прокачатьпопу зож fitnesgirl бикини детокс зарядка мамавдекрете мамочки подтянутьпопу пп резинкидляфитнеса спорт тренажерка тренировка тренировкадома фитнес фитнесдома фитнесрезинки фитнестренер фитоняшка попаорех попакакорех диета похудеть накачатьпопу попагори табата ягодицыгорят вейпшоп
То чувство, когда удача отвернулась от тебя
.
Меня часто спрашивают:
- Почему нельзя ходить в зал один раз в неделю?..♀️
- Зачем девушке упражнения со штангой?..♀️
- А Я МЫШЦАМИ ПОТОМ НЕ ОБРАСТУ?!
.
Конечно обрастёшь, милая! НО только в нужных местах
Под моим чутким руководством
До встречи в зале, красотки
.
—————••——————
Виктория Гвоздева - Ваш персональный тренер и консультант по правильному питанию.
Запись на тренировки и по вопросам сотрудничества: +7 927 400-73-70
Ваше тело может быть прекрасным!
—————••——————
#викториягвоздева #персональныйтренерказань #качаемпопу
А ты уже готовишь попу к весне?
Не жадничай, жми на❤️ сохрани,чтобы не потерять
Напиши любой смайлик в комментариях, если считаешь это видео полезным❤️ #фитоняшка#спорт#фитнес#фитнесдома#бикини#зарядка#прокачатьпопу#подтянутьпопу#тренажерка#фитнестренер#fitnesgirl#фитнесрезинки#резинкидляфитнеса#зож#пп#тренировка#тренировкадома#детокс#мамочки#мамавдекрете#накачатьпопу#попагори
Когда между персональными тренировками появилась минутка для себя
.
Отличной Вам пятницы
.
—————••——————
Виктория Гвоздева - Ваш персональный тренер и консультант по правильному питанию.
Запись на тренировки и по вопросам сотрудничества: +7 927 400-73-70
Ваше тело может быть прекрасным!
—————••——————
#викториягвоздева #персональныйтренерказань
#Казань #фитнесказань #тренерказань #персональныйтренерказань #пп #зож #красивыедевушки #спортодежда #тренажерныйзал #фитнес #качаеморехи #качаемпопу #какнакачатьпопу #восстановлениепослеродов #сьроситьвес #нараститьмассуказань #красоткиказани #прокачатьпопу #мамыказань #мамочкиказани #индивидуальныетренировкиказань #сжигаемжир
Отличный результат, который сделаете и вы с нашей программой "Идеал за 20 дней" ⌛ Быстрое стабильное сокращение объемов тела:
- До 8 см в талии
- До 5 см в бедрах
- устранение целлюлита.
- улучшение кровообращения,
- похудение
- разрушение жирового слоя
-активизация лимфатической системы, вывод шлаков, токсинов, продуктов распада жиров
-рассасывание отеков
-укрепление мускулатуры
-наращивание мышечной массы
- лечение остеохондроза точечно
- усиление крово - и лимфообращения
- восстановление доставки питательных веществ в клетку
- восстановление калиево-натриевого баланса
- седативный, стимулирующий, сосудорасширяющий эффект
-улучшение трофики в области применения,
-рассасывание отеков
- устранение эстетических проблем, вызванных нарушением водного баланса тканей.  ☎️ Звоните и записывайтесь 249-11-43
 Наш адрес: г.Казань, ул.Сафьян 8 (метро Пл.Тукая)
#о2формулаздоровья #барокамераказань #коррекцияфигуры #миостимуляцияказань #липолиз #лимфодренаж #похудение #прокачатьпопу
Девочки создаем себя!!!!
Записываемся на боди-фитнес (прокачка ягодиц) в четверг 08.09 в 21.00
Тел. 988-91-51 & директе
Olida.ru
#прокачатьпопу #создайсебя #похудетькновомугоду #зож #спортивныедевушки #спб #спорт #тренировка #упругаяпопа #мотивация #пилономания #пилонснуля #пилон #пресс #кубикинаживоте #olida #olidapoledance
Зачем мечтать ? Мечтать можно о том, чего никогда не будет или не произойдёт. Я предлагаю действовать и прямо сейчас это лучшее время Хочешь классную фигуру - я могу тебе помочь в этом ☺️ #похудеть #подтягнутьтело #прокачатьпопу #набратьмассу #подсушиться без жёстких диет. Все что от тебя надо - твоё желание работать Результат и изменения будут 100%, если ты готов работать на совесть.
