List of the most popular hashtags for theme #ПРАВИЛЬНЫЙУХОД

Привет, мои самые красивые! ❤️ ⠀ Очищение. ⠀ Очень часто на этом этапе базового ухода мы делаем ошибки, и это отражается на нашей коже не самым лучшим образом. Мы легко можем очищением пренебречь, а можем наоборот, буквально замучить свою кожу, старательно очищая. ⠀ Очищение, как и любой другой этап ухода, должно быть правильным. А какое очищение для вас будет правильным, будет зависеть от типа вашего кожи, от ее потребностей на данный момент, естественно, учитывая все особенности вашей кожи. Как вы уже наверное убедились, найти хорошего специалиста по подбору косметики сложно. Поэтому вам самим придётся понять что именно нужно вашей коже, и что конкретно вы должны обеспечить в уходе, чтобы ваша кожа чувствовала себя удовлетворительно. Это не сложно.☺️ И я с удовольствием помогу вам разобраться в том, в чем разбираюсь сама. ⠀ Очищение кожи делится на Утреннее и Вечернее. ⠀ Да, очищение утром сильно отличается от очищения кожи вечером. ⠀ УТРОМ нам необходимо очистить кожу от: ⠀ ▶️ Кожного сала ▶️ Отмерших клеток кожи ▶️ Пота, и содержащиеся в нем токсичных веществ. ⠀ ВЕЧЕРОМ от: ⠀ ▶️ Кожного сала ▶️ Отмерших клеток кожи ▶️ Пота, и содержащихся в нем токсичных веществ. ▶️ Макияжа ▶️ Уличной пыли и грязи ▶️ Свободных радикалов, находящихся в воздухе. Как видите, вечером у нас работы больше. ⠀ Вода. Очищение кожи предполагает использование воды. Очищать кожу без воды можно, если ваша кожа плохо переносит умывание водой. Умываться, конечно, все равно придётся, но можно свести кол-во умываний водой к минимуму. А вообще, если ваша кожа так реагирует на воду, любую, даже самую жёсткую, это говорит о том, что кожа нездорова. В 99% у такой кожи нарушен защитный липидный слой. ⠀ Умывание, как и любая другая процедура по уходу за лицом, должно проводится правильно, так, как того требует ваша кожа. Уход за кожей должен быть индивидуальным. Если вы где-то читаете или слышите рекомендации по уходу, знайте, это общие рекомендации, а эффективность вашего ухода кроется в его персонализации. ⠀ продолжение

Привет, мои дорогие! ⠀ Новые упражнения с валиками будут в следующей публикации, а пока я хочу поговорить с вами на животрепещущую тему. Это ХУДОЕ ЛИЦО. ⠀ Мне каждый день поступают от вас вопросы с просьбами показать упражнения для худого лица. Часто спрашиваете, будем ли мы работать с худым лицом в марафоне... И как вы расстраиваетесь, когда я говорю, что упражнений, направленных на восстановление подкожно жировой клетчатки (ПЖК), нет. Их просто не существует, а в марафоне вам придётся работать по общей программе, вне зависимости от того, какое у вас лицо, полное или худое. ⠀ У вас это может вызвать удивление. Как же так? На марафон приходят участники с разными целями, а программа у них одинаковая? ⠀ Дело в том, что восстановление ПЖК, это не дело 21 дня, и даже не дело двух месяцев. На качественное восстановление у вас уйдёт не меньше полугода. ⠀ В первые 21 день мы только учимся. Знакомимся со своим лицом, начинаем чувствовать мышцы и ткани, осваиваем приемы работы, оттачиваем их, отслеживаемым реакции лица на те или иные упражнения, изучаем, анализируем, делаем выводы... ⠀ Да, здорово, что кому-то удаётся получить результат уже в эти 21 день. Честно говоря, я до сих пор считаю это чудом, но оно происходит с нами. ⠀ В основном, вся работа по восстановлению ПЖК будет проводится после интенсивного тренинга. ⠀ За 21 день у вас появляется четкое понимание КАК работать. После начинается самостоятельная работа по выбранному для себя плану. ⠀ Спросите, почему нельзя сразу же начать работу на восстановление ПЖК? ⠀ Потому что никакие приемы, которым я вас обучу на тренинге, не будут так же эффективны на непроработанных тканях. ⠀ Например, если начать делать любимые всеми «Перетирания» без какой-либо подготовки, например, без начального лимфодренажа тканей, то все, что можно будет себе заработать в результате, это новые прыщи, не более того... ⠀ Непроработанные ткани отвечают на ваши воздействия совсем незначительно, либо не так, как вы того ожидаете. ⠀ Решили сделать упражнение на веки, что-то там себе потёрли, погладили, а они вдруг взяли и опухли, и опустились ещё ниже на глаза... ⠀ продолжение

