салатсгрудкой салат пп рецепты салатскурицей еда обед ппобед ппужин приятногоаппетита рецепт рецептсалата салатик готовимдома зож кухнямамытанирзн салатсгрибами ужин healthyfood вкусно вкусныйсалат домашняякухнярязань доставкаеды доставкаедырязань едакакумамы едасдоставкойрзн котлетыизмяса макароныпофлотски мясноеменю настоящаяокрошка 101розаволгоград
Приветики!
Завалила я вас на этой неделе салатами)) на подсчете калорий не удобно готовить сложнокомпонентные блюда (пироги, тортики и пр). А салаты легко просчитать и очень быстро сделать. Удобно когда надо просто, быстро, вкусно и питательно.
Но не переживайте думаю со следующей недели буду слазить с БУЧа, менять питание и об этом расскажу позже. Как никак пасха на носу, надо же и куличик для вас новенький приготовить. Так что скоро верну в ленту замороченные блюда. А пока и этот салатик ждет ваших лайков❤ вместе со мной.
Пропорции можете менять как угодно, я напишу свои:
- 100г отварнрй грудки
- 100г мякоти свежего ананаса
- 50г конс.кукурузы
- 40г сыра
Для соуса:
- мягкий тврог/йогурт
- горчица
- соль, перец
Все порещали, звправили соусом и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Другие салаты по тэгу #nastyunchichik_salati
#правильноепитание#здоровоепитание#пп#ппсалат##полезныйсалат#ппужин#ппобед#салатскурицей#салатсгрудкой#салатсананасом#янапп#ппкухня#буч#ппрецепт#рецепты#полезныерецепты#ппдневник#ппменю#дневникпитания#пэпэ
САЛАТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ОГУРЦАМИ И КУКУРУЗОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ
⚫2 куриных грудки
⚫3 средних огурца
⚫4 яйца
⚫250 г консервированной кукурузы
⚫4 зубка чеснока
⚫200 г нежирной сметаны
⚫соль и перец по вкусу
Как приготовить салат из курицы с огурцами
Куриные грудки отварить до готовности и остудить.
⚫
Яйца сварить вкрутую, остудить и очисть.
⚫
Нарезать готовые куриные грудки крупными кубиками, яйца порезать четвертинками.
⚫
Сложить все в подходящую емкость и добавить нарезанные соломкой огурцы, консервированную кукурузу и пропущенный через пресс чеснок.
⚫
Заправить салат сметаной, посолить, поперчить по вкусу и перемешать.
⚫
Приятного аппетита
А вот я и ждали Надеюсь ждали! Готовим салат, по мне очень вкусный ! Готовила в 11 часов ночи, так что имейте совесть оцените
Приступаем: отварную грудку 300 гр режем на куски! Добавляем 1 банку консервированной фасоли! Плюсуем 3-4 маринованных огурца! Нарезанные яйца 3 штуки тоже добавляем в наш салатик! Зелень, соль и майонез! Максимум времени приготовления этого Салата уходит на отварку грудки и яиц! Очень простой салат!
Оцените, сохраните, приготовьте
ПриЯтного аппетита
#салатсгрудкой#салатсфасолью#бытсрыйсалат#легкиерецепты#гостинапороге#вкуснеырецепты
✔ САЛАТ " ВКУСНЮЩИЙ" ✔
⠀
Только что приготовила салатик на обед и хочу с вами конечно же поделиться!
⠀
А вот и видео ну очень вкусного салата) Обязательно сохраните в закладки, пригодится!
⠀
Минимум ингридиентов - максимум вкуса!
⠀
С вас лайк, а с меня рецепт)
⠀
Ингридиенты:
⠀
Куриная грудка отварная
Луковица
Лаваш
Майонез/сметана
⠀
___________________________
⠀
Лук нарезаем кубиком и обжариваем до золотого цвета.
⠀
Нарезаем грудку кубиком.
⠀
Лаваш нарезаем квадратами.
⠀
Все ингридиенты перемешиваем с добавлением майонеза или сметаны.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Необыкновенно сытный, вкусный, быстрый, легкий салат!
⠀
Один из фаворитов моего супруга)
А если салат поставить на ночь в холодильник, то с утра он будет еще вкуснее
⠀
Как вам рецепт?
⠀
#VkusnoVika1 #салат #салатсгрудкой #салатскуринойгрудкой #салатскурицей #салатславашом #вкусныйсалат #вкусныйсалатик #быстрыйсалат #салаты_закуски #салаты #салатик #видеорецепт
#этовкусно #кулинарныйшедевр #кулинариядома #домашнийрецепт
#кулинариядома #инстаеда #вкуснаяеда #сладкийстол
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе куриное - 400 г
● Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
● Помидоры - 4 шт
● Яйца - 2 шт
● Огурец - 1 шт
● Перец сладкий - 2 шт
● Йогурт натуральный - 200 г
● Масло оливковое - 2 ст. л
● Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой.
Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу.Сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
А вот и видео ну очень вкусного салата! Обязательно сохраните в закладки, пригодится!
ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ЛАЙКОМ, ПОЖАЛУЙСТА! ♥♥♥ .....
Салат с курицей ❤Куриная грудка 700-800 гр
❤Перепелинные яйца 12 шт
❤Помидоры черри 7-10 шт
❤Батон 5 кусочков
❤Сметана 3 ст.ложки
❤Майонез 2-3 ст.ложки
❤Сыр 100 гр (по желанию)
❤Горчица
❤Листья салата большой пучок
❤Соль, специи
❤Соевый соус ~3 ст.ложки Грудку маринуем минут 20 (можно и с вечера приготовить) и обжариваем до красивого цвета.
Остальное вроде и так понятно на видео. Но если есть вопросы - пишите, всегда помогу и отвечу!
Как вам рецепт? Если нравится - ставьте + в комментариях.
Все хорошего дня!
#салат #курочка #видеорецепт #салатскурицей #праздник #праздничныйстол #краснодар #еда #черри #грудка #салатсгрудкой #перепелинныеяйца #москва #видеоблог #вкусныйсалат #рецепты #простыерецепты #простоивкусно #готовимвкусно #обед #ужин #красиваяеда #приятногоаппетита #ням
Как запихнуть в себя курогрудку, легко, готовим салат
Салат с куриным филе «Фантазия»
Ингредиенты:
• Куриное филе - 400 г (у нас вареное)
• Сельдерей (стебли) - 50 г
• Грецкие орехи - 50 г
• Зеленый лук - 40 г
• Яблоко зеленое - 2 шт
• Натуральный йогурт - 5 ст. л
Приготовление:
Мелко нарезаем стебель сельдерея и зеленый лук. Зеленое яблоко очищаем от кожуры и семян и нарезаем небольшими кубиками. Сваренную до готовности в подсоленной воде куриную грудку нарезаем небольшими кусочками. Все кусочки ингредиентов салата должны иметь примерно одинаковый размер. Грецкие орехи измельчаем любым удобным для вас способом. Соединяем все ингредиенты в одном салатнике и заправляем йогуртом. Перемешиваем и наслаждаемся.
Спасибо @pp_fitnessfood
#рецепты_dmitriyfitness
#dmitriyfitness
#получилосьоченьвкусно
#набормышечноймассы
#настроениеготовить
#фанатжесткогопп
#димасиккулинар
#готовимсдушой
#фитнесменю
#бизнесменю
#едафизика
#перекус
#сушка
#бжу
#пп
#салатсгрудкой
#салат
#спортпит