List of the most popular hashtags for theme #ПРАКТИКИЦИГУН

Продолжаю вчерашний оздоровительный пост. Упражнение "Стучать зубами". Когда стучите этим методом, надо чувствовать давление зубов по бокам, а не в центре зубов. Стучание зубами – подобно складыванию ладоней, т.е. это осознанная регуляция пяти органов. В этом упражнении движется только нижняя челюсть. Каждый день стучать кратно 9 – ваше состояние улучшится, и зубы тоже. Рот должен быть закрыт. Это еще и  улучшает функцию почек. ⠀ Техника красного дракона, который вращает океан. ⠀ Круговые движения во рту языком – 9 по часовой стрелке, 9 против часовой стрелки. Вначале будто чистите зубы языком – по внешней части зубов, рот открыт. Потом рот закрываете и проводите языком по внутренней стороне зубов. Способствует сохранению зубов и внутренних органов. Усилится кровообращение и питание внутри зубов. ⠀ Если полезно, ставьте ❤️ и берите в закладки, делитесь со знакомыми. #гармонияпространства #гармониядуши #гармониятела #энергетика #ци #практики #практикицигун #цигун #оздоровительныепрактики  #моездоровье #здоровыезубы #лечимзубы #стучатьзубами #имиджмедицина #феншуй #фэншуй #феншуйвсем  #феншуйвовсем #здоровье #аннакондратьева

Друзья, мы в Дубаи у Бурдж Халифа, самого высокого здания в мире! ⠀ Его высота 828 метров , 163 этажа. Смотришь на него, и дух захватывает! Автор проекта Эдриан Смит. ⠀ Однажды, в пустыне архитектор увидел цветок , хрупкость и одновременно стойкость которого, поразили его воображение, и у Эдриана возникла идея , мысль воплотить этот образ в здание. ⠀ И сейчас, люди со всего мира приезжают и восхищаются этим творением. Сначала появилась мысль, идея ,которая в дальнейшей превратилась в реальность ⠀ Друзья, получается, что все наши мысли и мечты сегодня - это наша завтрашняя реальность. Помните об этом! ⠀ Но Эдриан Смит работал не один, а в команде, ведь только в команде с поддержкой воплощаются даже самые смелые мечты. Присоединяйтесь к Академии здоровья и уверенно стройте свое здоровое будущее! ⠀ Будьте здоровы!

Приглашаю на практику внутренних ощущений ⠀ "Многомерный цигун" ⠀ Воскресенье 31 марта с 17.00 до 19.00 ⠀ Мы будем: дышать, чувствовать, слушать и слышать себя. ⠀ Для того чтобы: ⚡осознанно направлять внимание и энергию ⠀ ⚡снять блоки и зажимы в теле, эмоциях, мыслях ⠀ ⚡улучшить свое здоровье ⠀ ⚡обрести внутреннее спокойствие ⠀ ⚡углубить чувствование своих бесконечномерностей ⠀ Эта практика полезна всем: ☀кто живет в состоянии напряжения и хотел бы разрядиться ⠀ ☀кто желает найти способ восстановления здоровья и душевного равновесия ⠀ ☀кто занимается цигун и хотел бы усилить и обогатить ощущения и контроль тока энергии. ⠀ ☀кто занимается целительством по акупунктурным точкам и каналам ци ⠀ ☀кто хочет получить доступ к непознанным мерностям своих тел ⠀ Ведущий: Андрей Миняев, целитель, практикующий внутренний цигун (дао). ⠀ Место проведения: Центр развития ЖивиЦи ул.Красноармейская 109, оф 201 ( вход со двора по кованой лестнице) ⠀ Стоимость : 500 рублей. ⠀ Запись обязательна: +7-961-269-57-73 Андрей. #центрживици #массажрнд #обучениемассажурнд #тайский массаж #обучениетайскомумассажурнд #развитие #йога #йоганидра #интуитивноезвучание #йогаайенгарарнд #танецмандала #гимнастика #женскаягимнастикарнд #мастерклассы #развитие #перезагрузка #практикицигун