С пятницей друзья Сегодня расскажу историю «одних волос» ⠀⠀⠀⠀ Это был апрель 2018, ровно год назад. Записалась ко мне на окрашивание волос одна очень симпатичная девушка, с не очень симпатичными волосами‍♀️. Цвет на волосах был не понятный, точнее он отсутствовал, состояние волос- печальное!!! ⠀⠀⠀⠀ Первая наша встреча- исправляем, колдуем. Результат достойный Супер. Клиент доволен, мастер кайфует ⠀⠀⠀⠀ Через некоторое время, моя Красотка проводит эксперимент дома (в целях экономии, получить такой же цвет бытовым красителем за 30мин, мол что тут сложного ) ⠀⠀⠀⠀ Итог: корни жёлтые-жёлтые!!! Я хотела реветь, когда она мне скинула фото своего эксперимента. Ну и это мы пережили и все исправили ⠀⠀⠀⠀ Зато после такого, пришло полное осознание!!! Пусть уж профессионалы работают с волосами ⠀⠀⠀⠀ Так вот...желание отрастить свои красивые, длинные, ухоженные волосы не покидало Мы делали окрашивания, уходы, ботокс, стрижки и вуа-Ля...посмотрите какого результата мы достигли ровно через год! Мы вместе это сделали! Волосы в отличном состоянии ⠀⠀⠀⠀ Любите себя и ухаживайте за своими волосами с помощью профессионалов ⠀⠀⠀⠀ Кто из вас проводит эксперименты с волосами дома? Признавайтесь

ЛУЧШИЙ УХОД ОТ ORIGINS ᅠ Если вы любите средства для ухода за кожей с натуральными компонентами, попробуйте бренд Origins ᅠ Я пользуюсь их продуктами последнее время и в своём новом видео расскажу о лучших средствах для демакияжа, очищения и борьбы с прыщиками ᅠ Смотрите на моём канале по ссылке в профиле ☝ ᅠ ✨ Больше всего мне понравились их нежные гидрофильные масла, гель для точечного воздействия на прыщики и глиняная маска с углём для очищения пор. ᅠ А вы пробовали уход от Origins? ᅠ _________________________________ #origins #originsskincare #anastaxia_уход #уходзасобойдома #уходлица #очищение #очищениелица #демакияж #умывание #правильныйуход #комбинированнаякожа #жирнаякожа #гидрофильноемасло #прыщиналице #прыщики #тоникдлялица #маслодлялица #натуральныйуход

