List of the most popular hashtags for theme #СБРОСЬЛИШНЕЕ

Актуалочка...и ностальгия по #wellness Верх уходит по-тихоньку, скоро дело дойдёт и до ляшек с ними всегда все непросто: уходят в последнюю очередь, когда уже торчат рёбра и ключицы)) надеюсь в этот раз обойдётся)) тк мяса много, есть что жечь)) Может ПРЯМОЙ ЭФИР сегодня?)) в 20:00? Ммм какие вопросы интересныпишите)) в комментах или в дайрект жду) #wellnessfitness #тренер #онлайнтренировки #онлайнтренер #фитнес #тренировки #тренажерныйзал #бикиняшки #худеемвместе #дистанционныйтренинг #похудей#сбросьлишнее #будьвформе #персональныйтренер #люблюсвоюработу

Моя радость,моя гордость,моя жизнь ....Знакомьтесь, мой Очир! Это мой сынок!!!! Ему 16 лет Я горжусь тобой сыночек!✊ Тоже как и я он был очень пухлым мальчиком весил он 119 кг ‍♀️ К этому весу мы пришли,поедая наши любимые фастфуды.Он ел все и много... Пицца,грушевый лимонад,Кока-кола,колбаса,куриные крылышки,гамбургеры и многие другие вкусняшки ‍♀️были нашей привычной едой. Теперь я точно знаю,что таким он стал из -за меня.Мама ела все подряд и сыночка кормила так же. Как нам было трудно подобрать ему одежду. В магазине мы покупали ему самый большой размер и чтоб ткань была тянущейся . Он не дружил со спортом.Немного начал комплексовать. Все переживания он заедал‍♀️ Когда я начала свой путь к стройности,я тоже предлагала ему начать вместе.Не часто но говорила ему. Давай сыночек вместе худеть,на что он мне отвечал Не Хочу,Не могу,Не буду Как только со стороны он услышал в мой адрес очень много комплиментов....Мамин сынок меня услышал Моей радости не было предела Самое главное,он сам к этому пришёл Что ему нужно похудеть!!! мы исключили наши любимые вкусняшки сразу.Отрегулировав его питание,добавили Витамины Велнес и физические нагрузки.Сынок стал ходить в бассейн и в тренажёрный зал Багеш. Он очень старался,знаю как ему было тяжело Но результат,того стоил! Весил он 119 кг‍♀️ Сейчас мой сынок весит 77 кг!✊ Сбросил он 42 кг За 8 месяцев труда!Ему это удалось!! Я очень горжусь им и его результатом!! Сейчас мы заканчиваем 11 класс и готовимся к ЕГЭ. Я Желаю тебе мой родной,крепкого здоровья, удачи во всех твоих начинаниях ,только верных друзей в жизни,крутых побед ,Пусть исполнятся все твои мечты!Белой дороги тебеА я буду всегда рядом люблю тебя Долго уговаривала его на этот пост #Калмыкия #мойсынок#моймир#Люблюжизнь #худетьлегко#сбросьлишнее#бездиет#правильноепитание#моягордость#мечта#успех#сетевойбизнес#элиста#результатномер1#велнесрулит#ORIFLAME#орифлеймроссия#орифлейм

Мотивашка от моей подопечной, Анастасии. Дальше с ее слов: . «Денис доброе утро. Хочу выразить тебе огромную благодарность за поддержку, за помощь. Я похудела на 12 кг с твоей помощью, я поверила в себя, я очень рада что у меня все получилось! Спасибо тебе огромное, теперь буду поддерживать свою форму по твоей системе сама! Тебе желаю помогать и дальше таким же, которые нуждаются в твоей поддержке, счастья тебе и здоровья и еще раз огромное спасибо!!!» . Что тут скажешь… Настя молодец и умничка! И дальше все будет только лучше. ☝️Время похудения: около 4 месяцев. . Помните, что главное сделать первый шаг! Он самый главный. А там втянетесь! Всего 10 килограмм могут в корне изменить вашу внешность! А с ней и жизнь. Все получится! . Результаты работы со мной можно посмотреть здесь: #маркеловрезультат. Отзывы реальных людей можно почитать здесь: #маркеловотзывы Город и страна не имеют значения. ☎Whats upp\Viber\Telegram +79632960128 denismarkelov1980@yandex.ru

#маркеловистория В момент прозрения я задумался:что дальше? Что будет со мной через 20-30 лет? Ни детей, ни семьи…Да и откуда им взяться? От меня не то, что женщины–люди разбегались! Так устроена Россия. ☝️Первое, что видишь на западе - это толпы инвалидов. Такое ощущение, что там только они и есть. Это конечно не так–просто там это нормально. У нас же любой, кто отличается от толпы, считается изгоем. В 2000-х много вы видели по-настоящему полных людей? На тот момент мы практически догнали штаты по ожирению (по неофициальным данным,статистика на эту тему ведется недавно) И заперты такие люди дома. Просто общество их не принимало… Сейчас ситуация меняется. Медленно, но все же. И передачи по ТВ про лишний вес тому яркое подтверждение! Да и реклама здорового образа жизни, спорт-сети, мода на здоровое питание…Цены на спорт-клубы теперь доступны каждому. Все привыкли, но 15 лет назад это было не так. Каждый, с кем я тогда общался, тыкал в меня «сядь на диету».Я был словно подушечка для иголок–все только и делали, что втыкали в меня советы по диетам…Про спорт я не говорю. Подняться на 6-й этаж, где я жил, было просто марафоном! Все же голод и нужда выгнали меня из дома. Мне пришлось найти работу–на рынке, продавцом компакт-дисков. Сейчас в это наверное сложно поверить, но тогда винчестер объемом 1гб существовал только в журналах:) Вот тогда я ощутил всю степень своей беспомощности в мире. Но…пришлось приспосабливаться. Стать этаким веселым толстяком. С бородой, длинными волосами и жилетке. Противоположного пола в моей жизни не прибавилось, но хоть общение появилось не только в компьютере. В 18 лет меня взвешивали в военкомате. Вес тогда был около 160. Вкупе с давлением 220\200 мне в итоге дали белый билет, по статье. Т. е. я не военнообязанный. Ни в мирное, ни в военное время. По весу не пролез…В 20 лет я взвесился на рынке, где работал. На весах, где вешают картошку (похожие на боксерские). Тогда вес был что-то в р-не 197. Человек, который взвешивал, был в шоке, долго радостно прыгал вокруг…Ну а я.. А что я…Как жил до этого, так и стал жить дальше…Пока…Не очнулся в своей квартире…С мыслями о будущем. Продолжение надо? + в комментарии

