List of the most popular hashtags for theme #СПОРТИВНАЯЧИТА

Все прекрасно знают мое отношение к питанию, я неоднократно об этом здесь пишу, ведь наше питание залог нашего здоровья, хорошего самочувствия и красоты. . . Совмещая правильное питание с физическими нагрузками можно добиться красивого спортивного тела, а также избавиться от многих проблем со здоровьем. . Не секрет, что я стараюсь и делаю все для этого возможное и новым открытием для меня стала доставка правильной еды от @elihudeli_chita , ничего придумывать уже не нужно и высчитывать калории, все уже готово. Я выбираю набор на 1200 ккал, т.к. хочу ещё сбросить вес, конечно совмещая с кардионагрузкой. . . Спасибо @elihudeli_chita что вы есть в нашем городе и радуете вкусной и правильной едой всех, кто следит за своим физическим здоровьем!!! #правильнаяеда#елихуделичита#здороваяеда#физическоездоровье#ментальноездоровье#спортивнаячита#здороваячита

Сегодня приседалось довольно легко 230 3 по 3 ну и на заключение 250 на 3!!! Как тебе @iliya_zlo ты же просил мативашку это только 4 неделя началась. #пауэрлифтинг #ipf #тягаклассика #тяжелыйспорт #спортивнаячита @atletika__77 250 у меня получилось на три передаю эстафету @alexzubakov89 @vityuk_fitness_trainer @ivano2711811 @_kom_bat_

На кайфах, по легкому . #пауэрлифтингчита #фпр #ipf #присед #витюк #витюксила #персональныйтренерчита #фитнес #спортивнаячита #зож

ЛУЧШЕ ФИТНЕСА ТОЛЬКО ФИТНЕС ВДВОЁМ ❤️ . . 14 февраля приводи свою вторую половинку, чтобы позаниматься вместе . . Тренажёрный зал, групповые программы иии ПАРНАЯ ЙОГА . . Ничто так не укрепляет связь, как общее увлечение А когда это увлечение приносит Здоровье, делает ваше тело подтянутым и привлекательным...звучит заманчиво, правда?) . . Станьте самой красивой , спортивной и счастливой парой в вашей компании . . Будьте в форме вместе с нами❤️ . . На фото: @egor_loginov_sportpapasha и @kurkotovafit _______________________ ☎️21 27 27 Бутина,78 Запись, консультация #будьвформепц #людипц #прессцентр #прессцентрчита #фкпрессцентр #тренируйсяспрессцентр #спортивнаячита #читафитнес #тренажерныйзал #тренировкичита #школафитнесапц #bodypositive #coach #fitnesschita #fbbzk #presscentr #presscentrcita #press_centr #fitnessmotivation

Немного ребята Вам мотивации ))) ну а мне лёгкой походки завтра ахахаха после дня ног записываемся на тренировки по всем вопросам обращаться лично или @fc_golengo #gymlife #здоровье #чита #спортивнаячита #персональныйтренер #бодибилдинг #пауэрлифтинг #спорт #качалка #мотивация #спортрежим #gymmotivation #fitnessaddict #gymlife #healthyliving #healthychoices #fitnessfreak #fitnessjourney

БУДЬ В ФОРМЕ ВМЕСТЕ С НАМИ . . Спасибо всем , кто присоединился к нашей колонне и поддержал нас . . Сегодня с новыми силами мы готовы мотивировать вас и помогать достигать крутых результатов ‼️ ________________________ ☎️21 27 27 Бутина,78 Запись, консультация #будьвформепц #людипц #прессцентр #прессцентрчита #фкпрессцентр #тренируйсяспрессцентр #спортивнаячита #читафитнес #тренажерныйзал #тренировкичита #школафитнесапц #спортивнаячита #читафитнес #presscentrchita #fitnessmotivation #fitness #press_centr #presscentr

Первый раз в зал я пришла в 2013г, помню меня позвали девчонки с двора. Тогда у нас в районе открылся небольшой спорт.зал. и мы начали свои первые занятия . Ходили так, чтобы провести время, весело и в то же время очень полезно, помню как кульминацией каждой нашей тренировки - это был душистый травяной чай, который нам заваривал тренер. . Сначала я не серьезно относилась ко всему, понимала что нужно заниматься систематически, а к этому я была не готова. . Помню как на одну из тренировок в неделю к нам приходил дяденька, который был то ли акробат или циркач какой-то, его специально наш тренер приглашал, чтобы заниматься с нами растяжкой. Я кстати тогда практически начала садиться на шпагат, поза «лотоса» когда две ступни вместе, так вообще зашла на ура . . Так отходили мы всю осень, зиму и весну, но летом был перерыв. . . Когда началась следующая осень, зал рядом закрылся, но так как мы привыкли уже к обстановке и всему коллективу стали ездить в другой конец города тренироваться в тот же самый зал. . . Летом обычно катались в парке на велосипедах, был и адреналин и падения. . . Девчонки потом как-то перестали ходить, но я не смогла. Позже разобралась в правилах питания, прочитала много литературы, помог советами тренер, покупала марафоны фитнес тренеров с других городов, узнала строение мышц человека. . . Сейчас я знаю чего хочу в отношении построения своего тела и очень к этому стремлюсь. . . Продолжение следует.... #читафитнес#спортчита#спортивнаячита#качаюпопу#девушкичита#люблюспорт#теломоеймечты

#repost @nf_chita Довольно часто я слышу что, нужен ли тренер, если я решил начать заниматься в спортзале.А еще чаще, почти каждый день я вижу людей, которые решили заниматься без тренера, бегая на беговой дорожке разговаривая по телефону или выполняя сложные упражнения не соблюдая технику и нанося этим самым себе вред. Дак кто же тогда тренер и зачем он нужен? Тренер это не только человек, который может что-то показать или подсказать, он обязательно должен разбираться в основах анатомии, физиологии и биохимии, чтобы тренировки для клиента были безопасны и эффективны. В тоже время тренер является педагогом, психологом и очень часто мотиватором для своего подопечного.... По секрету скажу, что тренер нужен абсолютно всем! И у всех, даже самых-самых опытных и крутых спортсменов есть тренер. Потому что нельзя знать все. Да и профессиональный взгляд со стороны — это очень важно. ☎ 21-77-97 nfchita.ru Украинский бульвар, 17 А #NFchita#будьвформе#люди#фитнесклуб #скоролето #красивоетело #тренируйсястренером #спортивнаячита #читафитнес #тренажерныйзал #тренировкичите #похудеть #фитнесия #тренируемсяправильно#здоровье#соспортомпожизни#здоровоепитание#следимзаздоровьем

Фото с соревнований, которые проходили 23 декабря, было очень жарко, атлеты показали мощный уровень выступлений, было тяжело судить, т.к отрыв от друг друга был не велик . #teammab #workoutchita #workout_center_chita #воркаутвмассы #75rus #chita_city #спортивнаячита #streetworkout #регион75 #myzab #спортивноезабайкалье #workout