‍‍‍Когда мне предложили проводить семинары испанской профессиональной косметики АТАСНЕ, я решила ознакомиться с отзывами. . Сразу привлекли внимание восторженные комментарии на препарат ATACHE ESSENTIELLE Total makeup remover . Масло для снятия макияжа . Уникальный продукт 2 в 1. Лечебные масла, входящие в состав препарата делают его незаменимым для очищения очень чувствительной, сухой, поврежденной, раздраженной кожи с нарушенными барьерными функциями. . Препарат имеет водорастворимую фракцию 3-х масел, и при контакте с водой превращается в молочко. После очищения на коже остается легкая, защитная пленка, препятствующая транс эпидермальной потере воды. . Масло восстанавливает липидный барьер кожи, красиво осветляет, выравнивает её цвет. Также подходит для очищения жирной и комбинированной кожи с проблемами сухости. . Незаменимый продукт как для работы и для домашнего использования. . Кто нибудь уже пробовал . #косметологминск#косметикаиспания#правильныйуход#востановлениекожи#очищениекожи#демакияж#косметикаatache# косметикаатаче#пилинг#пнвеснанетепло#чисткалица#карбокситерапия#узчистка#гидрофильноемасло#уходзалицом

⠀ Первое, что я спросила после часовой консультации - почему большинство врачей, которые мне встречались, не стали разбираться с проблемой изнутри? На что был ответ - не каждый врач занимается самообразованием и повышением квалификации. Обучение стоит дорого, и не каждый врач может себе это позволить. Или не хочет ‍♀ А чтобы понимать множество тонкостей и связей между разными органами, как правило базового медицинского недостаточно. К тому же наука постоянно развивается, соответственно и врач должен развиваться вместе с наукой. В общем мне достался самый современный и продвинутый доктор-врач по желудочной области☺ ⠀ И назначили мне для начала обследование: в карусели. ⠀ И такую диету: ❌Нельзя: молочные продукты кроме нежирного творога (4-5%), шоколад, какао, кофе и его производные, сладости, сдоба, белый хлеб, любые продукты из белой муки, жареное(разрешили иногда немного обжаренное на гхи), острое(многие сои специи улетели в долгий ящик), алкоголь, фастфуд, картошка фри, сладкая газировка, полуфабрикаты, бананы(1 в день можно), виноград, много сухофруктов, подсолнечное, рапсовое, кукурузное масла. ⠀ ❇Можно: фрукты несладкие 400-500 г, стевия, немного натурального сахара (кокосовый, тростниковый), сиропы, мед; мука грубого помола, твёрдый сыр(пармезан), творог 4-5%, цельные крупы, хлеб из цельнозерновой муки, миндальный (и другие) орех 10 шт за раз 2 раза в день; рис бурый, черный, гречка, полба, киноа, монастырский, крестьянский овес, перловка; ⠀ ✅Нужно: рыба и морепродукты, красная, скумбрия, сардины, сельдь, травяные чаи: ромашка, зверобой, мелисса, мята, иван-чай, желудочный сбор; овощи зеленые, масло оливковое, льняное масло 1/2 ст.л./сутки, продукты с низким гликемическим индексом, кедровые орехи, яйца, отруби, спаржа, печень. ⠀ Сейчас мой рацион несколько иной, я напишу об этом в следующих постах. Но старт к здоровому питанию был положен и состояние моего ума посветлело. ⠀ Фото слева имеет качество телефона леново, с которого было сделано. Я снимала в ту пору свой живот, который беспрерывно рос:) а яндекс диск помог мне возобновить в памяти некоторые кадры ⠀ Вся история: #evacosmetica_мойпуть

ТОП МОИХ ЛЮБИМЫХ ДОСТУПНЫХ УХОДОВЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ВОЛОС...⏬⏬⏬ . .❤️❤️❤️ . . 1️⃣Проверенное и доступное масло для кончиков волос: Комплекс масел Облепиховый для кончиков волос Natura Siberica 50 мл, цена 360 руб. . 2️⃣Для быстрого эффекта ухоженных и здоровых волос Estel Professional CUREX Therapy, Интенсивная маска для поврежденных волос 500 мл, цена 450-500 руб. . 3️⃣Двухфазный кондиционер-спрей Estel Curex Classic, Увлажнение для всех типов волос 200 мл, цена 300-360 руб. . . 4️⃣Шампунь и кондиционер Kayan professional Rich Oil для сухих и поврежденных волос, 400мл, 250-350 руб. Представлен в магазине «Улыбка радуги». Впринципе у них все серии неплохие. Мне понравилось сочетать шампунь из серии «для объема» и кондиционер из серии «для повреждённых». Да, так можно делать ) . . 5️⃣Маска для волос EGG PLANET с кератином 200 мл, это бамбуча , а не маска ❤️❤️❤️❤️ бегом в Подружку, сейчас эта маска там всего за 339 руб! Есть удобная тревел версия, можно взять на пробу. . Спасибо за внимание! . Сохраняйте ) . #топ #топсредств #топдоступныхсредств #доступнаякосметика #уход #красотаиздоровье #красотаспасетмир #правильныйуход #уходзаволосамимосква #моиволосы #блог #я #украина #россия #москва #мама #дочь