Лайк от худеющих и жрущих Да как же заколебало это пп. Вечный подсчёт калорий, вся эта курица, рыба, творог и редкие загулы в еде. Где шоколадки и пельмени Я не хочу ходить , тренить и вообще хочу спать и есть. 2, 5 года я сижу на этом и что? Да как так? А что это на стуле висит ? Платье ж новое 46го размера, правда можно было и 48. Но пока так. Джинсы стали новые , как одна штанина от старых. Ботинки вот недавно купила. Они со шнуровкой. Кто-то пытался в них влезть и полностью и расшнуровал, но не смог и они достались мне. А мне они и зашнурованные не обтяг. Столько шмоток вокруг красивых, столько жизни и движения. А туфли? Их же раньше не было, только балетки. Не вздыхаю теперь по красивым вещам, просто подхожу и беру свой размер. А еда? А занятия? Так всё иногда в жизни напрягает, но! Но я вижу себя в зеркале, вижу отражения и они меня радуют. Я стала другой, внутри что-то изменилось и заставляет держать себя в руках. В жизни надо почаще думать головой и если не будете этого делать прежде, чем открывать и жрать , то придётся думать о поисках шмоток на слоников, о хорошем ракурсе на фото, о новых балетках и пальтишке, которое стало вдруг мало. Мы теряем себя под слоем жира, просто теряем. Нас не видит муж и люди. Знаете, как я себя расценивала раньше? " Человек ", а теперь я девушка... Хорошо быть девушкой. Девушек берегут, любят и балуют. Хорошего дня. Жрете? Пы сы: до того, как влезла в шорты я скинула 10 кг. Так что было вообще

Лайк халату. Он жив до сих пор. Правда лишь потому, что не налазил на меня Муж подарил 12 лет назад. Лежит ещё в шкафу. Коллаж летом делала. Все уже доели новогодние салаты и готовят новые, а значит будет веселье Приятные неожиданности: валики жирка над юбкой или брючками, новые циферки на весах. Слева, кстати, я шашлычок жарю. Да, грудь была- она так мило лежала на животике. В этом весе мне было всё равно на прическу, брови и абсолютно всё. Почему? А один хрен в зеркале отражение не менялось , там было что-то большое и объемное. До сих пор помню своё ощущение: я думала, что я в каком-то коконе. Не шучу. Головой как-то воспринималось, что снаружи не я. Я вам решила, как подарок, перед ужином

Познакомилась с прекрасным русским дизайнером @aya__design. По-моему очень талантливый человек. Наполовину грузинка. Мама двоих прекрасных малышей, ждущая рождения третьего ребёнка. Я восхищаюсь такими женщинами. Умными, красивыми, независимыми, любящими своих близких. Восхищаюсь! Потому, что они работают и не жалуются на судьбу. Аля Стуруа мне кажется просто очень одаренным человеком, который делает наш мир ярче, красивее и теплее. Вот так я себя чувствую в ее юбке и кардиган, расшитыми перьями и цветами. Красота!!! #еленамалышева #malyshevalive #1tv #первыйканал #КлиникаМалышевой #МедицинскийЦентрЕленыМалышевой #Малышева #Здоровье #ЖитьЗдорово #диета #сбросьлишнее #миллион #худеемвместе #диетамалышевой #стройноетело #красота #стройнаяфигура #стиль #мода

Дорогие друзья! Сегодня мы расскажем вам о наших тайных помощниках в снижении веса, которые позволяют чувствовать сытость и приносят огромную пользу: это грубое волокно и вода. Но знаете ли вы, что далеко не все отруби являются полезными? Главные секреты и подробности правильного использования грубого волокна при снижении веса в нашей 8 лекции из цикла «Улыбайся и терпи! Уроки стройной фигуры». Смотрите прямо сейчас в IGTV и на нашем YouTube-канале: Малышева Live Правила участия в проекте «Сбрось лишнее - выиграй 1,000,000»на наших сайтах zdorovieinfo.ru и dietamalyshevoy.ru (@dietamalyshevoy)(ссылка для регистрации в проекте - в шапке профиля☝) Худейте с нами! Чтобы заказать диету, позвоните по телефону ☎8(800)555-3044 или зайдите на сайтdietamalyshevoy.ru #еленамалышева #malyshevalive #1tv#первыйканал #КлиникаМалышевой #МедицинскийЦентрЕленыМалышевой #Малышева #Здоровье #ЖитьЗдорово #диета #сбросьлишнее #миллион #худеемвместе #диетамалышевой #стройноетело #красота #лишнийвес #худеем #похудеть #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #пп #диета #жизнь #здоровоепитание

Полюбившаяся рубрика вопрос-ответ. ❓Денис почему нельзя пасту？Софи Лорен ее пропагандирует, говорит, что ее формы благодаря пасте ,наверно генетика. Я б тоже хотела сбрасывать кг. на пасте. Ответ в видео. #маркеловответ