спорткомплекспланета спортивнаяфигура спортхарьков гимнастикадлядетей гимнастикадлямальчиковидевочек плаваемсрождения вздоровомтелездоровыйдух спортхарьководесская аленащолок восточныетанцы ушу шейпинг школадетскогофридайвингакраснаячерепаха бэллидэнсдлядевочек гимнастикадлядевочек плаваниедлядетей тренировка ушудлядетей восточныетанцыдлядевочек детскоеплавание пилатес спортдлядетей тренировкастренером шейпингдляпохудения аквааэробика бассейнвхарькове гимнастикахарьков занимаемсяспортом индивидуальныетренировки лфк фитапволгодонск
Степ-аэробика — наиболее популярный вид аэробики, так как позволяет за короткий промежуток времени добиться хороших результатов. При регулярных занятиях степ-аэробикой вы получаете красивое гармонично развитое тело, хорошую осанку, а также очень выразительные, точные и красивые движения.
Танцевальные движения под ритмичную музыку, грамотный профессиональный тренер, платформа и, конечно же, хорошее настроение — всё это Вы найдете на тренировках в нашем спорткомплексе!
#степаэробика#фитнес#упражнения#тренировка#спорткомплекспланета#спортивнаяфигура#спорткомплексхарьков#
В отличие от традиционных силовых упражнений, где каждая мышца накачивается отдельно от других, в пилатесе задействованы все основные мышцы корпуса. Это позволяет добиться существенных результатов уже спустя короткое время после начала тренировок.
#пилатес#спортивнаяфигура#вздоровомтелездоровыйдух#здоровье#красота#спорткомплекспланета#
В результате тренировок в тренажерном зале укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается циркуляция крови, снижается вероятность варикоза и тромбофлебита. На тренажерах укрепляется мышечный каркас тела и позвоночник, в результате – улучшается осанка. Исчезают заболевания суставов, нормализуется давление. Такие тренировки приносят чудесный омолаживающий эффект: кожа становится упругой и подтянутой, фигура стройной, исчезает целлюлит. Ждем вас!
#тренировкивтренажерномзале#спорткомплекспланета#тренировкистренером#тренировка#вздоровомтелездоровыйдух#здоровье#красота#
Еще одна медалька сегодня была натанцована Настюшей)Растем и категория в танце уже тоже меняется), долго ждали когда же наступит награждение и дождались незря)У Настюши 1е место.Ура!!!.Сейчас она уже спит,отдыхает от насыщенного денька,а вот после нашего награждения начался 2й тур- там возраст постарше уже танцуют,у них награждение началось в 21:30Вот это жесть)) #турнирпотанцам #спорткомплекспланета #14апреля2019
Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Пусть 2019 будет для каждого счасливым,до поросячьего визга ! И мелкой поросячей рысью в ваш дом войдет достаток ! Нежной любви всем,радости, душевности и духовности! С Новый годом!#саньфэндао #спорткомплекспланета #харьковдети #харьков#новыйгод2019 #счастьеесть