Как не показать такую крутую рассылки от @eisenbergparis На импровизированном пляже находятся два средства из солнечной линии Sublime Tan, бренд намекает, что пора уже в отпуск и я всеми руками и ногами ЗА — Мне прислали Солнцезащитное средство с SPF50 для лица, с антивозрастным действием Soin Solaire Anti-Ageing Facial Sun Care. Как и вся косметика бренда, крем не только защищает кожу от солнечных лучей (от лучей UVA/UVB), а еще и работает как уход. Борется с появлением признаков старения благодаря высокой концентрации флавоноидов экстракта эдельвейса и антирадикальному действию витамина Е. — И второй продукт это Маска после загара для лица и тела S.O.S. After Sun Mask Face&Body. Прохладный гель, который успокаивает кожу после пребывания на солнце, интенсивно увлажняет ее, снимает ощущение жара. В составе гиалуроновая кислота и экстракт красных водорослей. — Не забывайте защищаться и в условиях города, ведь сезон активного солнца уже наступил!

мифы бьюти-сферы ⠀ Декоративная косметика портит кожу. Этот стереотип появился с 2000-х, когда косметика была ужасного качества. С тех пор косметика стала намного лучше: она не только не вредит, ещё и ухаживает за кожей. Например, косметика с защитой от солнца, для проблемной кожи (с заживляющими маслами), ухаживающие туши для ресниц и так далее. ⠀ Жирную кожу нужно пересушивать. Вот и нет. Чем агрессивнее будешь очищать, тем больше стресса будет испытывать кожа. Больше стресса=больше кожного сала=больше прыщей. Если у тебя жирная кожа, покупай нежные средства для умывания, как для сухой или нормальной кожи. ⠀ Натуральная косметика лучше, чем синтетическая. Все компоненты такой косметики проходят стадии обработки, поэтому натурального в них не так уж много. А ещё результат трудно предугадать, так как неизвестно количество активного вещества в том или другом овоще. Плюс, она часто вызывает аллергию. Я не советую отказаться от натуральной косметики. Но и не нужно фанатично бежать за ней. ⠀ парабены в косметике вызывают рак. Их в косметике настолько мало, что они никак не могут повлиять. Более того, наш эпидермис (защитный слой) не пропустит подобные клетки внутрь организма. Все с парабенами нормально, их добавляют даже в еду и лекарства. ⠀ прыщи и угри это грязь, поэтому нужно усиленно очищать и сушить кожу. Прыщи и угри-это смесь кожного жира и бактерий. Вымыть это ты никак не сможешь, только испортишь кожный барьер. А это значит, что микробам будет легче. ⠀ сульфаты и силиконы вредны для волос. Их вред преувеличен, это всего лишь раздутый инфоповод. Если хотите, кину ссылки на исследования. В разумных дозах, и то, и то не вредит. ⠀ Основные выводы: ▫️«Все есть лекарство, и все есть яд». Насколько навредит то или иное средство, зависит от дозы. ▫️Не забывай про индивидуальную непереносимость и аллергии. Если какое-то средство тебе не подошло, просто попробуй другое. Не нужно искать скрытый вред компонентов и сходить с ума по составам. #kaps_facecare