мягкого творога (или густого йогурта)
70 г банана
1 хлебец по типу доктор корнер (10г) у меня 7 злаков
25-30 г овсяных отрубей (в виде муки которые)
15 г какао + на присыпку
Если не сладко, можно добавить подсластитель
Приготовление:
➡️Измельчить все, кроме отрубей в блендере, а затем добавить отруби
➡️Вмешивать отруби ложкой, получается довольно тягучая масса, не сильно липкая, из нее должны кататься пироженки. При необходимости добавляйте дополнительно
Отруби/хлебец/какао
➡️Влажными руками катаем картошки
➡️Обваливаем в какао
➡️Убираем в холодильник на час или в морозилку на 20-30 минут
Приятного аппетита!
_______________________________________
Кому понравился рецепт, ставьте ❤️
Кто будет готовить, в комментариях ставьте
Вопросы и пожелания пишите в комментариях.
Рецепт и фото от @sofi_tness
Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк Куриные #котлеты
Ингредиенты:
- куриный фарш 900 гр
- лук репчатый 2 шт
- яйцо 1 шт
- хлеб 2-3 ломтика
- молоко (можно и воду) - соль, перец, специи по вкусу
- сметана 2 ст/л или сливки 35%
Приготовление:
1. Ломтики хлеба залить молоком на минут 5-7, как хлеб смягчится выжать его, измельчить и добавь к фаршу. Далее добавить измельчённый лук, соль, перец, яйцо, сметану. Все очень хорошо перемешать. Получается немного жидкая смесь.
2. Ложкой берём нужное количество фарша, обваляем в муке и формируем котлетку.
3. Обжариваем сразу на разогретом масле, так как они очень нежные, чтоб не развалились. Жарим до золотистой корочки с 2х сторон.
4. Подавать с любым гарниром, у нас сегодня пюре и летний салат.
Всем приятного аппетита!
Автор: @mari___so ❤️ #люля#фарш#мясо#курица#рецепты#видеорецепты#готовимдома#кухня#кулинария#нарезка#дети#едимдома#готовимсами#домашняякухня#быстрыйужин#просто#вкусно##пп#диетическийдесерт#пппирожное#ппдесерт#ппвыпечка#правильноепитание#правпит#худеювинста#диетическийдесерт#ппрецепты
Ткните два раза плиз❤, это ведь не сложно?!
.
#ППЧИЗКЕЙК С МАЛИНОЙ
КБЖУ на 100 гр. 92/11/1/9 ✔️Форма 16 см (у автора стеклянная)
Для основы:
✔️50гр.чернослива
✔️1яйцо
✔️30гр.овсяных отрубей
✔️3гр.разрыхлителя
✔️50 мл кефира 2,5%
Все в блендере бжик бжик, вылить в форму и выпекать в микроволновке примерно 4-5 минут! Основу вынуть из формы, остудить! Форму, в которой готовилась основа застилаем пищевой пленкой, кладем в нее основу. 2гр.растворимого кофе заливаем кипятком, добавляем 2гр.сахзама и пропитываем основу!
✔️Для творожного и желейного слоя:
✔️10гр.желатина
✔️50 мл воды
✔️160гр.малины(любой ягоды)
✔️380гр.мягкого творога 0,1%
✔️Ванилин
✔️8гр.сахзама
Желатин замочить в воде, дать набухнуть, растопить на водяной бане (не кипятить).
Творог смешать с ванилином, 5 гр.сахзама и 2/3 желатина. Хорошо размешать и выложить на основу. На 20 минут убрать в холодильник! На застывшую творожную массу выложить малину. Оставшийся желатин (1/3) смешать с 3гр.сахзамом,немного воды и вылить на малину!
Убрать в холодильник на ночь!
Приятного аппетита!
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно❤
.
РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ: @belyashek_pp
_______________________________________________
Не забывайте подписаться на меня
@liana_na_pp
@liana_na_pp
@liana_na_pp
У меня вы найдёте самые крутые рецепты на любой вкус, обещаю . _______________________________________________
#ппчизкейк#пп #ппрецепты #ппдесерты #безвредадляфигуры #ппчизкейк #пппирожное #домашняяеда
#ппрецепт#рецептыпп#ппеда#ппперекус#ппменю#ппсладости#ппдесерт#пппитание#худеемправильно#худеюнапп#худеювкусно#видеорецепты#видеорецепт#фудблог#готовимдома#люблюготовить
#готовимдома #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #пп #вкусно #готовимвкусно #ппрулет
ВКУСНЕЙШЕЕ ПОЛЕЗНОЕ ПИРОЖНОЕ...
⠀
Привет, мои дорогие! Любите домашнюю выпечку? Я периодически люблю готовить себе полезные мини тортики
Хочу и с вами поделиться простым и быстрым рецептом
⠀
Спасибо за обратную связь, вы у меня самые лучшие❤️
⠀
КБЖУ на 100 гр: 148/10.6/3.3/19.2
⠀
Ингредиенты для бисквита:
✔️Мягкий творог 0% 130 гр
✔️Овсяные хлопья 70 гр
✔️Мед 30 гр
✔️Какао 15 гр
✔️Яйцо 2 шт
✔️Сода 1/4 чайной ложки
✔️молоко 10 ст.ложек (я готовила без него, корж получается более плотный)
⠀
Ингредиенты для крема:
✔️Черная смородина 40 гр
✔️Мед 15 гр(если любите послаще, добавляйте больше меда или сахзама)
✔️Мягкий творог 0% 170 гр
⠀
Приготовление:
✅яйца, мед, хлопья, какао, творог, соду смешать и взбить блендером.
Разлить по формам, запечь при 180 С ~15 мин (смотрите по своей духовке)
✅достать из духовки бисквиты, дать остыть. Разрезать каждый коржик на 3 части.
✅смешать творог+смородина+мед в блендере. Смазать получившимся кремом коржи, уложить в форму и убрать в холодильник на ночь.
Приятного аппетита
⠀
И по традиции, если будете готовить, махните мне ручкой