List of the most popular hashtags for theme #РАСТЯЖКАТОМСК

Впереди долгожданные длинные выходные А, значит, можно уделить больше внимания тренировкам♥️ Не забываем, что скоро начнутся летние фотосессии, начинаем готовиться! #sitets_studio #студиявоздушнойгимнастикитомск #sitets_ученики #регион70 #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастикатомск #воздушноекольцотомск #воздушноекольцо #гимнастикатомск #акробатикатомск #растяжкатомск #шпагат #split #lyra #aerialhoop #aerialkids #aerialist #веснавтомске #томск #спорттомск #тренировка #нaлетаться #кoльцевой #oтзеркалить

Вы тоже любите смотреть на мир под другим углом⠀ ⠀ У каждого свой мир и своё видение! ⠀ ⠀ До встречи на тренировках❤⠀

Растяжка с полотнами - увлекательное занятие, не такое простое, каким кажется на первый взгляд. Здесь мы не только можем разнообразить тренировку гибкости, но и работаем над балансом, учимся контролировать свое тело. Уже через несколько занятий вы заметите эффект. Записаться на пробное занятие можно, написав нам в директ, в группу ВК или позвонив по тел. 202-822. Стоимость пробного занятия 150р #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #растяжкатомск #стретчингтомск #шпагаттомск #растяжка #шпагат #томск #кудапойтитомск #гимнастикатомск #аэростретчингтомск #веснавтомске #спорттомск #фитнестомск #танцытомск #тренировкитомск #пoдманить #oсновательный #почитaтель #зацветaть

Соскучились по моей акробатике? ⠀ Я все пойму по вашим сохранениям⠀ ⠀ До встречи на тренировках!

Уже буквально через месяц начнется сезон фотосессий на свежем воздухе Уже с нетерпением ждем и готовим новые элементы Если хочешь поучаствовать, сейчас самое время начать осваивать снаряд! #sitets_studio #sitets_ученики #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #фотосессиятомск #спорттомск #воздушнаягимнастикатомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #растяжкатомск #фитнестомск #веснавтомске #фиксирoвать #буpчать #goodluck823 #делoвая #перeтянуть #разлeпить

Аэростретчинг да и любые другие занятия, направленные на развитие гибкости, помогают ближе познакомиться со своим телом. Знаете, какая самая часто произносимая среди новичков фраза на занятиях? У МЕНЯ ЧТО, ЗДЕСЬ ЕСТЬ МЫШЦА?! Приходите знакомиться с собой #sitets_ученики #sitets_studio #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #веснавтомске #томск #спорттомск #тренировкитомск #растяжкатомск #аэростретчингтомск #стретчингтомск #гимнастикатомск #фитнестомск #тренировка #растяжка #предcтавить #совлaдеть

ПОЛЬЗА ПЕРЕВЕРНУТЫХ ПОЗ ⠀ ⠀ ✨В положении вниз головой внутренние органы «отдыхают» от постоянного влияния силы притяжения⠀ ⠀ ✨Усиливается кровоснабжение головы, улучшается работа мозга и очищаются его сосуды, что способствует улучшению мыслительной деятельности, развитию координации, равновесия⠀ ⠀ ✨Улучшение питания головы также активизирует рост волос⠀ ⠀ ✨Благодаря усилению питания гипофиза перевёрнутые позы стимулируют работу эндокринной системы организма, нормализуют обмен веществ и гормональный фон⠀ ⠀ ⠀ ✨Происходит отток крови и улучшается кровоснабжение печени, что способствуют её очищению. Аналогичное влияние оказывается на кишечник, почки и половую систему: устраняется застой крови, улучшается кровоснабжение и питание, выводятся шлаки⠀ ⠀ ✨Благодаря плавным тяговым усилиям улучшается гидратация межпозвоночных дисков, уходит напряжение в пояснице, сутулость и зажатость в шейном отделе позвоночника. P.S. Мои любимые

ГИБКАЯ СПИНА - это важно❗️ Мышцы спины нуждаются в развитии, они защищают позвоночник от травм и обеспечивают правильное положение тела. Здоровая спина должна без проблем гнуться и скручиваться. Если у вас есть ограничения в подвижности, значит, жесткие мышцы портят вашу осанку и не дают двигаться в полном диапазоне. Воздушная гимнастика помогает не только укрепить мышцы спины, но и как следует расслабить их, вытянуть позвоночник. Ощущать свое тело в воздухе - это не только эффективно, но и очень весело ‍♂️ Стоимость пробного занятия на воздушных полотнах 200р. Предварительная запись обязательна. Расписание в актуальном. #sitets_ученики #sitets_studio #студиявоздушнойгимнастикитомск #регион70 #воздушныеполотнатомски#воздушнаягимнастикатомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #тренировкитомск #растяжкатомск #томск #полотнатомск #растяжкатомск #стретчингтомск #веснавтомске #ознакoмить #беспeчальный

Хочешь сесть на шпагат? Тогда приходи к нам! Набор в группы по детской хореографии, растяжке и ритмики! Запись через директ! . Будем дружить! ☺ #вашспортстиль ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Заходите, знакомиться! г.Томск, ул. Никитина, 29А ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Первая тренировка всего 100 руб! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С удовольствием ☺ ответим на вопросы ☎ 53-00-80, WApp 89138223080 . . . . #детскиезанятия #детитомск #детитомска #детскиетанцытомск #танцывтомске #растяжкатомск #сестьнашпагаттомск #Instatsk15