Одни изменения притягивают другие...и это очень круто ————————————-
Жду тебя на тренировках в HAMMER FIT на пл. Карла Маркса 6/1
Пиши, звони 89232331289
Твой милый тренер ☺️ #фитнес #хаммерфит #сушка #похудение #набормассы #фитнесбикини #соревнования #позирование #позированиефитнесбикини #подготовкаксоревнованиям #тренер #тренернск #персонвльныйтренер #тренерновосибирск #нск #новосибирск #омск #томск #сибирь #нск54 #тренировки #питание #диета
Когда у меня появятся КУБИКИ на ПРЕССЕ
⠀
НИКОГДА…
Если продолжать ничего не делать
⠀
Но есть и второй вариант: через месяц активных тренировок с нашими лентами , ты сможешь увидеть результат
Главное не халтурить, а шаг за шагом двигаться к своей цели
⠀
Второй вариант сложнее, и он не для слабаков
⠀
Лови бомбовый КОМПЛЕКС НА ПРЕСС
Все упражнения выполняются от 40-60 сек, 4 подхода каждое упражнение, но можете устроить себе круговую ✊
⠀
С фитнес лентами знакомые движения — скручивания, планки, повороты — становятся сложнее и эффективнее
⠀
Попробуй и ты
⠀
А если ты сохранила тренировку и не написала «СПАСИБО», помни, превратишься в толстого тюленя
⠀
________________
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ пиши в Direct или viber +38050-327-88-66
⠀
#фитоняшка#спорт#фитнес#фитнесдома#бикини#зарядка#прокачатьпопу#подтянутьпопу#тренажерка#фитнестренер#fitnesgirl#фитнесрезинки#резинкидляфитнеса#зож#пп#тренировка#тренировкадома#детокс
Ваши попки ещё не прокачены? Тогда Вам ко мне!!!! #попкаорех #прокачатьпопу #powerplate #PowerPlate #powerplatekurkino #powerplatehimki #Москваспорт #фитнесМосква #VIPsport #тренер #тренеркуркино #обучаютренеров #красотакуркино #здоровье #долголетие #спорт #sport #fitnes #фитнес #москва #счастье #удовольствие #Куркино #фитнескуркино #Химки #fitnesskurkino #здоровьекуркино
Эх! У тебя больше не осталось отговорок чтобы начать заниматься спортом, потому что все тренировки с нашими лентами для фитнеса ты можешь проводить ДОМА!
⠀
Потрать полчаса в день⏰ и через месяц активных занятий ты почувствуешь разницу☺️
Стройные ножки и «БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА » тебе обеспечены
Быстро и без тренажёров❌
⠀
Сегодня для тебя ЭКСПРЕСС ТРЕНЯ на #попаорех поехали♀️
1. Приседания с подъемом ноги 4х20
2. Отведение назад 4х20
3. Отведение в сторону 4х20
4. Становая тяга 4х20
⠀
Резинка нереально нагружает ягодичную мышцу как в динамике, так и в статике! И это не магия, а элементарная физика
За счет сопротивления резины, нагрузка повышается в разы
⠀
ХL
⠀
♻️ИЗГОТОВЛЕНЫ ИЗ: 100% латекса, без запаха, гипоаллергенного и безвредного для детей и животных
⠀
__________
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ в Директ или viber +38050-568-32-39
#фитоняшка#спорт#фитнес#фитнесдома#бикини#зарядка#прокачатьпопу#подтянутьпопу#тренажерка#фитнестренер#fitnesgirl#фитнесрезинки#резинкидляфитнеса#зож#пп#тренировка#тренировкадома#детокс#попаорех#качаемпопу#фитнес #фитнеседа #тренера #фитнеспитание #фитнесмотивация #фитнесс #зарядка #фитнесдома #спортзал #тренер #тренеровки #здоровоепитание
⠀