сайклинг сайкл rockthecycle фитнес cyclegram cyclelife rockthecyclemsk rockthecyclespb сайклмосква сайклпетербург сайклпитер темптемптемп фитнесклуб cycling кардио кардиотренировки сайклстудия спорт bodybuilding fitness hitfitness rockthecyclefamily strelkafit teamicg teamicgrussia velobar велотренажер готовимсяклету групповыетренировки farmasicompany
⠀⠀⠀⠀⠀
♀️Мы теряем силы, когда...⠀
⠀
⇣считаем себя неумелым, неудачливым, неинтересным, необразованным, недостаточно экспертным;⠀
⇣ говорим «да», когда хотим сказать «нет»;⠀
⇣боимся;⠀
⇣работаем на неинтересной, не любимой работе;⠀
⇣когда люди рядом с нами большую часть говорят о негативе;⠀
⇣обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам хотелось бы;⠀
⇣ругаем себя;⠀
⇣улыбаемся вместо того чтобы заплакать;⠀
⇣не отдыхаем;⠀
⇣ждём, что кто-то придёт (кот миллиардер Леопольд) и все изменится;⠀
⇣уговариваем себя потерпеть ещё немного, вместо того чтобы разобраться “почему я должен терпеть, ради какой цели?”⠀
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀♀️ Мы набираем силы, когда:⠀
⠀
⇡преодолеваем свои страхи;⠀
⇡получаем новые знания;⠀
⇡пробуем что-то новое;⠀
⇡занимаемся творчеством;⠀
⇡общаемся с приятными людьми;⠀
⇡освобождаем физическое пространство (вспомните ощущение в отремонтированной комнате ☺️);⠀
⇡говорим «нет» когда хочется сказать «нет», говорим «да» когда внутри тоже «да»;⠀
⇡начинаем делать то, что нам хочется.⠀
⠀
Что можете ещё добавить?⠀
Теряем - ⠀
Набираем-⠀
⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
#психология #энергияжизни #сайкл #сайклинг #спортвмассы #музыка2018 #понедельник #силаподсознания
На нашей тренировке вы могли встретить Икера Касильяса, но когда-то он выбрал футбол вместо сайкла ♂️⚽️ А сегодня легендарный игрок празднует день рождения: говорят, Касильяс пожелал себе добраться до Rock The Cycle #ноэтонеточно
Мы всегда рады тебе, Икер!♂️#снамимогликрутить
.
#rockthecycle #rockthecyclefamily #rockthecyclemsk #rockthecyclespb #cyclegram #cyclelife #сайкл #сайклинг #сайклмосква #сайклпетербург #сайклпитер #похудетьклету #кардиотренировки #готовимсяклету #икеркасильяс #porto #ikercasillas
До лета осталось совсем мало времени!!!☉
Успей привести себя в форму, сбросить лишний вес, снять стресс и поддержать общий тонус!!! ☝
.
САЙКЛИНГ решает все эти задачи!!!
Что ждет вас на тренировке: бодрая ритмичная музыка и зажигательный фитнес-инструктор, задачей которого является не только следить за правильностью выполняемых упражнений, но и поддержкой хорошего настроения от начала до конца занятия!!!
И конечно же минус 500-900 ккал за 50 минут!!! Давай к нам!!!!! Запись по телефону- 8924-515-66-55
#cyclechita#cycle#сайклчита#сайклинг#сайкл#спорт#сила#выносливость#кардио#драйв#зож
Если вы ещё не были на тренировке Cycling, рекомендуем! Это отличная прокачка выносливости и незаменимый формат для тех, кто хочет похудеть.
Кстати, помимо велотренажеров, инструкторы дают упражнения на пресс, растяжку и используют дополнительное спортивное оборудование.
__
Расписание тренировок:
Утро
Пн 10.00 (Новичкова Оксана)
Ср 18.00 (Новичкова Оксана)
Пт 19.00 (Командакова Ольга)
Сб 10.00 (Новичкова Оксана)
__
Класс рассчитан на 9 человек, проходит в формате платных тренировок: 1 занятие - 150, 4 - 500, 8 - 800 рублей.
#sokolfit64 #соколфитнеспарк #cycling #сайклинг #хочупохудеть
Sport time ♀️
.
Шучу конечно , просто сфоткаться залезла
Спортивный костюмчик от @gym_bear_official
И любимый @pro_sport_chmz
#cycling
#сайкл #сайклы #сайклинг #prosport #life #sport #russia #free #fitness #chelyabinsk #russia #sportsman #спорт #челябинск #фитнесклуб #групповыетренировки #кардиотренировка #fkprosport