ТАНЕЦ МАНДАЛА Дорогие девочки, 30 марта в 15.00 будет проходить Танец мандала!!! Приглашаю всех!!!! ⠀ Занятия будет проводить Оксана Сулимовская. ⠀ Танец "Мандала" — это динамическая медитация, с помощью которой достигается гармония между телом и эмоциями, это глубинная практика работы с энергиями, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с изначальными природными силами женщины, заложенных в ней. ⠀ В танце происходит выравнивание энергии на всех уровнях женского тела, проработка внутренних блоков и зажимов. Это работа с женской сутью и всеми женскими проявлениями, раскрытие всех чакр. Одновременно с чувством уверенности к женщине приходит мягкость и принятие всего. ⠀ Постоянные занятия данной практикой помогут: ⠀ -Гармонизировать и выстроить потоки энергии. -Расширить возможность тела, увеличить пластичность, гибкость и тем самым сделать гибким свой ум. -Лечить душу и тело, в работе с телесными блоками. -Лучше понять взаимосвязь тела с эмоциями и жизненной энергией. -Жить легко и без напряжения, в здоровье и спонтанной радости. -Раскрыть сакральную суть женщины. ⠀ ⠀ Продолжительность 2 часа Стоимость 400 рублей. ⠀ Место проведения: Красноармейская 109, оф 201 Контактный телефон: 8-908-172-20-09 Оксана #центрживици #массажрнд #обучениемассажурнд #тайский массаж #обучениетайскомумассажурнд #развитие #йога #йоганидра #интуитивноезвучание #йогаайенгарарнд #танецмандала #гимнастика #женскаягимнастикарнд #мастерклассы #развитие #перезагрузка #практикицигун

Дорогие друзья, с вами “Академия здоровья”! ⠀ Сегодня давайте разберем проблему в опорно-двигательном аппарате со стороны энергии. Энергия , что это? ⠀ Энергия это то, что мы не видим, но чувствуем, особенно ее нехватку. Как часто вы ощущаете усталость, вялость, безразличие к происходящему, апатию? Когда нет сил, хочется лечь и лежать. Каждому, думаем, это знакомо ⠀ А главное, уровень энергии напрямую зависит от скорости протекания метаболических процессов, обмена веществ в организме.Чем ниже энергия, тем больше замедляется микроциркуляция в костной, мышечной ткани, а значит, хрящи в коленном, тазобедренном суставе, позвоночнике начинают «голодать», недополучают питание. А значит, замедляется их восстановление☝ ⠀ Низкий уровень энергии напрямую связан с дыханием, ведь с дыханием в организм приходит кислород .А это топливо для всех обменных процессов в организме, и, в том числе, для опорно-двигательного аппарата, особенно для хрящевой ткани❗️ ⠀ Отсутствие энергии, поверхностное дыхание, снижение метаболизма - это путь к хроническому стрессу, который запускает патологию в гормональной, иммунной системе (начинается рост сердечно- сосудистых заболеваний, злокачественных, доброкачественных опухолей, аутоиммунных поражений суставов и позвоночника). ⠀ А если вовремя научиться восполнять недостаток энергии, то мы можем реально помочь своему организму ⠀ Мы подготовили специальный модуль для работы с телом через энергию, который называется “Цигун жизненная сила” ⠀ Это современная система для оздоровления и предупреждения болезней, снятия стресса и напряжений, основанная на древних техниках и адаптированная для современного человека ⠀ С нашим сертифицированным экспертом по цигун, вы проведете диагностику своей жизненной энергии. Оцените свой текущий уровень и определите заблокированные и проблемные зоны в теле. На занятиях вы научитесь чувствовать свою энергию и направлять ее на оздоровление, узнаете как быстро наполняться свежими силами и увеличивать свой жизненный потенциал из природных источников Продолжение в комментариях

ПРЯМОЙ Эфир 15 НОЯБРЯ в 16:00!⠀ ⠀ Начнем путь к ГАРМОНИИ? ⠀ ♀Мне кажется, что основной причиной печальной тенденции является отсутствие СОЛНЦА в ДУШЕ. Соответственно, его отсутствие и похолодание накладывают на многих слабость, раздражительность, задумчивость, печаль – первые ласточки начала депрессии..⠀ Депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, стала одним из самых распространенных недугов нашего времени. По некоторым оценкам, им страдают до 20% населения развитых стран. Человек пытается справиться с этой болезнью сам, но часто оказывается бессилен⠀ ⠀ Не хочу такое допускать!⠀ И потому☝завтра я Рассакжу и ПОКАЖУ как самостоятельно справиться с некоторыми неблагоприятными состояниями!⠀ ⠀ А ещё расскажу о курсе «Путь к себе», который стартует уже 03 декабря! Бонусом эфира будет несколько новостей о наших Путешествиях одного дня по выходным!))⠀ ⠀ Присоединяйтесь к эфиру, давайте вместе активируем ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ и включим ВНУТРЕННЮЮ УЛЫБКУ⠀ Жду Ваши вопросы заранее!⠀ ⠀ #еленакарпупрямойэфир #еленакарпу #психология #догнатькрасоту #психологическаяпомощь #практикицигун #путьксебе #психосоматика #изменижизнь #люблюжизнь #медитация #изменисебя #изменимир #полюбисебя #прямойэфир #группакрасоты #путьксебе #молодость #омоложение #красота #здоровье #онлайнконсультации #новости #упражнения #оздоровление #осенняядепрессия #китайскаямедицина #акупунктура

