List of the most popular hashtags for theme #СКРУТКА

Хорошая #скрутка - верный помощник! А наши скрутки еще и надежны и долговечны Скрутка для ножей - поварская. - на любое колличество отделений - дополнительный карман внутри скрутки на молнии. -ремень через плечо для транспортировки. Мы работаем, чтобы радовать вас! 100% leather 100% Hand made

Пятничное . October’s challenge: #KapotasanaRules with @cyogalife ~~~~~~~~~~~ Day 2️⃣6️⃣ ▶️▶️▶️ #ParsvaKarnapidasana ‍♀️ . #ПаршваКарнапидасана и очередная компенсация к прогибам Видос в сториз _________________ #йога #йогавмоскве #йогадома #практикуйивсепридет #баланс #гибкость #скрутка #растяжка #yoga #yogachallenge #yogaaddict #yogagirl #yogamodel #practiceandalliscoming #flexibility #stretching #balance #twist forwardbend #homeyoga . • Leggings by @pinklotus__ • Mat by @art_yogamatic

October’s challenge: #KapotasanaRules with @cyogalife ~~~~~~~~~~~ Day 2️⃣5️⃣&2️⃣6️⃣ ▶️▶️▶️ #Plow or #halasana variants and #ParsvaKarnapidasana in my reclined #flow‍♀️ . #Халасана и #ПаршваКарнапидасана как очередная компенсация к прогибам ну и немного отсебятины - по сути моей ежедневной утренней зарядки _________________ #йога #йогавмоскве #йогадома #практикуйивсепридет #баланс #гибкость #скрутка #растяжка #yoga #yogachallenge #yogaaddict #yogagirl #yogamodel #practiceandalliscoming #flexibility #stretching #balance #twist #forwardbend #homeyoga . • Leggings by @pinklotus__ • Mat by @art_yogamatic

#йога#yoga#yogalover #yogalove #ilovetwisted #iloveyoga#yogaeveryday #twisted #stretchingeveryday #stretching #скрутка #гибкостьтела

Вчерашний видосик из сториз на мобильность плеч и скрутки Вариации пособирала, как всегда, в инсте . У меня в ежедневной практике вместе с растяжкой на колесе, анахатасаной и холлоубэками‍♀️ . #крутимплечи #дыба #свастикасана #йогадома #универсальнаяйога . #HomeYoga ‍♀️ . #Shouldestretch in #rackpose and #EkaBhujaSwastikasana ‍♀️ . #KapotasanaRules with @cyogalife _________________ #йога #йогавмоскве #практикуйивсепридет #гибкость #растяжка #скрутка #yoga #yogachallenge #yogaaddict #yogagirl #yogamodel #yogaeverydamnday #practiceandalliscoming #flexibility #stretching #balance #twist . • Шортики @mindbody_sportwear • Трэвел коврик для йоги @art_yogamatic

Друзья, как вы считаете, стоит ли делать видео длиннее и подробнее показывать процесс? Или ограничиться минутным форматом Инстаграма? ▪️ #d503leather #d503_toolroll

Просто понедельник! Просто такая погода, #метеочувствительность или выходные удались, крутит и ломит! #скрутка #ей #к #лицу А вообще настрой положительный,рабочий! надеюсь у вас то же) ✨

Связка ‘бубликов’ . На днях почти все эти элементы были в сториз, а здесь собраны во #флоу ‍♀️ они немного замороченные и главное понять, что куда крутить . • Связанная #ПаривриттаХастаПадангуштхасана с #гомукхасана на уровне рук Было такое задание у @kalutskihkir этот вариант будет не сложен тем, у кого хорошее складывание в #тбс, #скрутка, #раскрытиеплеч и #баланс . • Связанная гомукхасаной на уровне рук #паривриттаПаршваКонасана - этот вариант впервые у @mazaev_gv на семинаре по гибкости попробовала✌ . • Последний вариант как-то сам нашёлся по сути это та же вариация паршва конасаны, только в другой плоскости и усложнённая балансом (или же связанная скрученная #райскаяптица с #позакоровьейголовы на уровне рук) . My #twist #flow with #gomukhasana arms ➡️➡️ • #uttanasana • #baddhaparivrttahastaoadangusthasana • #baddhaparivrttaparsvakonasana • bound twisted #birdofparadise ‍♀️ _________________ #йога #йогавмоскве #баланс #гибкость #yoga #yogachallenge #yogamodel #practiceandalliscoming #flexibility #balance . • Комбинезон Sweet Berry от @mindbody_sportwear • Коврик для йоги Премиум от @art_yogamatic

Выполнение классической позы из йоги ( #паривриттахастападангуштхасана ) в воздухе + обратите внимание на вариант входа в перевернутую позу, кувырком. (Видео ускорено в 1,6 раза) Пробуйте! Летайте!