✨МАССАЖНАЯ ВСТРЕЧА✨ ☝Дорогие друзья, 30 марта в 11.00 приглашаю вас на практическое занятие по тайскому массажу. Сближает и облегчает понимание!!! Улучшает взаимопонимание!!!! Вы научитесь делать массаж своему партнеру и почувствуете на себе искусство восточного массажа от своего партнера. Мы с вами рассмотрим некоторые элементы из тайского массажа. Далее для закрепления массаж сделают вам и вы сделаете его сами. Работая друг с другом вы еще теснее и телеснее узнаете себя и партнера. В дальнейшем вы сможете делать массаж дома друг другу. Формат наших мероприятий, делает массаж доступным для любого человека, не смотря на пол, возраст, профессию и достаток. Вы будете благодарны себе, что начали занятия с нами! С собой взять: удобную одежду (как для спорта или йоги) и хорошее настроение Стоимость 500 рублей. Место проведения: Красноармейская 109, оф 201 Контакты: Оксана 8-908-172-20-09 #центрживици #массажрнд #обучениемассажурнд #тайский массаж #обучениетайскомумассажурнд #развитие #йога #йоганидра #интуитивноезвучание #йогаайенгарарнд #танецмандала #гимнастика #женскаягимнастикарнд #мастерклассы #развитие #перезагрузка #практикицигун

Ешь, что нравится! Главное умеренность. ☝В Китайской диетологии индивидуальность стоит на первом месте. Питание- это не стационарная система. ‍♀️Пищевые привычки меняются по мере того, как меняется сам человек, и какие стадии жизни он проходит. К сожалению, в западной диетологии это тоже не учитывается ‍♀️ Избыточный вес- не ошибёмся,самая актуальная тема. Причём эта тема интересует не только людей с лишним весом, но кто имеет нормальный вес. Человек все время чем- то недоволен, такова его сущность! Чаще всего избыточным весом страдают женщины. С точки зрения учения Инь-Ян, женщина относиться к категории Инь, мужчина - к категории Ян. Следовательно женщина имеет меньше тепла и больше жидкости и крови. В женщине больше холода. Ошибки. Женщины в погоне за идеальным весом, устраивают себе « голодные дни», ограничивают себя в питании, употребляют в пищу «легкие» салаты из овощей и фруктов, соки,часто исключают пищу со сладким вкусом. Голод- это Инь. В организме женщины итак много Инь! Он губит селезенку, пища не усваивается, вызывает отеки, опухоли, кисты, миомы, мастопатия, зоб И так далее . Пища преобразуется в Жир!!!!!! Часто слышишь: «Доктор, я уже ничего не ем, но все равно толстею». Хотите совет? Пересмотрите своё отношение к пище! Правила здорового питания : 1. Надо есть чаще, 5-6 раз в день,но не большими порциями. 2. Завтракать строго с 7-9 утра, продукты по характеру тёплые( вареные злаки, овощи, каши,овощные супы со злаками, мясные бульоны) 3. Обедать сытно. В середине дня человек более активен, значит тратит много энергии. Количество пищи должно быть максимальным. 4. Массаж живота после еды ( с верху вниз), облегчают усвоение пищи и устраняют застой. 5. Ходьба после еды. Не меньше 56 -100 шагов, чтобы переварить пищу. 6. Послеобеденный сон 30-40 мин. 7. Не есть в гневе. Принимать пищу под приятную спокойную мелодию. 8. Ужин за два часа до сна, пища необильная и Иньская ( прохладная ), что даёт успокоение и хороший крепкий сон. 9. Во время трапезы не разговаривать. Никаких переговоров ! Берегите, Любите и Уважайте своё тело! Здоровье! Рецепты для Вас на каждый день в следующей статье. #правильноепитание#режим#практикицигун#тайцзи#

ЦИГУН НА КРЫШАХ. . ‍♀️Когда? Среда 6.06 в 7 утра. . ‍♀️Где? Лиговский пр.74 Лофт проект «ЭТАЖИ».Крыша. . ‍♀️Сколько стоит? Билет для входа на крышу -100 рублей. Оплата за занятие в формате DONATION по желанию. . ‍♀️Зачем? Если ты хочешь наконец-то рано встать и встретить утро на крыше с видом на город ,солнце☀️ и открытое небо . Пробудить тело и зарядить его новой свежей энергией. Почувствовать себя счастливым и здоровым☘️ . И приобщиться к древним эффективным занятиям ЦИГУН #цигуннакрышах #цигунспб #цигунсанктпетербург #практикицигун #ци #энкргетическиепрактики #духовныепрактикиспб #зарядкамутра #раннийподъем